教育双优化个人心得体会及收获 双减教师培训心得体会(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022教育双优化个人心得体会及收获一

来到法库高中，认识了包括带队老师在内的21人。我们朝夕相处，从驻地到早餐，从步行20多分钟去学校到同在一个教师备课、交流，从平时课程的讨论到上课前的关怀、班会的支持，我们互相见证了彼此由青涩到成熟的成长过程，也共同经历了同样的实习历程。因为实习，我们相聚在一起，构成了一个有组织、有纪律的团队，而我也相信，在负责任的带队老师的带领下，我们会是受到大家认可的团队。

1、备课与听课

初到高中，与指导老师交流后，便开始了紧张而繁忙的听课。每次听课，我都用心做笔记，将老师讲课的流程细节以及课堂上的闪光点记录下来，分析各个知识点是如何组织联系起来的。除了听贺老师的课外，我还听其他老师课，这里包括生物组长贺老师的课以及生物组其他老师的课堂。对于贺老师的课堂，知识的衔接如行云流水，非常自如；能够针对课堂上的突发情况及时而合理的做出反应。不同老师，风格迥异，但是从她们的身上，我看到了一位老师应该具备的素养和责任，我要向她们学习的东西有很多。

备课对于我们这些没有教学经验的实习老师来说至关重要。从引课到最后的总结，从语言到板书，都要经过精心的设计。因为初学，所以在备课阶段，我坚持写详案，且在每次写完详案都会拿给指导老师看，并且虚心的接受老师的指导并对教案进行再加工。

身为新老师，对于课堂时间把握不是很准，于是每次备好课后都会进行试讲，看看自己知识点衔接是否恰当，时间把握好不好，板书设计是否合理等等，试讲后对自己的教案进行第三次修订，这样一番准备后，方才敢走上讲台讲课。

2、讲课

真正走上讲台与微格、试讲存在很大的不同。我们面对的是真正的学生而不是虚拟的学生，并且课堂上各种可能发生的状况以及学生的反应都要考虑到。每次上课前，我都先与老师交流，看看哪些重点应当突出，教学有什么要求等，我自己也反复斟酌教材内容，安排设置要讲的知识点等。每次上完课，我都会询问老师听课的意见，看看知识的介绍是否有错漏，任务设置是否合理等。并根据课堂上学生的反应以及课下与老师的交流对教案进行再次修改批注，这样可以在以后的教学中防止同样的问题再次发生。

印象最深的是自己的首课，在东北师范大学的实习宣讲会上，老师特别强调首课非常重要，首课的好坏关系自己对于上好课的自信与否，并且关系到老师的态度，很大程度上首课的成功与否将决定整个见习上课的情况。而到了实习学校，带队老师再次强调首课的重要性，于是，对于自己的首课我进行了精心的准备，甚至在晚上睡觉前几分钟，我也会回顾自己的教课流程，防止知识点的遗漏甚至讲错。经过几天的精心准备，终于走上了讲台，可能是功夫不负有心人，首课虽然存在很多的问题，比如声音太小、板书有点乱等，但是总体来说还算成功。学生积极发言，师生互动很好，而且知识点讲述清晰，衔接总体来说不错。也因此，真的如老师所说，我的自信心大增，之后的教学活动也都顺利进行。课后，老师对我的首课进行了客观而全面的评价，指出了我存在的不足和错误，同时也肯定了我授课的认真和镇定自若。我很谢谢老师们对我的评价，尤其是指出我的不足之处，那么在上平行课及以后的教学活动中可以加以改正，一步步完善自己的教学。

实习期间，我上了7节新课、12节重复课以及11节习题课，共30节；曾经教过一年

一、一年三、一年四、一年七，并帮其他老师带过课。在这过程中，我真正体会到一个生物的实际课堂是怎么样的，切实地去思考一些问题，例如课堂纪律如何控制、学生对生物不感兴趣应如何调动学生的学习热情；学生的能力参差不齐如何调配；根据不同的教学对象组织讲解教学内容的重要性等。

除了上课外，我还负责批改学生的作业。由于带四个班，所以作业量比较多，但我对每个学生的作业都认真批阅，必要时写上评语。此外，还帮老师监考和批改试卷。在这些工作中，我体会到了作为老师的辛苦以及身上的责任感。

我实习的班级是一年四班，共有51人，班里除少数几个学生活跃外，大部分较文静内敛，因此在课堂上很多课任老师反应班级气氛不活跃。在刚来的时候，老师向我详细介绍了班级情况，如班级内喜欢说话的活跃分子，班级中考成绩最高分者、班干等等，且向我分析了班里几个较突出的学生的特点。

