男人自我保护心得体会实用 学会自我保护心得体会600字(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新男人自我保护心得体会实用一

被告：________________，男，汉族，_______________年_______________月_______________日出生，住址_______________

诉讼请求：

1、判决原告与被告离婚;

2、判决婚生女儿__________归被告抚养;

3、判决位于__________楼区某处的房屋归原告所有，其他财产依法分割;

4、判决被告承担本案的全部诉讼费用。

事实与理由：

原告与被告于_______________年相识，不久后双方确立了恋爱关系。恋爱期间，由于原告的父母考虑到被告与原告的家庭背景，成长环境，受教育程度等差距较大，加之对被告的人品方面也有所担忧，因此极力反对原告与被告恋爱，并多次劝说原告与被告分手。但原告坚信自己找到了终身的依靠，最终顶着家里的巨大压力与比自己大6岁的被告走到了一起。_______________年5月原被告办理了结婚登记，_______________年_________________月_________________日原告生下女儿__________。

原告以为婚后的生活能苦尽甘来，被告也会更加珍惜与原告的感情，但事与愿违，婚后被告对原告的态度越来越冷淡，让原告根本体会不到丈夫的关爱和家庭的温暖。_______________年原告怀孕期间，行动不便，正是需要丈夫悉心呵护的时候，但被告甚至连原告去医院例行产检都不愿陪同，任由原告挺着大肚孤身前往，完全致原告及腹中胎儿的安危于不顾。尽管被告的态度让原告觉得很委屈，但原告仍希望孩子出生后，被告能够对家庭尽到一个男人应尽的责任。可让人意想不到的是由于被告来自农村，有非常严重的重男轻女的思想，在原告生下女儿后，被告甚至连家都很少回了，根本谈不上尽到做父亲的责任，其行为甚至连一个陌生人都不如。女儿出生后一直体弱多病，被告根本不管不问，照顾女儿的重担全压在原告一个人身上。平时原告除了上班，还要经常拖着疲倦的身体带着幼小的女儿往返奔波于省城各大医院求医问药。现在女儿7岁了，可以说完全是原告单独抚养长大的，也是在没有父爱的环境中长大的。_______________年被告去广东经商，从此以后，原告与被告长期分居。在分居期间被告极少过问原告及女儿的情况，偶尔归家对原告也是漠不关心，在外的生意、经济收入状况更是不让原告知晓。更令人伤心的是，原告通过他人了解，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的婚姻生活，原告曾多次提出协议离婚，被告虽然也认为没有和好可能，但却因财产问题与原告无法协商一致而迟迟不同意离婚，并扬言如果原告提出离婚，则让原告分不到一分钱。

时至今日，原告认为，由于原被告在婚前缺乏了解，草率结婚，婚后双方又没有建立稳固的夫妻感情，且分居多年，加之被告不履行夫妻之间互相照顾、互相忠实的义务，双方感情已经完全破裂、毫无和好可能，再继续共同生活下去已没有意义，理当结束这段婚姻。在女儿的抚养问题上，原告认为女儿年幼时体弱多病宜由原告抚养，现女儿已满7岁，身体逐渐结实，如仍与原告继续生活，势必长期缺少父爱，对女儿的身心健康和成长十分不利。加之被告的经济状况较好，能够让女儿接受更好的教育，故现在应交由被告抚养为宜，被告也应当尽到做父亲的责任，以弥补对女儿的亏欠。在财产的分割上，原告认为，由于原告收入不多和原告对家庭的多年付出，为维护妇女的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有，其他财产则依法分割。

终上所述，为维护原告的合法权益，请法院依法支持原告的全部诉讼请求。

此致

__________楼区人民法院

具状人：_________________

__________年_________________月_________________日

最新男人自我保护心得体会实用二

1、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯

2、如果能够，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后以后的故事里，我绝对不会爱上你。

3、你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤，我的微笑，聚散在来去匆匆的过往里，来也茫然，去也惆怅。

