我们开学了心得体会如何写 我的开学心得(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写我们开学了心得体会如何写一

大家好，

我们每个人都经历了紧张的另人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里。同样也带着父母新的希望，带着朋友新的祝愿，也带着自己新的理想，来到了新的地方。在这新的学期里我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。展示新的生活以掌握新的知识，增加新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态、新的风采站在父母、朋友、社会面前。虽然说是这样，真正经历大学生活后才知道：这都并非易事。

当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。所以我们要尽快确立新的学习生活目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉，浑浑噩噩我们正处于富裕理想，憧憬未来的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情况下，失望和忧虑的磨练只会使生活变得快乐和振奋。

几年前，剧作家尼尔·西蒙曾说：他一直在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是：有一个词可以最恰当的描述，那就是“激情”。他说激情是主宰和激励他一切才能得力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的。

大家都应该有照相的兴趣吧!相片可以记录瞬间的美丽。但有一位建筑师却这样说到：“如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方秀建筑师的最新房屋，拍成行将倒塌得样子。因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准他们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常生活的消极面，如果总是这样，我们将会沮丧、忧虑、和痛苦。

整个世界就是一张精彩的无穷尽的课表，我们需要从中吸收新鲜而营养丰富的生命之生。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正埋头于书本之中。罗斯福问他：“大法官先生，您干什么呢?”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他在自学希腊语。

我想我们现在应该用不断更新的热情对待我们的将来。我并不是劝在座各位去买一副望远镜，我想我们应该要有梦想的勇气。虽然梦想不一定能实现，但它能激励我们前进。大学的学习并不像我们中学阶段。它是完全靠自主的学习生活。

李开复在哥伦比亚大学助教时，曾有位中国学生家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么?我孩子读完了大二计算机系居然连visical[1]都不会用。”

他回答道：“电脑的发展日新月异，我们不能保证大学里所交的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是:你的孩子将学会思考并掌握学习的方法。这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”

回答道;“如果我们将学过的东西望的一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”

不少在中国读完大学去美国念研究生的朋友认为来美国后，不论是学习工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力。因为在国内时。他们很少独立思考和独立决策。

上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容，但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主的学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计;在每一名微软员工所掌握的内容里只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。

我们所生活的21世纪是一个美好精彩的时代!不论我们将来从事什么事业、新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。的确把握今天也就是把握住了未来的日子。

生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿命运的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望!

描写我们开学了心得体会如何写二

亲爱的老师、同学们：

大家新年好!

飘扬着雄壮嘹亮的国歌，回荡着孩子们豪迈的誓言，寂静的校园变得生机勃勃、多姿多彩。今天，我们在这里隆重举行20xx年春季开学典礼。首先，我谨代表学校向全校师生表示诚挚的问候!祝大家在新的一年里工作顺利，学业有成，身体健康，万事如意!

回顾刚刚结束的一学期，我们拥有了太多的骄傲和辉煌：学校各年级教学质量独占南办处鳌头，位居全区前茅;在重庆市第十届“争当小实验家”大赛、合川区第二届青少年科技大赛、合川区“德佳杯”绘画比赛、合川区中小学田径运动会等比赛中，我校百余名学生获得殊荣;学校获得了“重庆市科技创新先进集体”、“重庆市语言文字示范校”“重庆市体育传统项目学校”“合川区防震减灾科普示范校”等荣誉称号。

老师们，同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校向大家提三点希望：

一是希望大家学会尊重。尊重他人是中华民族的美德，尊重无处不在。比如：升国旗时保持安静、肃立，这是对国旗国歌的尊重;上学不迟到不早退，这是对学校纪律的尊重;课堂上认真听讲，这是对老师的尊重;与人交谈时语言和蔼、亲切、双眼正视着对方这是对他人的尊重;吃饭时不大声说话，不浪费粮食，这是对礼仪的尊重。希望全体师生都行动起来，在校园里营造起互相尊重的氛围，我们只有学会尊重他人，才会得到他人的尊重。

二是希望大家学会友善。我们每个人都希望生活在友好、愉悦的氛围中，但是学习中、工作中不可避免会有矛盾，当这种情况发生时，我们应该学会包容、体谅他人，寻找正确的方法解决问题，让矛盾迅速化解，不影响我们的心态，更不影响我们的学习和工作。我们只有学会以“与人为善”的态度去处理日常中的人际交往，才能感受到人与人之间的美好情意。

