参加实验活动心得体会及感悟 参加实验活动心得体会及感悟作文(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写参加实验活动心得体会及感悟一

5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”.

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。“孤岛泅渡”这个项目是要求人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，可以看出，每个岛都有任务，但是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下面基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，只有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标!

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

6是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。

描写参加实验活动心得体会及感悟二

1、掌握显示细胞中过氧化物酶反应的原理和方法。2.了解细胞凋亡的生物学意义

3、掌握凋亡细胞的形态学检测方法

1、细胞内的过氧化物酶能把许多胺类氧化为有色化合物，用联苯胺处理标本，细胞内的过氧化物酶能把联苯胺氧化为蓝色的联苯胺蓝，进而变为棕色产物，因而可以根据颜色反应来判定过氧化物酶的有无或多少。中间产物蓝色联苯胺是不稳定的，无需酶的参加即可氧化为棕色化合物。

2、细胞凋亡是指细胞在生理或病理条件下，遵循自身的程序，自己结束其生命的过程。它是一个主动的、高度有序的，基因控制的，一系列酶参与的过程。

3、凋亡细胞形态学特征是:体积变小,细胞质浓缩;细胞核发生染色质凝聚和聚集于核膜周围(边缘化);细胞膜有小泡状形成;晚期细胞膜内陷形成大小不同的凋亡小体;根据细胞凋亡形态学特征进行显微观察是检测细胞凋亡的一种直观、可靠的方法。

细胞中过氧化物酶的显示

1、在载片上滴一滴pbs缓冲液；

2、取骨髓细胞：用断颈法处死小鼠，立即剪取后肢，去除肌肉，剥出后肢股骨，剪开股骨一端，用牙签尖的一端插入剪开的小孔中，抠取少许骨髓细胞置滴有pbs的载片上；

3、涂片：用另一玻片将骨髓细胞沿一个方向涂布推开，室温晾干；

4、媒染：在涂片上滴0.5％硫酸铜液，以盖满涂片为宜，处理30秒-1分钟。5、倾去硫酸铜液，直接滴入联苯胺混合液反应6分钟（以盖满涂片为宜）6、清水冲洗，番红复染2min。

7、镜检：清水冲洗，室温晾干，先低倍镜下观察，后换高倍镜下观察（油镜100×）

细胞凋亡的形态学检测与观察吉姆萨染色:

1、取细胞爬片置于小培养皿中(有细胞面朝上)2、生理盐水轻轻漂洗细胞3、95%乙醇固定5min

4、pbs缓冲液洗2次

5、吉姆萨染色液染色5min6、蒸馏水轻轻洗去染液

7、普通光学显微镜下观察。吖啶橙染色:

1、取细胞爬片置于小培养皿中(有细胞面朝上)2、生理盐水轻轻漂洗细胞

3、甲醇：冰醋酸（3：1）固定5min4、pbs缓冲液洗2次每次1min

5、0.01%吖啶橙染色液在避光环境下染色5min6、蒸馏水轻轻洗去染液

6、选用蓝光激发滤片在荧光显微镜下观察。

1、根据随机选择的几个视野的统计，该样品的细胞凋亡率=227/506×100=44.9

hela细胞凋亡过程中核染色质的形态变化（吖啶橙染色）

1、细胞凋亡的调控机制

细胞凋亡是一个受基因调控、众多细胞膜受体和胞浆蛋白参与的细胞主动自杀过程，其触发因素多种多样，包括细胞内诱导因子和抑制因子对细胞凋亡的调控。

2、细胞凋亡的特征

凋亡细胞形态学特征是:体积变小,细胞质浓缩;细胞核发生染色质凝聚和聚集于核膜周围(边缘化);细胞膜有小泡状形成;晚期细胞膜内陷形成大小不同的凋亡小体。

3、研究细胞凋亡的方法

定性的研究方法：常规琼脂糖凝胶电泳、脉冲场倒转琼脂糖凝胶电泳、形态学观察（普通光学显微镜、透射电镜、荧光显微镜）

定量或半定量的研究方法：各种流式细胞仪方法、原位末端标记法、elisa定量琼脂糖凝胶电泳。

描写参加实验活动心得体会及感悟三

去年5月，我校申报“基于数学思考的小学生数学能力的培养”课题，当时只是抱着完成上级任务而申报的，所以申报批准以来我们一直以应付的态度对待之。直到今年3月份参加了市教科研中心组织的课题解读讲座，在这一次讲座上，我们真切地感觉到了市课题组领导及成员一心想干实事的作风，从那一刻起，我们下定决心回去以后也一定要像市课题组领导及成员那样真抓实干，干出成效来。本学期重点抓了以下几方面的工作：

