幸福人生25讲心得体会范本 幸福人生第30讲心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写幸福人生25讲心得体会范本一

从前，一对兄弟，哥哥14岁，弟弟13岁。

本身这是一对快乐而又幸福的兄弟。可惜，哥哥却把弟弟送进了戒毒所，为什么会出现这么一个结局呢?原因就在于他们交的朋友。

哥哥的朋友们是一群科技小制作的爱好者，他们在一起交流制作心得，技巧，哥哥在这么美好的环境中，积累了许多知识。但是弟弟却和一群游手好闲的人们交了朋友，有一次，一个人拿了一些“白粉”让他们去吸，弟弟没有拒绝，从此陷进了毒品的深渊。

他们的命运会如此的不同，就在于交友的选择。由此可见，交友不慎会带来多么严重的后果!

人的一生还有许多的选择，最重要的选择是在于朋友的选择，爱好的选择以及困难来临时的选择。

有这么一个故事，有一位美国的教育家，做了这么一个实验：她选择了3个中国的孩子，一个5岁的女孩，一个8岁的男孩和一个10岁的女孩。她拿了一个瓶子，然后给他们每人一个一头栓了小球的绳子，对他们说：“假如现在这些绳子就是你们自己，这个瓶子就是一口井，现在涨水了，只有10秒钟可以逃出去，而且一次只能出来一个人，你们会怎样呢?”实验开始了，那个最小的女孩最先出来了，然后是8岁的男孩，最后是10岁的女孩。那个教育家十分感动，立刻问10岁的女孩为什么你最后一个出来呢?女孩回答因为我啊!我先要保证弟弟妹妹的生命安全!

那个教育家第一次成功了，以往在别的国家，她选的孩子们都是争先恐后的出来，没有一个是这样的。今天终于成功了。

10岁的女孩，在面对这种危险时，竟会想着弟弟妹妹的安危，可见这是多么高尚。其实这就是选择。假如当时那个女孩选择自己先走，那么真的遇到这种情况，她又会如何选择?我想她还是会这么选择吧。

人生存在着许许多多的选择，我们到底选择高尚还是自私，那就要看你自己了，但大多数人还是会选择高尚吧!

描写幸福人生25讲心得体会范本二

1、坚持不只是事情的积累，更重要的是，你在坚持中也会变得优秀。

2、每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。

3、大多数人只知道缘来之福，而不懂得缘去之福。天地间，自然万物为何如此美丽，因为天地万物都在循环。风水、日夜、四季，花草都在生生灭灭间循环。光知道缘来之福的人，那只是片刻的欢愉，时间久了，就成了一池死水。

4、人生的路，谁都是摸着石头过河。命运的神秘，在于它的复杂性。

5、强者在战胜困难中显示伟大，弱者是在被困难绊倒中显示渺小。

6、只是，在寂寞的等待中消逝了时光，在寂寞的等待中错过了机遇；在寂寞的等待中流失了花期；最终花为谁开，伊为谁憔悴，汝为谁化蝶，唯有月老知道！

7、愁眉泪眼怎么活，是啊，人生只要还活着，还能看见日出日落，难道不是幸福吗？任何其他多余的都是负担。一个人可以没有金钱，可以没有名利，可以没有地位，但是如果没有了希望，没有了信念，整日愁眉苦脸、唉声叹气，就算是金玉满堂，就算是名声远扬，又有什么用处呢？

8、荒芜年月，深深情意笑埋于根下，一片苍翠追索天空高阔，不流泪，不脆弱，书一卷世情变幻；心清静，梦自安闲，续一阕迷离红尘。往事如风，千回百转，一路淡漠烟尘，一树菩提绿，一禅参不悟的高远，一份清浅的安暖。

