运动心得体会文案及收获 写一篇自己运动的心得体会或收获(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写运动心得体会文案及收获一

一、精心组织，抓思路，出策划

我社区从思路和组织上着手，做到两节期间群众性文化活动组织有保障、安排有活动。一是成立文化领导小组。由社区书记牵头，负责活动总体组织策划，相关成员负责分管领域，责任到人，层层落实。二是搞好社区文艺汇演策划工作。抓好社区文艺队的排练。三是设置评奖委员会，对于参与比赛和演出的居民颁发小奖品。

二、大力落实，抓项目，出成果

社区充分发动居民积极参与活动，做到热闹一片、红火一片、幸福一片。

一是社区迎春趣味运动会。我社区在社区小广场，举办了社区迎春趣味运动会活动，通过顶气球，乒乓球、拔河、绑腿走等趣味比赛项目，进一步增强了社区居民之间的感情，加强了邻里之间团结，更好地陶冶情操，促进身心健康，以强健体魄，为社区和谐发展创造了良好的氛围。

二是开展了迎春文艺大联欢活动，为丰富节日期间社区群众文化活动，营造欢乐喜庆、祥和文明的节日氛围，我社区组织了社区居民开展了“我们的节日”迎春文艺大联欢活动，社区居民载歌载舞与社区孤寡老人、残疾人、低保户迎接新年的到来。此次活动形式多样，节目精彩纷呈，有独唱、诗朗诵以及舞蹈、黄梅戏、健身舞及拉二胡等节目。尽管天气寒冷，大家还是激情四射，为寒冬中的社区带来了不少温暖。

三是开展了春节大联欢棋艺书画大比拼。开展了春节大联欢棋艺书画大比拼活动，本次活动分为象棋比赛和写春联两部分。象棋比赛共有16名参赛者参加，最小年龄为9岁，年龄56岁。比赛过程中，每位参赛者都全神贯注，不但比棋技，还比心理战，比赛共设前四名作为奖励。我社区组织了书法爱好者写春联活动，为众多热衷于书法的居民提供了一次展示自我才华的机会和平台，并将写的好的春联送给孤寡老人，低保户，体现了年节大家同乐的喜庆。

四是“庆元宵猜灯谜”活动。为迎接一年一度元宵佳节的到来，社区举办的“社区灯谜闹元宵”活动数百道灯谜吸引了社区广大居民的踊跃参与，社区孤寡老人、残疾人、低保户大家一起参与进来，为社区居民增添了不少节日氛围，同时也让他们过一个舒心、温暖的传统节日。

描写运动心得体会文案及收获二

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们即将迎来“五四”青年节。

1919年5月，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

为了父辈血汗不白白的流失，告别我们心中的悲伤和愤怒，化作我们坚强的意志与信念。让我们一起继承和发扬“五四精神”，为创造中国的美好明天而努力!

描写运动心得体会文案及收获三

“金瓯残缺总须补，为国牺牲敢惜身。”自历史长河中跋涉而来，恍然如大梦一场。如磐风雨、似雪刀光还历历在目，转眼已是风雷激荡，国泰民安。置身时代的宏大坐标，我的信念坚定不移，一以贯之：唯有以身许国，矢志奉献，才能将个人奋斗汇入复兴洪流，让发展底盘运转生生不息。

今年是五四运动一百周年。你是否记得那些稚气未脱的学生不畏军阀镇压，为中华民族自立于世而奔走呼号?你是否还记得那些高瞻远瞩的先哲面对列强凭陵，为拯救斯民上下求索?瞿秋白身陷缧绁，衔下云梢之春色，洒落人间;郁达夫面折强寇，舍下温柔与轻肥，彪炳后世。从1919到1949，三十载岁序更替，为国牺牲，为国奉献的信念愈增光辉。

我知道，我所流的血没有治愈小栓的痨病，不曾唤醒阿义的愚昧，但它深入地下，如潜流脉脉，能摸着时代肌理、冲洗着痼疾沉疴，最喷薄绵延出来，在一代代青年人身上流下去。澡雪吾民肩负的百年国耻，鼓动九州沃土百卉萌动，旭日初升。

