阳光协议心得体会如何写 阳光协议心得体会如何写范文(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写阳光协议心得体会如何写一

而坐在偌大的教室里看着《阳光灿烂的日子》，恍惚在看自己的童年，阳光灿烂的环境，洒脱爽朗的心情，纯洁的友谊，躁动的青春，电影里的场景，在眼前一幕幕上演然后无声逝去，反复而决绝，而当时间被看透，才发现物是人非，自己早已和那片美好的时光隔出了一光年的距离，上帝知道我多么想回到时间轴的左端，回到过去，回到一字打头的娇嫩岁月，我，亦或我们，再也回不去了，想到这些，心里早已是滂沱……

我感叹十七岁的夏雨居然可以如此的稚嫩和娴熟，稚嫩的脸庞，娴熟的演技，也终于明白这个瘦小的男子是如何被封了影帝的，因为，马小军。

我喜欢看他像多动症儿童一般整天的东奔西跑，他是那么的活力四射；喜欢看他像热铁皮屋顶上的猫一般，守候梦中女神的出现；喜欢看他对自己心仪的女生讲述自己那些未曾奇迹的"丰功伟绩"。欣慰的是，在他人生最美好的时光；里，有过最美的回忆，他在夏日的清晨骑车单心爱的女生去上班，他幸福的去为米兰提开水洗头发，为了在他面前树立自己的英雄形象，执着地飞奔上最高的烟囱……或许很多时候，他是单纯的幸福着，而当看见自己的梦中情人不在只属于自己，当看到刘忆苦与米兰相拥着跳舞，他的内心开始无比的痛苦。谁比谁清醒，谁比谁残酷，他开始觉得自己再也无法纯真的面对米兰傻笑，因为他觉得自己被背叛。希望越大，失望也越大，带着最美好的期望，他的梦想最终幻灭，陷入失落。痛苦中。

我中意米兰的那件花布连衣裙，总觉得在那个色彩贫乏的时代里，穿着它梳着高高的马尾，仰着头轻快高傲走着的那个姑娘是如此的轻盈和美丽，率真的青春里有异样的纯净，让人心驰神往。我始终怀念马小军望远镜里米兰的那张青春、健康、单纯微笑着的照片，不是不让人怦然心动的。她是那个时代众多美丽女性中的一个，她也只能属于那个没有邪念的年代，影片的暖色调很舒服，在明媚的阳光下有温暖的感觉，阳光洒在米兰的长发上，迷离了马小军的双眼，空气中弥漫着浓浓的爱意，不需要太多的言语，情感的宣泄便由此而来。

我向往这部剧里从小玩大的伙伴之间深厚的友谊，一起肆无忌惮地丢书包，一起跟老师耍宝，一起打架，一起追女孩子……那些看似平常的活动，因为有了那么些伙伴的参与和陪同而显得那么不同寻常。而马小军少年对米兰的感情，随着刘忆苦的加入，三个人之间开始了纠葛和裂痕，从跳台坠落。头顶水面上方是灿烂的阳光，水池边是昔日的朋友们，他浮出水面，却被不断踢下水池，画面里充斥着动荡的水波，水底看上去扭曲而冷漠的人脸，水中挣扎的马小军是那样的孤独无助……也一度，他们之间不在有信任，也只是麻木不仁的冷漠和落井下石的残忍，然而，事隔多年，人到中年的伙伴们又聚在一起，友情依旧。

这部电影给了我们一个夸张得让人羡慕的时代；一个关乎于青春的恒久记忆；一个、一群、亦或是一代少年的成长史。我开始怀念曾经和朋友们在一起的日子，一群朴素的少年，向往爱情，向往远方，向往未来，每个人都觉得自己前途无量，而真正到达曾经向往的现在，却只收获了失望、失望、失望。少年就是单纯，而单纯又是多么幸福的一种状态，而心怀理想的单纯少年是最幸福的，尽管一切源自无知，尽管梦想总会欺人，那片轻信自负的少年时光真的可以美好到所向无敌。

最后的片段里，一群儿时的伙伴已经在各自的世界里风生水起，经过了沧桑，经过了风月，经过了幻灭与绝望，而被缩略的那段人生旅途上，纵然有再多的失败和不幸，眼泪和伤痕，一旦聚拢来，没有一个肯哭丧这脸，他们愿意展示的是坚强是明朗是洒脱；纵然已经久久离分无联络，而一旦再见面，没有丝毫的生疏和罅隙。他们不需要沸点，随时可以沸腾，依旧用着调侃的语气开着一些粗鲁的玩笑。对着傻子大声呼喊的那声：古伦木。没有得到欧巴，取而代之的是那句傻·，应该是庆贺，也是悼念，庆贺那些历经磨难的重逢，悼念失去的时光。而当水仙已乘鲤鱼去，多年后的今天，我们的生活里，我们只能偶尔任性一回，跳出枷锁尽情舞蹈，其他时候我们得乖乖做回生活的人质，那些短暂相聚的腾云驾雾般的美好时光，依依不舍却也不得不舍，而也因此，显得弥足珍贵……

我只希望人生就好像这样的意境：我只那么一笑，阳光就灿若繁花。

描写阳光协议心得体会如何写二

说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是:活在当下，知足常乐。

学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说:“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道:“夜里凉