预防抑郁心得体会及收获 预防抑郁症心得(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022预防抑郁心得体会及收获一

同学们，我们现在已经是四年级的学生了。有很多事情我们都可以独立完成了，家长和老师也把你们看成了小大人。下面老师有些问题要问问大家，看看你们有没有为成为一名小大人做好准备。

二、用电安全：

1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）

2、用电过程中需要注意哪些安全？

3、不当的使用会导致什么后果？

教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。

防范措施：

1、家里的插座、插头不能乱动。

2、全家外出时要切断家里的总电源。

3、不私自拆卸、维修电器。

4、使用和操作电器要注意不能有湿水。

5、一旦出现电器故障，立即截断电源。

三、注意防火：

过渡：生活中，有哪些环境中，用到火？

1、出现过的一些火灾是怎样引起的？（不小心留下了火种）那么我们怎样在生活中不留下火种呢？

（1）小心不要留下火种。

（友情提醒：家中客人来去较多，督促吸烟的`客人掐灭烟头，小心留下火种。同时在生活中做到不玩火，小小的一颗火心都有可能引起火灾。特别提醒在寝室中不能带易燃易爆的物品。如：打火机、摩丝等。）

（2）根据国家规定燃放烟花爆竹。

（友情提示：到正规商店购买烟花爆竹；在指定的场所燃放烟火爆竹；学生不能单独燃放；必须在大人的陪同下，由家长燃放；燃放时须远离火源，注意保护好自身安全。）

2、提出问题讨论：如果你遇到发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）

3、小结：万一发生意外及时拨打火警电话119。报警时应做到：要说出哪里着火了，火势怎样，是如何着火的，还要说出自己的姓名和地址。如果你置身于火场，必须沉着、冷静。绝对不能慌张。要一个一个地沿着安全通道按次序逃离现场，不然就会踩死很多人！”同学们，如果学校真的发生了火灾，千万不能慌，要齐心协力，共同渡过难关，保住生命财产，大家都知道——生命比金子更保贵。”

四、小心使用燃气。

讨论：生活中我们应该如何使用燃气呢？

防范措施：

1、晚上睡觉前和外出时关闭煤气总开关。

2、白天家里有人时，保持厨房窗户打开，使空气流通，预防煤气中毒。

3、使用燃气热水器时，要保持室内空气流通，打开厨房窗户，关门厨房的房门，预防煤气中毒。

4、发生燃气中毒后应该迅速关上煤气阀门，打开门窗，（在泄漏的房间内不能开灯、打电话）走到外面迅速拨打110、120等及时求救。

总结：时代代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让所有的孩子们天天快乐，日日平安。

2022预防抑郁心得体会及收获二

第一节 工程概况

乌达区消防二中队塌陷区注浆工程。

第二节 工作内容

当前新型冠状肺炎疫情的发展形势依然严峻。随着春节假期已过，本地天气已然转暖。本市返程返岗返学人员陆续增加。施工现场异地务工人员也已逐渐准备返回施工现场进行施工。施工现场异地务工人员较多、活动比较密集、人员结构复杂、本地人员和异地人员混合施工，以上情况为疫情的防范带来了很大的不确定性、也加大了疫情的防治工作，比较容易引发大量人员交叉感染。为切实做好疫情的防止工作，特将疫情防控治措施明确如下

一.开工准备

1. 工人进入施工现场前对施工用具进行喷洒消毒液消毒。

2. 生活区预备足量消毒液由专人每日喷洒消毒液进行消毒早中晚各一次

3. 为施工人员预备足量口罩、工作手套、护目镜。待施工人员进场后足额发放。

4. 准备足额体温计或电子测温设备以待备用。

5. 准备新型冠病毒防治知识的图片和影音资料以备务工人员进场后进行防治安全知识培训。

二.人员进场

1. 施工人员进场后，首先由专人对所有进场施工人员进行体温测试并一一记录。体温正常的方可进入施工现场。对于发热人员及时隔离及时上报相关部门并及时送去医院检查，对与其接触的相关人员进行统计并在指定区域进行隔离。对于有两周内有与湖北等疫区人员有接触史、来往史的要求其暂时不得返岗或在返岗之日起在指定区域内或居家隔离十四天且一切正常后方可返岗工作。

2. 进场的异地务工人员须全数在生活区隔离14天.并由专人每天进行体温检测并记录在案.隔离区每天由专人喷洒消毒液,早中晚各一次.待外来务工人员隔离期满且一切正常后方可进行正常施工.

