时间与效率提升心得体会总结 时间与效率提升心得体会总结范文(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新时间与效率提升心得体会总结一

大家好！

今天我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”。

俗话说：“一寸光阴一寸金！”说的就是：时间是宝贵的，提醒我们要珍惜时间。

但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：有的同学上课时，不认真听讲，总让老师停下来管纪律，导致———老师不能很好地完成当天的教学内容，这是浪费时间。既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学们的时间。

又比如：有的同学做作业时可“忙”了，总是东瞧瞧西瞅瞅，有时一边吃着零食一边做作业，把字写得是“龙飞凤舞”。作业效率非常低，正确率也可想而知，这也是在浪费时间；再比如，有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力发展，但迷恋电脑更会浪费我们大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。

时间去得快，来得也快。而能否把握时间，做时间的主人，往往决定着一个人一生的命运。每个成功人士的背后往往有珍惜时间的故事。

鲁迅，大家都知道，但你们知道他成功的秘诀吗？那就是珍惜时间。他在十二岁的时候，父亲患着重病，两个弟弟年纪尚幼，所以他不仅经常上当铺、跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他作好了精确的时间安排。几乎每天都在挤时间学习。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”在鲁迅先生眼中，时间就如同生命。因为珍惜时间他而取得了成功，成为一代大文豪！

有句名言说得好——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。

每天早晨早点起床，读会儿书，你就是在珍惜时间。早上到校后抓紧时间背会儿书，你就是在珍惜时间；上课时认真听讲不懂就问，你就是在珍惜时间；放学回家认真复习功课后，保质保量完成家庭作业，你就是在珍惜时间；每天晚上睡觉前，多阅些读课外书，你就是在珍惜时间。

所以珍惜时间并不难。我真切地希望我们每个同学都能珍惜时间，并能持之以恒，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！

最后，我想说的是离期末考试还剩一个月左右的时间，请从现在开始珍惜时间，合理安排时间，争取在期末考试中取得满意的成绩！

最新时间与效率提升心得体会总结二

敬的：

世界上最宝贵的是人的生命，老天爷公平地给了每个人一次生命。这仅有的一次生命，尽管长短不一，但都是由分分秒秒的时间组成的，因此我们应该像珍爱生命一般珍惜时间。

美国政治家、科学家富兰克林为自己制订了一张作息时间表。五点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天做了什么好事?”上午八点至十一点，下午二点至五点，工作;中午十二点至一点，阅读，吃午饭;晚六点至九点，用晚饭，娱乐，考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么好事?”

朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于辛苦……”

“你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

正因为富兰克林对生命的珍惜，对时间的珍惜，才能使得他有更多的时间去进行科学研究，助他取得了非凡的成就。人应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功补满。珍惜每一分每一秒从身边流过的时间，把自己生命安排的井井有条，用最短时间实现目标。

想要实现人生的目标就要抓紧现在，不能在努力的过程中觉得累了就停滞不前。时间是不等人的，而且时间是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托尔斯泰所说“只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们唯一有所作为的时间。”我们只能活在现在，所以必须珍惜现在的时间，在现在努力，把事情及时完成。

浪费时间就是最大的罪过，当你不顾时间从身边随意飞速流过时，你错过的不单单只是时间，错过了机遇，错过了成功，减少了自己的生命!世界上没有办法让时间倒流，它只会从你身边跑过，越跑越远。你只能去把握，去抓紧，去珍惜，给自己一个充实的人生。

谢谢大家!

