自律生活活动的心得体会总结 自律自省心得体会(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于自律生活活动的心得体会总结一

2021年元旦、春节将至，为深入贯彻落实中央八项规定精神和中央、省、市在重要时间节点的相关纪律要求，持续巩固作风建设成果，坚决防止“四风”反弹，努力营造我县风清气正、廉洁健康的节日氛围，现就做好“两节”期间廉洁自律工作有关要求通知如下。

严禁违反疫情防控有关纪律要求，不得组织大规模人员聚集、聚餐，未经审批不得组织团拜会、茶话会、联谊会等各类节日庆典、庆祝活动，不得擅自去中高风险地区;严禁用公款购买、赠送烟花爆竹、烟酒、土特产品等年货节礼(开展的走访慰问活动不在此限)或相互宴请、赠送礼品;严禁索取、收受管理和服务对象以及其他与行使职权有关系的单位或个人的现金、礼品、消费卡及各类支付凭证;严禁以各种名义违规发放津贴、补贴、奖金和实物，严禁年终突击花钱;严禁违规公务接待、参加“一桌餐”、出入私人会所或者利用内部接待场所搞变相公款吃喝,餐饮铺张浪费;严禁违规组织、参加用公款支付的高消费娱乐、健身、旅游等活动;严禁大操大办婚丧喜庆事宜，借机敛财;严禁违反公务用车管理、使用规定，公车私用,私车公养;严禁擅离工作岗位或工作所在地事先不请示、不报告;严禁参加各种形式的“黄赌毒”活动;严禁利用名贵特产、特殊资源谋取私利;严禁违反组织人事纪律，利用节日之机跑官要官、买官卖官。

全县各级党组织要认真落实党中央和省、市委关于“两节”相关通知要求，切实履行全面从严治党主体责任，结合当前疫情防控工作，坚守责任担当，把严明“元旦、春节”期间有关纪律要求作为巩固作风建设成果的重要举措，坚持以上率下，尤其是各单位、各部门主要领导要提高政治觉悟，发挥“头雁效应”、当好表率，严格遵守纪律规定，管好班子，带好队伍。要强化教育管理，对可能出现的“节日病”早打招呼、早提醒，督促党员干部自觉抵制不良风气；对出现的问题要敢抓敢管，严抓严管，以严的标准、严的举措保证各项纪律要求落到实处。

元旦、春节期间，县纪委监委将进一步加大监督检查力度，把疫情防控常态化和违反中央八项规定精神问题作为监督执纪重点，坚决防止和纠治在疫情防控中思想麻痹、履职不力、防控措施形同虚设、打折扣问题，集中力量开展对“四风”新动向、新表现的专项监督检查活动，以严肃问责倒逼党员干部转作风、树新风。对有令不行、有禁不止、顶风违纪者，发现一起、查处一起、曝光一起；对疫情防控责任落实不力、“四风”问题突出的单位和部门，不仅严肃追究当事人的责任，还要严肃追究各基层党组织的主体责任，持续释放长期从严、一抓到底的强烈信号。同时，县纪委监委将畅通举报渠道，注重发挥信访举报邮箱、微信公众号等新媒体作用，鼓励群众通过各种形式积极参与反映“四风”问题线索，最大限度压缩“四风”存在空间。

对于自律生活活动的心得体会总结二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

自律，就是自己管理自己。在当今竞争日益激烈的世界，自主学习成为了一种必不可少的学习方式，而自律则是自主学习的前提。所以，我们要学会自律，养成自律的好习惯。

在早自习，没有老师的要求下，唯有自主学习才能充分利用这宝贵的时间，而自律便在此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。

在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧!这也是他们成绩优异的原因吧!

在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。

当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。

在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。

有人说过：“习惯决定命运!”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍;当要打瞌睡时，多撑一撑;当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。

我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你!