9、人的一生就像一朵彩云，一缕清风，在不经意间就伴我们走过了人生的四季。我们需要春天的和风、夏天的细雨，更需要秋天的收获，这是人生最灿烂的季节，也是我们一生价值所在。不经历秋风秋雨的洗刷，我们的人生就少了一抹绚丽的彩虹：不经历秋天，我们就不会拥有走向成熟的思想；不经历秋天，我们就不会撷取饱满的成功；不经历秋天，我们就品尝不到收获的欢欣与甘美。坦然面对一切，正视现实，接受失败，经历挫折，领略四季，感受风雨，这才是完整的人生之路。

10、在落叶四起的天空下，不免再次想起曾经爱过的人，牵手走过枫叶铺满的长街，想起那些停留在心底的美好。一幕又一幕的美好，总会在记忆中滋生出幸福的曾经。而今，有多少画面，在记忆中就这样演绎成心伤，那些如流水的过客，再也看不清来过的痕迹，一场虚幻，终究是镜中花、水中月。

11、当看到一个不断完善的自己时，我们会有继续前进的动力。周围的人看到一个不断进步的你，也会对你多一份欣赏和赞美。取悦自己，才能提升自己；取悦了自己，也才能影响他人。每个人的一生都会有遗憾，与自己深爱的人擦肩而过、与自己心仪的工作失之交臂等。这些只是人生的一个部分，不必去抱怨。

12、言行要忠诚守信，表里要一致。

13、生活中很多人往往习惯自己给自己画定一个框框，让自己受到局限，觉得自己不行。这其实都是自卑感在作祟。自卑是对自我的一种消极评价或意识，这是在认为自己在某一方面或某些方面不如他人而产生的一种消极意识。每个人都有自卑感，只是程度不同而已。人类的行为很多都是出于"自卑感"以及对"自卑感"的克服和超越。所以，树立自信，战胜自卑，是我们取得进步和成功的法宝。

14、把时间用在让你痛苦人的身上，是最无知、最愚蠢的行为。

15、如果你对一个男人过分关注，他会感到有压力。别总在电话机旁等着，要走出去享受自己的生活。他要真给你打电话了，也不要扔下闺蜜、重色轻友；因为你有自己的生活。不要每当有一个新的男人出现就方寸大乱。好男人不会为此而感激，而不好的男人则会利用你，直到让你放弃得太多。——《[xx]岁前别结婚》

16、每天，当黎明的第一道曙光抖擞精神，伸长劲脖将睡意朦胧的我呼唤，我便知道该起来了，可爱忠诚的洁白小犬也嗷嗷地把我催促，至于窗外早起鸟儿的鸣唱声，不知是因为睡得太沉，还是因为长期将夜熬，彻夜无眠，倦了累了，也就忘记了把虫儿捉，将歌儿唱，只知道许久许久未能在清脆的鸟鸣声中醒来过。

17、只有在落魄时候才懂，愿意拉你一把的人何其少。

18、人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

19、一个人的作用也许是渺小的，但是当你把自己献给祖国的时候，他就显示了一种高贵的品质。

20、生活是一场考验，可以说是一场酸甜苦辣的清醒，不必要埋怨生活的节奏太快，也不必要埋怨生活的状态沉闷，用眼睛去观察这四季花开，用心地去揣度这咫尺韶华，宽恕是这人生用不完的盘缠，它更是命运最最厚重的质量，风雨落花路，心安是风景。

21、那些不想自来的念头往往是最宝贵的念头，应当加以保存，因为它们经常一去不复返。

22、走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。

23、生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变。别让明天的你，讨厌今天的自己，要让每一个今日，都成为你曾幻想的明天。

24、"兵地常势，水无常形"，我们在处理各种事物时都要能够做到随机应变，因势利导，不墨守成规，不拘泥于一格，甚至逢大势不践小诺，处大事不拘小礼，从而达到变则通，通则灵，灵则达，达则成的理想效果。

