想学习健身的心得体会范文 健身心得体会怎么写(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新想学习健身的心得体会范文一

一、主要工作情况

今年4月份，省委组织部安排我到经济开发区挂职，这四个月以来，我利用每周学习例会的机会，和经济开发区各位成员进行沟通交流，积极引入经济经济技术开发区在机关管理、招商引资等各方面好的做法。在招商引资工作上，同时努力为经济开发区和经济技术开发区的对接搭建平台，形成一个互相学习，互相借鉴的良好氛围。

二、存在的主要问题及成因

经过自我剖析，与开发区一些工作人员谈心交流，征求意见等，发现自身也存在一些不足之处，主要表现在以下几个方面：

一是学习不够深入系统。虽然平时能够自觉学习理论知识、党政知识，能够及时了解和掌握党的最新理论成果和上级有关政策等，但总的来说学习还不够深入系统，对于一些理论还没有学深学透，尤其是缺乏全面系统的知识升华。存在着学习上的实用主义，有临时抱佛脚的现象，需要的时候才临时去充电，此外，在理论联系实际和学用结合方面还有欠缺。

二是创新能力较弱。开发区各项工作所面临的新形势和新任务，要求我们必须提高创新能力，不断在创新中寻找高效的工作方法，推动开发区招商引资工作和项目建设的进展。虽然我一直在努力培养创新思维，并也想引导其他工作人员的创新意识，但在具体工作实践中，仍然存在着经验主义和本本主义，不能创造性地开展工作。存在一定的观望和畏难思想，对于在招商引资工作中所遇到的难题还缺乏突破的勇气和胆识。

三是参谋和助手的作用发挥不够充分。作为在经济开发区挂职的一位领导班子成员，有时由于不太善于站在全局的角度和更高层次上思考问题，在具体的工作中没能发挥好主观能动性，发挥出应有的辅助作用。

存在以上问题，有客观方面的因素，但最重要的是由于主观方面的原因，归纳起来有三个方面：

首先，是对《廉政准则》及相关理论的学习还不够深入，认识不够全面，理解不够深刻，思想观念更新不够快，传统的发展观仍然存在，没有系统形成推动开发区各项工作全面发展的战略思维，运用党政理论以及一些先进思想解决实际问题的能力还不强。

其次，在工作方法上还没能做到统筹兼顾。责任意识和创新意识不够强，还没能完全掌握科学的领导方法和艺术，在招商引资和亳芜对接交流等各项工作中还不能做到统筹兼顾。

第三工作作风没能真正做到严、细、深、实。工作上重组织部署，轻指导落实，说的多做的还不够，安排的多，检查督促的少。

四、整改措施和努力方向

1、理想信念和政治思想学习方面。注重在政治学习中不断加强主观世界的改造，树立正确的权力观、地位观、利益观和政绩观。作为开发区领导班子成员，工作中要始终以一名老党员的心态，积极投入到各项开发区建设活动中，积极组织，认真参与，确保取得实效。时刻加强自身学习，在组织单位其他工作人员学习的同时，带头学习，从而坚定理想信念，巩固宗旨意识，提升能力水平。

2、在党性原则和党性修养方面。牢固树立科学发展观，坚持为民、务实、清廉，在工作中坚持原则，实事求是，敢于开展批评与自我批评，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。遵守党的纪律，顾全大局，注意维护班子团结和威信，按照开发区整体分工抓好工作。

3、工作作风和生活作风方面。在工作上踏实认真，尽职尽责。作为开发区领导班子成员，以领导干部应有的是非观念和共产党员应有胸怀，充分发挥模范带头作用，以高度的责任感和踏实的工作作风，做好招商引资工作，加快推进项目建设，为经济开发区的发展贡献自己微薄之力。在生活上严格要求自己，保持艰苦奋斗的生活作风，敢于抵制各种不正之风和行为，严格要求自己及身边工作人员，注重培养健康向上的生活情趣。

