假期劳动综合实践心得体会和方法 假期劳动综合实践心得体会和方法怎么写(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写假期劳动综合实践心得体会和方法一

你们好!春节即将来临，为切实做好学生人身安全的各项工作，彻底杜绝寒假期间学生一切非正常事故的发生，确保学生过一个安全快乐的假期，特制定20xx年寒假假期安全责任书：

学生家长是学生的法定监护人，要对学生寒假离校期间的安全进行全面监护，并加强对学生的安全教育，强化安全意识，要把学生寒假期间防烟花爆竹、防触电、注意饮食卫生、交通安全作为防范重点，切实担负起监护人的责任。学生寒假要自觉遵守相关安全要求，确保人身安全。

教育学生在寒假期间必须做到：

1、认真学习安全教育常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

4、学生要熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

5、不玩火、远离火源，注意消防安全，预防煤气中毒。

6、不到河、沟、湾等危险的地方滑冰、玩耍;不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

7、注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。

8、不打架斗殴，不携带刀具，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

9、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会的邪教活动，树立正确的人生观。

10、学生外出必须征得家长同意，方可外出。

11、做到不进入网吧、营业性歌舞厅;不玩烟花爆竹等危险物品。

12、学生要积极参与爱国卫生运动、全民健身运动和科普宣传教育活动。

尊敬的家长：为了孩子的健康发展，更为了孩子的美好未来，希望您密切配合好学校的工作，将各项活动落到实处。让我们的孩子高高兴兴回家去，安安全全上学来。

责任人：

日期：20xx年xx月xx日

描写假期劳动综合实践心得体会和方法二

在元旦假期中，我保证做到以下几点，假期中若出现任何安全事故，与学校、老师无任何关系。

一、遵守交通规则，走路右侧通行，不在路上追逐、游戏、打闹、不追车、不爬车，外出乘车时要注意安全。

二、不到公共场所打闹，爱护公共财物，不做损害他人利益和身心健康的事，不进入“三厅”不吸烟，不喝酒，不赌博，不偷盗，不参加封建迷信活动。

三、不成帮结伙私自外出，不私自到野外游玩，不玩火，不弄电及易燃易爆危险品，不去有危险的地方玩耍，禁止到任何场所溜冰，有事外出要经家长同意。

四、加强自我保护意识，不与陌生人交往，预防上当受骗，不自私自利与同学友好相处。

五、注意饮食卫生安全，不吃零食，不吃腐烂，变质的食品，不吃流动商贩的食品，不买无商标、无生产日期、无生产厂家的食品。

六、积极参加丰富多彩的假期活动，提倡开展“四个一”活动，即读一本好书，观看一部好影视剧，做一件有意义的事，替家长分担一部分家务。

七、没有家长陪同的情况下，不许私自参加任何有危险的活动。在没有家长指导情况下不得使用家用电器。

八、以《守则》、《规范》严格要求自己，认真完成家庭作业，以一个优秀小公民的标准严格约束自己。

家长：xxx

学生：xxx

20xx年1月x日

描写假期劳动综合实践心得体会和方法三

1、寒假里我准备每天用(时间)认真完成书面作业。

2、寒假里我要阅读的课外书是：。

3、我每天要坚持的体育活动是：。

4、我要去游玩的地方是：。

5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：。

6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：。

7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是：。

8、我要在假期中学会的一样小本领是：。

一旦制定 了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下， 自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

一、快乐练字： (写在“超级棒”田字格本中)

从学过的生字表(二)中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。二、快乐积累： (请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上)

背诵古诗4首以上。(要求：以描写春天或是新年为主题)三、快乐阅读：

阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。推荐图书：

(1)一类读物：短小易懂一一《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等

(2)二类读物：篇章略长，理解稍有难度一一《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。

(3)三类读物：情节曲折，故事较长一《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。(后面附读书记入表格)

描写假期劳动综合实践心得体会和方法四

1、天天有个好心情，常把生活来感谢!五一快乐!

