保护极地环境的心得体会范文 保护极地环境的心得体会范文三年级(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新保护极地环境的心得体会范文一

一、共同关爱社区环境，从现在做起，从自己做起，逐渐养成保护环境的良好习惯，促进卫生面貌的大改观。

二、人人关心和爱护社区种植的花草和树木，促进社区绿化工作再上新台阶。

三、人人关心，户户参与，经常打扫社区卫生、楼道和楼梯扶手，为自己为邻居营造一个干净整洁的楼道环境。

四、人人关心和爱护社区内现有的休闲娱乐设施，灯光照明设施和消防灭火设施等公共设施，对毁坏公共设施的不良行为，要进行劝阻，制止，并及时报告。

五、人人都要养成不随地吐痰，不乱丢乱倒生活垃圾的好习惯，以实际行动支持清洁工人的工作。

六、为创建文明卫生社区，树立略钢人的良好形象，愿大家携起手来共同做出我们应有的贡献。

社区广大居民朋友们！相信我们的倡议一定会得到大家的支持和响应。人人都喜欢美好的环境，人人都有享受整洁清新环境生活的权利。然而，人人也都有为保护环境，维持环境整洁的责任和义务。愿大家身体力行，为搞好和保持环境卫生和各自楼道的清洁卫生，奉献出自己的责任和义务吧！

最新保护极地环境的心得体会范文二

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是“讲究口腔卫生、保护牙齿”。

“牙疼不是病，疼起来可真要命”。我们师生中或许有受到过牙疼的折磨吧。卫生部和国家教委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了“讲究口腔卫生、保护牙齿”，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

7、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

最新保护极地环境的心得体会范文三

各位老师，各位同学：

大家早上好!

今天我演讲的主题是：保护水资源。演讲之前，请让你的目光跟随我一起来到一个偏僻的小山村……

那是一个长年干旱，荒草丛生的小山村，在这个小山村中，人们唯一的希望就是能有一个人考上大学，可是多少年来，没有一个人能考上，直到有一天，一个