最好的伙伴心得体会初中总结 初中集训心得体会与总结(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于最好的伙伴心得体会初中总结一

一般在开始练声时，先练练“m”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

2、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a、e、i、o、u等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等等。

3、连音练习

歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些

4、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

5、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

6、保持共鸣位置不变的练习

找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

7、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

8、字声结合练习(带词练习)

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

9、练声注意事项

1)要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。

2)在没有能力唱高音之前，切勿做高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。

3)每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。

4)练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。

关于最好的伙伴心得体会初中总结二

沧海一粟，落入大地，受尽风欺雨淋;身陷黑暗，历尽迷茫无助。只因没有放弃，终冲破土壤，绽放生命之光!

——题记

自读书识字，通晓事理以来，他就像一粒种子一样，在黑暗中醒来。立远志，想成为英雄豪杰。但强大的竞争和多变的局势，终让他难以招架，虎落平阳。

没错，是我太弱了。他开始发现，他竟然与这个世界格格不入。每个人的眼光，都让他感到压抑，每一次被嘲笑，都疼痛难耐。他开始自卑，“没错，我只是尘埃，这个世界不需要我的装扮。”

上了中学，他还是那样，现实让他甚至不再相信自己的能力。偶然遇到一位朋友，朋友告诉他：“没有什么的，你坚强，乐于助人，就挺好!既然做不了世界的太阳，那就做自己的太阳!”

“真的吗?”他很高兴，终于有人认可他了。于是，和伙伴们一起作战，和伙伴们一起竞技，最不可思议的，那次期中考试，他班级第一。他多了一个“学霸”头衔，同学们都乐意去找他。他从同学的目光里看到的都是尊重和佩服。仿佛，凭借着自己的努力，他已经证明了自己。“我不愿做世界的陪衬，我要做阳光。”他对自己呐喊。就这样，他越来越自信，乐观，在同学眼中，他越来越优秀，不断跌倒，不断进步，他在成长，像粒种子，在经受了风雨之后，就要胀破土壤。

没错，那个“他”是我自己。风雨的洗礼让我更加充实。当朋友遇到困难时，一定会挺身而出;经历挫折时，绝不否定自己，而是努力寻找原因。面对学习的压力，付之一笑，该放下的就放下，生活永远是五彩缤纷的。

现在的我，拥有了快乐，拥有了朋友，拥有了向前拼搏的动力!还有什么会不可能呢?

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，那就请你做自己的太阳。

一生都在奔跑，一生都在追求，正值年少轻狂，就应该藐视一切。

求功名之盖世兮，得青史以留名。

同天地之规量兮，齐日月之辉光。

我们用眼睛看世界，用耳朵听声音，用手创造，用腿自由奔跑。但在这个世界上，还有另一群人向我们证明了另一种生活方式。

不仅眼睛能看世界，不仅耳朵能听声音，不仅双手能创造奇迹，不仅眼睛能追逐梦想。他们生活在黑暗中，却不害怕，他们的世界一样丰富多彩;他们生活在一个寂静的世界，却不放弃，他们的世界像音符一样有节奏;他们没有健全的臂膀，却不气馁，他们的世界筑起了彩虹;他们没有健全的腿，但他们不放弃，他们的世界有着相同的追逐足迹。他们有坚强的心，顽强地跳动着，向世界证明自己的存在。

这就是心的力量。一股强大的力量，让他们感受世界，让他们感受声音，让他们奔跑，让他们创造。在普通人眼里，他们不是健康人，他们是残疾人，但在这股力量的推动下，他们为他们完成了一个又一个极其困难的动作，他们听不见，却用心感受着声音的震动，随着手语老师的节奏起舞;他们看不见，却用心弹奏优美的乐章;他们失去了一条腿，可以用另一条腿支撑舞蹈...这是一群人的战斗，他们的对手就是自己。他们站在这个舞台上，向全世界宣布他们的胜利。

他们是残疾人，但他们不是残疾人。他们很体贴，很有想法。比起那些健康但不愿意付出的人，和那些智障的人，他们是那么的强壮，那么的高大。我们可以感觉到一股强烈的暖流从他们身上流出。是心的力量，是心的温度。这股暖流温暖了所有人。你，我们，他们，每个人的内心都是温暖的，因为我们看到美，力量和奇迹正在被创造。我们感到惭愧。和他们比起来，我们的心那么容易跳动，他们那颗强大的心每一次跳动都顽强地证明了他们的存在。

没有同情，没有钦佩，没有震惊。我们的心像火焰一样燃烧。他们点燃了我们的斗志，激励我们在成长的道路上前进。没有任何困难能阻止我们前进。

静静地感受心脏的跳动，让它带我们超越梦想。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做更好的自己，才会让生命闪光。正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。

也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，要相信，你存在，就是一个奇迹!