4、在廉洁自律方面。严格遵守《党员领导干部廉洁从政若干准则》的各项要求、纪律，严格执行各项规定，遵守开发区的各项制度，自己做到并带领开发区其他工作人员共同努力做到：立足学习，深化思想认识;立足本职，抓好自身党风廉政建设;立足职责，警钟常鸣，自我教育，练好内功，增强拒腐防变的自觉性，努力做到勤政廉政，始终保持共产党员的政治本色。

汇报完毕。观迎各位各位领导、同事对我进行批评帮助。

最新想学习健身的心得体会范文二

20xx年9月份，经党组织的批准，我实现了梦寐以求的愿望，成为一名光荣的 预备党员。一年来，我在这个团结务实、温暖友爱的集体里，亲身感受到了组织的关怀，团结奋斗的快乐。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精。我将自己半年来的情况向组织作以下汇报。

一、政治思想方面。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视新闻、看报纸、关心时事政治外，我利用业余时间认真学习党史和党章，了解我们党的光辉奋斗史，从而更加珍惜现在的生活，坚定正确的政治方向;明确党员的权利和义务，拿一名党员的标准严格要求自己。我还及时学习党中央颁布的决策、决议，在思想上和党组织保持高度一致。我注意从平时做起，从小事做起，在日常生活中体现一名党员的模范带头作用。除了作好自己的本职工作外，对于学校的各项要求和活动，我积极参加和配合，认真完成;在生活中乐于助人、关心团结同事。通过以上的努力，我感到自己的思想政治素质有了长足的进步。

预备期间，我在党组织的严格要求和帮助教育下，系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识。通过不断的学习和实践，使我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。

二、在组织观念和作风方面。

我能做到执行党的决议，服从组织分配，按时交纳党费。作为教育工作者，能为人师表，遵守学校的各项规章制度，在社会生活中，能以党员标准规范自己的言行，不做有损于党和人民利益的事。一年来，除了自觉学习党章外，我还阅读了有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针、政策的认识和理解。通过不断的加强思想政治修养，使我在工作和学习等方面都有了更大的动力，更加明确工作和学习的目的，而不盲目。

三、教育教学方面。作为一名党校教师，我尽心尽责，认真做好自己的本职工作。在教学工作中，能根据教学内容和学员实际，认真拟订教学计划，刻苦钻研教材，努力做到因材施教，贯彻精讲多练的原则，充分发挥学员的主体作用和教师的主导作用。除此之外，本人兢兢业业，恪尽职守想方设法完成领导交付的各项工作任务。

四、缺点和不足。一年来，我虽然取得了一些进步，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：

1、工作上的开拓创新意识、业务水平有待加强;

2、学习上的计划性系统性还不够;

3、和支部领导、党员同事的思想交流还不够。

五、今后努力方向。我决心正视这些问题，发扬成绩，克服不足，不断加强党性锻炼。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。为了以后能一如继往地、再接再厉地做得更好，我决心做到：把为人民谋利益的良好愿望同本职工作统一起来;把为人民服务同求实精神统一起来;把为人民服务的决心同过硬的业务本领统一起来，更加努力地做好本职工作。

最新想学习健身的心得体会范文三

x年4月19日，中央决定在全党开展党的群众路线教育实践活动，提出要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，本是人们的日常生活行为，中央用来作为群众路线教育实践活动的总要求，通俗易懂、言简意赅。我们也认真学习了党中央、市委、市城乡建委关于深入开展当的群众路线教育时间活动的相关文件精神，通过这段时间的深入学习，结合多年的工作经验和长期的政治理论学习，现谈谈个人学习体会。

一、“照镜子”

