运动会米加油稿(汇总9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关观看八佰心得体会范文一

对于开学第一课的理解，我有着不样的想法，纵观以往开学的主题，其目的都是为了让学生接受不样的教育，而今年的主题是“”，我们观看开学第一课的时候，总能够学习到一些不一样新的知识，也能够更好的看清祖国这一年的一些辉煌的成就和英雄人物的事迹，作为小学生的而我们，要深刻的认知节目的重要含义，进而将更有效的成为我们前进的动力。

开学第一节课作为在新学期开始前有这样一个计划。我相信每个人或多或少都忘记了一些学习上的知识。如果没有两周的缓冲期，那么在上学的第一天要想步入学习的状态基本上是很难的!为此每年的开学前有这一期节目反而能够更好的帮助找到学习的状态。而“开学第一课”是一门值得我们关注的课程。它不同于传统的教学形式，利用电视媒体学习可以很好地抓住每个人的心。还可以通过传统的教学方法学习。

而“开学第一课”这一专题节目不仅对我们的学生很重要，而且对教师的教育内容也很重要。作为新学期的第一节课堂，我们必须与老师进行交流与沟通，“开学第一课”不仅是一个开放的项目，也是我们在新学期投入学习状态的保证。在这里，老师们也可以更好地了解我们每一个人。通过开学第一课，我们不仅可以了解到更多的东西，同时还能更好的认清祖国一些伟大的事迹和英雄事迹的精神。

“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。因为在我们过完暑假的同时，第一时间想回到学下状态中是一件很难的事情了，这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第课最重要的意义。

美好的时光总是过得很快，大家在看完以后都有很多想法，对于祖国的认知也有更深一步的了解，为此对于祖国未来的发展，我必定将全部精力投入到学习中去。而当我们逐渐成长起来时，希望能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的份力量。在岁月的辉煌见证下，我们定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命。

所以，观看《开学第一课》不论是哪期的主题，总能给我们带来许多的感触和深思，向我们呈现出节目的真正意义和内涵。因此这是个非常值得学生们用心观看的专题节目，不晓得你们看了之后有啥感想?不妨也来写写自己的感受及体会吧!

有关观看八佰心得体会范文二

20xx年11月25日，卫生局组织卫生系统基层干部在区医院二楼会议室观看《医者之鉴》——既20xx年银州区卫生系统医疗领域商业贿赂警示教育大会。

该片选取了辽宁医学院原党委书记张立洲、原副院长梁宇恒、罗俊生、附属第三医院原院长王志铭，鞍山市中心医院原党委书记王旭和沈阳医学院奉天医院原院长冯虹等医疗行业腐败案件，具有深刻的警示教育意义。他们都曾吃苦耐劳，踏实肯干，凭借着组织培养和个人努力，一步步走上领导岗位;他们又都在中年心态失衡，自我放纵，一步步陷入人生的泥潭。他们凭借手中的权力疯狂地谋取私利;他们逾越权力的边界，践踏人生的底线，为官一任，祸害一方，最终断送在贪婪的高速路上。《医者之鉴》的警示教育片深深地震撼了在场的每个人，再一次为每一个人敲响了警钟，大家从这次警示教育学习中对照反思，加强法律意识，不做不法之事、不取不义之财、不沾不正之风，树立正确的人生观、价值观、权力观和利益观，以实际行动维护白衣天使的良好形象。

通过观看此片，我亲身感遭到，身为一位基层医疗单位的领导，难免碰到很多“专心良苦者”，各种各样的“礼遇”经常相继而至：敬送礼金，恭请赴宴，曲意阿谀，都是经常碰到的。应当学会说“不”，学会在人情、权势的干扰眼前推辞，学会在金钱、美色的诱惑眼前推辞。

我觉得应当握好以下几个方面：

一、只有勤于学习，才能筑牢拒腐防变的思想道德防线。思想是行为的先导，思想放松，必定导致行为偏差，方向偏轨。只有坚持学习，做到眼明心亮，苏醒做人，才能抵得住诱惑，保得住平安;只有坚持学习，才能发现本身不足，明确自己努力的方向。只有坚持学习，才能牢固建立正确的人生观、价值观，从根本上进步拒腐防变的免疫力。

