如何调节心理问题心得体会实用 遇到心理问题时该如何调适(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐如何调节心理问题心得体会实用一

2、感谢你曾经爱过我，感谢你曾经恨过我，感谢你曾经骂过我，感谢你曾经出现在我的生活里，我的生命因你而精彩。

3、感恩节送礼原则：送礼送实用，送礼送纪念，送礼送健康，送礼送祝福。心意相通，礼轻仁义重;真诚感恩，礼到祝福到!

4、感谢你对我一直的照顾，感谢你对我一直的包容，我们虽然只是同事，可你我已不知不觉成为了挚友，缘份让我们相识，也让我们相知，在我孤独困惑的时候有你为我解忧，在我彷徨无助的时候有你帮我分担，今天是感恩节，让我再一次的对你说一声“谢谢”!

5、你的陪伴让我不再孤单，你的笑容让我忘记忧伤，你的体贴让我心窝暖暖，你的一切让我流连忘返。感恩节来临，我会用真心加倍爱你，直到海枯石烂!

6、滴滴甘露，在干渴时垂落心田;寸草之心，在萋萋时报答春天;汤汤江水，望大海而九曲蜿蜒;巍巍高山，立大地厚爱不变。感恩节里，倍加顾念，祝常开心!

7、一直以来，都想倾诉对你的感激，是你陪我走过快乐的童年，是你让我感受人生的芳香，是你令我觉得这个感恩节更加的有意义。真心谢谢你，爆米花。

8、感恩节了，向所有帮助过我和我爱的朋友们说声感谢，感谢你走进我的生命，让它完整而有意义。我愿以我有生的时光带给你无限快乐!

9、感恩节了，给您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的运气，久久的健康，久久的快乐，久久的欣慰，久久的顺利。感恩节快乐!

10、一片云代表一颗心，一滴雨代表一份情，一句诗代表一份爱，一句祝福代表永远的感激，愿上天保佑你一生幸福。祝感恩节快乐!

11、感恩，是跌倒时的一把搀扶，是沮丧时的一次鼓舞，是奋进中的一句叮嘱，是成功时的一声欢呼，是节日的一语祝福。感恩节，关爱牢记心间，祝你一生幸福!

12、感恩是美丽的树叶，森林为之凋谢;感恩是含苞的花蕾，群芳为之失色;感恩是和煦的风，让冬季不再枯竭。你一直的关爱，我从心底道声谢谢。感恩节快乐!

13、人生如戏，感谢你陪我在一起走过这舞台;岁月如梦，感谢你陪我在这梦境创造无限精彩。感恩节快到了，真心说一句：人生有你，真好;一路相随，谢谢。

14、花的艳丽是对叶的回报，云的舞姿是对风的赏犒，柳的妖娆是对池的映照，我的幸福是有你的功劳。感恩节到，感谢轻声向你报告：节日快乐围绕!

15、一颗流星，划亮了夜空;一泉溪水，汇成了小河;一抹尘埃，筑成了高山;一点关爱，心灵不再有寂寞;一句谢谢，感谢你一路陪我走过。预祝你感恩节快乐!

17、感谢地球是圆的，才可以看到日出的地平线;感谢大自然的馈赠，才有了四季的美丽;感谢生命的赐予，才有了成长的乐趣。心怀感恩生活美好，感恩节快乐!

18、年轻，贵在心理;衣着，贵在合体;膳食，贵在营养;房子，贵在舒畅;养生，贵在自然;锻炼，贵在坚持;朋友，贵在知己。感恩节即将到来，身为知己，总是想你。预祝节日快乐!

19、感恩节来临，向天下所有和我见过面的、聊过天的、吃过饭的、来过电的、同过班的、闯过滩的、收过我短信和发过我短信的帅哥美女们说声：谢谢了!