2、五一劳动节将到，扑入大自然的怀抱，愿你五一劳动节，拥有轻爽不少，常伴欢乐不消!

3、拥有你，天天都是情人节!拥有我，天天都是劳动节!我们两个在一起，天天都会是狂欢节!

4、一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!

5、惦记又犯了，情谊交心了。五一佳节，多多开心!

6、愿你家和睦，工作事业顺，天天都开心，五一劳动节到，祝你快乐好运绕。

7、愿快乐与你相伴，好运在你身边。五一将至，预祝你节日快乐!

8、五一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人度过一个痛快的劳动节!

9、赶在劳动节这天，祝愿你笑口常开!

10、嗨!朋友，别在劳动中麻木，还是让劳动的过程真正变为一种快乐吧!

11、带着兴趣出发，途经幸福村，好运镇，开心市，平安大道，最后尽兴而归，祝你旅途愉快!

12、今天是五一劳动节，祝您五一劳动节快乐，幸福安康!

13、褪去疲劳，忘却烦恼，祝你快乐，愿你美丽。

14、五一过节不收礼，收礼只收发光鞋!

15、朋友祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!五一快乐!

16、送你一艘帆船。我的思念化作水载着你平安出行，我的祝福化作风吹着你一路顺风，祝你旅途愉快。

17、耕耘需要付出，勤劳就是美德。努力拼搏时时刻刻，自强不息年年月月。五一节快乐!

18、夜深了，我知道你忙一天累了，可能睡着了，不知为什么想和你说话，我很想告诉你很想告诉你五一节快乐!

19、劳动节快乐!这是我们劳动者应有的享受，愿你能好好的真正的休息!祝每天痛快!

20、劳动光荣!不劳动可耻!大家都先去劳动吧，我一会来!

21、今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐!

22、我真的很爱你，在美丽喜庆的五一节，我必须要跟你说出我的心里话。今年的五一节你陪我一齐坐到天亮好吗?

23、祝你五一节日快乐，放飞心情梦想。

24、真羡慕那些五一小长假出去旅游的朋友们，像我们这种随时都可以出去旅游的人，根本体会不到那种快乐!

25、对假期，心里充满了期盼。

26、劳动节，轻声问候，愿你节日快乐。

27、五一，不妨出去走走。不妨放松呼吸，走向绚丽阳光，把发黄的心事交给流水，向远去的雾霾行个注目礼。

28、五一不是劳动节吗，五一不能休息啊。

29、朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!劳动节快乐!

30、你一定要相信，只要你肯努力，没有什么事是你搞不砸的。

31、祝你三天乐悠悠，五一快乐无忧愁。

32、五一劳动节，愿好运与你缠绵，健康与你相恋，生活更加烂漫!

33、劳动节祝愿：开心缠缠，好运连连，幸福绵绵!

34、五一劳动节，祝福送给你，祝你快乐无限，好运无限，健康无限，成功无限，幸福无限，一生好运紧相伴!

35、您用勤劳的双手，创造了美好的生活，今天是您的节日，祝您节日愉快!

36、愿五月的鲜花遍地盛开，五月的阳光肆意泼洒，五月的希望踌躇满怀。

37、五一劳动节愿你开心常在，笑口常开。

38、五一到，愿你五一劳动节快乐。

39、劳动节，祝你劳动里幸福来，收获中好运在。

40、五一节到了，祝你快乐逍遥!

五一朋友圈假期说说

1、五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐。

2、您辛勤的劳动为我们传递着温情，衷心的问候一声您辛苦了!劳动节快乐!

3、五一不是劳动节吗，五一不能休息啊。

4、祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!五一快乐!

5、为了防止我五一乱花钱，我提前把钱都花完了，两袖清风一身正气。

6、五一我带上你，你带上碗，你负责哭。

7、红红的辣椒服穿上你的身，勤俭是美德，劳动最光荣。劳动节快乐!