二、只有加强自律，才能抵制不良思想的腐蚀。为此，要建立清正、廉洁的良好形象。平常生活要廉，是心态之廉，不为物欲所累，那么精神就会倍感轻松。要顾大局，识大体，明大义，保持一颗诚心。

三、只有牢记宗旨，才能正确对待手中的权利，权利是一把“双刃剑”，使用得好，可以治国兴邦，为民造福，用之不慎，则可以身败名裂。权利是人民赋予的，只能用来为人民服务，决不能用来为个人谋私利，否则，权利就会变性，人就会变质。为此，我要正确对待这类权利，而不能把“权”当作交易工具，要乐于接受监视，把监视看成是对自己真心的爱惜，对自己善意的提示，把权利放到阳光下进行操纵。用好权，干更多的事，谋更快的发展，这才是权利的应有的含义。

我们不是生活在真空当中，也食人间烟火，也需要亲朋好友，也需要感情的抚慰。但是，不论是作为一个基层干部，还是作为一个堂堂正正的人，其思想境地，道德修养，都不会是利欲熏心，蝇营狗苟，痴迷于声色犬马的物质享受。淡泊明志，意志坚定，行得正，坐得端，

不管在工作上还是生活上，都应当是一个有着高尚情操，良好的道德素养，不迷恋低级趣味的人。只有坚持原则，廉洁奉公，严格要求自己，才能成为一位合格的医务管工作者，一位脱离了低级趣味的医务工作者，一位有益于国家和人民的公职。

有关观看八佰心得体会范文三

观看警示片心得体会

“生命至上

安全发展”是2018年安全生产月主题，近日，长沙地铁6号线二项目组织全体管理人员观看了《湖南省安全生产重大事故警示教育片》，片中所述安全事故触目惊心，血的教训警示我们，要始终坚守安全红线不动摇，安全生产必须警钟长鸣、常抓不懈。

纵观安全警示教育片里的重大安全生产事故，大多是管理不严、操作不当、违反规程引起的。无论是安全隐患的存在，还是违规违章的暴露，倘若多一分红线意识，重大安全生产事故发生的概率便会降低一分。安全对于企业来说就是最大的效益，对于个人来说，安全就如同健康平安，是人生最大的财富。

长沙地铁6号线二项目自进场以来，就把安全生产摆在首位，结合实际，认真制定实施方案，全面谱写安全生产“四部曲”，推动安全工作落到实处。

强化安全生产教育，确保做到思想到位。从前期的骨干成员到新进场的劳务队工人，每一次进场之前，项目安全监督部都会组织进场安全教育培训，牢牢把握“不培训、不进场，不安全、不放行”的底线，引导大家从思想上重视、从行动中落实。同时，和相关人员签订安全生产责任状，牢固树立安全生产责任意识。

强化隐患排查治理，确保做到整改落实。项目部每周组织人员对驻地及工人宿舍进行安全检查，对存在违规情况的进行通报批评及安全教育，并限期整改，整改不到位的对其进行处罚。每日对现场进行巡查，对习惯性违章、违章指挥、违规作业等行为进行不定期检查，对于发现的问题要求相关方制定整改措施，责任落实到人并限期整改进行闭合，及时消除各类缺陷隐患，确保施工现场安全可控。

加强安全教育培训，确保牢筑思想防线。思想是行动的先导。项目部注重加强员工思想教育和安全知识的普及，扎实开展每日一讲、每周一课，对国家法律法规、安全知识进行宣贯，学习业主、指挥部、公司下发的安全生产相关规定和制度，强化员工安全生产观念。对现场工人进行每日班前安全教育，要求在施工过程中严格按操作规程作业施工。

扎实开展安全举措，确保工作取得实效。项目部严格落实“蓝天保卫战”五个100%要求，施工现场增加雾炮机、围挡喷淋系统、pm2.5扬尘监测系统等，大力组织对扬尘污染、污水排放进行整治，用实际行动保卫蓝天。同时，积极开展安全生产月、“行为安全之星”等活动，奖罚并行，全力保障安全生产和文明施工。

安全生产，重如泰山。抓安全生产不是一朝一夕之工，要有“咬定青山不放松”的恒心，坚决担负起安全生产责任，层层落实责任制度，确保安全生产无事故，让安全生产为项目守好门、为履约把好关。