4、没光的时候连影子都会离开你。

5、人，总要寒心一次，才知道人生并非仅有喜乐，有些烦恼只能自我消化。

6、每有雨滴飘落之时，也是一场灵魂涤污之日。它落在屋檐上，让黛瓦更蓝，落在窗台上，让雕窗棂框更艳，落在草木山川中，能让碧空澄澈无尘，芳菲翠绿欲滴，让万物如初之新，尽现本真之美。若落在眼眸，落进心间，能让人剔腐呈新，感悟苍穹寰宇间，至柔至善润物无声的博爱之情。

7、当你学会放下，你才能够承受一切的失望和谎言。我什么都能够不要了，你还能拿我怎样

8、两个人的恋曲里，两个人的世界中，你只走了一半的旅程，留下的我孤单一个人走，我的痴情，你是否会懂！

9、有一个人，教会你怎样去爱了，可是，他却不爱你了。

10、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

11、或是，时断时续，恰似离人枕上泪，低噎泣语诉离愁。抬首回眸间，天涯海角各一方相思无绪眼迷漓。点点滴滴悲痛最，晶莹如珠散落地，零乱无主皆跌碎，滚落俗尘，难觅其踪。奈何，有心漫天结情网，无意入世丝千结。今宵漫天淅淅声，洒遍石桥古巷杨柳岸，密密愁丝成云烟。入眸处，杨柳岸，苏堤上，千思万虑汇成愁。愁思越浓化作雨，滴滴尽是相思泪。

12、我游移在一个又一个男人之间，他们有什么我骗什么。骗到了我想要的，我就毫不犹豫地将他踢开。

13、告诉大家一个惨绝人寰的消息，告诉大家一个失望透顶的消息，告诉大家一个无比沮丧的消息，告诉大家一个提不起精神的消息……那就是：国庆假期结束，今日上班啦！祝上班的你坚持心境愉快！

14、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

15、花瓣们已经说好，她们要一齐绽放，也要一齐凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一齐美丽，也要一齐老去。

16、每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

17、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一齐。

18、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

19、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。

20、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最终过往都成了心底的伤痕，仅有自我知道。

21、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很完美的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来能够很开心的现实。

22、摒弃生命的盲杖，学会独立；驱散心灵的盲点，幸福生活；填埋失望的盲井，欢乐前行；引导忧伤的盲流，进取思索。国际扫盲日到了，愿你的生活一片灿然。

23、男人和狗的区别在于，一年之后，狗见到你还是一样的兴奋。

24、过去的日子，写满了空洞与荒芜，让我无从下手。那些日子终究是死得不明不白，连祭奠都找不到坟冢。

25、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不理解又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

26、当两个人没有争执，没有泪水，没有言语，没有联系，那么他们的爱情婚姻之路也该到头了。

27、在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

28、不再回头，抛开苍白的回忆，我只想要安静的栖息，不再有你。

29、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

30、乡愁更是记忆，记忆捉摸不定，乡愁也就咂摸不够。在他乡流浪十几年几十年，记忆中的故乡却永远不会变，我们会很准确得说出每一个细节，但却在回到故土时发现已然发生太大的变化。我们宁愿看到一个记忆中的村庄，不愿时光对其无情地篡改。但当我们失望地离开了，乡愁又开始积聚，开始发酵，于是我们又努力在记忆中抚摩故乡的门环。

31、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

32、之后才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

33、被异常在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

34、雨幕如织滴滴急，密密漫天缠缠绕，又像热恋中的情侣，酣畅淋漓爱意浓，尽现活力本

35、如花美卷，似水流年，回得了过去，回不了从前。

36、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

37、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而此刻我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