3. 组织项目部全体人员项目部全体人员深入透彻的学习新型冠状肺炎的预防知识，达到认识冠状病毒、理解传播风险、早发现早治疗、保持个人卫生防护、切实了解传染病的相关知识，做到自我保护，不传染别人、不被别人传染。

4. 现场布置新型冠状病毒感染的肺炎防治预防知识宣传喷绘。并设置高音喇叭哦不间断播放新型冠状肺炎的防治预防知识。要求所有施工人员不聚集不聚餐进出公共场所、施工现场及生活区正确佩戴好防护用具。

5. 为所有施工人员发放防护用具准备开工.

6. 施工工具提前喷洒消毒液消毒.

7. 真实采集和录入所有施工人员的姓名籍贯身份证号班组工种家庭住址等个人真实信息，杜绝疫情输入性、扩散性的蔓延传播。将疫情传播扩散消灭在萌芽状态。一旦发生急性传染病应立即启动应急救援预案，同时向上级领导部门及卫生、防疫部门汇报并协同相关部门共同控制事态发展。

新型冠状病毒感染的肺炎：在疫情控制期间，无论何时何地如果发现发热带有咳嗽、上吐下泻等相应症状的病人，要立即拨打120急救电话送医院诊治，如确诊为新型冠状病毒按照《传染病防治法》的有关规定，立即通知上级相关部门申请当地卫生防疫机构立即采取必要的防疫措施。

三.施工期间防护

1. 施工时各工队施工人员必须带好口罩、手套、护目镜等防护用具。约束各工队施工人员不得乱窜，尽量减少不必要的交流，必须与他人对面交流时距离不得低于1.5米。有事时尽量用电话与他人沟通。尽量减少与他人接触，

2. 生活区居住面积每20平方米不多于6人，每间房屋不多于6人。房屋高度不低于2.5米，房屋具有良好的通风、采光条件。齐备必要的生活设施如被褥、脸盆、暖壶等。宿舍应经常开窗通风，窗扇安有纱窗防蚊蝇。设立垃圾集中点，集中的垃圾每日由专人定时清理，每日至少清理两次。保持生活区空气清新，无陈腐垃圾，无垃圾异味。

3. 施工区通道要畅通无阻，无积水、坑槽，无材料堆积阻路。设置一定规模绿化，保持施工生产环境清新美观。每隔一定区域设立垃圾桶，垃圾集中放置，保证施工现场美观不凌乱。

4. 设立巡查小组每日定时定点巡查，巡查目标包括施工现场及生活区，做到安全环保两不误。

5. 符合卫生防疫的机械设备、建筑材料以及施工用具是保证卫生防疫达到验收标准的重要前提，施工过程中的细部处理是达到防疫目的的关键环节，施工完成后大全面消毒工作是保证消灭疫情的完美收官。因此在施工过程前、施工过程中及施工过程后进行全面、精细控制才能达到防控疫情的最终目的。重点要分别做好：材料的检验，施工中的细部及安装节点须按照有关检验标准进行、采取正确的消毒方式进行最终的消毒，严格把控各个节点的施工细节。

四.疫情卫生应急措施

设立应急领导小组：略

2022预防抑郁心得体会及收获三

一、班会主题：提高学生预防溺水的意识，学习基本防溺水常识

二、背景分析：近年来，由于部分学生安全意识薄弱，擅自到江河湖海游泳，导致学生溺水身亡事故频频发生。据有关部门统计，我国每年因溺水死亡的人数居学生非正常死亡人数之首。加强对学生的安全意识教育、游泳安全知识的教育，刻不容缓!