实习期间，在班级开了一次主题为“我的未来不是梦”的主题班会，主要介绍大学生活以及学习方法。除此以外，还参加了法库县学校进行的两操文艺汇演，以及开学的迎新大会。在迎新大会上，我熟识了学校对于优秀学生的奖励、学校新聘任的教师、以及学校主要领导等等。

在九月末，学校举办运动会，而恰巧指导老师将去沈阳市学习，所以运动会的两天我既担任终点计时裁判员，又参与管理班级。但是还好，学生表现不错，没有发生意外情况，且在运动会上班级取得了较好的成绩。

我希望学校给的实习时间能够长些，这样我们才能有租股偶的时间去实践，学以致用。同时，希望学校能够将教育实习和招聘会时间串开

总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，受益匪浅。在这个过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。只有坚持自我，不断努力，有良好的思想品德素质才能有成功的一天。并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好

2022教育双优化个人心得体会及收获二

班主任工作确实是一门艺术，是一门研究每个学生以促使其全面健康发展的艺术，班主任要付出很大的精力和时间去研究每一个学生，以便因材施教.学生的差异决定了班主任需要采取不一样的方法，不一样的形式，在不一样的场合去教育和引导学生，以便产生最佳的教育效果.下头就我个人的体会和想法谈如何做好班主任工作.

低年级学生需要爱.他们在逐步适应学生生活的过程中比较脆弱，遇到困难容易退却，这就需要教师的关爱，使他有战胜困难的决心和勇气.无论是学习上还是生活上，教师常去关心他，照顾他，那怕是一句话，在他心里都会产生很大的作用.班主任应会学会利用这一点，及时发现那些需要关爱的同学，及时献上一片真诚，那将是对学生的最好奖励，会使他们产生强烈的信任感，更好地听从你的教导.

小学阶段，无论是从心理上还是从生理上都处于幼稚的时期，有些问题处理不好，就有可能造成必须心理上的障碍.所以作为班主任教师在与学生交往的过程中，要多思考学生的心理状态，从实际出发去解决实际问题.个性是对那些在心理上有些不健全的学生，应格外注意，要分别对待，注意交心.教师要平易近人，平等待人，当发现某些学生有心理障碍时，要注意学习解决它的办法，绝不能等待.

班主任在班级管理过程中，就应有一个比较习惯的方法，即规矩.不能朝令夕改，自我破坏自我的规矩，那么班级管理就很难自动运行.班主任要多设计班级，透过什么样的管理，到达什么样的结果，管理中立下的规矩绝不轻易修改.到什么时间做什么事情，什么事情由什么人来做，从方法到要求都要明确下来，个性要重视那些别人看来很小的事，

逐步实现班级管理的自动化.当有时要违背一些规矩时，就应向学生讲清楚，以持续班级管理的良好习惯.同时也要教育和培养学生自身构成良好的习惯.

班主任教师堪称学生之楷模，方方面面都有学生学习和效仿的地方.就是说教师的一言一行都会给学生带来很大影响.教师言不雅，行不正，学生就不佩服，教师就容易失去威信，给班级管理带来不利.教师每一天早来晚走，认真备课和教学，仪表端正，说到做到，这种严于律己的态度往往会给自我的班主任工作带来事半功倍的效果.当然班主任也要宽以待人，处理好与家长的关系，尤其是在学生面前更要表现出这一点.

班主任工作是一门艺术，是一门琢磨不完，研究不透的学问.每一名班主任都有其特长，都有值得我们学习的地方.作为学生，能遇上一个好班主任，肯定地说对他的学习生涯乃至整个人生都是有益的.让我们努力，做一名学生认可的，确实值得信赖的好班主任，为学生的成才做出我们的贡献.

2022教育双优化个人心得体会及收获三

审查意见：建议国务院交教育部、文化部分别研究办理

提案人：

内 容:

历史经验告诉我们，任何民族在任何时代发展文化，必须重视弘扬本民族的传统文化，离开了传统文化，就丢掉了文化之魂，失去了发展的方向，也就淡化了民族特色，并将沦为外国文化的附庸。

近年来，正当许多发达国家努力发展自己文化的时候，我们却忽视了具有五千年历史的中华传统文化。传统文化观念的淡漠，文化发展的滞后，将会带来严重后果，我们正面临着西方文化巨大冲击的考验。对此，党和国家高度重视，将文化建设做为战略任务，制订了一系列文化建设的方针政策和措施，加快了发展步伐。为贯彻中央精神，动员全社会的力量，推动中国文化的伟大复兴，现就普及中国传统文化教育问题，提出如下建议：

一、在大、中、小学普遍开设传统文化教育课弘扬中国传统文化关键在教育，教育重点在广大青少年，青少年受教育的课堂主要在各级学校。

为使传统文化代代传承，实现中国文化的振兴和发展，建议在大中小学普遍开设传统文化教育课，将传统文化教育做为学生必修课程，列入教学大纲，纳入学校教育重要内容。通过教育，使学生了解中国传统文化历史，学习传统文化知识，领悟传统文化精华，弘扬传统美德，激励传统民族精神，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新型人才。

