最新肖申克的救赎读后感(精选8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐全国爱耳日的心得体会范文一

大家好!我演讲的题目是学会感恩，让生命充满爱。鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;白云感恩蓝天，因为蓝天让他美丽如画;我们感恩父母，因为父母给了我们生命;我们感恩老师，因为老师谆谆教诲;我们感恩朋友，因为朋友情深;我们感恩生活，因为生活让我们懂得生命的真谛……

感恩，是种心态，是种境界，也是一种爱，懂得感恩，才会变得崇高，拥有感恩的心，才会感到幸福。懂得感恩，我们的生活才会充满阳光。常怀感恩之心，我们会赢得更多尊重和关爱;常怀感恩之心，我们就会对生活少一份挑剔和敌意，多一份欣赏和感激。谈到感恩这个字眼，大家一点也不陌生，都会如数家珍、娓娓道来，可是，大家是否想过，为什么我们今天能够坐在宽敞明亮的教室学习，过着丰衣足食的幸福生活?为什么我们能够无忧无虑、快快乐乐享受幸福童年时光?为什么像阿富汗、伊拉克等国家的儿童可不能和我们一样快乐学习?为什么面对“5.12”、玉树大地震等自然灾害，我们还能坚如磐石，共克时坚，取得抗灾的伟大胜利?为什么“希望工程”如雨后春笋?为什么九年义务教育遍及全国?为什么富民政策在中国的大地上生根发芽?为什么我们许多同学还可以吃上免费鸡蛋、喝上免费牛奶?为什么……?因为我们还有一个共同的家叫中国，一个共同的妈叫中国共产党。

回顾历史的长河，我们这个拥有几千年悠久历史的文明古国，曾几度兴衰。从“九·一八”的战火，到卢沟桥事变，从南京大屠杀，到皖南千古奇冤，外强内患，村村遗骨，处处狼烟。“夜漫漫，路漫漫，长夜难明赤县天”，中华民族，危在旦夕。在这民族危亡的紧急关头，中国共产党领导着千百万革命志士，赶走了帝国主义，推翻了蒋家王朝，拯救了灾难深重的中华民族，唤醒了四万万中国的劳苦大众，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上的庄严宣告，响彻了大江南北，震惊了整个世界。中国人民从此进入了一个当家作主的新时代。祖国发生了日新月异的变化：如今，港澳回归，北京顺利举办奥运会，“神舟”号飞船遨游太空，中国经济顺利入世，世园会、亚运会多次举办，高速铁路和公路四通八达，中国成为世界第二大经济体，国防实力显著增强，西部大开发的号角已经吹响……这一切无一不在昭示着中国巨龙的飞速发展和不断强大!无数事实证明：在中国共产党的领导下，中国人民不但能够摧毁一个旧世界，而且有能力建设一个新世界。

同学们，请你把手放在自己的胸口扪心自问：“我感恩国家了吗?我是用自己良好的行为习惯感恩国家，还是那一幕幕不和谐因素的制造者”?我胸怀祖国了吗?我是把自己的命运同国家的发展紧紧联系在一起，还是只为一己私利而斤斤计较?我感恩党了吗?我是共产党的坚定拥护者，自觉执行党的方针、路线、政策，还是事不关己，高高挂起?我感恩革命先烈了吗?我是用自己实际的行动告慰先烈，沿着他们的足迹奋勇向前，还是麻木不仁，忘恩忘义?我感恩时代了吗?我是忆苦思甜，倍加珍惜眼前来之不易的时光，还是贪图享受、碌碌无为?……

在我看来，对国家、对党最好的感恩就是拥护党的领导，遵守国家的法律，维护国家的尊严和形象，继承革命先辈的光荣传统，刻苦学习，苦练内功，强化个人综合素质，为共产主义事业奋斗终身!

同学们，我们在感恩父母、亲人、朋友、老师的同时，我们更不能忘记祖国和共产党，我们要树立共产主义的坚定信念，信心满怀地迎接祖国的灿烂明天，在感恩中，让生命充满爱!

谢谢大家!

推荐全国爱耳日的心得体会范文二

甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

甲：红领巾广播又和大家见面啦!

合：大家下午好!

二、介绍全国爱眼日

甲：咦，————，你知道6月6日是什么节日吗?

乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。

甲：让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

乙：你真是比我用心，不过，我也知道，我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?

甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

③要认真做好眼保健操。

其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

③不要躺在床上看书。

最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。

另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。

乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

(播放音乐。。。)

甲：今天，我们还要送给每个同学一份礼物。、

乙：快说，是什么礼物?

甲：是故事《自己的微笑》

曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”

乙：第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。

甲：在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?

乙：老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。

甲：是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!

乙： 同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。

甲：只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!

合：红领巾广播到此结束，谢谢大家。

推荐全国爱耳日的心得体会范文三

6月19日早上，我起床后，看见外面刮起了沙尘暴。天上都是黄尘，小区里的车上也都铺满了一层黄土，整个天地仿佛变成了一个大土堆，平日里天空晴朗、空气清新的北京被可怕的沙尘笼罩住了。姥爷告诉我，这沙尘是从新疆刮来的，在春天，我国的北方干旱多风，很容易出现沙尘天气。爸爸也说，新疆是我国的西北边陲，西北风一刮，就把新疆沙漠里的沙尘和沙粒刮到北京了，沙尘最远还能漂到韩国和日本去。看来，北京不是沙尘暴的唯一受害者。

我从电视中看到，在新疆，有我国最大的沙漠塔克拉玛干大沙漠。那里的气候很干旱，降雨很少，种下去的树因为缺水干枯了、死掉了，所以挡不住风沙。所以，我建议全国的小朋友和少先队员们都节约用水，如果每人留住一桶水，用在植树造林上，就能在新疆种植一大片森林，沙尘暴就不会再得逞了!

另外，我家最浪费水的是爸爸，他刷牙的时候水龙头总是不关，爸爸说他以后会节约用水。让我们每个人都从身边的一点一滴做起，我们一定会每天生活在蓝天白云下!

二年级小学生演讲稿：留住一桶水

我们的生活离不开水，人的身体60%都是水，清洁的水是生命的源泉，所以我们要保护水源，节约用水。

怎么节约用水呢?可以从身边的一些小事做起，比如：

1， 用完水后，及时关闭、关紧水龙头;

2， 把洗脸水、洗菜水、淘米水、洗碗水、洗衣服的水收集起来，放在水桶里，再次使用，用来洗拖把、冲