记 得曾经读过这样一个故事，故事说的是：1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告，大意是说：“新加坡不像中国有万里长城、有秦始皇兵马俑，不像 埃及有金字塔，不像日本有富士山，除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹也没有，要想发展旅游事业，实在是巧妇难为无米之炊。”李光耀看后大笔一挥，只在 报告上批了一行字：你想让上帝给我们多少东西?阳光，我们有阳光就足够了。旅游局看了报告上总理的批文，细细思考，终于恍然大悟，总理的意思再明白不过， 是让我们利用自己的优势——阳光大做文章。后来，新加坡利用一年四季直射的阳光种植花草，在很短的时间里发展成为世界上著名的“花园国家”，连续多年旅游 收入列亚洲第三位。是的，上帝给我们每个人的东西都是一样多的，上帝给了你阳光，你就要让它照亮远方，上帝给了你雨水，你就让它把彩虹铺上。只有我们每个 人都做最好的自己，这个世界，才会更美好。

是颗小小的石头，就不要去羡慕大山的巍峨，一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羡慕大树繁多的绿叶，小小的青草，也能见证大地的春天。你要相信，你是这世界上伟大的一员，你会让这个世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

珍惜你所拥有的吧!把上帝给予你的一切都变成财富，做更好的自我，还等什么?是颗星星，就尽情的闪光吧。

都说自己是一个单细胞男生，却觉得自己离单纯挺远的。

是否，我们应该用单纯的眼光看待自己，看待别人，看待身边大大小小的事情。在某一段时间，我曾试过。感觉，真的好舒服。不必在乎别人的冷言热语，也不必在意是否错误，更不必担心找不到自己，只知道在那一刻的付出是来自最纯真的心灵。

身边总有有好多人在抱怨，感慨。好像有说不完的焦虑与不安，有许多好像很难解决的问题。所以，我不知道该如何告诉他们怎么做，也不想考虑当我遇到相同的情况时，我会怎么做。如果真的该为自己安妥一个位置，我愿意在我的心里。那里没有喧嚣，没有尘埃。

在自己的心灵深处，留一方澄净的土地。没有世俗万物，没有背喜爱恨。它不需要你时时刻刻的牵挂，只在自己需要时，短暂的停留，驻足，感受。就那么一块土地，让山涧的流水淌过，让留在林间的晚风拂过。闭上眼，用最单纯的思想和方式，结束已尘封的问号。不必感动，不须感慨，只是在需要时嘴角浅浅的微笑-什么都不想是露出的微笑。呵呵，也就是某些同学口中的傻笑。

所有人都是善良的，因为是善良的。所以不必有猜忌，不必有心机，只需用真心去对待。别人是幸福的，自己也就幸福了。

和同学聊天时，谈到了各自今后的生活。他说：我要隐居山林，然后买个游戏机天天玩——好可爱的想法。那——我呢?!

这个世界比我想像的要复杂得多，而我不想让自己变的复杂，不想卷入尔虞我诈，勾心斗角的漩涡，更不想让名、利、权进入我的生活。我只想每天都开开心心的，让自己的真心去接受身边的东西。那样，心很简单，也很清楚，那样我会觉得幸福。

累的时候，抬头望一望蓝天白云，心跟着一起飘;困的时候，伸开双手，拥抱风，感知风吹来的方向，然后一阵欣喜，一阵歌唱。我就喜欢蓝天白云和青山绿水带给我的感受，不能形容，无法表达，只能在每一次感受到时，觉得快乐，那一刻，自己才是最单纯的……

关于最好的伙伴心得体会初中总结三

“金无足赤，人无完人。”我不是一个完美的女生，但我会去争取做最好的自己。

爱跳舞的我

从小我就有很强的表演欲望，每当看见电视里舞蹈演员优美的舞姿，我就非常羡慕，幻想着有一天能像他们一样，站上华丽的舞台。为了练习跳舞，我可吃了不少苦。从幼儿园大班开始，我就在栖霞吕剧团学习舞蹈，一直学到六年级。这期间，每个周六的上午都要去吕剧团上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。我并不想成为舞蹈家，但我喜欢它的灵气，它的优美。

爱户外运动的我

我喜欢自然，喜欢“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的美景。当我登上高山，向四周俯瞰时，心中浊气一空，身心便与自然融为一体。我与溪水嬉戏时忘却一切忧愁烦恼，身心愉悦!因此，周末或放假期间，只要有时间，我就去爬山或到郊外游玩。