三是希望大家学会责任。“责任”是个沉甸甸的名词，人一出生就肩负责任，可是，有时我们又会有意无意地回避责任，因为面对责任就必然面对压力。但即使有压力，我们依然要去承担，因为那是人生的意义和价值所在。老师们的责任是做知识的传播者，做爱的使者，教好书育好人!那么，我们同学们的责任呢?这可以用学校的培养目标来注解—— 会学，乐学，做一名阳光快乐的南滨好少年 。这就是我们滨小学子要面对的责任。每个人的人生都会有顺境，但每个人也会遇到坎坷和挫折，抱怨没有用，逃避不可能，我们唯有在学会责任，迎难而上，去奋斗，去拼搏，去尽责，我们才有可能创造一个有价值的人生!

老师们，同学们，新学期的铃声就将响起，铃声在召唤着新的启程，铃声在昭示着新的希望。少先队大队部已经向我们发出了“牵手文明礼仪·争当美德少年”的号召，让我们以昂扬的精神、进取的勇气、专注的姿态投入到新学期的学习和工作中，为我们自己幸福的明天，也为南滨路小学美好的未来而奋发努力!

谢谢大家!

描写我们开学了心得体会如何写三

老师们、同学们：

大家好！

秋风送爽，大地流金。在这美好的日子里，我们又迎来了新的学年。今天在这里举行隆重的开学典礼，标志着我们xx中学踏着胜利的步伐又将开始新的征程。首先，我代表学校，向刚入学的七年级新生表示热烈的欢迎！向在过去一年中，辛勤耕耘的全体教职工和刻苦学习的全体同学致以亲切的问候和美好的祝愿！

在刚刚过去的学年里，我们全校师生齐心协力，开拓进取，辛勤工作，努力拼搏，取得了可喜的成绩。教育教学秩序井然，队伍素质不断提高，各科成绩上升显著，学校发展稳步推进。

学校以教学为中心，强化质量意识，实现了教学质量的稳步提高。在今年的中考中，我校在生源学习基础普遍较差的情况下，仍然取得了可喜的好成绩，xx高中录取x人，xx高中录取x人，x%以上的同学升入了高一级学校继续深造。七八年级年度统考，更是取得了令人瞩目的巨大进步。

一年来，我校积极推进素质教育，全面提高学生综合素质。先后成功举办了20xx年秋季田径运动会，元旦、五四文艺汇演，xx演讲比赛等活动，参加全区田径运动会，我校荣获团体第x名的好成绩，在全区同类学校中名列榜首。此外，还有多名同学参加全区各项比赛取得了佳绩。

老师们、同学们，成绩只能属于过去，只有不断开拓进取，不断提高和超越自我，才能节节上升，才能为xx中学增色添彩。

七年级的新同学们，你们在过去六年的小学生涯中，克服重重困难，在各位小学老师的辛勤培养下，以坚忍不拔的毅力，勇往直前的精神圆满完成了小学学业，展示了你们严明的纪律，优良的作风，昂扬的士气，高度的责任感和强烈的集体荣誉感。我相信：你们以这种精神面貌投入到新的学习之中，经过坚持不懈的努力和奋斗，三年后一定能拥有令自己骄傲的收获和喜悦。

八年级的同学们，你们已进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚希望每一名同学都认识到这一点，在平稳过渡的基础上，为自己新学年制定新计划，新目标。不畏困难和挫折。我希望你们能用信心作浆，用坚持作帆，祝愿每一位同学都驾驭知识的帆船，在老师的指引下，到达理想的彼岸。

九年级的同学们，此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血。你们将肩负着希望，开始最后一年的冲刺，人生能有几回搏？这一学年将是你们人生最关键的一搏。你们已经为实现自己的理想付出了宝贵的时间和心血，我希望你们在最后的一学年，进一步明确目标，增强信心，保持健康的身体和心态，刻苦学习，科学安排时间和进度，坚持不懈地努力下去，一定能跨进理想的新的学习殿堂。

各位老师、各位同学，回顾我校的昨天，成绩喜人，展望xx中学的明天，前景灿烂！辉煌凝众志，重任催奋进。新的学年，新的挑战，我们每一个xx中学人，都应该站在新的起跑线上，以满腔的热情投入到新学年的工作和学习中去，为实现自身的目标而努力奋斗！

最后，我祝愿我们的每一位老师，每一位同学都能用自己的智慧和勤奋，书写新学年学习和工作的满意答卷。

我的讲话完了，谢谢大家！

描写我们开学了心得体会如何写四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

度过了一个充实而愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的2019年。在此，向老师和同学们拜个晚年，祝愿大家猪年健康、平安、幸福!