25、当你握紧拳头时，感觉好像抓住了许多东西，但其实连空气都没用抓到；当你张开双臂时，感觉好像双手空空，但其实整个世界都在你的怀抱中。

26、失望只有两种可能：选错了人，或是不该有的期待。

27、一个人的美丽，并不在于容颜，而是在于所有经历过的往事在心中褪去伤痕之后，仍然坚强而静谧。

28、爱你的人不会让你流泪，哪怕你不是天使，让你流泪的人不值得你爱。可是，我却看着你的眼泪一而再再而三的为他流，如果不是他，我还不知道你其实也是个爱哭的女子，只是因为以前没有遇到让你流泪的人罢了。宝贝，够了，别再为他哭了。虽然他是个值得你爱的男生，可是你们却不在同一道上，如平行线般，远远看着相交，但其实根本没有遇到。如果注定不是你的，强求也不幸福。以及纠缠，不如给爱放生。宝贝，放手吧，别再执着，让他在你心中是最美好的回忆，让你成为他最记忆中最美好的女子。

29、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去；有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

30、让我们的生活变得轻松快乐，我们要学会放下。

31、我需要的物质生活很简单。

32、忽然很想有个自己的家，哪怕只是一间屋子，只是一个空间，可以肆无忌惮，去笑，去哭，去倾诉！

33、生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

34、人生不能坚持的是错误。

35、愿无岁月可回首，且以深情度余生，堪把蹉跎等来年，竭尽缠绵寻佳期。愿无岁月可回首，且以深情度余生，为有春秋能相逢，不将往事寻旧梦。

36、忘不掉的，不能忘的，干脆就让它随便。人生中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是你努力的不够。不是自己的，再喜欢也没有用。不要过份在意一些人，一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。

37、人的生活并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，人生的方向是由心态来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源。

38、卧向巴山落月时，两乡千里梦相思。可但步兵偏爱酒，也知光禄最能诗。江头赤叶枫愁客，篱外黄花菊对谁。跂马望君非一度，冷猿秋雁不胜悲。——严武

39、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。

40、不管你在什么时候开端，重要的是开端之后就不要中止；不管你在什么时候完毕，重要的是完毕之后就不要后悔。

41、人生如同一杯茶，只有漫漫地品味才能品出它的味道来。

42、自弃者扶不起，自强者击不倒。

43、恒心与支持能"点石成金"。

44、生活，需要一种安慰来抚摸伤口。一句简单的问候，一声简洁的鼓励，也许就能够让伤口快速愈合。受伤了，找不到出路了，习惯性的等待外界的救赎，等候曙光的出现。

45、幸福不是在你成功时喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友，加油！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

46、要理解生活，要生活好，就不要往后看，必须向前看！

47、不要只贪爱温暖的太阳，更应该去爱风雨，因为它纯洁了你的灵魂；不要只接受光明，更应去享受黑夜，因为它让你看到了星辰；不要只迎接欢乐，更应该去忍受悲伤，因为它升华了你的灵魂。

48、女人的坚强，不是找个肩膀去依靠。而是在没人帮助的时候还能照样走下去。女人的事业，不是必须要赚多少钱，女人的生活，不是要活得多么潇洒，而是要让自己的人生变得独立而精彩，这就是所谓的坚强！

49、所谓的人生就是你永远不知道自己经历了什么，也不知道自己错过什么。

50、人这一生到底是为了什么啊？为了名，利，权？这些都是生不带来死不带去，为了这些有什么意思啊？不说那么广，就连我自己为什么还要坚持在这个岗位工作一样？明明有好的工作却不要，偏要来这里？

51、一朝一梦一伤神，相思哪得几度闻。

52、和真正的老实人打交道可以不用计谋。

53、把别人看那么重要何必呢，你难过时别人或许很开心呢。经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

54、长大，就要学会，心平气和的应对兵荒马乱。

55、其实，生命可是三天：昨日今日明天，日夜虽能更替，可是，昨日如水，逝而不返；今日虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，仅有放下昨日，珍惜今日，才能无悔明天。

56、家家有本难念的经。是说每一家有各自不同的难隐苦衷，苦乐自知。百年修的同船渡，千年修来共枕眠。无论朋友或家人，相遇是世间有限难得的缘分，要珍惜这种得之不易的机遇。