观看警示片心得感悟

近期，部机关组织收看《不可触碰的纪律红线》、《迟到的悔悟》等警示教育片，并要求撰写观看心得体会。片中落马干部们后悔不已的言语、泪流满面的画面让我想不通、让我觉得不值，他们怎么这么傻呢?早知今日何必当初呢?答案是他们忘记了当初的承诺，忘记了当初的誓言，忘记了组织的培养，遗失了感恩之心。

通过观看此次专题片，我清醒地认识到自己的每步成长都离不开组织的培养和关心。作为受到党组织关心和培养的党员，作为一名组工干部，更应懂得感恩组织，以高度的责任担当、务实的精神状态、坦荡的工作态度，解决实际问题，多替组织分忧。

一是常怀感恩之情，锻造优良作风。干部的成长进步既靠个人的勤奋努力，更离不开组织的长期培养。还记得刚参加工作时，我只是一名大学生村官，后来考上乡镇的公务员，去年换届我从乡镇调到县直机关，更有幸成为一名组工干部。是组织提供了施展才华的空间和成长历练的机会，让我成长成熟。是组织的教导和培养让我从青涩懵懂的大学毕业生成长为一名副科级干部。我感恩于组织的培养，感恩于成长道路上给予帮助、给予宽容、给予经验的那些人、那些事。俗话说，饮水思源，知恩图报，感恩是为人处世的基本准则，更是党员干部必须具备的基本品质。为此，我会把感恩组织作为最起码的做人准则，把服从组织作为最基本的政治纪律，感念组织哺育，牢记组织重托，拥护组织决定，在感恩中前行，立足本职工作，以严谨的作风和细致的工作，切实扛起责任担当。

二是常思报恩之举，牢记担当职责。感恩组织，就是要多想一想“我为党做了什么”，而不是惦记着“党给了我什么”“自己比别人多做了什么”;就是要时刻牢记入党誓言，增强党性，坚持不懈向高标准努力，把入党的誓词真正内化于心、外化于行。到县委组织部工作以后，我在严格、严谨的组织工作氛围中得到了锤炼，我真切感受到了作为一名组工干部的光荣。感受光荣也要承载光荣，组织部培养了我，但是我又能为组织部做什么呢?组织工作的政治性政策性原则性很强，来不得一丝马虎、容不得一点懈怠。为此，我要始终牢记组织部门的神圣职责，把公道正派作为自己的立身之本，始终担当在肩。要事事为公，一个标准贯到底，一把尺子量始终，不搞含糊变通，不搞亲疏远近，切实做到谋划工作立足大局、分析问题实事求是、评价干部出于公心，让干部党员群众切实感受到组织上的公道公平公正。要大力发扬“安、专、迷”精神，始终保持奋发有为的状态。

三是常练报恩之能，做到知行合一。只有常练报恩之能，切实提高自身能力，才能更好履行组织工作职责，才能做到知行合一。作为组工干部，从事的是党的重要组织基础工作，更应该强化本领危机意识，练就过硬本领。

要着力提升勤学善思能力。要树立终身学习的理念，把学习作为自身“强筋壮骨”的有效“药方”，自觉养成勤于学、敏于思的好习惯，坚持做到博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之，以学益智，以学修身，以学增才。要着力围绕自身政策理论、业务知识和文化素养建设，不断在学习思考中更新知识内容、优化知识结构、拓宽知识视野，着力提高自身综合能力素质。

要着力提升建言献策能力。组织工作的一项重要职能就是为党委发挥参谋助手作用，这也是组工干部必备的一项重要能力。组工干部要善于围绕组织工作中出现的新情况、新问题，把握组织工作发展特点和规律，在实践中发挥自身观察问题、思考问题和解决问题的能力。

要着力提升组织协调能力。组织工作无小事，组工干部在“能说、能写、能干”的基础上，还必须具备一定综合素质，不仅能谋事决断，更会沟通协调。要善于抓好“上情”与“下情”的有机结合，做到集思广益，多谋善断，提高联系工作、指导工作、处理问题、应对复杂局面的能力。要善于从点面、纵横、内外等角度把握沟通协调的时机、方法，提高协调工作质量，力求工作做到细致、精致、极致，圆满实现党委的真正意图。

观看警示片心得体会范文

身着警服，彰显浩然正气;

头顶警徽，绽放熠熠光芒;

心怀警魂，弘扬为民情怀;