最新时间与效率提升心得体会总结三

在我上二年级时，老爸最头痛的就是我的慢习惯。

有一天，我刚醒来，老爸突然跑到我的房间大喊：懒虫，快起床，七点了，还上不上学了？喊完他飞快地跑了。我还没弄清是怎么回事，老爸又飞快地拿来上衣。我一边穿一边奇怪：怎么回事啊？等老爸拿来裤子时，我还在穿上衣。老爸见此眉毛挤成一堆，伸手做打人状。我的脑子在0。1秒内做出分析：老爸嫌我穿衣慢生气了，不好，老爸生气了，后果很严重！我顿时在0。1秒内穿上裤子，虽然前后穿反了。穿好衣服，出去一看，晕倒：今天星期日！

我刚想问老爸，老爸就急切地说：“常言道早起三分，晨跑去！”我虽然跑的速度快，可一会儿就没力气了，于是在路上迟疑了一下，竟然靠着一棵树睡起觉来。老爸扶起我，哭笑不得：“你在龟兔赛跑吗？继续跑，有志者事竟成。”不由分说拉起我，让我往前跑。

终于到了，我气喘吁吁地回到家，发现老爸已在家等我，早饭也做好了，我犹豫是吃饺子还是吃包子。老爸不高兴了：“俗话说‘追二兔者不得一兔’！吃包子！”

吃完包子，我问：“老爸，今天究竟怎么了？”

“等你写完作业再告诉你。”老爸神秘兮兮地说。

当天，我用一个小时写完了平时要用四个小时写完的作业。老爸终于揭秘：要我学会快，学会珍惜时间！

好一个珍惜时间法！它不只教我珍惜时间，更让我体会到老爸的良苦用心。

最新时间与效率提升心得体会总结四

各位教师、各位同学：

大家好！今日，我演讲的题目是《珍惜时间》。

时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不一样，所以就有不一样的结果。珍惜时间的人"留下串串果实"，不仅仅延长了生命，并且使生命富有意义；浪费时间的人却"两手空空，一事无成"，仅有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进，而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返，即使是最伟大的科学家，使用最先进的科学手段，也不能不时间挽回。所以，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作"谋财害命"，把浪费自我的时间比作"慢性自杀"。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，可是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。

古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。

有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"愚鲁"和"迅速"之意。他认为自我比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在这种情景下，仅有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在必须时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。

人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期。所以，勤奋学习不仅仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼："莫等闲，白了少年头，空悲切！"汉乐府诗有句富有哲理性的名言："百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"所以，我们应当学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今日。我们要不断总结昨日，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今日。

同学们，21世纪已经到来，期望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每一天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。

最新时间与效率提升心得体会总结五

杨：老师们，同学们大家好，这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播时间，我是今天的主持人五（4）中队杨量，欢迎收听本次播音。

李：大家好，我是今天的播音员二（1）中队李佳奕，让我们共享这愉快的十分钟。

梁：大家好，我是今天的播音员三（5）中队梁煜东，感谢大家支持红领巾广播

董：大家好，我是今天的播音员二（5）中队董若水 ，让我们共享阳光，快乐生活。

杨：在我们正式广播之前，我先考考你们三个，看看有谁能猜出这个谜语：“最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人珍惜的东西是什么呢？”

李：我来猜。“时间”

杨：李佳奕回答正确。今天我们的广播内容就是——珍惜时间。

董：我记得上幼儿园时老师就让我们猜过这个谜语。那时，我们瞪大了懵懂的双眼，茫然不知所答。

梁：是啊，面对着渴求，老师在黑板上郑重地写下了两个大字“时间”。

李：从此，“时间”这两个字就深深地镌刻在我们心中。那么深，那么难以磨灭。

杨：没错。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”成为了我们的座右铭，激励着我们惜时如金，不断奋进。