57、生命赋予我们很多的机遇，每一次对我们来说都很重要。大自然对于每一个人都是很公平的！假如，一个人有了美貌，那他就不会拥有快乐的生活……

58、这世上有一种东西不可欺骗，那就是真情；有一种东西不可愚弄，那就是真诚；有一种东西不可伤害，那就是真爱；有一种朋友不可失去，那就是一直陪着你的爱人。

59、世界上，爱分三种，爱，不爱，不能爱。

描写幸福人生25讲心得体会范本三

1、当两个人结成夫妻，就是组成了一个两人的僧团，可以让双方修行爱。譬如说，互相照顾，使另一半如花般绽放，幸福成真。幸福，并不是一个人的事。一天里，应该至少要修行微笑一次，为的不只是你自己，也是为另一半。我们的每一步、每个微笑，都会在周围人身上起作用。

2、以仁止戈才是真正的武功，传达出了智者对"武"字的理解。"止诤"也和"止戈"一样，逞强好胜、以硬碰硬不是办法，不如用忍，以和气对怨气，以礼貌对无礼，以谦让心对好胜心，如此，纷争自消，友好的关系也得以保全。

3、一个鼠洞，若不及时堵塞，能使万里长城崩决；一个蛀孔，若不及时根治，能使千旬大树枯死。 原谅自己一次错误，可能是姑息自己千百次错误的开始，成为埋葬自己的第一铲土。

4、浮萍只能点缀平静的湖光水色，在怒涛澎湃的激流里却瞧不见踪影；只有那中流砥柱，才能伫立在狂涛骇浪之中，迎着巨浪的冲击，岿然不动。

5、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能够屡仆屡起。

6、短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，鉴证了真情。

7、不要埋怨生活的辛苦，一张脸天地间，伤感也是活，乐观也是活，何不微笑面对这一切。生活里不挑剔，人生切莫灯下黑，原谅这世界原本的缺憾，活了许多年，只明白了一个简简单单的小道理：人生从不全，瓜无滚滚圆。

8、好的东西需要支持，没人支持将失去它价值。

9、觉得自己就象是个小丑，连痛苦的资格都没有。

10、入了夏，入得眼来的是温暖的时光，是缤纷的花儿，是碧绿清秀的山水。还有与自己的心邂逅，也是明媚着与清婉着的，沉静中，它让你懂了世间浅喜深念是多么的珍贵，时光中，它让你懂了看淡风月，沉时坦然，浮时淡然的心态。

11、生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

12、这个世界只是一个梦。你一辈子执著的子女，只是你的一个缘。你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站。你所追逐的感情和名利只是一个自我意识的幻影。梦醒时分空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。

13、生活，宁静就好，做人，简单就好。生活里有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。不要去让其他人分散你的注意力。专注于你的目标，去做积极的人、相信就在你身边。不要让其他事情分心了你的目标，这些都无助于实现你的目标。

14、不想再栽跟头了，再浪漫的也不想。

15、曾经的自己，渴望仗剑走天涯，虽经历沧桑，但无怨无悔，如果仅有此生又何用再从头。

16、也许你从来没爱过我，只是寂寞，但是遇见你和后来发生的一切我都不后悔，我惋惜的是我们以那样的结局结束！

17、其实，每个人的一天都是不平凡的，只是渐渐这样的生活成了习惯，也就成为了平凡的一天。慵懒的午后，阳光，书，猫，构成温暖的画面，就是属于你的平凡一天。

18、人生的旅途每个人都是主角，可我们大多数人并没有主角光环，彳亍前行在路上。路很长你只知道起点，终点未知难以去寻。

19、愿你不再记恨，愿你不再遗憾，愿你重沐阳光，愿你重留长发。

20、是自己选的路所以不管怎样都会坚持下去，相信终点在不远。这个世界有很多人都在和我一样在经历着。

21、苦了，蹲下自己给个拥抱，对自己说你要好好照顾，坚强点哦。

22、时间在不停的过，有一天你会明白，人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过；散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