38、我以为逗你笑你就会喜欢上我，可是我居然输给了让你哭的人。

39、期望和失望也绝不能是善，因为恐惧是一种痛苦，期望不能脱离恐惧存在，所以期望和失望都表示知识的缺乏，和心灵的软弱无力。

40、剩余是什么是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。

41、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

42、不属于自我的东西要来有何用——最终还是会变成他人的

43、人心难测，刚认识的时候，你不说话我都觉得你在笑。时间长了，一转身，你就从背后给我一刀。你还真是善良。

44、当女人不再对你流泪，她已经心寒了。当女人不再对你撒娇，她已经没热情了。

45、有时候心眼子多了你朋友也就少了，心眼子少了玩你的人也就多。

46、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

47、请别说双子座花心无情，我们是真的害怕虚伪的感情，所以宁可和别人坚持距离。

48、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

49、说出来的苦是软弱，埋藏在心里的苦叫坚强。

50、我们哭叫着降生，痛苦地生活，最终失望地死去。

最新男人自我保护心得体会实用三

：

你很久才回家一次，她静静守候你回来，不吵不闹，多么爱你和懂事的女人啊。

她为你生了个儿子，你们的幸福更加完满了 ……

再看看你：

你们买的所有房子都只写她的名字，你对她的承诺尽在不言中啊。

你每次风雨无阻无论多么困难都坚持回家，可见你对这个家有多么留恋。

你曾说要买我那样的绒里手套给你老婆，可见你对她多么呵护和牵挂。

你所有的钱都交给她管，可见你对她的信任和白头到老的决心 ……

你新买的相机不忘拍下你们的婚纱照，可见你们多么相爱，回家的感觉一定很温馨很幸福吧?

你旅游也不忘看看小衣服给你们的儿子，你的家庭责任感多强啊。

我站在圈外，数着你们的幸福，数着数着连我都觉得幸福了。谁说没有真正的爱情?这不就是吗?谁说男人都会变坏?看看你对你老婆的那份心吧!

多么幸福的家庭啊，我数着你们的幸福，内心忽然好平静。

亲爱的，我不过是你平静的婚姻里扔下一颗的小石头，那颗小小的石头，让你又有了久违的激情，那不过是多年前你和她刚开始时的激情，只不过随着岁月的流逝而平淡了而已。我，不过作为补充，给了你几乎要遗忘的青春的悸动。

她不在你身边的这些日子里，我给了你性，和爱，让你暂时摆脱了寂寞，甚至有些习惯我的存在了。不过，这都是暂时的，你的心仍然在她那里，永远在她那里。

我不想争，也争不来。男人的爱情都是一杯红酒，我拿到的，不过是兑了水的那杯，最浓的红酒，你已经给了她，再给不了任何人。

我们相处的这些日子里，你也细细碎碎为我做了不少事情。比如和我做·爱，比如带我旅游，比如给我买了几件衣服一台电脑，比如帮我干些重活，比如带我看电影，比如帮我洗衣服 ……

我数啊数，竟然也有些感动，你为我做的这些细节也蛮感人的。

说实话，如果我不知道你那样待她，如果我只有 18 岁，我几乎要不顾一切和你白头到老了。

可是，看看现实啊。

真的，人比人，气死人。

我怀孕了，赶紧打掉。再怀孕?再打。

她怀孕?欢喜，赶紧想名字 …… 庆祝 ……

再看看，你对我的好，基本都是不需要花钱的(除了买几件衣服和电脑，还是我先提出的)

她呢?自然不需要你花钱了 —— 因为你的钱都在她那里嘛。

还记得上次你在 t 城和我一起看房子么?你问省外的在这买房子要付几成。天，你不会是想和我一起出钱在 t 城买套房子然后写你的名字吧(说是说买给我的)?然后若有一天我们东窗事发，借着法律的名义，你和你老婆就可以把那房子收回去了。

其实你没有你以为的那么爱我，真的。这是你潜意识里的，可能连你自己都没意识到。

你下意识地给她更多的保障和信任，下意识地把钱和我分开。

这就是残酷的现实。也许你不肯承认，但其实这是事实。

你说你对我的心没有人比得上，我相信你说的，相信你说这句话的时候你自己都被感动了。

不过心理学研究和事实证明，那不过是你暂时的感觉而已，因为你感觉我就要离开了，所以刹那好感完全放大，留恋倍增，这是一种弹性和逆反心理。

打个比方吧，如果这时候她也