今天是新学期开学的第一天，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新年的憧憬，对新学期的向往，又相聚在美丽的英华校园。“一年之计在于春”，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。

经过寒假的休息和调整，同学们精力更加充沛，斗志更加高昂，站在新学期的起跑线上，让我们一起努力做到以下几点：

第一、尽快调整好精神状态和作息时间。松散的寒假生活已经结束了，希望同学们及时进行自我调整，把全部精力投入到紧张的学习中来。严格按照学校作息时间早睡早起，专心听好每一节课，积极思考每一道题，认真做好每一次作业，以全新的精神面貌和饱满的学习热情，迈向新学期的征程。

第二、牢记安全，成为一个健康快乐的小少年。安全是学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要珍爱生命，珍爱健康。春季来临，注意多锻炼身体，讲究卫生，预防性流行疾病的防治;在校注意活动安全，遵守安全行为规范，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活中时刻注意安全，让安全陪伴我们健康成长。

第三、文明守纪，养成良好习惯。好习惯益终身，希望同学们反思过去的自己，重新修订自己的发展目标，继续培养好习惯，努力争做文明人，争当高素养的小公民。

第四、勤奋学习，刻苦读书，成为有广博知识的人。只有发扬刻苦钻研的精神，勤奋努力地学习，才能在广阔无垠的知识海洋中学到更多的知识。希望同学们端正学习态度，明确学习目的，掌握学习方法，养成“专注、善思、勤记、多练”的良好学习习惯，做到“胜不骄，败不馁”，不断增长见识，努力提高学习成绩。

第五、讲究卫生，成为绿色校园、和谐校园的守护者。良好的校园环境有利于身心健康，创建一个干净整洁的校园环境是我们共同的责任和义务。希望同学们积极加入到维护校园环境的行列中，严格做到不随意丢弃垃圾，不乱涂乱画，不破坏绿化，不损坏公物，对破坏校园环境的行为要大胆制止，用实际行动来践行校园小主人和守护者的神圣使命。

同学们，新的学期已经开始，新的目标和任务等着我们去实现，让我们振作精神，以新的状态和面貌去迎接新的挑战，取得新的更大的进步!

谢谢大家!

描写我们开学了心得体会如何写五

同学们：

大家下午好!

金秋时节，秋风飒爽，阳光灿烂，风光无限。我们又迎来啦一个新的学年，开始啦新的学习生活。同学们，作为九年级的学生，初中的旅途我们已经走过啦四分之三。回首望望身后那一串串长长的足迹，我们不得不感叹岁月如梭，依稀仿佛昨日我们才踏进四中的校门，今日已经坐进九年级的课堂。今天对我们九年级的同学来说，是在初中学习的最后一个学年的开端，让我们调整好心态，以最好的学习方法，最佳的精神状态，投入到初三的学习中来。

中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!“机遇只垂青于那些有准备的人”。那么，就让我们在今后的一年内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹!中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。

首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。初三值得重视，因为它好比是太上老君锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我们一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标;要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。

其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失啦信心。只要把握这宝贵的几百天，我们就足以能够创造奇迹!当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。

第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我们已经走过啦很艰辛的路，可我们要面对的六月会更艰难。我们在未来的几百天要面对众多的作业、考试，我们会因学习压力过大而烦乱，我们会因成绩提高不快而徘徊。我们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，我们已经积淀啦一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。

我们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，奋斗决定未来。知识是走向人生成功的通行证。我们要持之以恒，奋发向前。中考的路确实很艰难，但孜孜不倦，执着于学业，我们就不会被失败和挫折击倒，我们就会一步步地向着自己的理想迈进!

最后，我们要注意自己的身体，劳逸结合，合理利用课外活动时间。要想取得事业成功，仅靠死拼硬整是不科学的，效果也是不好的。所以我们还要学会调剂自己的休息时间，做到劳逸结合。我们要在完成啦当天的学习任务的基础上，到室外参加必要的体育锻炼，一定要保证足够的睡眠时间。这样就会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。

同学们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位同学在最后的初中学习中更上一层楼，以优异的成绩完成九年义务教育升入到高一级的学校学习。