二、加强教师队伍培养

传统文化教育质量取决于教师水平。由于多年忽视传统文化教育及教师队伍建设，目前教师的自身文化素质和教学水平难以承担传统文化教学任务，因此搞好传统文化课教学，必须从培训教师，加强教师队伍建设入手。通过培养训练，形成一支熟悉中国传统文化历史，熟悉传统文化教材，熟悉教学方法，有独立教学能力的中小学教师队伍;一支高学历，高水平，学者专家型的大学教师队伍。

三、重视中国传统文化教材建设

近年来，教育部将中国传统文化教育列入新世纪高等教育教学改革工程项目，有关大学和出版部门先后编写出版了《中国传统文化概论》《中国传统文化通论》《中国传统文化精神》《中国文化历程》等书籍，有的已作为大学传统文化教材进入大学课堂，为大学传统文化课教材建设打下了基础，创造了经验。希望在此基础上，集中有经验的专家学者加强对现有教材的分析研究，尽快编写规范化的大学教材。同时，各地要结合本地域特点尽快为中小学编写好传统文化教材，并不断加工修改、提高教材质量，逐步将全国传统文化课教学引向健康发展轨道。

四、在县级以上城市建立中国传统文化园

借鉴全国各地青少年教育基地的建设经验，利用博物馆、展览馆、公园和现有各类教育基地等场所，为广大青少年建立中国传统文化设施和活动，展示富有民族特色和地域特色的传统文化园，使其成为学生的校外课堂和群众接受传统文化教育的公益性文化活动中心。

五、营造中国传统文化的社会舆论环境

弘扬中国传统文化要有良好的舆论环境和社会氛围。要努力拓展传统文化的舆论空间，在学校、工厂、军营、车站、机场、码头等各种公共场所，设置标语、图片、宣传画等载体，展示中国传统文化，让广大群众处处生活在传统文化的氛围中，时时接受传统文化的教育;新闻媒体要通过设专栏、办专刊，介绍中国传统文化，开展传统文化研讨活动，加大宣传力度，形成舆论环境;要开展以弘扬传统文化为题材的创作演出活动，让传统文化走上艺术舞台，进入影视节目和文学作品;要进一步加强对我国非物质文化遗产的保护和宣传，完善法规、制度措施，强化全民保护意识，培养弘扬传统文化的社会风气和良好习惯。

2022教育双优化个人心得体会及收获四

目前，我国处于社会转型期，社会转型期在给人们带来前所未有的机遇的同时，也带来了挑战与压力。这些压力与挑战也影响到正处于学习与成长阶段的学生。已有的调查表明，我国中小学生有心理异常问题倾向的比例在14.2%-16.4%之间，有严重心理行为问题的比例在2.5%-4.2%之间。因此，预防中小学生心理问题的产生，疏导其心理问题，不仅是学校心理健康教育教师的责任，更是全体教育工作者义不容辞的职责。除了应加强心理健康教育教师的专业化培养外，还应加强其他任课教师和教育工作者(本文提到的教师均指此类)的心理健康教育能力的培养。

中小学生正处于发展性成长阶段，除了少数学生已经形成心理和行为问题，大多数学生属于正常范围内。因此心理健康教育的主要目的是通过各种辅导活动，提高学生心理素质，促进心理健康，其主要内容是着眼于每个学生的健康人格培养与潜能开发。根据儿童青少年心理发展各个阶段的特点进行辅导，为他们终身发展奠定内在的基础。由此可见，中小学生心理健康教育的主要形式应是以课堂为主渠道、全方位、多角度的心理健康教育，这一形式决定了每个教师的教育活动都必然会涉及到学生的心理健康教育。所以，中小学生的心理健康教育是每个教师的职责。

要使学生心理健康发展，教师必须首先拥有健康的心理。教师的心理健康直接影响学生的心理健康。因为教师不仅是知识的传授者，更是学生心灵的培育者。有调查显示，心理健康水平高的班主任所在班学生心理健康水平高，两者相关系数高达90%。因此，加强教师自身的心理健康教育，提高教师心理素质对我国人才的培养具有重要的意义。

心理学专家王加绵认为，教师在班级的心理场中占主动支配地位。中小学生心理不完善，极易从教师那里受到暗示和影响，因此教师对学生的影响是多维度的。可是，在20xx年8月27日，中国人民大学公共管理学院和新浪网联合启动的“20xx年中国教师职业压力和心理健康调查”。通过对8699名教师历时10天的问卷调查显示：其中82.2%的教师反映压力较大，29%的教师存在严重的工