文明上网杜绝上瘾心得体会和感想 文明上网活动心得(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题文明上网杜绝上瘾心得体会和感想一

随着社会的进步发展，电脑上网已经很普遍了。现在，很多班级有了自己的“贴吧”，很多同学有了自己的电子邮箱和qq号码，同学们可以通过网络畅所欲言了。但是，不好的现象也随之而来——一些同学在贴吧上、qq上发表“__班__同学长的帅不帅、____和____有暖味”等一些无聊的东西;浏览不适合我们中学生的网站、沉迷于网络游戏等等，诸如此类。这样，不仅耽误大量的宝贵时间，而且对我们的身心健康发展极为不利。

因此，在这里，我要发出倡议，提倡大家充分运用我们在信息技术课上所学知识文明用网、健康上网，比一比，哪个班的学风浓，看一看，谁的作品影响力大，在我们学校形成一个和谐、健康的校园氛围。

一、文明用网，使用网络发言时要文明礼貌，不说脏话，内容要健康向上，远离不文明行为。看到别人的不文明行为要勇于批评指正，对不听劝告的要及时回避，不予理睬。

二、健康用网，充分利用网络资源，查找资料、交流问题，共同关注国家大事，互荐好书，运用我们在信息技术课中所学知识，制作各种电子作品，表达我们的所思所想。要做到绿色上网，连续上网时间不得超过两小时，坚决杜绝浏览影响学习和身心健康的网站。

三、自我约束、互相监督，发现不文明、不健康行为要及时公告，并做记录作为期末评比依据。期末评选出年度最具影响力人物十人、最具影响力作品十个和最佳文明班级。班级日常行为记录表如下：

四、每班推选三位同学作为“网管”，监督上网情况，负责“贴吧”的日常维护工作，发现不良行为及时发出警告并做删除、扣分记录。级部推选出三人作为总监，监督各班网管的执行情况，并主持期末的总评工作。

亲爱的同学们，文明礼貌是中华民族的传统美德，健康向上是我们快乐成长的需要，为了共建和谐、文明、健康的校园文化，保证全体同学学习、生活健康发展，我们呼吁全体学生，从现在做起，从我做起，从“文明用网、健康上网”做起，积极行动起来，为美化、净化校园环境，尽一份自己的责任和力量吧!

主题文明上网杜绝上瘾心得体会和感想二

一、环境卫生(40分)

1. 寝室布置

寝室布置为宿舍评比的必要条件，凡未进行布置的不得被评为“四星”以上，且不得评为文明宿舍。

2. 卫生情况(40分)

有下列情况的按规定扣分，直至该项分数扣完：

(1)不叠被子，一人次扣5分;被子叠放不整齐扣2分;

(2)未扫地，扣10分;未倒垃圾、厕纸扣5分;

(3)从楼上向下扔杂物，一人次扣10分;

(4)将饭菜带入宿舍，一人次扣10分。

二、遵守纪律(30分)

有下列情况的按规定扣分，直至该项分数扣完：

(1)不按时起身、按时早锻，一人次扣5分;

(2)不按时就寝，熄