描写我们开学了心得体会如何写六

亲爱的老师、小朋友们：

大家早上好！

今天是我们新学期的第一天，全体小朋友在老师们的带领下开始了新学期的学习和生活。今天，我们集中在这里，进行庄严的升国旗仪式和简单的开学典礼，预示着我们的老师将和小朋友一起，走出一段崭新的、令人难忘的历程。

我们的幼儿园有着优美的环境，玩具也很多，大家喜欢幼儿园这个大家庭吗？希望小朋友每天高高兴兴地来幼儿园，吃得饱饱的、睡得香香的，开开心心地学习、游戏。在新学期里，你们一定能学会很多很多的新本领，有没有信心？

为了大家在幼儿园能达成自己的心愿，学好各种本领，老师建议你每天都要带着五个好朋友一起来幼儿园！它们是谁呢？

第一个好朋友叫“快乐”。

快乐非常重要，每天把微笑送给爸爸妈妈和老师阿姨，它们很快乐，你自己也会非常快乐；放学回家，多跟爸爸妈妈说说在幼儿园发生的好玩的事情，爸爸妈妈也会更开心，你也就更快乐了。

第二个好朋友叫“礼貌”。

有礼貌的孩子处处方便人人爱，来到幼儿园主动向老师阿姨问好，回家时别忘说再见，当然，在家里也要礼貌地问候父母长辈，这样，大家就会更喜欢你了！

第三个好朋友叫“勤奋”。

每个小朋友天生一对有力的小脚和一双灵巧的小手，所以，要坚持自己走进幼儿园，自己的事情自己做，这样你就会成为最能干的孩子！

第四个好朋友叫“懂事”。

上课、活动的时候要认真听请老师的要求，不插嘴，有问题举手问，懂事的孩子往往能够成为聪明的孩子。

最后一个好朋友叫“安全”。

我们在学习和活动的时候要注意自我保护和提醒其他小朋友自我保护，有困难可以互相帮助，不能解决的一定要请老师帮忙。在安全的保护下，我们才能健康、活泼地成长。

好了，孩子们，五个好朋友现在有没有装进你的心里呢？现在就带上它们，相信你一定能成为一个快乐、礼貌、勤奋、懂事的小天使！

描写我们开学了心得体会如何写七

各位20xx级新同学：

大家上午好!

今天，我们在这里欢聚一堂，隆重举行20xx级新生开学典礼。此时此刻，我谨代表上海理工大学全体教师，对你们的到来表示最热烈的欢迎;并向辛勤培育你们的家长和中学老师表示崇高的敬意和衷心的感谢。

同学们，你们的到来，为上海理工大学增添了新的活力。从今天起，你们就将融入上海理工大学这个新的大家庭，翻开人生新的一页。

上个星期天，为了准备今天的发言，我在“百度”上检索了关键词：“大学和中学区别”。发现了很多答案。很多帖子分析了大学与中学管理体制的不同、学生构成的不同、教学方法的不同、学习方法的不同、等等。这些分析都有一定道理，但我觉得还没有接触到问题的实质。问题的关键是，大学和中学对人才培养的要求不同。中学阶段是学生基础知识的积累阶段，而大学则是专门知识的学习阶段。所以，不同的大学对自己的学生提出了不同的要求。同学们也许会问，上海理工大学的培养要求还有什么特点吗?我们说，有的。除了共性的要求之外，上海理工大学还要求你们通过四年的学习，能够在短期内适应一项不太熟悉工作。这是上海理工大学一项很特殊的要求：一个合格的大学生，应当是能够在短期内适应一项不太熟悉工作。也就是说，上海理工大学要求你们，通过大学四年的学习，能够应对未来多变的世界，具备适应现代社会的竞争能力。这种能力对于90后的一代非常重要。

30年前开始的改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，为中华民族的伟大复兴奠定了雄厚的基础。30年后的今天，中国已经走向世界，面临着全球性的激烈竞争。为了中国未来30年的发展，我们提出了培养学生竞争能力的新目标。这就是上海理工大学的特色，这就是上海理工大学与其他大学的不同之处。

为了能够在短期内适应一项不太熟悉的工作，我想，同学们需要在四年中做好三件事情：

第一，学会自学。要在未来的世界竞争中具备竞争的实力，同学们首先必须具备自学的能力。与中学不同的是，这种学习是一种主动的学习，是一种通过自己已有知识开辟新领域的学习。而且，这种学习不仅要从书本上学习，认真完成学校规定的每一门课程;同时，还需要向实践学习，如，在南汇学习阶段，抽出时间到农村调查，向农民学习。

