运动活动心得体会初中怎么写 运动活动心得体会初中怎么写的(2篇)
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
关于运动活动心得体会初中怎么写一
52. 我运动我快乐我锻炼我提高
53. 九班九班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌
54. 舞动羽毛,舞动激情,舞动汗水,舞动梦想
55. 互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰
56. 搏风抗雨,无惧骄阳;校园学子,强身励志
57. 先灭少林,再平武当,唯我三班,武林称王
58. 五一五一,永争第一;五一五一,天下第一
59. 中国中国,众志拼搏圆梦圆梦,中国必胜
60. 齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌
关于运动活动心得体会初中怎么写二
弹指一挥间,虽出同乡却难相聚!我们格外珍惜这次聚会!为增进同学友情,增添欢乐气氛,本着人人参与的原则,体现团结性与趣味性,特策划此次聚会互动游戏,愿同学们获得情意与娱乐的双收获!
2022年x月
xx县
根据客户参赛队员人数:150多人,建议分成15个参赛队、每队10人,比赛推荐选择5个趣味项目,采取每轮3队参赛的制度,各队参加每个项目的先后顺序不同,但道次和对应竞争对手不变。
(一)开幕式(时间待定)
1、队员入场(以各参赛队为小组,列队进入会场)
2、同学代表致辞 宣布趣味运动会开始;
(二)项目比赛程序:
1、龟兔赛跑 (时间待定)
2、众星捧月 (时间待定)
3、快乐大脚 (时间待定)
4、奋笔疾书 (时间待定)
5、超级组合接力 (时间待定)
(三)闭幕式:领导颁奖、合影留念 (时间待定)
高度安全性
专业器材、安全设计、全套护具,全面保障参与者的安全性。
全面参与性
专为各年龄阶段设计的运动项目,将参与人群年龄比列最大化。
丰富互动性
每一个项目都为多人互动而精心设计,让大家在快乐中锻炼身体。
观赏共融性
项目器材色彩鲜艳,参与人群活动精彩,乐趣横生,极具观赏性。
组织便利性
无需购买制作器材、无特殊场地要求,节省活动成本。一站式的整体策划服务、丰富的组织经验,保证了活动的质量。
1、龟兔赛跑(每队5名参赛队员)
比赛器材—充气龟兔 (赛程单程30米,折返全程60米)
项目简介——比赛开始前, 5名队员钻入比赛器材中,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,并在20米限宽门绕过返回起点。以各参赛队员及所用比赛器材全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:
注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,队员尽量保持步调一致,不要为求快而拽拉,欲速则不达。
判罚规则—a。赛程中,依照《龟兔赛跑项目判罚规则》进行比赛成绩统计;b。违反以下三点,自动取消比赛成绩。
2、众星捧月(每队7名参赛队员)
比赛器材 ——充气鼓,活力球
项目简介——比赛开始前,6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手,另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后,开始原地掂球,在规定的时间内(3分钟),掂球次数多者名次列前。
体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:
注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,协调配合。若球从鼓上掉下,队友帮忙迅速将球捡回,并放置鼓上,比赛继续。
判罚规则—— a。赛程中,依照《众星捧月项目判罚规则》进行比赛成绩统计;
b。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。
3。快乐大脚(每队6名参赛队员)
比赛器材 —— 特制大鞋 (赛程单程30米,折返全程60米)
项目简介—比赛开始前,每队中前2名队员穿好道具分别在起跑线等待。裁判发令后,1号队员向前行进至折返点返回与第2名队员击掌接力出发,以此类推,赛程60米往返。每队依次上场,最终以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
体能指标——(以五星为最): 运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:
注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,交接棒队员必须穿好大脚方能出发。
判罚规则—— a。赛程中,依照《快乐大脚项目判罚规则》进行比赛成绩统计;
b。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。
4、奋笔疾书(每队4——8名参赛队员)
比赛器材—充气3。5米铅笔
项目简介—裁判发令后,参赛队员通过协调配合使比赛器材在跑道上翻转行进,赛程为往返60米。以各参赛队所有队员及道具的身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:
注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,参赛名队员协调配合克服空气阻力浮力的同时保证使铅笔稳定、快速的通过终点。速度快的队员要照顾到慢的队员。
判罚规则—— a。赛程中,依照《奋笔疾书项目判罚规则》进行比赛成绩统计;
b。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。
5、超级组合接力(每队4——10名参赛队员)
比赛器材 ——— 充气组合接力(赛程单程30米,折返全程60米)
项目简介—参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道”环节后返回起点并与第2名队员击掌接力,以此类推,每队用时少著名次列前。
体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:
注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,参赛队员协作配合,返回队员必须与下一名队员击掌后,下一名队员方能出发。
判罚规则—— a。赛程中,依照《超级组合接力项目判罚规则》进行比赛成绩统计;
b。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。
略
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