20、感恩节来了，祝你感到快乐、感到幸福、感到甜蜜、感到高兴、感到温馨、感到痛快、感到美满、感到温暖、感到愉快，感到我的祝福情意。

21、感谢你的爱，把我宠坏;感谢你的关怀，让幸福一直在。也许冥冥之中自有安排，让你在我的生命中出现。感恩节到了，亲爱的谢谢你陪伴在我身边的每一天。

22、生活应该感谢时间给我们刚好的相遇，思想应该感谢语言给我们表达的权利，爱情应该感谢真诚给我们最美的彼此，感恩节，感谢缘分让我们相知相爱在一起。

23、衔环结草，生死不渝来厚报;漂母一饭，千金相赠报恩德;知遇之恩，摔琴破弦不复弹。感恩节到了，感恩美好人生，感恩精彩生活，感恩身边的亲情友情爱情。祝愿大家幸福快乐，健康平安。

24、山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔;人则感恩逆境，方成其大业;今天是感恩节，向所有帮助过我和我爱的朋友们说声感谢。

25、感谢春，春风拂面的温暖;感谢夏，夏花灿烂的盛情;感谢秋，硕果飘香的喜悦;感谢冬，白雪纷飞的浪漫。感恩节，感谢四季，感谢生活，感谢生命中有你!

26、纵使世态炎凉，但却总有一种感动存在你我的心中;纵使淡漠无边，但却总有一种信仰让我们泪流满面。感恩节，融化坚冰，熄灭火焰，用我们热情的心，去拥抱美好的生活。

27、感恩节来了，一感亲恩，把我们抚养长大。二感师恩，指导我们成人。三感友恩，一直不离不弃。四感情恩，此生相濡以沫。彼此执手，恩情永存。

28、痛苦的不是过去，而是记忆;幸福的不是等待，而是回味。感恩节，让我们忘记痛苦，感激所有关心和爱着我们的每一个人，祝他们平安、幸福。

29、感谢爱人，给我许多丰富的回忆，一份近乎完美的感情，和一个不完全和谐却永远温馨的家庭。让我在以后的岁月中，一次一次地回味与重温，那想来幸福的点点滴滴。

30、感恩节送礼：一斤花生二斤枣、愿你跟着好运跑;三斤桔子四斤蕉、财源滚进你腰包;五斤葡萄六斤橙、愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜、愿你天天乐开花。

31、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师!

32、感恩的心，感谢命运。朋友，感恩节到了，愿你怀揣一颗感恩的心去生活，享受感恩带来的美好与温情。祝你感恩节快乐!

33、念亲恩，寸草如何报春晖?谢师恩，桃李满园吐芳菲。感友恩，不离不弃情谊深。记妻恩，相濡以沫爱相随。感恩节，感谢生活，感谢命运，感谢有你!

34、感恩节到了，我向所有同过甘的，共过苦的，鼓励过的，祝福过的，通过电话的，发过短信的，努力奋斗的帅哥美女们说声谢谢了

35、雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的守候着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识。感恩节快乐!

36、信息说对小猪说：生蛋快乐!小猪回答说：是啊你也圣诞快乐!信息接着说：猪你健康!小猪说：是啊也祝你健康!信息说：是头猪!小猪说：是个信息。

37、感恩的心中有对你的牵挂，感恩的心中有对你的关怀，感恩的心中有对天下所有人的问候，在这个特殊的日子里愿天下所有人开心快乐。

38、你灿烂的笑容照亮了我简单的生活，你真心的关怀让我懂得了爱的真谛，你暖情的帮助让我明白生活的意义，感谢你偶的朋友。

39、时代总是在进步的，所以不要觉得我很帅，就盲目崇拜，不要觉得我很酷，就故意孤独，总有一天你会把我超越的，成为真正的猪八戒，感恩节快乐。

40、是您对我的关爱雪白了您鬓角的黑发，是您对我的关怀压弯了您有力的脊梁，是您对我的付出让皱纹爬上了您宽厚的额头。感恩节快乐，父亲!