党章、廉政准则、先进典型都是指引我们前进的“镜子”，无论工作有多忙、任务有多重，都要经常拿出来看一看、学一学。

一要不断学习。共产党员特别是党员领导干部，要树立终身学习的理念，不仅要学政治、学法律、学业务，也要学英模、学典型。孔繁森、任长霞、杨大兰这些英模人物，是宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的镜子，给我们树立了学习的典范。就我个人而言，我想学任长霞，组织上不会让我当公安局长;我想学杨大兰，碰不到抢银行的，当不了与犯罪分子作斗争的英雄。但我可以学他们的精神、学他们的作风，把本职工作做好，为重庆建设行业做好技术服务工作。

二要换位思考。作为一名普通工作人员，我接待过群众来办事，也到外部门办过事，切身感受过“遭白眼”、“遇刁难”、“生冷硬”，人民群众反映有些政府机关“门难进、脸难看、话难听、事难办”，一点也不冤枉。常言道：“做事先做人”，人民群众来办事，理应热情接待、耐心解答，起个身、让个座、递杯茶，这起码的礼节。

三要廉洁从政。古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，打铁还需自身硬。要自觉遵守中央廉洁自律的各项规定，不能认为反腐败只是领导的事、当官的事，与我们普通工作人员无关。普通工作人员虽然级别不高，权力有限，但腐败的危害性同样不小，也要防微杜渐，警钟长鸣。

二、“正衣冠”

生活中，我们外出赴宴、聚会等等，比较注重自身形象，西装革履，皮鞋铮亮，临出门时不忘正正衣冠，既体现了对他人的尊重，也增强了自信，是值得肯定的。但这一良好作风没有带到工作中，存在讲面子不讲规矩、讲关系不讲原则、讲索取不讲奉献等问题，必须加以改正。

一要端正理念。自觉宣传建设行业相关法规和建设部、市建委发布的各项行政规定，积极帮助企业遵纪守法。通过专项检查、抽查虽然也能发现一些问题，但如果能将事后处罚变为事前宣传巡查，把违法违规行为消灭在萌芽状态，将减少违法成本、行政成本、司法成本和社会成本，维护社会和谐稳定。

二要敬畏法律。执行政策法规要不变形，不走样，做到不越位、不缺位、不错位，要在越位的地方回位，缺位的地方补位，错位的地方正位。所谓“不越位”，就是不超越法律、法规赋予的权限;所谓“不错位”，就是不能乱作为。政策法规不仅是对行为主体的规定，也是对管理部门的约束。

三要遵守纪律。党纪国法是高压线，是万不能触碰的。从基层到上层，我们身边都有被开除党籍、开除公职、追究刑事责任的案例。对党纪国法这个高压线，大多数国家工作人员不敢碰、没有碰。但上班时间上网、聊天、炒股和干私活等现象比较普遍。从大处说，损害了党和政府的形象;从小处说，对不起自己拿的这份工资。这些现象，在我们身上或多或少都发生过，必须引起高度重视，从自己做起，从现在改起，守住工作人员的基本底线。

三、“洗洗澡”

洗洗澡，不是大而化之，而是要重点洗、全方位洗，将身上的“污垢”清洗干净。我觉得，要重点洗好以下部位：

一要经常洗头。就是要保持清醒头脑，一些党员干部，权力本身具有的腐蚀性和市场经济带来的利益诱惑，导致忘了“我是谁、为了谁”，滋生出形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。工作中的“形式主义”表现为文山会海，公文旅行。习惯于以文件贯彻文件、会议落实会议，会议越开越滥，文件越发越多，实际问题解决不多。发了文件，也不跟踪落实;“官僚主义”表现为高高在上，不深入群众，不深入基层，不深入调查研究。即使下去，也是前呼后拥，走马观花，浮光掠影，说一通不着边际、放之四海而皆准的“指示”;“享乐主义、奢靡之风”表现为讲排场、比阔气，铺张浪费，挥霍公款,吃喝玩乐，超标准配车、兴建和装修楼堂馆所。对这些现象，群众意见大，我们置身其中，习以为常，必须自我净化。