8、平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。

9、五一假期旅游的朋友们，朋友圈发自拍不要太过分啊!毕竟大家都是见过面的。

10、祝你的努力和汗水尽快变成明天成功的果实。劳动节快乐!

11、又到五一劳动节了，老规矩，咱们一起去野餐!

12、祝你劳动节愉快!心想事成!工作开心!我会永远支持你的!

13、五一放假的你：上午在睡觉，中午在睡觉，下午在睡觉，夜里玩手机。

14、平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己绝不误!

15、您用勤劳的双手，创造了美好的生活，今天是您的节日，祝您节日愉快!

16、守着你的承诺，让我们一起在五一节实现。

17、五一想跟老公去旅游，麻烦大家推荐一下，谁的老公好。

18、只因在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼!

19、我有一颗起床的心，可是床和被子不同意。

20、清明小长假结束，收收心准备过五一了。

21、劳动光荣!不劳动可耻!大家都先去劳动吧，我一会来!

22、五一小长假来了，好想把房子卖掉去环游世界，可惜房东不同意啊!

23、衷心感谢你在过去一年为公司做出的贡献，祝五一快乐，万事如意!

24、所谓放假就是，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。

25、让我们一起做一个“知荣辱，爱劳动”的小公民吧!请记住：劳动的果实最甜美!

26、五一是个节，六一是个节，七一是个节，八一是个节，而九一却是一个劫。

27、好东西大家一起分享，所以可以借你男朋友陪我过五一嘛。

28、祝您身体健康、精神愉快、事业发达、万事顺意。

29、恋爱中的男人，每天都是劳动节。

30、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫!祝你一路顺风，五一节快乐。

五一朋友圈假期句子

1、五一来临，愿你舒展紧锁的眉头，朋友亲人聚聚头，祝你快乐尽情收，快乐五一!

2、值此五一到来之际，预祝你五一劳动节快乐。

3、手中茶、杯中酒，祝你好运天天有。

4、起床啦!固然今天是公共假期，但是今天也要庆祝一下呀，五一节快乐!

5、亲爱的，五一节，你还要加班，是不是很辛劳?我决定呆在家里给你做好吃的，让你天天放工都吃得饱饱的。

6、劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。

7、今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐，生意兴隆!

8、看出今年五一有啥不同吗?以前五一都是放七天假，现在是五一前上七天班。

9、五一到，劳动节，祝你万事如意笑容常在。

10、劳动节，愿你工作顺利，幸福安康!

11、我真的很爱你，在美丽喜庆的五一节，我必须要跟你说出我的心里话。今年的五一节你陪我一齐坐到天亮好吗?

12、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

13、五一到，愿你有个快乐的心情。

14、预祝五一劳动节，心情舒畅，快乐幸福!

15、劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐!

16、春天策划，我所导演的，是劳动节的祝愿，祝老师五一开心!

17、五一劳动节来临，平日里忙碌辛苦的你，尽情休息玩乐，放松自己，为下一个征程整装待发!

18、愿你美无数，吉祥好运伴，祝你劳动节开心快乐，笑容甜甜。

19、一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!

20、五一劳动节，祝你快乐逍遥!

21、朋友相隔遥远，捎上关怀问候，预祝五一劳动节，心情舒畅，快乐幸福!

22、祝你劳动节愉快!心想事成!工作开心!我会永远支持你的!

23、五一五一我爱你，就像老鼠爱大米!

24、劳动带给我们一切，有劳动，才有回报，才有收获!祝你劳动节快乐!

25、过后身体畅，假期过后精神爽，烦恼琐事一起忘，天天握着财运手，健康快乐一起向前走，祝你五一快乐。

26、劳动节，愿你快乐吉祥，开心欢畅，幸福安康!

27、重温久违的情谊，只愿你过得很好。祝五一快乐!