41、我用真情做弓，思念做箭，朴素的言语做信函，真挚的情谊作祝愿，在感恩节的今天，我拉开真情的弓，射出幸福的箭，挂上祝愿的信函射向你，不需躲闪。

42、爸爸妈妈，感谢你们对我的包容和疼爱，儿会好好珍惜，儿爱你们，无论儿子将来富贵如否，儿都会铭记你们的恩德!

43、感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心!

44、你的陪伴让我不再孤单，你的笑容让我忘记忧伤，你的体贴让我心窝暖暖，你的一切让我流连忘返。感恩节来临，我会用真心加倍爱你，直到海枯石烂!

45、今天是感恩节!虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，但愿我们成为一生的好朋友祝福你我亲爱的朋友。

46、听着!为了你，我愿意当一棵圣诞树，我长满硕大的果实，守在你每天经过的小路!我就这样日日等，夜夜盼，喂，你什么时候才肯还我钱啊?

47、我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你翱翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!

48、但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。

49、忆往昔，孤单时有你，落寞时有你，沮丧时有你，无助时有你;展明朝，快乐时有你，庆祝时有你，开心时有你，收获时有你，用我的心爱你。

50、精彩人生无处不在，你的关怀怎能释怀，今生有你深情挚爱，感激之意心中永埋。

推荐如何调节心理问题心得体会实用二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”一首耳熟能详的《感恩的心》不知打动了多少人的心，不知湿润了多少人的眼眶，亦不知濡湿了多少青衫。

光阴荏苒，岁月流逝，回眸那远去的年华与季节轮回的印迹，几多思索，几多感悟：生活需要一颗感恩的心。

感恩父母，感谢他们给予我们生命，抚养我们成人；感谢他们在我们最痛苦，最无助，最失败时，给我们最温暖的支持。“慈母手中线，游子身上衣。”这伟大的母爱无时无刻不在温暖着我们，鼓励着我们。让我们心中有个宁静的居所，有个幸福的源泉。

感恩老师，他们教给我们知识，引领着我们做“大写的人”。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”他们的谆谆教诲之情无时无刻不在鞭策着懈怠的我们，激励着后退的我们，使我们的理想能在风雨后开出最绚烂的花朵。

感恩朋友，“朋友一生一起走”是他们让我们由衷的体会到人生的快乐与真情。在我们困难时候，正是他们的帮助才使得我们能够解除困惑，重新燃起斗志。“滴水之恩，当涌泉相报”，我们受益于他们的恩情，我们更应懂得回报他们。

感恩挫折，泰戈尔说过“世界以痛吻我，要我回报以歌”挫折固然痛苦，但他启发了我们乐观，教给了我们坚强。“生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭，它也哭”生活总要经历风雨，雨来过，只要我们微笑面对，就会明白“只有经过地狱的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”是挫折让我们的人生更加绚丽精彩，让我们成长的脚印更加清晰。我们受益于此，也更应感恩于此。

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情，动物亦如此，那么作为灵长的我们又如何呢？

唯有感恩，我们才能养成良好的品行；惟有感恩，我们才能打开幸福之门；惟有感恩，我们才能增加生命的深度；惟有感恩，我们才能踏上成功之路。

同学们，就让我们扬起感恩之帆，驾驭起生活之舟，共同驶向成功的彼岸吧！

推荐如何调节心理问题心得体会实用三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

募然回首，回望已走过的生命之旅，影响我之大的莫过于老师。她们给了我无微不的关怀，每天废寝忘食只为培育一棵棵的幼苗，长大后成为国之栋梁。她们的爱，在我的心中是高尚的。