董：时间是如此的弥足珍贵啊。

梁：嗯。任何工作都要在时间中进行，任何才智都要在时间中显现，

李：对。任何生命都要在时间中诞生，任何财富都要在时间中创造……

杨：不夸张地讲，珍惜时间就是珍惜生命。

李：昨天，也许你是带着低落的情绪来到学校，硬着头皮应付老师布置的作业，

梁：行动迟缓，慢条斯理，做事总也紧张不起来，

董：缺乏自信，不负责任

杨：所以，我们希望所有人，珍惜时间就要从现在做起。

李：今天，我们一定要改变，就从现在开始，给自己定下一个奋斗的目标，从现在开始努力。

梁：不轻易放过一分钟，对自己严格要求，

董：做一个独立自主的好学生，做一个对自己的时间负责任的好学生！

杨：亲爱的同学们，每天背着书包来到学校的时候，请试着对自己说一声：

合：“嘿，加油啊，崭新的一天开始啦！”

杨：老师们，同学们，今天的“快乐阳光十分钟”红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，下周四再见

合：再见！

最新时间与效率提升心得体会总结六

甲：敬爱的老师，亲爱的同学们。

乙：大家下午好!我们是来自三一学礼中队的播音员，我是xxx!

甲：我是xxx天，我们红领巾广播站为大家带来的讲话是《珍惜时间，勤奋学习》。

乙：同学们，你们知道吗?世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视，而又最令人后悔的是什么?

甲：那就是时间!

乙：是啊!时间，总是悄悄地从我们的指尖流过。

甲：在不知不觉中，半个学期很快就要过去了。亲爱的同学，在这个学期，你有什么收获呢?你是否还在抱怨时间太少，而学习太苦了呢?在我们历史上 流传着很多 古人苦学的故事，如凿壁借光，那种勤学苦读的精神是非常可贵的。

乙：是啊，古人在那么艰苦的条件下，依然能坚持凿壁借光，夜夜苦读。我们现在拥有那么好的条件，就更应该要学会利用时间，勤奋学习。

甲：的在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一份收获，只有付出了才会有回报。有位老师说过这样一句话：聪明的孩子，今天做明天的事;愚蠢的孩子，明天做今天的事。同学们，你是愿意做一个聪明的孩子，还是愿意做一个愚蠢的孩子呢?

乙：我们当然要做聪明的孩子啦!今日事，今日毕! 同学们，勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、坚持不懈、持之以恒的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;

甲：因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立了震惊世界的相对论。

乙：时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同 学带去智慧，力量和喜悦。

甲：同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，用勤奋迎接挑战，用勤奋改变命运，用勤奋创造奇迹。

乙：同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识，迎接未 来的挑战;

甲：只有珍惜时间，我们的生命才能绚(xuàn)丽多彩;

乙：只有珍惜时间，我们才能 拥有美好的未来。

甲、乙合：让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习，做时间的主人，用自己辛勤的汗水谱写人生的辉煌。

甲：我们的讲话完了，

甲乙和：感谢大家的收听，我们下次再见!

最新时间与效率提升心得体会总结七

1. 沟通需要时间：特别是新婚,即或忙碌的日子仍要预约沟通时段。

2. 聆听是沟通的重要点.

3. 注意感受多过理论

4. 时间/话题要适当

5. 透过言语行动达致沟通。更要学习用非言语的肢体语言等方法沟通。

6. 欣赏。注目积极非消极。尽量了解和接纳他人意见。双方都愿意改变自己。

7. 注重解决目前而非往事。问题一个一个处理.遇困难时，应当承担当负的责任。

8. 不含怒到日落

9. 不翻旧帐。有错先认错请求原谅。饶恕后，不要再提他人错失。

10. 给对方机会下台。待已待人.其二：一般良好对话指引如下：

11. 不要夸张，爱心说真话

12. 不要轻率说话，想清楚才说。慢慢说话，不要粗鲁。用对方所能明白的言词

13. 注意聆听对方讲话，不要打叉

14. 非必要莫以缄默为武器，不说话也要讲清楚。

15. 说明，但莫要坚持己见。

16. 不要以愤怒的语气回答

17. 不要因情绪激动而说负气的话：如「你老是、我不管、你不是真心爱我」

18. 避免啰唆

19. 不要还击他人无理的责难

20. 避免破坏性，多说造就性的话