23、不要狂妄自大，一山还有一山高。

24、有时候，喜欢听一首歌，并不是说它多么好听，而是它带给你的不仅仅是一首歌，而是一个故事，一段时光。早安

描写幸福人生25讲心得体会范本四

人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳

人生不是一种享受，而是一桩十分沉重的工作。——列夫托尔斯泰

人生布满了荆棘，我所知道的最好办法是从那些荆棘上面迅速踏过。我们在上面停留的时间越长，伤害就越大。——伏尔泰

人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此？因为他们只能读它一次。——保罗

人生就像解方程，运算的每一步似乎都无关大局，但对最终求解却是必要的。结果往往令人神往，我却更喜欢过程本身，过程就是结果的奥秘所在。——冯定

人生就像是弈棋，一步失误，全盘皆输，这真是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

人生中不时有些难得的时刻，凡事一经决定，就能影响久远。在这种关键时刻，应该有勇气表示赞成或反对。——莫洛亚

没有希望的人生不算人生，没有未来的人生最空虚。——池田大作

一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。——福楼拜

人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。——庄子

人生处一世，去若朝露。——曹植

浮生却似冰底水，日夜东流人不知。——杜牧

人生富贵驹过隙，唯有荣名寿金石。——顾炎武

人一辈子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正地解脱。——傅雷

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川

人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。——李霁野

人生，对痛苦的人来说，是漫长的岁月；对幸福的人来说，是短暂的片刻。——培根

人生不是百米冲刺，而是越野长跑。如果总是不停地往前冲，我们不仅不能赢得丝毫，也会因为力量耗尽而无法达到终点。——肯尼迪

描写幸福人生25讲心得体会范本五

尊敬的各位领导、老师，各位同学：

大家好!

在生命的长河之中，我们可以感受到的生命的欣喜，也可以观望生命的各种色彩。这些都是铸就我们人生长途的一些光亮。因为我们可以在人生之中有不同的选择，所以我们的生命才会发散出不同的光芒，展现出不同的色彩。而选择，必将成为我们生命中、人生中的一把利刃，它偶尔割伤我们，制造难以愈合的伤痛，也偶尔让我们幸福，在快乐中沉迷。如何选择，成为了我们时常困惑的问题，也成为了我们探索的目标的方向。

现在的我们只是一名高中生，很多同学在父母的安排中走着一条不需要思考、也不需要做出任何选择的道路。这一路上也许你非常轻松，但你也必定能感受到心中的空荡。这是因为在我们的成长路程中，少了太多的自我思考和自我选择。对于人生的选择，也许我们现在来谈还尚且遥远，但大家不妨想一想我们的周围，想一想我们的现状。能够彻底改变我们人生的，会有什么?

我们进入高中时，就有长辈和朋友不断在耳边说道，高中是我们命运中的一次重大转变，因为能够将我们各自人生作出改变的，就是高考。而此时此刻的我们，又是否时常想起这样一句话，又是否坚定了自己的目标，为将来做出了自己的选择。我身边一直有这样的朋友，无论是生活中的小事情还是人生的大事，他都没有办法自己做决定，因为未来太遥远了，他说不知道该怎么选。

选择，是我们每个人都会经历的，而每一次重要的选择也只能由我自己做出决定。这是我们自己的人生，未来怎样，也是我们自己的选择。我希望那些不敢自己做出决定，不敢自己做出选择的同学可以清醒过来。也许在这条路上，很多人为我们做选择，很多人为关心我们、为我们考虑。但选择的后果，无疑是需要我们个人承担的。我有时候很羡慕哪吒，因为它可以不顾一切为自己做出选择，而我们许多人却懦弱，害怕选择后的结果。

无论怎样，我们都应该勇敢一点，为人生做出选择。高考即将来临，我们能够选择的就把握在自己的手里了。未来会是一条怎样的道路，你我皆不知。但我们知道的是，只要是自己作出的选择，我们就不会后悔，也不会因此而遗憾，因为只有自己试过了，才知其可贵与否。同学们，请勇敢一些，在今后的人生道路中，敢于为自己做出选择。也请勇敢一点，无论结果如何，我们都能好好的走下去!