小学的老师是搀扶着我们前进的。从坐姿、敬礼、过马路到如何扫地、擦窗一一都给我们耐心的教导。老师责无旁贷地呵护眼前柔弱的学生。我还记得小学生活中陪伴我们度过无数个春秋的_老师，她在我的生命中影响甚深。她告诉我们何处是坎坷，叮嘱我们跌倒后不必放弃，要向前看;在阳光下，她告诉我们如何躲避风雨。但她不忍见我们的挫折与伤痕，所以尽力地让我们避免被自己的棱角所伤，以至未雨绸缪地为我们框定了如何是好学生的所为、思想。我还记得那作业本上的一个个小红五角星(100分才能盖的);每天午读必念的《小学生守则》……

童年是灿烂的阳光，小学老师则是发出灿烂阳光的太阳，用一种朴实的爱，一种真挚的爱照亮我们。中学的老师是我们风雨同舟的旅伴。随着岁月的流逝，我们一天一天地长大，思想也渐渐成熟，开始懂得成长的道理，处事的正误，同时也有青春的烦恼，做人的无奈。但中学老师潇洒地弃置了“师者为尊”的古训，成为我们亦师亦友的指引者。他们眼中不再注视“乖”与“不乖”，而是以深厚的学识，灵活的教学、恒久的热情与坚韧的毅力，引导我穿行于数学公式、古今诗词、酸碱盐、english……有时候为一道难题、一个问题，甚至一个生僻字而废寝忘食，或者为制作一个为明天上课的教学软件而通宵达旦。他们也有自己的生活，自己的家庭，但他们深藏疏忽父母妻儿的内疚，深藏内心的疲倦，每天给我们的又是一个灿烂的笑容。

青春是广阔的大海，中学老师则是大海中的渡轮，在暴风雨中穿行，为的只是把我们护送到彼岸，但付出的就只有大海知道。

从小学到中学，每一份来自老师的不同层次不同风格的爱，如同阳春三月的暖，黎明前的曙光，牵着我们的手，拍着我们的肩，照着我们的路前进。

怎样报答师恩?

唯有不忘老师的谆谆教诲，未来成为出色的大人。

推荐如何调节心理问题心得体会实用四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

募然回首，回望已走过的生命之旅，影响我之大的莫过于老师。她们给了我无微不的关怀，每天废寝忘食只为培育一棵棵的幼苗，长大后成为国之栋梁。她们的爱，在我的心中是高尚的。

小学的老师是搀扶着我们前进的。从坐姿、敬礼、过马路到如何扫地、擦窗一一都给我们耐心的教导。老师责无旁贷地呵护眼前柔弱的学生。我还记得小学生活中陪伴我们度过无数个春秋的_老师，她在我的生命中影响甚深。她告诉我们何处是坎坷，叮嘱我们跌倒后不必放弃，要向前看;在阳光下，她告诉我们如何躲避风雨。但她不忍见我们的挫折与伤痕，所以尽力地让我们避免被自己的棱角所伤，以至未雨绸缪地为我们框定了如何是好学生的所为、思想。我还记得那作业本上的一个个小红五角星(100分才能盖的);每天午读必念的《小学生守则》……

童年是灿烂的阳光，小学老师则是发出灿烂阳光的太阳，用一种朴实的爱，一种真挚的爱照亮我们。中学的老师是我们风雨同舟的旅伴。随着岁月的流逝，我们一天一天地长大，思想也渐渐成熟，开始懂得成长的道理，处事的正误，同时也有青春的烦恼，做人的无奈。但中学老师潇洒地弃置了“师者为尊”的古训，成为我们亦师亦友的指引者。他们眼中不再注视“乖”与“不乖”，而是以深厚的学识，灵活的教学、恒久的热情与坚韧的毅力，引导我穿行于数学公式、古今诗词、酸碱盐、english……有时候为一道难题、一个问题，甚至一个生僻字而废寝忘食，或者为制作一个为明天上课的教学软件而通宵达旦。他们也有自己的生活，自己的家庭，但他们深藏疏忽父母妻儿的内疚，深藏内心的疲倦，每天给我们的又是一个灿烂的笑容。

青春是广阔的大海，中学老师则是大海中的渡轮，在暴风雨中穿行，为的只是把我们护送到彼岸，但付出的就只有大海知道。

从小学到中学，每一份来自老师的不同层次不同风格的爱，如同阳春三月的暖，黎明前的曙光，牵着我们的手，拍着我们的肩，照着我们的路前进。

怎样报答师恩?