1、认真学习市教科研中心组织的“课题解读及如何撰写课题实验方案”讲座，给实验教师及时输送宝贵的精神食粮。

2、组织教师认真学习了学校的课题实验方案，通过学习使每位实验教师明确了我们的实验课题“如何培养学生的口头表达能力”隶属于解释能力之下。我们实验的宗旨是：通过培养学生的口头表达能力逐步提高学生的思维能力，从而促进学生数学学习能力的提高。

3、请进来走出去，提升教师的整体素质。本学期我们多次组织实验教师外出听课学习，并抓住生课题组到我校调研指导工作的大好时机，与课题组的老师们面对面共同研究课堂学习和课题研究中存在的问题，聆听专家们的指导。通过学习实验教师的思想素养与业务素质都有很大的提高。

4、组织实验教师认真学习“魏书生教育思想”讲座，提升实验教师的思想素养，渗透服务意识，从而促进教师想方设法为提高学生的口头表达能力而服务的思想与意识。

我们于四月份组织了两次课题实验说、讲、评课活动。一、二、三年级为第一组，四、五年级为第二组。我们先进行了一、二、三年级的说讲评课活动，在课堂上听课教师人人有事干，重点从以下三方面进行了评价：（1）本节课上教师提出了几个问题，其中有价值的有几个，对培养学生口头表达训练的问题有哪些。

（2）哪些地方能体现对学生口头表达能力的训练。

（3）课堂上有几个学生表达，其中表达较好的学生有几个，学生表达较好的问题有哪些。我们采取了节节小议的办法。每位教师课一结束，我们马上组织该教师自评自己在培养学生口头表达能力方面做得如何及课前自己的一些设想等，听课教师要填写“数学课题实验课堂教学评估表”，评议在课堂教学中哪些方面、那点上做得好，哪些方面做得有欠缺。第一大组结束后，每位实验教师都进行了深刻的反思，第二大组的实验教师在吸取第一大组经验教训的基础上展开了“说、讲、评课活动”。

“说、讲、评活动”结束后，各位实验教师更加有目标、满怀信心地向前迈进。其间，学校领导更是辛劳，从未间断地对每个实验教师进行了跟踪指导，涌现出了像张文灵、马旭转、郭峰、马英娟等几位敢想敢干的青年教师。经过又一段时间的摸索与实验，我们于5月份的最后一周对各年级各班学生进行了口头表达能力的测试。

此次测试旨在切实了解每位学生在一段实验后口头表达能力方面的真实水平，给教师下一阶段的实验一个明确的方向，因此测试结果不计入教师的考核，这样一来，充分调动起了每位实验教师的积极性，他们纷纷出谋划策，提点子，想办法如何就能测出学生的真是水平，最后我们综合各位教师的思路、想法，包括他们提供的测评题、测评办法等对各年级学生进行了测评。

我们采取了“逐年级测评，逐一测评归纳概括、反思”的方式，测评时。被测评班级的代课教师要跟踪测评的全程，记录好每个学生在表达能力方面的情况。

测评结束后，每位实验教师都结合测评情况认真进行了反思，他们透过学生表达能力的情况，更加深入细致地对每个学生的方方面面进行了总结，透过学生表达能力的情况，反思自己平时的教学，反思自己在培养学生表达能力方面的不足。

一学期的摸索与实验，在培养学生口头表达能力上我们基本上有了一点的思路：

（一）营造民主氛围，让学生敢于表达

（二）尝试多种途径，让学生善于表达

1、示范模仿，让学生掌握口头表达的方法

（1）文本示范

数学书本中的书面表达是培养学生口头表达能力的第一手材料。教师必须引导学生正确理解数学符号、语言的准确含义，熟悉数学语言的句法，正确理解数学语言的互译、转化，对数学知识准确清晰的表征。学生只有对数学知识有了清晰的认识，方可逐步过渡内化到灵活自如的运用。书本中的书面表达才能起到文本示范的作用。

（2）教师、学生示范

学生的表达往往是从模仿别人讲话开始。因此，教师的示范作用显得尤为重要。教学时，教师的语言是启发学生想象，促进语言发展的重要因素，教师要力求用正确、清晰、生动的语言来讲述数学概念、计算方法等。教师示范着说，学生模仿着说，通过模仿的媒介而接受这些信号，进行内化，逐渐成为自己的语言表达。在这一过程中注