当雄鸡屹立于东方，黎明的号角已然吹响，寇急祸重(注：成语，侵略者的毒瘤种的越深，祸事也就不久的意思)已成为记忆，捐躯卫国不再必需，奉献精神没有消泯于历史长河，相反，它经过战火年代的粹炼愈见坚强：党“为人民服务”的信条、雷锋如钉子般的坚韧顽强、王进喜“北风当电扇、大雪当炒面”的乐观奋进……一座座精神丰碑，镌刻着无私奉献的表情;一条条口号标语，铭记着以身许国的大义，无私奉献的精神。

然而，进入新时代的开阔水域，似有一些青年在现实多元利益交叠之下丢弃了奉献精神的辎重，精致利己、热衷实惠、老于世故、侈谈奉献，用利益的逻辑构建个人成长轨道，以功利的标尺丈量时代坐标。物质的城堡遍地开花，精神的土壤却贫瘠板结。

你们看不到吗?南仁东20x年走遍贵州上百窝山，夙兴夜寐，不辞风尘，只为天眼昭昭、烛照碧落;顾秋亮拒绝私企诱惑潜练技术，达“两丝”标准，只为茫茫海疆，蛟龙腾跃……他们是打造时代天际线的栋梁，也是我辈身边可感榜样。奉献精神，光耀千秋。

同学们，既为青年，则应当潮而立，为国奉献。青年唯有秉奉献之精神，斯可圆复兴之梦，筑发展之基。

为国奉献敢惜身，自向艰险炼吾力。

描写运动心得体会文案及收获四

我们幼儿园举行了庆元旦"辞旧迎新"活动，为了让孩子们过一个难忘的节日，通过亲子迎新年活动增进家园的联系，促进家长与教师之间、幼儿与家长之间的互动，增进彼此的感情。以及对幼儿在本学期所学到的东西有一个大的汇总，让家长看到自己孩子的前进成长，给孩子们一个大胆表现自己的机会。通过活动培养幼儿团结协作的意识，让幼儿感受到元旦的快乐和喜悦。

活动前，我们为了营造浓厚的新年气氛，提前出通知让家长带了很多装饰材料，结合幼儿在园学习的美工作品一起进行教室内外的布置，不仅体现了家园共育，又展示了幼儿在园所学的一些东西。我们班教室整体以多种颜色气球悬挂，以及拼贴出各种可爱卡通造型设计为主，这种设计符合小班幼儿喜欢的生动，活泼，而又不失浪漫的氛围。

活动内容的展示，差不多在半个月前，我们进行了节目编排，节目的内容也分为三个部分，第一，展示幼儿在园所学的内容;我们特设计了跟新年有关英语歌曲，华文早读连唱《黑猫警长》《手指歌》《全身运动》;新年祝福舞蹈《越来越好》符合小班年龄的活泼好动的舞蹈《健康操》以及今年最火的真人秀节目舞蹈《爸爸去哪儿》。第二，亲子互动以及游戏节目;有温馨感人的歌曲表演《让爱住我家》，舞蹈《你是太阳我是月亮》，以及让幼儿都有才艺展示机会的亲子互动游戏《击鼓传花》，好玩的顺口溜游戏《萝卜蹲》。第三，家长，教师，幼儿一起感受年味的活动，有集体舞蹈互动《新年快乐我的爱》，以及包汤圆活动，这次节目不仅让家长和孩子共同体验到了节日的欢乐，又能让家长看到孩子们的进步，同时也给幼儿园起到一个宣传作用。

欢乐的时间总是过得特别快。在节目快接近尾声的时候，我们特意播放了整学期幼儿在园生活，学习的照片，让家长看看幼儿在园不一样的一面，在家长们欢乐的笑容中，我们给本学期做了一个总结，并评出了本学期进步小朋友，给他们颁发了奖状。

在本次活动中，有很多不足的一面，特写此反思，希望今后能够做得更好：

第一，在节目一开始我们考虑到本班幼儿年龄太小，比较依赖父母，所以让家长和小朋友分开坐，以免发生幼儿不愿意从父母怀里下来表演的情况，这点非常好，但是还是发现有一名幼儿不愿意跟父母分开坐甚至哭闹，导致其他幼儿在表演时有注意力分散的情况，教师应该处理好此类情况。

第二，活动还没开始前，以《恭喜恭喜》，《新年好》等音乐作为暖场音乐非常好，但是后来在主持人讲话环节，还有每个节目衔接的背景音乐都不是很好，应该下一些有节日气氛比较热闹的音乐，每次都是主持人自己说完自己放音乐，应该单独安排一配合