唯有不忘老师的谆谆教诲，未来成为出色的大人。

推荐如何调节心理问题心得体会实用五

各位师生：

大家好!

中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。

屈原死了已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与_佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。

屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

推荐如何调节心理问题心得体会实用六

从小，我就有一个梦想，如果能当上一名美丽的白衣天使，那该有多好啊!十八岁的那一年,我终于圆了自己的梦，带着美好的憧憬我穿上了洁白的护士服。

当我满怀喜悦和好奇走进透析中心的时候，天啊!我所看到的不是憧憬、不是白衣轻舞的欢快。却是一根根透析管道、一张张没有色彩的面孔、一个个悲痛无助的生命。我脸上的笑容凝固了。难道，我的工作将是日复一日地，重复那单一的工作程序吗?难道，今后的时光要在这个毫无生机的空间里，耗掉吗?

记得那是一个春天，科里来了一位年青的大学生。谈判桌上他旁征博引的谈吐征服了周围的同事;篮球场上，他潇洒的身影吸引了众多的目光。胸怀大志的他，正准备在事业上施展才华的时候，却被无情的病魔把一切希望碾得粉碎。他，完全消沉了。他甚至会绝望地说：反正我是个废人了，我活不了几天，你们不要管我了。这些话深深地震撼了我。他，是这样的年

青，却又，这样的绝望。每当看到他，无助的眼神，我便陷入了深省之中，甚至不安--我在想，除了给予他护理与照料，我还能为他，做些什么呢? 为了与他沟通，我查阅了大量的心理资料，寻找各种机会，耐心开导他!而他，总是默然之至。有时甚至不配合治疗。 面对这个棘手的问题，我，该怎么办?

在课堂上，我可以认真解答每一个复杂的护理问题。可面对现实工作中的难题，自己显得如此渺小。我矛盾了，要放弃吗?我的情感让我没有放弃;我的工作让我没有逃避;我的职责让我没有退却。我不能、不能让一颗和我一样年轻的心，在绝望中停止跳动。 我没有气馁，一直鼓励着他，并给他讲了这样的一个故事：一位百岁老人在社区举办的活动中要求表演一个节目。只见她，拄着拐杖步履艰难地来回走了几趟，停住了，她努力地直起身子对周围的人说：我的节目表演完了，节目的名字叫活着，虽然我老了，疾病缠身，但我，仍然活着。这位年青人愣了半晌，嘴里喃喃地念着：活着、活着、活着......

日子就这样一天天地过去了，久违的笑容和自信重新浮现在他的脸上。

不久，他成功地接受了肾移植手术。在康复出院的那一天，他激动地拉着我的手说：是你给了我活着的勇气，我永远不会忘记表演活着的那位可敬的老人!

是的，精湛的医术可以挽救生命，先进的治疗仪器可以延续生命;精神上的生命又该如何救治呢?我意识到心理上的脆弱、痛苦甚至比躯体上的病痛更加可怕。我没有想到作为普通护士，我的一个小小的故事也能给患者生的希望与勇气。这一切让我体会到，自己所做的不仅仅是奉献和付出，我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。 我骄傲，因为一个个绝望的患者通过我的护理，重新扬起生命风帆。

我自豪，因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。

让我们大家一起，用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望。

推荐如何调节心理问题心得体会实用七

同学们：

大家早上好!我是三(3)中队的陈曼希。今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。

同学们，你们都应该知道重阳节吧!——对，在我们的语文课本里，曾经学过好几篇关于重阳节的诗篇呢!比如说：王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在课本里我们知道了，重阳节是在每年的农历九月初九。在我国古代思想中，“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。重阳节的起源，最早可以推到汉初。汉初皇宫中，每年的九月初九，都要佩带茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。到了东汉时，民间又有了重阳登高的风俗，因此重阳节又叫“登高节”。

关于重阳节的故事很多。据说重阳节从汉朝初就有了。那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节“。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇。当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃“重阳糕“(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载。

清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥。”

在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二。如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容。作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力。客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责。反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价。但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下。当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么。

我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!