三、教育对象：高三25班学生

四、学情分析：中学生普遍缺乏自我安全保护意识，对各类安全事故的发生大多抱有侥幸心理;随着夏天的临近，不少学生有到江河湖海游泳的冲动。

五、教育目标：

1.引用近年各种溺水事故的数据和典型事例，特别是结合我县今年发生的学生溺亡事例，教育学生认识溺亡事件的严重性，切实提高学生安全意识。

2.通过观看教育视频，加强学生游泳安全常识教育。让学生初步掌握游泳前准备、游泳中保护自己、发生紧急情况如何救人等知识和技能。

六、教育重难点：

1.重点：提高学生防溺水的意识，克服学生对溺水事故的麻痹大意心理。

2.难点：加强学生游泳安全常识教育。

七、教学形式：主题班会式课堂教学

八、班会用时：40分钟

九、班会准备：

1.搜集、整理近年来关于青少年溺亡事件的典型材料，包括相关的数据与图片;准备好《游泳安全和防溺水教育视频》;准备好《怒放生命》歌曲。

2.布置教室，将教室桌椅分为四大组，每组按围拢状布置，以便开展讨论活

动。

3.邀请学生家长代表写安全寄语，录好家长代表寄语的视频。

4.排练短相声作品《谁是游泳冠军》。

十、班会过程

引入班会(2分钟)：

主持人：炎炎夏日，江河湖海对我们很有诱惑力，我们很想纵身一跃，跳进那清凉的水中，感受水给我们带来的刺激与快乐。但是，同学们也要知道，我国每年发生很多学生溺亡的事件。一些学生因擅自到江河湖海游泳，又不懂得自我保护，导致了惨痛的溺亡事故的发生，教训深刻。据有关部门统计，我国每年溺水死亡的人数居学生非正常死亡人数之首。今年我县也发生了学生溺水身亡事件，教训非常深刻、惨痛。我们一定要提高安全意识，切实做好防溺水的工作。

(主持人讲话的同时，幻灯片同步播放近几年发生的学生溺亡事件的相关数据和图片，冷冰冰的事实让人触目惊心。)

【活动一】大家谈活动：溺水事件离我们远吗?(8分钟)——请同学们说出自己所见所闻的发生在我们身边的溺亡事例。

同学甲：谈了邻居小孩因擅自到水库游泳，导致一家2个小孩全部溺亡的惨痛事件。

同学乙：谈了他读小学时，学校有学生擅自到大海游泳，导致1个小孩被海浪卷走，导致溺亡的事件。

同学丙：谈了他们村的5个社会青年，相约去江河游泳，结果发生2人溺亡的事件，其中一个溺亡的青年还是家中的独生子。

主持人小结：每年都有不少的溺亡事件的发生，而且一些事件就发生在我们的身边。惨痛的事例启示我们，我们千万不要有麻痹大意的心理，不要总认为这些惨痛的事件离我们很远。珍爱生命，从我自己做起，从当前做起。

【活动二】观看教育视频(8分钟)——全班学生一起观看《游泳安全和防溺水教育》视频片段，掌握一些基本的游泳安全知识和防溺水技能，懂得自我保护和运用恰当方式救助他人。

【活动三】分组讨论活动：如何预防溺水大家谈。(10分钟)——全班同学分为四组，每组讨论一个问题，共同探讨如何预防溺水事故的发生，讨论结束后

每组请一个代表发言。

问题一：什么情况下我们不能去游泳?

问题二：游泳前我们应该做好哪些准备工作?

问题三：游泳过程发生意外，如何自救?如何恰当救助他人?

问题四：遭遇洪水等自然灾害时如何防溺水?

代表发言摘要：

第一组代表：没有家长(监护人)的陪同禁止私自去游泳;身体患病者禁止去游泳;参加强体力劳动或剧烈运动后不宜立即游泳;水况不明的江河湖泊禁止游泳;恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，禁止游泳。

第二组代表：在游泳之前一定要做充足的准备活动，可以通过跳跃、慢跑2-4分钟使身体发热但不出汗，或者通过做徒手操热身(体育课老师经常采用的。)入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

第三组代表：游泳过程发生意外一定不能慌张失措，要冷静想法求救，可以通过呼喊寻求帮助，或留意身边有没有物件可以抱住，防止身体下沉。如果游泳过程中发生抽筋等意外，可以参考刚才视频的做法进行自救。

