心理异常调试心得体会书及收获 遇到心理问题如何进行调试(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题心理异常调试心得体会书及收获一

【剧情简介】

本剧讲述的是一名高一女生在学习、交友以及与妈妈相处中遇到的一系列问题，她困惑，痛苦，最终在自己的思考中和老师的帮助下摆脱烦恼，重拾友情，和妈妈和谐相处。剧情重在体现主人公的心理变化过程。

【人物介绍】

梅梅：女主人公

晓兰：女，梅梅的好友 聪明勤奋

梅梅妈妈：公司职员

小刚：男，梅梅的同学 活泼好动

第一场 【 教室里】

梅梅：(焦急地)晓兰，这可怎么办啊?我这次要是还考不好就死定了，老师这关先不说，我老妈还不把我吃了啊?

晓兰：我看你最近不是学得挺认真的吗?

梅梅：(叹了口气)唉，别提了，我是想好好学习，可就是静不下心来，一看到那些该死的公式就头疼，拿什么考啊!(讨好地)晓兰，你数学那么好，帮帮我行吗，等会儿做好了偷偷把答案给我看一下。

晓兰：(为难地)不行啊，这是作弊，被老师发现就惨了，再说那也不是你的真实成绩，你不是欺骗自己吗?

梅梅：(无奈地)真实?真实我还能拿几分?!(哀求)晓兰，好晓兰，求求你了，我保证就这一次，以后我一定好好学。你放心，我会很小心的，老师发现不了。 晓兰：(犹豫地)可是„„

【上课铃响了，二人马上坐回自己的位置，晓兰在前，梅梅在她正后方】

第二场 【 回家的路上】

【梅梅垂头丧气地走着，晓兰从后面追了上来】

晓兰：(气喘吁吁地)梅梅，你怎么不等我啊，走那么快，累死我了。 梅梅没理她，气哼哼地继续快走。晓兰快步追上，一把拉住梅梅。 晓兰：(笑着)呦，真生我的气啦!

梅梅：(冷冷地)我哪有资格生你的气呀，谁让我妈没给我生个聪明的脑袋和漂亮的脸蛋呢?【试图挣脱晓兰的手，欲走】

晓兰：(真诚地)梅梅，你听我说，就算我们是朋友，这个忙我也无法帮你，因为这不仅是欺骗老师，欺骗你妈妈，更是欺骗你自己，是没有任何意义的。

梅梅：(仰起头，不屑地)你是在教训我吗，我的好朋友(“好朋友”三个字加重语气)，还是想来看我的笑话?假惺惺!(提高语气)今后我的事不要你管!

【梅梅转身跑了，晓兰愣在原地，委屈得眼泪差点掉下来。而此时的梅梅只顾生气，不小心撞上了同班的小刚】

小刚：(故做正经地)呦，梅梅同学，练习百米冲刺哪!

梅梅：(瞪了他一眼，没好气地)你没长眼睛啊，走路也不看着点儿!(跑掉了)

小刚:【目瞪口呆，半晌，自言自语】“哎，我着谁惹谁了我!”走去。

第三场 【家里】

妈妈：放学了，梅梅?

( 梅梅懒洋洋地应了一声)。

妈妈：(关切地)怎么了，梅梅，身体不舒服吗?

梅梅：(有气无力地)没有。

妈妈：那你是怎么了，脸色这么难看?(看到女儿不出声，嗔怪地)你这个死丫头，有什么事就和妈妈说，不说我怎么能知道呢?我发现你现在还不如小时候了，什么事都不愿意和我讲。

梅梅：天天唠叨，烦死了!

【妈妈叹了一口气，走了出去，一会儿拿了个削好的苹果进来递给女儿，柔声问】

妈妈：是不是数学没考好啊?