铭记警钟，坚持防微杜渐。 ——题记

很清楚的记得第一次观看《警钟》系列警示教育片是两年前，那时刚入警队，在公安处对新警入警培训的的课堂上，看着大屏幕上播放的“警钟”的画面，伴随着视频中传来的声音，萌生出一种震撼感，接受着最初心灵的洗礼。而后，每当听到“警钟”这个词，便不再陌生，也更加多了一份对自我的约束，对警服的严肃，对法律的敬畏，对事业的忠诚。

一起起鲜明的案例，最终的落幕触目惊心，发人深省，但回想悲剧的起因，简单普通，这样的案例在我们身边是完全有可能发生的，但在庆幸自我身上没有出现类似情况下，我们更加要汲取教训，引以为戒，举一反三，剖析查摆，明确今后的政治方向，谨慎走好每一步, 时刻鸣响公安工作的警钟。

作为一名公安民警，我们每个人是不是都应该有自己必须遵守的基本原则呢?身边有这样一个同事，他始终坚持着自己的“三不”：不交别有用心的朋友、不收请托办事的礼品、不去灯红酒绿的地方。用他自己的话说，“这‘三不’是黄线，如果这都做不到，那肯定要踩雷区”。

是呀，党纪国法不容挑战，政治底线不容触碰，一旦漠视了警纪条例，淡化了党性修养，恃权轻法、心存侥幸，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，扭曲了自身的世界观、人生观、价值观，打开了私心贪婪的闸门，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，贪欲必如洪水决堤般一泻千里，不可收拾，最终必将在这条不归路上落马坠地，等待的也会是接受法律制裁，沦落为时代的罪人。

这让我联想到在《人民的名义》这部反贪剧的第一集中，侯亮平为调查赵德汉涉险巨额受贿的情况，便对其家里、办公室等地进行搜查，而此时的赵德汉住的就是一栋破旧的居民楼，晚饭就是一碗简单炸酱面，上下班就是一辆破旧的自行车。我多么希望镜头到这里就能戛然而止，心中默默祈祷着赵德汉没有贪污受贿，阳光下一切都是风清气正。但触犯法律的他，最终落入了法网。“警钟”告诉我们：手莫伸，伸手必被捉;心莫贪，贪心必起祸。中国有句古话叫“为官一任，造福一方”，为官者只有真正树立“权为民所用”的思想，慎用手中的权力，才不会因为手握权力而滋生贪欲，才不会频频碰触红线，以至最后无法自拔，身陷囹圄。

作为人民警察就要心中有民，心中有民才能不忘本;身为共产党员就要心中有党，心中有党才能不忘恩。我们行使着人民赋予的权利，背负着惩恶扬善的重任，应时刻牢记入警誓词，时常重温入党宣誓，严格遵守廉政准则，耐得住寂寞，守得住清贫，管得住小节，挡得住诱惑，用实际行动诠释这那份对党和人民不变的衷心、不改的痴心。

有关观看八佰心得体会范文四

你眼里新时代的中国是怎样的?国家富强，人民安康，安全便捷，绿水青山?我来告诉你，这些都是中国新时代的模样。3月2日，党委的号召，带领我们走进电影院，观看了这部反映党十八大以后的五年，中国在创新、协调、绿色、开放和共享的新的发展观念引领下取得伟大成就的记录片——《厉害了，我的国》。

港珠澳大桥、“复兴号”动车组、大飞机c919、水路两用大飞机ag600、最大的海上钻井平台“蓝鲸2号”、“蛟龙号”深海探测器、量子科学实验卫星“量子号“等等，影片中出现的这一系列科技成果、工程成果不由得让人心潮澎湃，有说不尽的自豪感溢在心中，道的出的幸福感扬在脸上。无论是”中国路“，还是“中国桥”，无论是“中国车”，还是“中国港”，从“中国制造”到“中国创造”，中国的发展、中国的智慧、中国的力量、中国的成就都是世界瞩目的事实。每一个中国人、每一个中华儿女都感受到了中国的强大，今天我们要为祖国“打call”!