对于自律生活活动的心得体会总结三

学生自律委员会辩论赛活动策划书

一、活动主题：活跃大学生活，加强各部门之间的联系，为使得自律更好做好充

分准备。

二、活动目的：丰富学生的文化生活；锻炼学生口才；培养学生的参与意识；树立

集体主义观念；激发学生学习兴趣；在辩论中发现人才。

三、活动时间及活动地点安排：

活动时间：2011年月日----2011年月日

活动地点：1号教学楼 201 203 205 207

主持人选定：从自律部门推选几名主持人。

评委嘉宾邀请 ：评委由自律负责从各院系选派，嘉宾为全校师生。场地布置：在教室装扮气球，准备矿泉水。

对参赛者要求 ：需是九江职业技术学院学生，同时也是自律委员会成员。

四、活动主办单位 ：九江职业技术学院学生自律委员会

1、比赛规则 ：

本赛制参赛双方每方上队员共4人，称为一辩、二辩、三辩、四辩。

本赛制设陈词、攻辩、自由辩论、总结陈词共计4个环节。

2、比赛流程：

此环节共有4个回合：

第一回合：反方第二辩手向正方第二辩手进行一对一盘问，正方被提问辩

手进行回答，共计时2分钟;

第二回合：正方第二辩手向反方第二辩手进行一对一盘问，反方被提问辩

手进行回答，共计时2分钟;

第三回合：反方第三辩手向正方第三辩手进行一对一盘问，正方被提问辩

手进行回答，共计时2分钟;

第四回合：正方第三辩手向反方第三辩手进行一对一盘问，反方被提问辩

手进行回答，共计时2分钟。

3．攻辩小结：

此环节由双方各派任意一名参赛辩手对攻辩进行小结。

正方先发言，时间为1.5分钟。可以提前结束发言，到1.5分

钟时必须结束发言。

反方后发言，时间为1.5分钟。可以提前结束发言，但是，到

1.5分钟时必须结束发言。

4．对辩：

此环节由双方各派出任意两名辩手进行一对一对辩，在对辩过程中

双方交替发言。一方对辩发言结束后，开始计算另一辩手对辩时间。

正反双方各计时1分钟，任何一方对辩时间满1分钟时，不可再发

言，而由另一方继续发言，直到满1分钟时间为止。此环节由两个

回合组成。每次回合的参赛辩手不能重复。

第一回合：反方先发言，正方后发言，对辩中双方交替发言，分别计时1分

钟，共2分钟；

第二回合：正方先发言，反方后发言，对辩中双方交替发言，分别计时1分

钟，共2分钟。

5．自由辩论：

此环节由正方、反方所有比赛辩手参与。由正方先发言，反方后

发言，辩论中双方自动轮流交替发言。正方、反方所有比赛辩手

可以重复发言。一方发言辩手落座为本方发言结束，即为另一方

发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积时间照常进行。正反双方分别计时4分钟。任何一方辩论时

间满4分钟时，不可再发言，而由另一方继续发言，直到4分钟

时间为止。

6．嘉宾提问：

请比赛评委分别向正方和反方各提两个问题，被提问者进行正

面回答。每个问题的回答时间不得超过1分钟。

7．总结陈词：

此环节由双方各派出第四辩手进行总结陈词。反方、正方分别

发言。反方先发言，时间为4分钟。可以提前结束发言，但是，到4分钟时必须结束发言。正方后发言，时间为4分钟。可以

提前结束发言，但是，到4分钟时必须结束发言。

8．现场互动： 动观众分别向辩手提问并进行交流（此时评委可以现场提前投

票或离场投票表决，该环节不影响比赛成绩）。（此局面由比赛

主席掌握）

9．嘉宾点评本场比赛：时间：3--5分钟

10．主席宣布比赛结果：比赛最佳辩手比赛胜出队伍

11．主席宣布比赛结束。

五、辩论赛具体评分细则

a、团体评分细则

一、立论陈词

评分标准（15分）：

论点明晰，论据充足，引证恰当，分析透彻。语言

表达清晰、流畅；层次清楚，逻辑严密。

二、攻辩环节

评分标准（20分）：

提问简明，击中要害；回答精准，处理问题有技巧；

表达清晰，论证合理而有力。

需要扣分的情形 ：

1.提问内容与辩题无关，2.发言内容不健康或进行人身攻击

三、自由辩论

评分标准（30分）：

能速抓住对方观点及漏洞，驳论精到，切中要害，明确阐述本方立论和观点并博采出众。

需要扣分的情形：

1、对方已经明确回答的问题，仍然纠缠不清的；

2、发言不健康，或进行人身攻击的；

3、辩论与辩题无关；

4、在一方发言完毕另一方停顿时间过长未起立发

言。

四、总结陈词

评分标准（15分）：

语言表达清晰、流畅；层次清楚，逻辑严密；对

对方观点进行质疑，同时强化本方观点，并能首

尾呼应