第四组代表：发洪水时，不要冒险过河，不要冒险过被水淹没的桥梁，不要冒险行走在被水淹没的街道。洪水来了，要往地势较高的地方转移。

【活动四】短相声表演(6分钟)——请班上两位热爱相声表演的同学，为大家奉献上短相声作品《谁是游泳冠军》，让同学们在欢声笑语中体会到安全游泳的重要性。

【活动五】听妈妈的话(3分钟)——播放事先录制好的家长代表安全寄语的视频

内容摘录：

家长甲：孩子，你是我们父母的希望，是我们家庭的希望，是祖国的未来。希望你要懂得保护自己，认真学习，明天做祖国的栋梁之才。

家长乙：孩子，我们一直都很宠爱你，什么都为你想好、准备好。今天开始你要独立了，学会照顾自己，什么事情都要三思而后行。

【活动六】同唱一首歌(3分钟)——播放汪峰的歌曲《怒放的生命》，让同学们在歌声中深化对“珍爱生命，放飞理想”的理解，学会保护自己，明日做祖国栋梁之才，实现人生理想。

2022预防抑郁心得体会及收获四

为提高xxx建筑工地预防和控制传染病能力，减轻、消除传染病的危害，保障施工人员的身体健康与生命安全，维护施工现场正常的施工秩序，特制定新型冠状病毒防控方案。

以中国疾病预防控制措施为指导，贯彻执行“预防为先、分级控制、分层管理、及时处置”的工作原则，力求务实、高效、科学、有序地预防和控制新型冠状病毒，做好建筑施工现场防控传染病紧急情况的处置工作，最大限度地降低损失和影响，有效、切实维护生命安全和秩序稳定。

1、宣传和普及传染病防控知识，提高广大施工人员的自我保护意识。

2、完善传染病报告制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

3、建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保传染病不在xxx建筑工地蔓延。

4、加强环境卫生整治，动员全体施工人员集中整治环境卫生，消除发病诱因和隐患。对员工宿舍进行大扫除，及时清理脏乱差和卫生死角。

5、每日进行施工人员身体病况排查，一旦发现发热等疑似症状的人员，立即送往医院诊治，及时对员工所在寝室所用物品进行彻底消毒，发现疫情立即向高新区疫情防控指挥部报告。

6、严格控制新入场人员，进行登记备案，并对外地进陕人员进行健康监测，发现可疑病例，及时送往定点医院，严禁在工地留宿。

1、预防为主、常抓不懈。宣传普及传染病防控知识，提高全体工人的防护意识，加强日常监测，发现病例及时采取有效的预防控制措施，迅速切断传播途径，控制疫情的传播和蔓延。

2、规范管理、统一领导。严格执行国家有关法律法规，对传染病突发事件的预防、疫情报告、控制和救治工作实行依法管理。成立预防传染病工作领导小组，协调与落实建筑工地对传染病的防控工作。

3、快速反应、运转高效。建立预警和医疗救治快速反应机制，增强应急处理能力。按照“四早”要求，保证发现、报告、隔离、治疗等环节紧密衔接，一旦发现疫情，快速反应，及时准确处置。

成立建筑工地防疫工作领导小组，负责组织、指挥、协调与落实传染病的防控工作。

防控工作小组：

组长：***

副组长：***

成员及分工：

(1)宣传与教育：

督促建筑工地制作、张贴防护宣传条幅标语，宣传和普及疫情防控知识，提高广大施工人员自我保护意识。项目部落实专人对上级主管部门有关防控传染病的文件、通知、疫情通报等信息及防控传染病的知识向现场所有人员进行宣传教育、充分利用现场黑板报、宣传栏、报纸、电视等新闻媒介，对职工进行宣传、同时做好原始记录。项目部每天公布疫情检查情况，有无新来外省务工人员，有无体温过高人员。

(2)消毒与检查：

人员登记管理：对春节复工新进场人员，项目部要做好花名册，记录所有人员节日期间所在地、返岗时间、是否与**人员接触、是否有发热症状等。外省回来人员按防疫指挥部统一要求隔离、留观。加强门卫管理，尽量限制人员在一个出入口通行，集中管理排查。每天对进场人员进行排查登记，登记人员姓名、工种、进场时间、进场测温温度等。

消毒测温管理：每天按照说明书，使用84消毒液、酒精等，对生活区、办公区、生产区、食堂、卫生间、垃圾堆场(桶)开展两次以上的消毒工作并记录;对出入人员严格登记、测量体温，发现异常立即进行隔离并上报高新区防疫指挥部;对进出车辆严格登记并进行喷洒消毒，外省入陕车辆严禁驶入工地内部。