推荐如何调节心理问题心得体会实用八

父亲节对于前年之前的我来说，好像就是平时打电话一样，是那么的随意，是那么的轻松。

我不知道这么多年来我是怎么渡过父亲节的，只是记得我也曾经想过给父亲一句问候，也想给父亲煮一碗点心，也想给父亲买一条裤……可从来都没有去做。太多太多的无知占据了我全部的心灵，我把很多自己不顺的事都归于父母亲小时候的不教导，所以……

当一切都变成了我的不在乎，当一切都变成了我的太过自信，当一切都变成了我的自以为是的时候。我伤的无可救药！

孤独会使人更加平静，平静会使人思绪更加万千！爱过、念过、痛过……方知曾经拥有的是多么的美好！而自己却在不经意间把美好变成了无尽的思念！到底是谁的错？也许谁也没有错，只是命运跟我们开了个玩笑！因为谁也无法预定自己的将来是怎么样的？爱是一种感觉、爱是一种力量、爱是一种欢乐、爱是一种理解、爱是一种包容、爱更是一种责任。

父母亲的不作为是因为他们的教育和文化以及性格决定了，这不能怪他们！

当我们慢慢长大了，我们要做的是应该承担起属于自己的责任！而我却忽略了。彻底地忘记了我曾经还是一个有良心的人！也许这只是自欺欺人，也许这只是给自己心灵创伤的一种安慰。但我无论如何都不能再把自己的不顺归于别人了。

我知道当言语和沟通都不能很好地解决的时候，只有用行动来证明我是爱您们的！

推荐如何调节心理问题心得体会实用九

老师和学生：

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的主题是端午节

农历五月初五是中国传统的——端午节。端午节，也叫端阳节。有人屈原是中国古代伟大的爱国诗人，生于两千多年前的战国时期的楚国。他诚实、博学、有才华，在楚国占有重要地位。因为坚持要对抗秦国的侵略，被攻击拒绝，被楚王赶出朝廷。屈原在流放期间义愤填膺，写了很多充满爱国主义的诗，如《离骚》，《天问》，《九歌》等等。后来，秦军攻占了楚国的都城。楚失千里，尸横遍野。屈原的心被刀子绞着，他不想看到自己的国家毁灭的惨状。农历五月初五，他写完巨著《怀沙》后，投河而死，用自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国乐章。

人们喜爱屈原。听到屈原自杀的消息后，他们划船去打捞屈原的尸体，但没有找到。他们怕河里的鱼虾咬屈原的尸体，就把糯米装进竹筒里，扔进水里。他们想用糯米喂鱼虾来保护屈原的身体。从此以后，每年的五月初五，人们自发地来到河边悼念屈原，也在汹涌的波涛中划船，象征着人们争相打捞屈原的尸体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，赛龙舟的习俗就形成了。

屈原已经去世两千多年了。今天，我们在这里纪念他，主要是学习他热爱祖国、热爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神，以及“与日月争光”的人格。屈原的精神是不朽的。无论时间如何变迁，他永远活在岁月的长河里，永远被人们铭记在心!

让我们怀着对伟大爱国者的尊重和珍惜来看待中国的每一个传统节日。每一个传统节日都有着丰富的文化内涵，保留着中华民族独特的文化记忆。

谢谢大家耐心倾听。在此，请接受我对你的节日祝福：端午节快乐!

我的演讲结束了，谢谢。