保护眼睛视力的心得体会和方法 爱护眼睛保护视力的感受(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于保护眼睛视力的心得体会和方法一

通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

二、 活动目标

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、懂得爱护眼睛。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

重点难点

1、怎样保护眼睛 2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

三、 活动准备：

教学课件

四、活动过程

1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

五、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

2、讨论：眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正)

3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么?

六、讨论怎么样保护视力?

(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ;坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书;写字要保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

关于保护眼睛视力的心得体会和方法二

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本

2、节约用纸，把草稿纸写满，不只写几个字就扔掉。

3、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

1、用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。

1、少量的衣服用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。

3、要随时关上水龙头，做到人走水停。

1、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

2、离开房间后随手关灯。

3、尽量使用节能电灯泡，节约点能源。

1、能坐公交车上下学、上下班的，就不用汽车接送。

2、去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。

3、尽量少开车，可以节约资源，还能减少大气污染。

以上是我提出的建议，也许不够成熟，但还是希望你们考虑考虑。我们热爱地球，就像初生的婴儿眷恋母亲温暖的怀抱一样。我们热爱它，照管它。为了子孙后代，我们要献出全部的力量和情感来保护地球。我们深知：大地不属于人类，而人类是属于大地的。也许我的写的这些只是一个微薄的力量，但是如果你们认真对待，每个人都出一份这样的微薄之力，那么，世界将是多么的美好!

谢谢

倡议人：xx

20xx年xx月xx日

关于保护眼睛视力的心得体会和方法四

61、动物和咱是一家，保护动物靠大家。

62、世界因有动物而美好，我们也是动物，为什么不能美好呢?

63、儿童的玩伴，小伙子的帮手，老年人的安慰。

64、爱鸟护鸟是人类的美德。

65、为了美好的明天，请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

66、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

67、同