第二，抓住机遇。一个人一辈子会遇到很多的机遇。问题是抓住机遇需要正确的理念和分析方法。这就需要从进大学的第一天起，培养自己强烈的成材理念，努力探索适应自身成长的环境分析方法，主动地去发现适应自己成长的时机。这种时机，不仅存在于课程学习和考研的过程中，也存在于大学生创业、大学生竞赛的各种活动中。所以，要主动地去参与这些活动，挖掘自己的发展机遇。

第三，增强勇气。竞争需要胆量和勇气。常常听到一些同学说，自己不如考入其他学校的同学。这种说法实际上是一种胆怯的表现。具备了实力、抓住了机遇，若要成功，还必须有勇气，有战胜一切对手的胆量。要敢于冲，敢于闯，不怕失败，敢于胜利。我们党的壮大，我们国家的成长历程都说明了胆量和勇气的重要作用。

上面我们谈到了青年人成功的三个关键的要素，实力、机遇和勇气。这三个要素不是独立的，而是相互关联的。通过这三个方面的综合培养，四年后，当同学们踏入社会的时候，完全有能力在短期内适应一项不太熟悉的工作。那时候，展现在同学们面前的将是无限广阔的一片新天地。

大学生是我国青年群体中文化知识的优秀代表，是中华民族的未来与希望。历史赋予当代大学生未来30年继续改革开放伟大事业艰巨而光荣的任务。殷切地希望同学们能够以进入大学为起点，奋发努力，成为全中国，乃至全世界的一代风流人物。

谢谢大家。

描写我们开学了心得体会如何写八

1、开场白

男：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：留住一丝清风播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造爱的世界。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：理工之声又和大家见面啦！

女：我是主持人。。。

男：我是主持人。。。

2、

女：时事纵横

男：纵横天下

女：秀才不出门

男：便晓天下事

合：大家。。好，今天是周三，又到了我们的生活面面观

女：下面播报新闻：中新网9月15日电，《吉尼斯世界纪录》14日将美国一名女子列为世界上手指甲最长的女人。这位名叫克丽丝—沃尔顿的拉斯维加斯女子已有18年未剪指甲。

男：据悉，沃尔顿左手的指甲长3。1米，右手的指甲长2。9米。她自称指甲都是由自己打理，尽管超长的指甲给她带来很多不便，沃尔顿还是坚持做家务。沃尔顿目前还有一份歌手的职业。

女：根据吉尼斯世界纪录官网上的资料，上一位最长指甲的纪录保持者是来自盐湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾长达8。5米。但是她在随后一年的一场车祸中不幸失去了她的长甲。

男：女名。。。。你说，7280万人民币可以干什么？

女：可以做很多事吧，我还真没想过呢，这又出什么事了？

男：这你就不知道了吧，广网北京9月16日消息 据中国之声《新闻纵横》报道，这笔钱，可以买34辆玛莎拉蒂，或者2400平米北京市区的商品房，也可以，买一幅徐悲鸿油画。 女：徐悲鸿油画？？

男：是的，去年6月，徐悲鸿油画《人体蒋碧薇女士》拍出7280万天价。但在昨天，中央美术学院首届研修班的部分学生联名声称，这幅油画是当年他们的习作。

女：这种事还真不少，20xx年，德国知名拍卖商蓝波次以破纪录的290万欧元价格售出坎彭东克的《马匹构成的红色画像》，随后被指为赝品。20xx年，上海买家苏敏罗以253万拍到一幅吴冠中先生的《池塘》，在找吴老先生鉴定时，吴冠中亲笔写下“此画非我所作，是伪作” 男：是啊，那买家地知道了之后也只能做冤大头啊，没有办法，你到哪儿去找公道？因为拍卖行是一个商业机构，他不是鉴定机构，理论上它不负责这个画是假的。

女：这拍卖行业早已呈现无序乱象状态。

间奏音奏

男：说完这些，让我们关注一下饮食养生

女：是呢，秋季日夜温差渐渐变明显，气候也逐渐干燥化，这时怎样除秋燥，调理脾胃等，找回皮肤与身体的最佳状态呢，秋天又该吃什么最好呢？用饮食调理，让身体回复元气，还能加强抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵袭哦！ ，你可以活用不同食物的养生功能，结合季节性特点，更好地保护身体，更健康长寿。

男：这秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合

莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

女：立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。

男：除此之外，我们还要预防秋乏。俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进；保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

3、结束

男：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：理工之声广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过多彩的校园生活。

女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

男：再见！