【梅梅沮丧地点了点头】

【旁白;梅梅在等待妈妈暴风雨式的批评，奇怪的是妈妈只是轻轻的叹了口气，什么也没说，就去准备晚饭了。梅梅的心里反而更加不安，随便吃了几口饭，就来到学校上晚自习】

第四场 【晚自习 教室】

【梅梅推开门，走进教室，晓兰正在认真地写作业，其他几个同学也都在忙自己的事情。梅梅走过晓兰身边时犹豫了一下，欲言又止，晓兰没有注意到她。梅梅慢吞吞走到自己的座位前，坐下。发了一会呆，上课铃响了，老师走进教室。梅梅拿出英语书，一会又换成历史„„她心烦意乱，什么也看不进去，想了一会，终于拿出一张纸，铺好，伏在桌上写了起来】

【旁白】 心理老师：

您好。我是高一年级的一个女孩，这几天我的心情糟透了，你能不能帮帮我啊。平时我脾气急躁，讲话特别直，很容易伤害别人，同时我又有着一颗特别脆弱的心，别人一句经意的或不经意的话都会刺伤我的自尊。曾经我一直努力的学习，可是成绩总也提不上去，慢慢就失去信心了。最近也不知为什么，心思老是静不下来，学习成绩一路下滑。前天数学测验，我怕考不好回家挨骂，就想让好朋友告诉我答案，可是她没有答应，为此我们闹翻了，现在已经两天没有说话了，我知道是我不对，我脾气不好，情急之下说了好多难听的话，伤害了她。这两天我心里难过极了，想向她道歉又觉得难为情，还怕她不会原谅我，那样我多没面子!我们曾经是最好的朋友，现在却形同陌路，老师，你能理解我现在的心情吗?数学成绩一塌糊涂，可妈妈却没有骂我，可越是这样我心里越难过，我情愿她骂我一顿，不再对我那么好，那样我心里会好受一些。老师，我好孤独，好难过，朋友还会理我吗?我该怎样面对妈妈?我的成绩还能提高吗?

一个忧伤的女孩

【特写：梅梅将信放进“心理信箱”】

第五场 【 宿舍】

某女生：梅梅，你的信(递过去) 【梅梅小心的接过信，打开】

【旁白】 忧伤的女孩：

你好。读过了你的信，我仿佛看见一个忧伤的小女孩独自坐在那里，是那么的无助。我非常理解你现在的孤独与困惑，也很愿意帮你摆脱烦恼。确实，人在心情不好的时候，看到什么都是灰色的，没有快乐，没有幸福，没有希望，这种时候，你就要学着积极地去寻找能让你开心的东西。一个立场坚定，不帮你作弊的挚友，一个疼你爱你，为你遮风挡雨的妈妈，这两样，千金不换，不值得你骄傲吗?成绩不好是暂时的，你可以通过自己的努力来改变现状，为什么静不下心来呢?可能最近有什么事情打乱了你的心思，不管什么原因，你都要尽快把其他问题解决好，然后全心学习，人每天会遇到很多事，但最重要的，只有一件，于你，就是学习。所以，用十二分的决心和精力去克服困难，没有什么会阻碍你。至于性格，直率不是坏事情，但不等于任性，试着包容，试着理解，试着换位思考，你会好很多。现在，你的心情有没有好一些呢?如果还不好，再听一个小故事。美国有位心理学家做了这样一个实验，他给被试讲了一段事实：如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了;如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好;如果你能随便进出教堂和寺庙，没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气;如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有;如果你在银行里有存款，钱包里有票子，盒儿里有零钱，那么你属于世界上8%最幸运之人;如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人„„被试听的过程中，心跳、脉搏等数据反映出幸运和幸福感。现在的你有没有幸福感呢?老师希望再见到的，是一个充满阳光和自信的女孩哦!