二要经常洗嘴。就是要管住自己的嘴巴，在公众场合，其一言一行，代表政府，要讲政治，谨言慎行;要牢记习“空谈误国、实干兴邦”的教导，在公文中努力清除“高度重视、亲自挂帅、重要讲话、加大力度、掀起高潮”等空话、大话、套话、废话，要努力说真心话、知心话、大实话、老百姓爱听的话、老百姓听得懂的话;要杜绝吃请，不能喝有工作利益关系的企业吃请。

三要经常洗手。就是手要干净，不该要的不要：国家政策规定工资福利待遇以外的不能要，不能向当事人索要财物;不该拿的不拿，坚决反对“不给好处不办事，给了好处乱办事”。

四、“治治病”

生活中，人吃五谷杂粮，不能保证不生病。但生病不可怕，可怕的是有病不治、小病酿成大病，甚至危及生命。日常工作也是如此，必须有病治病，无病防病。

一是定期体检。要隔三差五检查“身体”，对“病因”做到早发现、早治疗。目前，工作人员普遍存在“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”。所谓“自闭症”，即对工作不感兴趣，缺乏工作热情。生活在自己的世界里，不理会群众的喜、怒、哀、乐，对事物没兴趣，面部无表情;所谓“早衰症”，即不思进取，暮气沉沉，精神萎靡不振，行动疲沓，做事拖拉;所谓“软骨病”，即遇事推诿，事业心、责任感不强。事事请示，怕负责任，天塌下来与己无关。凡事留三分，说一些无关痛痒、模棱两可的话，取得成绩是自己的，出了问题是别人的;所谓“精神病”，即作风粗暴，对群众、对下级不做说服教育工作，强迫命令，简单粗暴，甚至滥用职权，打击报复，打骂群众。

二是对症下药。对“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”等病症，要下猛药，该补钙的补钙，该做手术的做手术，特别是患良性“肿瘤”的要趁早割除，不留后患。同时，也要做好心理辅导，打开心结，提振士气。

三是经常锻炼。要走出单位，接接地气，多到户外、基层呼吸新鲜空气，吸取营养;多与建设企业交朋友、结对子;积极参加各种培训学习，到监狱参加警示教育，强身健体，增强自己的抵抗能力和免疫能力。

五、结语

人心向背事关党的生死存亡，历史和现实一再证明，密切联系群众是我党最大的政治优势，脱离群众是我党执政的最大危险。中央开展群众路线教育实践活动，得人心、接地气。群众路线教育实践活动是短时的，密切联系群众是无限的，作为一名共产党员，时时刻刻都要“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，为人民的利益奉献一切。群众的利益大于天，要全心全意为人民服务，为重庆建设的和谐发展做出应有的贡献!

最新想学习健身的心得体会范文四

院系：历史与文博学院 班级： 姓名： 学号：

一、考察时间：20xx年6月18日至20日

二、考察地点：河南大学、龙亭、延庆观、城摞城遗址、河南博物院、洛阳偃师商城博物院、洛阳白马寺、龙门石窟、洛阳古墓博物馆、河南古代壁画馆

三、考察对象：历史遗址和博物馆等

四、考察方式：参观各个景点、遗址和博物馆，在指导老师和解说员的指导下结合自己的思考，了解历史的真实性和历史文化的内涵，记录和拍摄相关照片。

五、考察报告(内容)

前言：本次外出考察是在院系的组织下11级历史学专业，以班级为单位，分别在开封、郑州和洛阳进行的为期三天的考察。此次外出考察的目的是让我们不再局限于课堂教学，通过外出实地学习、参观文物、名胜古迹以增加我们对历史的感性认识，更深切的感受历史内涵，了解历史真实性，以激发我们对历史学习的浓厚兴趣;也是为我们更深切了解河南历史文化，以开阔我们视野，增强地域自豪感。第