“遥远的东方有一条龙，他的名字就叫中国;遥远的东方有一群人，他们全都是龙的传人。”只是今天，中国已不再遥远，科技让中国这条巨龙腾飞。

科技兴、民族兴;科技强、民族强。党的十八大明确提出“科技创新是提高国家社会生产力和综合国力的战略支撑，必须摆在国家发展全局的核心位置。”如今的中国，科技成果已经影响了人们生产、生活的方方面面。正如电影里港珠澳大桥总工程师林铭所说：“只要你想怎么干，我们国家现在，都有能力去实现”。科技强国让中国人民对美好生活有了更高的追求。作为一名建材人，我更深的感到科技强国背后的光荣与责任，因为在这些科技成果的背后，我能看到我的同事们奋斗的足迹!中国建材助力中国科技，科技强国——厉害了，我的国!

“一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家。”小家的红火离不开大国的兴旺，大国的富强也离不开每一个小家乃至全国人民的聚力。

这是一种家国相依的情怀，这是一种国泰民安的愿景。党的十九大报告中指出：“要动员全党全国全社会力量，坚持精准扶贫、精准脱贫，深入实施东西部扶贫协作，重点攻克深度贫困地区脱贫任务，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫。”就像影片中驻村扶贫的干部一样，他们为每一家每一户的脱贫工作，不知道下了多少功夫，走了多少路。在“精准扶贫”指导理念引导下，十八大的五年来中国累计有5564万人脱贫。“小康路上一个都不能掉队!”因为我们的党知道，只有千千万万的小家富裕了，我们中国这个大家才能安康。脱贫攻坚——厉害了，我的国!

“全世界都再说中国话，孔夫子的话，越来越国际化;全世界都在说中国话，我们说的话，让世界都认真听话。”兼容并蓄、交流互鉴，一个开放的中国，正屹立在世界的东方。

当悠远的驼铃声穿越历史的星空，昔日的落雁孤烟幻化成一条条蜿蜒的铁路，古老的丝绸之路再一次熠熠生辉。随着“一带一路”战略的开展，中国在开放的道路上走得更加坚定、从容、自信。党的十九大报告指出：“中国开放的大门不会关闭，只会越开越大。要以‘一带一路’建设为重点，坚持引进来和走出去并重，遵循共商共建共享的原则，形成陆海内外联动、东西双向互济的开放格局。”开放是国家繁荣发展的必经之路，既要让自己过得好，也要让别人过得好。这是一个大国的责任，大国的姿态，大国的气度。开放共赢——厉害了，我的国!

看完整个影片，好像在影片中也看到了我自己，因为我和大家一样，都在为厉害的中国贡献力量。习近平总书记说过：“我们比历史上任何一个时期都更接近中华民族的伟大复兴。”的确，中华民族伟大复兴的中国梦需要我们更多的人一起奋斗。每一个奋斗的身影，每一个点燃的梦想，都在创造着这个全新的时代。

有关观看八佰心得体会范文五

停赛两年的央视20xx年主持人大赛20xx、10、26晚在央视一台开赛，让人耳目一新。

这次大赛共有60名选手，大都是从事多年各省主持的顶尖人才，有的还是春晚分会场的主持人，分成5个组，每组12人参赛，6人文艺类，6人新闻类，每次每类淘汰3人，留下3人晋级，这样第一轮下来还剩30位选手，继续下次鏖战。

评委有康辉和董卿以及央视各栏目负责人和朱迅等著名主持人。并有虚拟400人评委。由公证员全程跟踪。

每个参赛人员，先要有3分钟的栏目比赛，还有90分钟即兴发挥，这样的比赛看似很随意，但要求很高，能够检验出真实水平。

昨晚，第一场12名才赛选手上场亮相，个个有颜值，有气质，用老百姓的话说“个个溜光水滑，招人喜欢”，像不像做比成样，都很像主持人。

我们每每看每一个电视 栏目感到主持人作用及其重要，他们具有控制场上气氛，引导观众情绪，倾听嘉宾和观众的话语，同时掌握节目的中心以及控制时间!看一档节目，首先是对每一个主持人的考察，也就是说，主持人的素质水平决定了这档节目的收视率。

对于央视主持人更是重中之重，他们是党、政府和人民的喉舌; 是“台标”;是电视节目质量的“把关人”;是节目的灵魂;是社会舆论的倡导者;是电视节目联系受众的桥梁……

这次央视主持人大赛和以往每次大赛一样也是选拔人才，回眸现在优秀的央视主持人，康辉、董卿、撒贝宁、王宁、陆建、张雷、李师师等等都是从主持人大赛走出的，走进人们视野的。相信这次央视主持人大赛会有更加优秀的选手走上央视电台各个栏目，走进人们的视野。