爱看书的我

人生的高度是由看过的书的高度决定的。一个人生活中没有书，就好像没有了那扇敞开的窗，生命里也就没有阳光。一本本好书，就像一把把神奇的钥匙，为我打开智慧的大门，所以一有空，我就会捧起书，津津有味地阅读。

认真学习的我

我现在是一名学生，学生的职责就是学习。妈妈对我说，“人群的智商就是一个两头尖的菱形，特别高和特别低的是个例，中间的是最多的，谁付出了谁努力了，谁就能站在上端。”没错，想要学习成绩优异，首先你要努力。现在的我们不需要废寝忘食，只要在上课和写作业时认真就可以了。除此之外，把学习当做乐趣，一天拿出一小时哪怕半小时复习、预习或做题，也是一件非常简单的事情。

看完上述内容，大家是不是也觉得做最好的自己其实并不难?!

关于最好的伙伴心得体会初中总结四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是六（7）班的伊诗琪，今天我演讲的题目是《做最好的自己》。

有位哲人曾说过，如果不能成为参天大树，那就做一棵小草；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。决定成功和失败的不是大小，而是做最好的自己。

每天为自己定制一个小目标，每月就有了一个大目标。面对困难和挫折，我们要站出来面对，不能逃避问题，要让困难迎刃而解，我们要让自己成为自己的竞争对手，让今天的自己超越昨天，让明天的自己超越今天。不要总是羡慕别人，你是你，她是她，每一个人都不一样，每一个事物也都不一样，自己有自己的优点，就算是小草，它也有用，它可以把单调的花儿衬托的更美丽，它还可以吸收二氧化碳等等。不要以为世界不需要你，记住，也许你就会是下一绿色作文网个奇迹。要知道，这样世界上就会因为多一个你而变得更加精彩有趣。

未来是好是坏，是看你在该努力的时候有没有努力，所以不要在该努力奋斗的时候选择安逸度过，因为时间不会停留，也不会返回。请尽自己最大的努力做一个最好的自己。

我以前的成绩不怎么好，但是我像《龟兔赛跑》里的乌龟坚持不懈，每当我感到自卑的时候，就会想起父母对我的好，老师对我的信任，我总会振作起来，只要我比上次进步，我的父母总会鼓励我，因为每天进步一点点，每日成长一小步，所以我才有了不错的成绩。记住，自己的敌人就是自己，我们要比昨天的自己更好。

一路前进，最好的自己也不遥远了。期待我们破茧成蝶的光辉时刻，自己的敌人就是自己，我们一定要做最好的自己。

我的演讲到此结束，谢谢大家的倾听！

关于最好的伙伴心得体会初中总结五

我记得曾经去一个远房伯伯家玩，伯伯家有个儿子，我应当叫堂哥的，他眼睛不太好，严重弱视。伯伯家东西收拾得都很整洁，东西摆放也都遵循严格的位置，为的是堂哥方便。

可惜当时我不懂，那时候人也小，觉得这也好玩，那也新鲜，这个也想动，那个也想动。妈妈劝我不要乱动人家东西，可那时我太淘气了，得到伯伯允许后，禁不住好奇，把堂哥的玩具玩了个遍。

我们要回家的时候，妈妈要求我把玩具都回归原位，伯伯忙说不用，妈妈还是要求我必须将玩具收好，我当时还挺不乐意的，因为伯伯明明说不用了，觉得妈妈太小题大做。

回去的路上，妈妈语重心长地和我说：“在得到允许后可以玩别人家的玩具，但是你堂哥眼睛不好，你不将玩具回归原位，他就会找不到，一则会给他带来麻烦，二则还会给人留下没教养的印象。”

很久之后，我才明白这是很重要的一堂课：尽量别让人帮你收拾烂摊子，这不止涉及到一个人的修为，还可以上升到教养问题。

什么是教养?不给人制造麻烦就是最好的教养。

这话听上去很简单，做起来也不难，然而很多人却无法做到，无非因为我们太利己了。

而设身处地为别人着想，却要麻烦很多。谁都想图省事，人人都图省事的结果是注定有人不省事儿，因为烂摊子总要有人收拾。

想不给人制造麻烦，设身处地的想一下就ok了。试想一下，你愿意给人收拾烂摊子吗?如果不愿意，那么就尽量从不给人制造烂摊子做起吧。

关于最好的伙伴心得体会初中总结六

1、微风拂过，菡萏和着风声浅吟低唱，露水在如玉盘的荷叶上来回滚动。再向远望，满眼的荷花淡淡地微笑，风声如水汩汩，诉说着古色古香的拙政之园，诉说着如诗如画的古韵苏州。

2、冬天到了，清晨风吹在脸上很像刀割一样，我们穿的衣服也变多了。树上的叶子有的变黄了，纷纷飘下来，有的叶子变红了。屋顶上有一