体育锻炼项目与心得体会简短 坚持一项体育锻炼的收获和感受(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022体育锻炼项目与心得体会简短一

1、组织老师认真学习新的教学指导文件，要求每位教师认真备好、上好每一节体育课，确保完成本期的教学任务；

2、能充分发挥自我的创新精神，摸索出一条适合自己并行之有效、具有一定特色的教学之路；

3、克服困难，因材施教。进一步深入探索并实施新的教学理念，贯彻实施课改精神。坚决杜绝体罚及变相体罚学生的现象；

4、精心、充分的准备，认真对待、上好组内安排的教学教研课。积极推荐好教师、好课向全区进行展示，推广学校的名校特色教育效应；

5、积极参加上级部门组织安排的教研活动及各项培训，及时了解最新的教育教学动态。

1、制定本学期体育健康标准实施方案，制定相应的体育活动安排表，督促全体学生积极参与锻炼。并筹划、组织好全体学生的体育健康标准测试工作，并做好成绩的登记、计算及统计上报。

2、抓好学校三操和校本课程活动，逐步形成为本校的两大特色群体活动。

1、各位体育老师分工合作，各司其职。认真制定本人所负责项目的选材、训练及竞赛计划。选好材，抓好各队的常年系统训练工作，备战市区的各项竞赛。

2、积极准备，加强训练，为学校培养一批具有专项运动能力的人才。

3、强化学校优势体育竞赛项目的开发，积极参加市教育局组织的各项比赛，并力争取得优异成绩。

1、体育器材由体育组长牵头，安排组员轮流定期进行管理维护；

2、每位老师负责本年级各班体育活动器材的发放、回收；

3、定期向全体学生宣传爱护体育器材的实施办法；

4、定期对体育器材进行维护、清点、补充，并尽量减少器材不必要的损耗与流失；

5、安排老师定期清扫体育器材室，保持室内清洁；

一、教研活动

1、体育组每星期组织组内听课每人2节。

2、每周六上午组织组内教研活动一次，总结本周工作和布置下周工作重点。并邀请相关领导参加。

3、积极参加市教育局组织的各项教研活动，即使向学校领导汇报活动内容。

4、尽量多去市兄弟学校观摩学习，提高全组教研水平。同时也希望领导多给予我们和兄弟学校交流的机会。

二、校内活动组织

9 月，校广播操比赛

10月，校金色年华体育节

11月，校拔河比赛

12月，校跳绳比赛

总之，在新学期里，体育组应竭尽全力，完成好学校的体育教学、训练、竞赛及群体工作，为学校的体育特色兴校增光添彩，为学校体育事业尽心尽责，使体育组真正服务于学校，服务于全体老师、全体学生。

宜昌金东方学校体育组

2022体育锻炼项目与心得体会简短二

中班体育游戏

1.游戏名称：卷炮仗 游戏玩法：

幼儿手拉手拉成一个大圆圈，指定任意两个相邻幼儿为排头与排尾。排头幼儿原地不动，排尾幼儿带领大家绕着排头幼儿走螺旋形，整个队形越卷越紧。炮仗卷好后，教师在外面做点火动作，幼儿原地发出导火线燃烧的“嗤嗤”声，接着发出炮仗炸响的“砰啪”声。然后四散跑开，排头幼儿去追，捉住一个幼儿后游戏结束。2.游戏名称：送宝宝上幼儿园 游戏准备：球 游戏玩法：

幼儿分成四组，排成四队，间距合适，每组负责送一个宝宝上幼儿园。由排队的第一个幼儿开始，将宝宝（球）从胸前传递给下一位幼儿。要求幼儿的动作轻柔准确，体味父母爱护宝宝的情感。待幼儿熟悉游戏规则后，可以改变传球方式，如双手高举球从头上向后传，以适当增加游戏的难度和趣味性。3.游戏名称：可爱的小树桩 游戏准备：高矮不一的饮料瓶 游戏玩法：