观看央视主持人大赛，每位选手的选题和即兴发言值得我们学习，有很多新知识，尤其是评委画龙点睛的点评受益匪浅。

每届大赛我都细心的看 ，向他们学习，提高自己。

有关观看八佰心得体会范文六

晚上8点，我如约守在电视机前观看了中央组织部和中央广播电视总台联合制作的《榜样5》专题节目。“生命守门人”张西京、“白衣战士”张宏、“最美快递员”汪勇、“疫线警花”达娃仓决……都令我无比感动和自豪，但只有一个人，让我感动自豪的同时，还有一丝愧疚。

那就是社区书记杜云。

简单地扎着马尾，穿着方便走动的平底鞋，办起事儿来风风火火，打电话大嗓门儿，跟每一个来往的群众都能招呼一声……这样的杜云你们熟悉吗?是啊，这不就是我们身边的王大姐、李阿姨、张书记、赵小哥吗?这不就是疫情期间奔波在我们身边、电话随叫随到、整天“缠”着我们做核酸检测的社区工作者们吗?不仅如此，这也是被咱们在“封城”无助的时候依靠过的人们，在物资紧缺的时候思念过的人们，在禁止出门时抱怨过的人们，在误会中谩骂过的人们啊。在全民抗疫的那段非常时间里，不仅故事的主角杜云无数次被急哭、气哭、委屈哭，还有千万个“杜云们”因为我们的不理解、不配合而偷偷掉过泪。

也许那一刻我们实在是被恐惧摧毁了理智，认为“大难临头”没有真情意;也许我们从来没有了解过你的职业性质，以为你们真的很清闲;也许我们习惯了当“被服务者”，便不再擅长站在“服务者”的角度来考虑和理解，所以请允许“我”说一句：对不起，“杜云”。

对不起，我曾对你有过怀疑。当新冠肺炎疫情阻击战打响，我被封锁在武汉的家里，每天新闻里各地的新增病例持续不断，各地封锁的情况也朝夕不同，这种恐惧感几乎将我打倒，我很怕，但更担心异地的家人。我想逃脱封锁悄悄溜出门去，却立刻被你制止，面对你的苦苦解释和劝说，我却怀疑你的话语都在骗我。

对不起，我曾对你有过怨恨。春节后，当我从家乡返回疫情低风险区工作地上班时，得知从我的家乡返回的人需要主动向你报备并隔离14天，由于自己身体并无任何异常且已向单位报备过，便没有再向你报备，也没有严格遵守隔离要求。直到你“急吼吼”地来到我家门口叩响家门对我大声“呵斥”并逼着我做核酸检测时，急脾气的我也对你吼了回去，还差点跟你动起手来。

对不起，我曾无视你的付出。“张姐，你帮我买的水果有颗坏掉了，你咋没有选一下呢?”“王书记，你咋只给我两个口罩呢，莫不是想私藏几个吧!”“小李，你们做核酸还是晚点来嘛，这么早把我瞌睡都岔了。”每当我们这样埋怨的时候，你们总是耐心地解释或者一笑而过，这样的对话你们应该听得太多了吧?对不起，我们不知道你们每天要奔波多少地方给群众买多少东西，要做多少个人的核酸检测，而杜云所在的芳草社区，7个人就要照顾5000人的饮食起居。

对不起，我忘了你也是父亲或母亲、丈夫或妻子。“不让我出门，我爸一个人在医院怎么办?”“拜托你了让我去看看孩子吧!”当我们对你们“死缠烂打”的时候，你们还得拼命解释、拼命安慰、照顾我们，生怕我们情绪不稳定。但我们却忘了，你也是“抛弃”了父母孩子，冒着被感染的风险，一家又一家、一户又一户地排查、服务，甚至连好觉都睡不了一宿。

对不起，千千万万个杜云。你们总是在阳光明媚时“隐身”，在暴风雨中“闪现”，在这场突如其来的变故里，是如同繁星般闪烁的你们，给了我们最亲近的庇佑和最温暖的的守护，给了我们战胜疫情的信心。

榜样的力量是无形的，读懂了杜云，就读懂了千万个平凡的社区工作者，就读懂了千万颗平凡的初心、千万份朴实的担当。向你们致敬!