篮球培训少儿课程心得体会实用 小学篮球培训心得(七篇)
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有关篮球培训少儿课程心得体会实用一
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加高邮市比赛取得好成绩打下基础。
本校五六年级学生。
每周五下午第二节课后大课间。
自愿报名,教师筛选。
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)训练安排两人轮流收放器材。
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)、训练安排:
1.第1--2周:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3--4周:
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3.第5--6周:
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4.第7--8周:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
5.第9--10周:
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
6.第11--12周:
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1--3--1进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
7.第13--14周:
(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
8.第15--18周:
(1)全面进行战术准备,准备参加市小学生篮球赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
有关篮球培训少儿课程心得体会实用二
>公寓管理委员会和校园文明督察队友谊篮球比赛
>为丰富大家的课余生活,提高校学生会的凝聚力,增强大家强身健体的意识,我们本着“友谊第一,比赛第二”的原则,组织了这场篮球赛。
>以球会友,弘扬活力
>公寓管理委员会
>涉外篮球场
>公寓管理委员会与校园文明督察队全体成员
1、各队自行准备统一队服
2、周末占一个场地,周一至周五占五个场地
3、每场必须有2个裁判,一个记录员,一个计时员(其中裁判公管会和督察队各出两人)
①内部分队,公管会与督察队各派出3队队伍参赛,公管会编队:a办公室与外联部b体艺部与统计部c宣传部与纪检部。督察队内部分为甲、乙、丙三队
②小组赛赛制:以抽签方式将abc甲乙丙六队分成两组,假设ab甲为一组,则比赛分三场:ab,b甲,a甲;则第二组为:c乙丙,比赛分三场:c乙,c丙,乙丙,第一组第一名vs第二组第一名争夺一二名,第一组的第二名和第二组的第二名争夺第三名
③全明星大赛:公管会vs督察队
补充:小组赛中胜一场积三分,输一场积一分,以此累计,若同一组中累计分数前两位的晋级,若累积分数相同时,净胜分相对较多的晋级。
①中午12点开始比赛
②开赛前3分钟,领队向记录员记录队员的号码和名字,(每队参赛人数不超过11人)
③比赛分上半场和下半场,每半场20分钟,中场休息20分钟。
④中场休息时间,女生3~5人的定点投篮,女生在练习两分钟后正式投篮,休息5分钟,投进一球的1分,分数计入到当场比赛总比分中
⑤比赛结束:领队、记录员、裁判在登记表上签字
⑥裁判点评
⑦在比赛过程中球员以及双方的拉拉队不得有挑衅的言语或者动作,依当时情况裁判可以给予技术犯规或直接罚出场更或者取消比赛资格
1、比赛期间,若天气不适合比赛,比赛将延迟。
2、比赛中若一队不足5人时,则终止比赛,裁判判该队负。
3、开赛时,以争球方式获得罚球,下半场轮换发球权。
4、比赛中,若队员有累积5次犯规或2次技术犯规,被罚下场,每半全队犯规7次以上则罚球。
5、最后5分钟罚球时停表,在此之前罚球不停表。
6、若终赛时两队比分相同,则加时赛5分钟。
7、每半场各队允许短暂停2次,长暂停2次。
8、比赛时,有要求换人时,只能由领队到记分台进行要求,换人无效。
9、每队有5次要求暂停机会,上半场2次,下半场3次。
时间为30秒
10、其他规则参照国际篮球规则及裁判判定(其中督察队和公管会每场各出一名裁判)
1、办公室:准备药品(如创可贴,红药水,棉签……)水、杯
2、外联部:负责筹集资金,活跃氛围
3、统计部:负责记录计时
4、纪检部:负责维持纪律,以及做好后勤工作(搬桌凳等)
5、宣传部:负责张贴海报和横幅及摄影留念
6、体艺部:负责此次比赛的策划及总结
1、若有本部门比赛时,该部门干事可不必值班,但必须到比赛场地观看。
2、新交换的干事若原部门与现在所在部门赛事冲突时,干事可自行选择,若原部门与现所在部门有比赛,则交换干事必须去。
第一名:每人一盒酸牛奶和两个笔记本
第二名:每人一支笔和两个笔记本
第三名:每人一个笔记本
全明星奖:每人一支笔和一个笔记本
篮球4个,秒表2个,记分牌2个,桌凳各2张
口哨4个40元
水7箱100元
杯4袋30元
横幅2个80元
创可贴一盒20元
红药水18元
海报2张
笔记本110个440元
笔80支160元
总计1000元
>体艺部
>其中所用经费两部门各出一半
有关篮球培训少儿课程心得体会实用三
新生篮球赛——作为一个深受广大新生喜爱和追捧的活动,对新生认识大学校园、了解大学生活和社团
篮球培训少儿课程心得体会实用 小学篮球培训心得(七篇)
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