28、一壶咖啡，一本闲书，躺在舒适的沙发里，仔细品味这工作之余的闲逸。劳动节快乐!

29、踏上旅途，平安祥和;到处玩玩，轻松快活;搞点娱乐，烦恼无处躲;真心笑笑，美如花朵;祝旅途愉快!

30、祝你劳动节，运动摇一摇，心情乐陶陶!

描写假期劳动综合实践心得体会和方法五

冬去夏来，今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个暑假，但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的责任和义务，也知道了自己的理想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中，通过在那里继续深造，我才能最终考上理想的大学，站到离自己理想最近的地方!

但这都不是随随便便就能实现的，理想不是梦想，既然定下了自己努力的目标，就不能只做一个梦想家，我要认真的参与其中，脚踏实地的一步一步完成自己的理想。这样，我的人生才会有意义，我的理想才会得以实现。

所以，为了能够在假期到来之后继续努力，将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的高中还有段路，所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上，只有保持着这样的气势才不会被甩下来!

每天的学习目标是充实的每一天，为了这个目标，一些零碎的时间我也可以利用起来，要在这个暑假认真的用好每一秒。我的暑假计划规定如下：

1. 早上从课文的朗读开始，多了解古诗文，累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。

2. 上午是头脑最清醒的时候，我要用来练习数学题目，看一会数学笔记后，写2张试卷，不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来，还可以看看我学的怎么样。

3. 中午的是用来休息和放松自己的时间，最好是可以睡一觉，能够保证自己的精神才能在之后的学习达到更好的效果。

4. 下午是历史的学习，那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样，也不容易在下午犯困。

5. 地理的学习在傍晚，地理重要的是记好，安静的傍晚再适合不过。

6. 最后的晚上，写一写暑假的作业，记一些英语单词作为一天的结尾。

“时间都是挤出来的”，现在暑假这块吸满了时间的“海绵”送到了我的面前，我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢?虽然很耗费力气，但是要相信这一切都是值得的，因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石。我的努力不会白费，我的幸苦也不会浪费，我相信，总有一天我会被这些付出打磨的闪闪发亮，在努力到达的顶点，散发出自己的光芒!

描写假期劳动综合实践心得体会和方法六

我充实、快乐的寒假就这样悄悄地溜走了，开学离我们越来越近。让我来把这个寒假生活总结一下吧，同时也不忘记载这美好的时刻。

一、作业方面

语文老师布置的每天听写词组这项作业，我坚持去做了，通过假期的训练，一些以前不会的'词组又掌握住了许多。

数学老师布置的七彩数学寒假作业、几张卷子我已经完成的差不多了。不过写作业时经常会不检查，导致了一些错题一一被妈妈检查了出来。我以后一定要主动检查自己的作业。在寒假里我做了观察黄豆七天生长的记录，发现黄豆是先长芽，再长根，最后从豆体间长叶子的;生长速度差不多是以每天2厘米的速度生长的;豆体被太阳照射后，因为产生了更多的叶绿素，豆体于是就会变绿;在冰箱里的黄豆因为温度影响它们生长，所以它们不会发芽。

英语老师布置了英语描红课课练，我能够坚持描红，它让写出的单词比以前美观多了。不过这些作业至今还有三四页没有做完呢，我一定会把它们又快又好地做完。

二、阅读写作方面

我在家里没事干的时候，就会去书架上拿一本课外书津津有味地看，至今我已经读了《神奇校车—光的魔法》、《神奇校车—穿越飓风》、《神奇校车—光的魔法》、神奇校车—水的故事》、《神奇校车—探访感觉器官》、《神奇校车—追寻恐龙》、《神奇校车—在人体中浏览》、《神奇校车—光与植物》和《why?—新时期少年科普知识动漫百科全书》，我正在阅读《小王子》这本书。读了这些书后，我写了几篇读后感：“把别人的优点装进眼睛里——《骄傲的花儿》读后感”、“要及早改掉所有的坏毛病————读《猴面包树的悲剧》有感”、“我们的城市是如何得到水的?———《神奇校车———水的故事》读后感”。除了这几篇外，在这个假期里我还写了19篇小练笔，爸爸都帮我登在了我的博客上。

三、寒假班方面

在寒假，我除了学习素描和坚持练毛笔字外，古筝还考了七级，我还学了国画和游泳呢!