你的朋友 胡老师

【梅梅收起信，若有所思地笑了。她转过身叫晓兰,两人笑了起来然后快乐地跑了出去】

第六场【家里】

【旁白：此时，梅梅的心情异常轻松，几天以来的烦恼一扫而光，老师的鼓励，好友的谅解让她很兴奋，现在她最想做的，就是在妈妈下班前为她做点事，也好让妈妈高兴高兴。】

【梅梅打开门，妈妈还没回来，家里没人，他看见桌上放着一封信，她好奇地读了起来：】 梅梅，我的好女儿：

也许你看到这封信会很奇怪，但还是希望你耐心看下去，，因为你总是懒得听我把话说完，嫌我罗嗦，可是这两天看见你心情那么差，我心里着急，也只能通过这种方式和你沟通了。女儿，你知道妈妈什么时候最幸福吗?那就是每天看着你快乐地成长，像个小喜鹊一样在我身边唧唧喳喳地讲个不停。可是，那已经是很久以前的事了。现在，你每天在家时，话越来越少了，经常一个人待在房间里。我知道你现在的学习压力比较大，经常为学习的事烦心，我也知道女儿长大了会有自己的心思，更不会一直陪伴在我的身边，所以尽管有时你顶撞我我很难过，很伤心，但我还是努力说服自己去适应你的成长，尽可能不去过多的打扰你。可你毕竟是妈妈身上掉下来的肉，你的快乐，你的痛苦，你的一举一动都牵着我的心，有时太心急了又去问你，烦你。这些天我也想了很多，我过去对你的要求的确严了一些，甚至有些粗暴，今后我会努力改正。但是无论如何，请你不要再这么折磨自己了，有什么话不想和妈妈说，就把它写在这本日记里，长时间放在心里会把自己憋坏的，虽然我们希望你将来能有所作为，但我们更希望你能健康快乐成长。最后，妈妈有一个小小的请求，请你在心情好时也和妈妈说说话，妈妈害怕你离我越来越远啊!

妈妈即日

【画面播放：妈妈的忙碌与无奈，最后定格在双手掩面，泪流不止的梅梅身上】

【旁白：青春是一本书，要细细地品读;青春是一辐画，要用心地上色。青春的季节，有无私的母爱，有醇厚的友情，有收获的喜悦，有成长的欣慰，亦有蜕变的苦涩。珍爱青春，珍惜拥有，藐视障碍，放大快乐，踏歌而行，无悔青春!】

【全剧结束】

主题心理异常调试心得体会书及收获二

大家好，在咱们班竞选班委时，很荣幸成为咱班的心理委员。

我很高兴能为大家服务。但是这心理委员对我来说是完全陌生的，没有一点经验，我知道我有很多做的不到位的地方，没有进到心理委员的责任。没有与大家沟通，望大家包涵，现在我了解了心理委员的责任：

1、宣传普及中学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展一些有关心理健康的宣传活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

2、宣传介绍我校心理健康教育工作的进展和心理咨询的相关建设。

3、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向心理老师做汇报。

4、努力学习相关的心理知识，提高对心理健康方面的认识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。

5、加强与其他班干部及宿舍长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当发现个别同学有严重心理问题时，要及时报告班主任和心理老师，并劝说其尽快到相关心理辅导、心理医疗机构寻求帮助。

6、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

7、协助心理专业老师上好心理健康教育课，做好班级心理普查及相关测试。

8、配合心理咨询室开展的心理健康教育系列工作，积极参加心理委员培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

9、按照要求每学期写好工作总结，并上交心理老师。

10、温馨教室建设，通过心理角、心理小报与各种宣传活动等形式，侧重师生、生生和谐人际关系的建立，促进班级软硬环境建设，为建立温馨教室服务。

在我了解了自己的责任以后，我的工作有了方向，有了目标。我会努力也大家成为好朋友，尽自己的力量为大家服务，努力引导大家用最积极平和的心态面对生活，学习和工作上的问题。希望老师和同学能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。

主题心理异常调试心得体会书及收获三

如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。

接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：

一、保密性原则；

二、价值中立原则；

三、助人自助的原则；

四、尊重学生需要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：

一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；

二、要有良好的专业素养，专业知识丰富；

三、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。

我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：李静老师的认真钻研、对学术精益求精的精神；张向东老师敢于展示自我的勇气；李乔乔老师的活泼可爱；苏晔老师的青春靓丽；还有朱晋波老师的幽默风趣，徐爱军老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象，值得学习！

主题心理异常调试心得体会书及收获四

依据学部的德育工作的宗旨，认真贯彻教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神，提高学生的心理健康水平，促进学生心理健康发展，推动学部心理健康教育工作。

1、提高学生认识，树立健康心理从小培养的信念

根据小学生的年龄特点和小学教育的基本任务，小学阶段的心理健康教育主要是发展性的、预防性。因此，培养学生正确的人生观和价值观，树立健康心理从小培养的信念，享受阳光的生活;提高其自我成长、社交能力、乐于求索的精神，尤为重要。

另一方面，纠正人们把心理健康教育混同于神经病、心理治疗的偏见，提高学生主动学习，主动参与、主动提高的积极性，促进其正面、健康、快乐的心理成长历程。

2、初步建立学生心理健康档案，关注弱势群体

学校心理健康教师建立校一级的学生心理健康档