我的演讲完毕，感谢大家!

描写幸福人生25讲心得体会范本六

缘起：“不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后想再深造就难了。”

“转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉三来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面对。”

“马上就考研了，可是越复习越感到自己不行，放弃又不甘心……看到别的同学投简历、面试，心里就像猫抓一样，可是如果去找工作，我的时间都花在准备考研上了，没怎么参加过社会实践，找工作没有优势。”

……

在做心理咨询的过程中，我发现，学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑，但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生，少走一些弯路，于是，我尝试用生涯规划工作坊的形式，与同学们一起经历一个探索的过程，寻找各自发展的方向，并获得行动的勇气和力量。

我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由教师指导，由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯规划工作坊”的5次训练，来自学院各个级和专业的21名同学参加了训练。

一起来走探索之旅

“生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语，而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同，生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮做牛津学子，令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人，他的一生有过四个理想：拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚逍遥自在。

经过工作坊的历程，成员“煎蛋”要开户外用品专卖店，“独来独往”决定要成为物流管理师，而“大米”则想创办全职太太培训学校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。

助理陈劲松（级2班）：在工作坊结束后的回访中写道：我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西，它是由一个个“今天”积累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展，相反，它让人更清楚地了解自己的目标，鞭策我们为之努力。“今天的一个决定将影响你三后的生活”，规划就是设计自己的未来，是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来，让人清醒。

工作坊的五次课都是利用晚间进行，时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点：

我是一个怎样的人？

一位大四学生说：“我用了大一一的时间来发现‘我是谁’。当时，我泡图书馆狂看市场营销方面的书，应聘了六个社团统统失败后又重整旗鼓，与我钦佩的老师和同学交流，我找到了答案。”认识自己的确不是一件简单的事，需要去经历一些事情，也需要静静地思考。旅程的第一站试图促进成员初步的个人探索。

助理们根据个人资料事先将参训同学分成了三组。由助理李思（20xx级2班）带领成员在三分钟内尽可能多地写下自己的个人特质，然后选出最能代表自己的5项，最后确定1项自己最欣赏的。这个“头脑风暴”在捕捉闪过脑中的每一个对自己的看法，不论是正面的还是负面的。而因为来不及分析和思考，往往能显出成员最真实的自我。“新生舞会”拉开了帷幕，这是一场基于“霍兰德职业兴趣六角形理论模型”的别样舞会，目的是带领成员探索各自的职业兴趣。

音乐响起，舞会开始，第一位出场的是助理赵浩洲（20xx级15班），他对大家说：“我们是一群有着良好口才和交际能力的人，如果你想成为一名优秀的领导者，请到我们这里来吧！”紧接着第二位代表人物游雨琪（20xx级11班）也走到台前，微笑着说：“我们是一群热爱艺术的人，我们重视美感，饱含创造力和想像力，如果你和我们一样，就请加入我们吧！”

接下来，四位助理一一登场并分站一隅，代表舞会中因为兴趣相投而自然聚集在一起的六类人：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。最后一位助理的话音刚落，成员们便纷纷起身迎面走来，汇成了六个大小不一的群体。因为学院的专业特点所限，大部分同学都选择了喜欢与数据资料打交道的常规型（典型职业如会计、秘书）、喜欢帮助或服务他人的社会型（如教师）、喜欢领导和管理的企业型，仅有“绿风”和“小马嘿”分别站在喜欢技术操作的现实型和研究型的角落，憨憨地微笑。讨论开始，冬日里的活动室好似一个沸腾的水壶在快乐地咕噜作响。

简单的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，对自我的认识还将继续。

我想要什么？

上大学的时候，一位学姐的出国，让我心里有所触动，但也没去深想。后来，在一起的伙伴有的移民、有的留学，经受了屡屡“刺激”，我才开始认真考虑自己的出国问题。“我究竟想要什么”是一个无法回避的问题。你的答案会让你不再对身边的机遇视而不见，不再感到做事缺乏动力，因为你对自己心中有数。