国画我已经学会了画几种小动物，水果和植物，有樱桃、山雀、公鸡和牵牛花。但我在用墨的深浅方面还有问题，深墨的颜色我调得很好，可调浅墨时我就掌握不住了，我要多多练习，才会把墨的深浅掌握牢固。

游泳嘛，我不用游泳圈就可以游几十米了，当教练没有注意我的时候，我还会偷偷地仰游呢!

四、生活习惯方面

我总是能够坚持晨读__英语和牛津英语，中午午睡，晚上写日记。但每次都是妈妈叫我起床晨读，我以后要自己主动起床晨读。

五、外出旅游方面

这个寒假我先后去了信阳、内蒙古、马拉湾和海洋馆。在信阳，我亲自采了毛尖，也来当了一次采茶姑娘。在内蒙古，我骑了马和骆驼，看到了沙漠和将要沙漠化的大草原，晚上参加了篝火晚会，住进了像灯笼似的蒙古包，拜了系满哈达的敖包，让我长了不少的见识。在这次“快乐少年”我到草原去飞翔素质提升夏令营活动中，我积极参加团队活动被评为了“杰出夏令营营员”。不过我有时会给妈妈打电话，心里还总是依靠着她，下一次我去夏令营，我一定不会依靠妈妈，我要独立开心地度过这和哥哥姐姐一块旅行的几天。

来到了马拉湾，我和家长失散了，于是我带着弟弟去广播室广播了我们，最终找到了家长。当时我心里又慌张又害怕，难道我们找不到爸爸妈妈了吗?后来我渐渐平静了下来，带着弟弟去找解决办法。这次小小的意外，是因为我没有跟紧家长，所以以后在人多的地方，一定要跟紧家长，要不一不小心就会和家长失散的。

在海洋馆，我见到了书上所看到过的海洋生物，有像狮子一样的狮子鱼、身上长满毒刺的河豚、身体硬邦邦的龟鱼、美丽的海葵和凶猛的银鲳，还有很多很多，可真让我大开眼界。

我度过了这样一个又快乐又充实的寒假，马上就要开学了，在新的学期里，我要好好学习，多阅读，坚持写日记。

描写假期劳动综合实践心得体会和方法七

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

描写假期劳动综合实践心得体会和方法八

为进一步规范同学们在寒假期间的行为，让 同学们过一个文明、和谐、愉快、安康的寒假，特制定本公约，请同学共同遵守。

1、寒假期间，生活要有规律，按时作息。在无父母陪伴下，不要外出玩耍。

2、遵守社会公德，爱护公共设施，做一名文明的学生，积极参加社会公益活动。

3、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

4、禁止到网吧、游戏厅、录像厅等不健康场所玩耍。

5、严禁到河边等危险地方玩耍。外出要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。

6、严禁不在父母监护下，燃放烟花爆竹。每年，被烟花爆竹炸伤炸残的很多。这点应引起同学们的足够重视。

7、严禁吸烟、喝酒。提倡节约，禁止铺张浪费。不乱花钱财，不穿奇装异服。

8、注意用电安全，防止被电击伤;注意防火、防盗、防食物中毒;注意用煤气安全。

9、遵守交通法规，注意乘车、骑自行车等交通安全。

10、要认真完成假期作业，为新学期的学习奠定良好的基础。

11、讲文明，有礼貌，待人接物体现中学生的良好精神风貌。

12、听从父母教导，主动承担力所能及的家务劳动。

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。祝同学们春节愉快，阖家欢乐!

学生签字：

家长签字：

2019年xx月xx日