无烟宿舍心得体会四百字 无烟校园心得体会400字(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新无烟宿舍心得体会四百字一

医院是控制吸烟、维护人民健康的前沿阵地。卫生工作者充当控烟的表率，承担劝阻吸烟的职责已经成为新时期医疗卫生部门神圣、光荣的使命。为了消除烟草污染，推动营造健康优美的就医环境和树立医务人员的良好形象，我们发出以下倡议：

一、 医院要成为无烟场所的表率，把控烟工作纳入本单位工作计划，制订、完善控制吸烟的规章制度。

二、 医院内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室等场所不摆放烟具。

三、 医院职工不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟宣传的排头兵。

四、 劝阻病人、家属及来访者不在医院(候诊室、诊疗室及病房等)吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。

五、 吸烟者勿忘警示自己，尊重他人健康，把握行为准则，共创和谐、清新氛围。

六、 对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行“吸烟有害健康、戒烟有利治病”的宣传教育，为患者戒烟提供经验技巧和心理支持。

控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以白衣天使的表率和示范带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为共创无烟医院而不懈努力!

此致

敬礼

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日期：

最新无烟宿舍心得体会四百字二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20～24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对