探索旅程的第二站，助理游雨琪带领所有的参与者做“生涯畅想”放松训练。跟随着她舒缓而清晰的指导语，和着沁人心脾的月光曲，同学们要穿越想像的时光隧道，绘出5后的自己。

活动室安静极了，只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一边画一边情不自禁地微笑，幸福漾在唇边；有人锁住眉，画着画着停顿下来。“煎蛋”和“阿咪”所画出的东西惊人相似：一个全副武装地站在高山下，一个驾越野车驰骋在旅途中。原来他们两人都酷爱户外运动，渴望事业有成后，有资金和装备开展户外运动；“枫叶”的未来生活则被别墅、游艇、高尔夫充斥着，富足可见；“小猪”的五后仍然在上学，不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上；而“蚊子”的画却令人费解：尖塔、街道、房间、大片的空白，整个画面当中没有一个人。“蚊子”低着头小声说：“我进到房间里，里面空空如也，心里也觉得空落落的。”

看来每个人的想法有很大不同，每个人的画可能反映了现在的心态。接下来我们继续探索之旅，共同发现一些新的东西。

什么是生命当中最重要的？

小组充分地分享之后，助理赵浩洲主持“价值大拍卖”，引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说：“在这次拍卖会中，我们为大家准备了各具魅力的24项标的物，比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可以不断进修等，而大家手里都只有资金1000元。现在先请大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西，并预估它的价格———现在开始！”

竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程，引发了成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟：

苹果猪：我相信，每个同学喊价竞拍的过程都是在为自己想要的东西奋斗的过程，有的要坚持到底，有的要放弃，因为心里在挣扎，究竟这样东西是否值得……在竞拍“长寿而无大的疾病”时，当价格上升到550元，占了我手中资金的一半多时，我犹豫了。虽说身体是革命的本钱，但把那么多资金投入到身体上，可能没有办法再得到其他东西，这样的人生岂不碌碌无为！但我最终以600元的价格得到了“健康”，虽然之后没能拍得其他东西，我不后悔。因为在现实生活中，我们虽然拥有相同的有限资源，但我们可以让这些资源增值，健康能为资源增值提供时间上的保障，也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱对一个因病早逝的人是没有意义的……我也深入认识了自己，我是一个很现实的人。

翠翠：当有人用手上所有筹码买下他想要的“成立慈善机构，救助他人”时，我才顿时醒悟，拍卖像一次次人生抉择的缩影，在我痛苦地看到别人已经实现我心中的一个又一个愿望时，我想至少有一样我是必须抓住的。当拍卖进行到“无拘无束的生活”时，我再也不能沉默下去，因为这就是我舍弃了许多之后真正想要的东西。

小马嘿：拍“有一个幸福的家庭”时犹豫了，拍“和喜欢的人长相厮守、永不分离”时又犹豫了，拍最后一项“无论何时都可以和家人共享周末”时再次慢了半拍，结果什么也没得到。在知道自己想要什么时，就应当全力以赴，不然失去得更多。

拍卖和分享感受的过程让我们明白：人必须弄清楚生命之中，什么对自己而言是重要的。拍卖的过程就是一个极好的价值澄清过程：这些东西对我意味着什么，哪一样或哪几样是我认为最有价值、最想得到的？当我为得到它付出更多时，选择继续坚持还是放弃？每个人在起跑线上拥有的“资源”一样，但最终得到的却大不相同。

煎蛋：一人独得三项，收获最多；“枫叶”拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致，“赚大钱和担任声望很高的职务”；“蚊子”在沉默观望之后终于拍得“工作富有挑战性而不单调”。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到，这个结果与现实生活何其相似！

我要往哪里去？

实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难，包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。

学生们在高考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。

这是整个探索旅程中至关重要的一站。每一组参训成员肩负着收集四到六种职业详细资料的重任。为了让成员们顺利展开旅程，助理们准备了大量的资料，以确保成员收集资料和采访能够顺利进行。