①将树桩由高到矮依次连接排列，幼儿在树桩上从高到低或从低到高来回走。

②将树桩高低间隔依次连接排列，幼儿在树桩上高高低低来回地走。

③将树桩相隔一大步排列，高低不作规定。幼儿踏上一根树桩后双脚往下跳，再踏上一根树桩，接着往下跳，就这样连续不停地踏上跳下。

④启发幼儿自由地摆放树桩，鼓励幼儿创造性的玩。4.游戏名称：小师傅送货忙 游戏准备：报纸若干、纸球 游戏玩法：

幼儿分组，两人合作拿住一张报纸的两端。报纸上放置适量的纸球。看看从起点到终点，哪组运送的货物多，运送的又平稳又快。这个游戏有一定的难度，可以让幼儿先两辆练习，然后进行比赛。5.游戏名称：飞盘

游戏准备：两个纸盘相对，用订书机订牢，并装饰。游戏玩法：

①幼儿头定飞盘，在平地或平衡木上行走，保持飞盘不掉下来。游戏一段时间以后，可加入障碍，增加游戏难度。

②幼儿运用手臂力量，将飞盘向前方飞出去，比比谁的飞盘飞得远。或手持飞盘，向上抛出，然后接住。6.游戏名称：小兔拉萝卜

游戏材料：报纸、大纸筐、报纸揉成的纸团（当作萝卜）游戏玩法：

在场地两端各放一只大筐，其中一只大框内盛放全部“萝卜”。游戏开始时，幼儿每人拿一张大报纸，站在装“萝卜”的大框一边。幼儿依次从筐内娶一个“萝卜”放在报纸上，双手拉大报纸的两个角倒退着走向另一边，把“萝卜”放进筐内。如此反复，知道把“萝卜”拉完。7.游戏名称：赶小鸭

游戏材料：皮球、羽毛球拍 游戏玩法：

幼儿分成人数相等的若干组，站在起跑线后，各组前面的起跑线上各放一个皮球。排头幼儿右手拿一个羽毛球拍。游戏开始，排头幼儿拿着羽毛球拍快速走向终点。如果球不慎滚出去了，必须捡回原处继续推滚。绕过终点目标后再推球回到本组，把球拍交给下一个幼儿。比一比哪一组先完成。8.游戏名称：两人三足 游戏材料：绑腿的绳子 游戏玩法：

在场地两端画一条起跑线和终点线。幼儿结对站在起跑线上，每队幼儿的相邻腿绑在一起。听到口令后，向终点行进，再从终点线后面返回。先返回起跑线者为胜。9.游戏名称：猫和老鼠 游戏材料：沙包若干 游戏玩法：

场地上的圆圈代表老鼠洞，在场地中间四散投放许多沙包，表示粮食。一名幼儿扮作猫，在场地中间闭眼下蹲表示睡觉了。其他幼儿扮演老鼠，偷偷将一包包“粮食”放到洞里。当听到“猫来了”时，老鼠立即四散回洞。猫可以去抓没有进洞的老鼠，被抓的老鼠站到场地一遍暂停游戏。游戏反复两次后交换角色。10.游戏名称：我和小球赛跑

游戏材料：（皮球、乒乓球与幼儿人数相等）、篮子 游戏玩法：

1.教师手提放满乒乓球的篮子，幼儿四散站立。教师将乒乓球从篮子里外抛扔，幼儿立即跑去追乒乓球，每人拾一个乒乓球放回篮子里。游戏反复进行。

2.每个幼儿一只皮球。把皮球滚出去的同时，向着皮球滚动的方向快跑，跑到球的前面接住皮球。游戏反复进行。

2022体育锻炼项目与心得体会简短三

体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实三大主题与四个关键字，(即师德提升年、师能建设年、质量科研年。禁、谨、情和我。)认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。

加强教育教学的学习与研究，践行师能建设年与质量科研年。

1、常态板块。

计划制订，制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动内容，为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。

备课，以年级为单位进一步完善学校的资源化×个性化的备课方式，开展分工合作备课，专人进行电子教案的上传，构建学校体育教案的资源库。其他教师参考资源库撰写个性化的备课教案。学校组织人员定时或不定时地对备课情况开展检查督导展览活动。

课堂观察，每位教师在本学期内听课达15节以上，主任听课25节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合。听课需要有点评，8节以上a，5-8节为b,1-4节为c,听课少于12节不得分。

2、特色板块。

主题构建，定期