(3)联络与上报：

疑似病例。有以下三项临床表现，并具有任何一项流行病学史的患者：

1、临床表现：发热;

2、流行病学史：发病前14天内有**市旅行史或居住史;

3、发病前14天内曾接触过来自**的发热伴有呼吸道症状的患者;有聚集性发病或与确诊病例有流行病学关联。

在第一时间内向上级主管部门及辖区疫情防控指挥部报告。

辖区疫情防控指挥部电话：

辖区交通和住房建设局：

辖区定点医疗机构：

辖区人民医院：

辖区中医院：

(4)物资储备

对于药品、防护用品、消毒用品储备数量是否满足日常所需，并提供储备清单及每日消耗清单。(如：口罩、感温仪、防护服、护目镜、消毒液、雨衣等)

1、做好宣传教育工作。组织人员进行卫生大扫除、印发宣传资料及宣传传染病的防控知识。

2、加强疾病检查工作。

每天由施工班组长做好工人的检查，突出以班组为单位的询问制，通过一摸、二看、三问、四查的方式，细致地观察每一个工人的情绪与身体状况，有可疑病症，立即上报项目部。

3、保持寝室空气流通。开窗通风，保证室内空气畅通。

4、做好防范措施，每个寝室配备体温计，84消毒液，口罩等物品。

5、加强工人个人卫生教育。教育工人饭前便后以及班后一定要洗手，注意个人卫生，使用肥皂和流动水洗手，不喝生水。

6、启动应急预案。如发现工人发热特别是伴有咳嗽、咽喉疼痛等，迅速隔离，立即带到正规卫生院就诊。

7、实行日报告和零报告制度。完善传染病报告，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

当工地出现“传染病”疫情预警时，立即启动应急处置方案，在第一时间采取如下措施：

1、在第一时间内向上级主管部门及辖区疫情防控指挥部报告。

2、对一般发热等病人的处理：(1)出现发热咳嗽咽痛等症状，应及时就医，不得带病上班。发热病人退热两天后，且无反复，项目部应对其隔离14天无异常，才能回岗。(2)在规定时间内向上级主管部门及高新区疫情防控指挥部报告发热人数，并对病人作跟踪了解。

3、对可疑病例的处理(1)发热病人经医院认为有传染病疑似病例嫌疑的，工地要立即报告上级主管部门及高新区疫情防控指挥部。对在工地发现的病人，要在第一时间进行隔离观察并报告指挥部医疗救治组诊治。(2)工地要对可疑病人所

在寝室或活动场所进行彻底消毒;对与可疑病人密切接触的人员进行隔离观察。(3)可疑病人在医院接受治疗时，禁止任何人员前往探望。(4)工地应根据可疑病人活动的范围，在相应的范围内调整施工计划和安排。

4、对传染病人的处理

若“疑似病人”被医院正式确诊为传染病患者，工地要立即向上级报告，并采取一切有效措施，迅速控制传染源，切断传染途径，保护易感人群，具体要求是：(1)封锁疫点。立即封锁患者所在寝室及班组，等待卫生部门和高新区疫情防控指挥部的处理意见。(2)疫点消毒。对工地所有场所进行彻底消毒，消毒必须严格按标准操作，消毒结束后进行通风换气。(3)疫情调查。工地应配合高新区疫情防控指挥部进行流行病学调查。对传染病人到过的场所、接触过的人员，进行随访，并采取必要的隔离观察措施。

5、根据相关规定，出现因疫情原因需要部分或全部停工，按上级主管部门及高新区疫情防控指挥部最新决定执行。

建筑工地适当安排经费用于传染病疫情的宣传及防控工作，确保处理事件的快速反应能力。

实行责任追究制。项目经理为第一责任人，分管领导具体负责，各班组长直接负责，其余人员一岗双责。全体管理人员必须把疫情的防控工作作为重要工作来抓，站在讲政治的高度，以对工人高度负责的态度，认真做好传染病防控工作，层层落实责任，做到防患于未然。对因工作不力、不负责任、措施不当造成工地传染病疫情扩散传播或对施工人员健康造成严重后果的，将按上级有关规定实行责任倒查，并追究相关人员的法律责任。