正如期望的那样，当学员们被赋予“自己来做”的责任时，当他们拥有必要的信息和帮助后，他们能够在职业资料发布会上展现自己、进一步澄清信息，并且都有了各自的收获和感受。

描写幸福人生25讲心得体会范本七

1、使我们产生自卑情绪并影响我们生活的，并不是在技巧或学识上有不如人的认识，而是有不如人的感觉。——[美国]马克斯威尔·马尔兹

2、有时，我们不经意地发现：最可爱的礼物往住在星空下才显得更为珍贵。今夜正好星光灿烂，你是否感受到了？愿你像小星星一样明亮绚丽，永远放射出熠熠的光芒。

3、逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。

4、宁愿少交十个朋友，也不交一个酒肉朋友。

5、伟大的事业需要始终不渝的精神。——[法国]伏尔泰

6、真理永远是一盏长明灯。

7、君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡忧，小人多怨。——王通

8、主宰世界的有三个要素，那就是智慧、光辉和力量！

9、审慎是一种德性，对于人类的生活是特别必要的。一托马斯·阿奎那

10、荣誉是热情站在阳光中的影子。——[黎巴嫩]纪伯伦

11、友谊就是心灵的相互融合。

12、工作就是人生的价值，人生的欢乐，是幸福之所在。——[法国]罗丹

13、它只会给你生活带来烦恼：记住你愉快的事吧！

14、往好处看，往大处想，往细处察，往深处解。

15、记得鲁迅先生说过："人的本性是，一要生存，二要温饱三要发展。"这同中国古代一句有名的话，完全是一致的："食色性也。"食是为了解决生存和温饱的问题，色是为了解决发展问题，也就是所谓传宗接代。

16、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。－马丁·路德

17、没有坚强意志的人，决不可能担任天下大事。

18、生命之中，每一个人都是主角，又同时担任着别人的配角。因此，你的欺骗可能会伤害到别人，或者给你带来某种短暂的好处，但到头来你会发现，人能欺骗的，往往只有自己而已。

19、逆境总是有的，生就是进击落人。——冯定

20、懒人的工作总是明天，而他的假日则是今天。——佚名

21、走自我的路，让他人去说。

22、阳光下做人，人生爱情格言风雨中做事。

23、我们都期盼着未来，我们也想快点长大。可是当我们只是空想而不付出于行动的时候我们就会感觉到焦虑空虚。所以我们需要行动起来，一步一步慢慢来，一切都会变好。

24、你对未来什么态度，未来必将回应你什么态度。

25、用天使的翅膀为您撑起一片希望的蓝天。

26、任何道路都有陷阱。——乔治·赫伯特

27、时刻守护着你拥有的一切。

28、人生不仅一次完善自己的过程，也是一次战胜自己的过程，只有战胜了自己，你才能完善自己。

29、对一部分自卑的人，我劝你们勇敢一点。正如我前面所言，人们生而平等，你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己，无论你是多么想把事情处理好。给自己过多的压力并不是好事，这并不能解决问题，要冷静沉着，可以循序渐进但不能自暴自弃。

30、20%的人 正面思考者 ，80%的人 负面思考者。

31、生活是套餐，没法单点。

32、真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够镇静自处，尽责不辍。儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

33、人生无根蒂，飘入陌上桑，分散逐风转，此已非常身，落地为兄弟，何必骨肉亲，得欢当作乐，斗酒聚比临，盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人。

34、今天敢于做别人不敢做的事，明天才可以拥有别人没有的财富；不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是自己的；不是能不能，而是要不要；给自己一个完美的交代，为自己而努力！

35、长大，可以象一剂草药，治愈许多孩子气的心病。但这剂草药，却需要关怀和爱来煎煮。

36、曾对一位女孩说：有诗不读，有灯不点。是啊，如果心中有诗，读什么诗呢？如果心中有灯，点什么灯呢？