阳光保险实训心得体会总结 阳光保险培训心得体会总结简短(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关阳光保险实训心得体会总结一

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，班主任.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2.精心设计安排大课间活动，突出特色。

目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。

有关阳光保险实训心得体会总结二

暖春，漫步在阳光下，漫游在一种美丽的环境中。它来自天空，来自宇宙，来自深邃的无人之处。它充斥四周却不被发现，与你亲密接触却不被感受。它是来自遥远地方的天使，是来自黑暗尽头的光明阳光。

透过乌云，看到它便觉得满是欣喜。神秘的力量将你拉扯，像黑洞一样将你吸住，你便逃不掉了。乌云都被它驱赶，留下广阔的蓝天引人向往。便不再会压抑，不再会感伤。充斥着阳光的周围，温暖舒畅。它在向你招手面带希望，你又何必充满忧伤不与它一起携手希望，共享欢乐时光?

四溢的花香在阳光中飘荡，翠绿的树叶在阳光中生长。一切都充满生机，蓬勃向上。阳光给予的温暖与鼓励，是它们不竭生长的动力。没有什么愿意被寒冷包围，被黑暗囚困。

展开手掌，让阳光洒落在手心。闭上双眼，便感觉到它的存在。感觉到它如黑夜中的路灯，如夜空中的明星。照亮了，照亮了内心之路，引你感受人生中最纯真的事物，品味那一丝人生的真谛。

当微风抚过面庞，阳光的味道随暖风一齐进入肺腑。它夹杂着草香、花香，沁人肺腑。溶入你的血液，渗透到全身的每一个角落，每一个细胞都为之兴奋、颤抖。阳光，让生命充满活力，让生命拥有动力，重新焕发生命的光彩与生机。

侧耳倾听，阳光便是一种语言。会听到它那欢快的语调，那温和的气息。沉醉其中，享受超脱世俗的平淡。听到它，欢畅的心情忍不住的疯长。聆听它的纯真，倾听它的纯洁。心胸便不再堵塞，耳旁的哀诉也随风消逝。留下的只有希望与力量。

阳光微斜，透过树叶，它写下它那斑驳的身影，在这片土地上留下它的足迹。它走遍每个角落，无所不及。所到之处，驱赶阴暗。所到之处，鲜花遍布，绿意盎然。

远处的阳光下，依依杨柳，在微风中摆弄着枝条。

远处的阳光下，朵朵白云，在蓝天中自由的飘荡。

远处的阳光下，坎坷道路，在荆棘中曲折地延伸。

远处的阳光下，无法触及，那个奔向前方的背影。

但也就是在那远处的阳光下，无限的光明为那个背影照亮漫长曲折的路，淤泥遍布的滩。

在远处的阳光下，天，依旧是蓝色，那朵祥云，依旧在它的身旁围绕。

有关阳光保险实训心得体会总结三

人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现;心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放。——题记

曾经的阴影

小时候，我的个子就不高。自打上学起，每次站队我总是在前排，每次回望后面的同学，我多么渴望能和他们一样高大。每次上体育课，阳光明媚时，我发现，我根本就没有自己的影子。后面的同学太高大，他们的影子笼罩了矮小的我，淹没了我的影子。我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的。这样的我，就算站在第一排，也总会被人遗忘，我一直是这样的。

有一天，阳光又是那么明媚。我抱着新买的玩具赛车，加入了操场上班上同学的行列。我的新车把他们的甩在了后面!突然，一个高大的影子伸向了我的赛车：“这车不错啊，是我的啦!”我立马冲上去：“是我的，还给我!”他一把将我推在了地上，我只能望着他搬弄着我的赛车。他是那么高大，挡住了阳光;我，矮小的我，更加的矮小了。心，已更加灰蒙蒙。

阳光的释放

我一直期待着自己能变得高大，拥有被阳光照耀的权利，有我自己的影子。我等待着。

初中后，我迷上了篮球。有一次看nba,我发现了“巨人林”中有一个矮小的后卫非常灵活，跳投突破样样得心应手。我惊讶，那个1.8米的后卫在2米以上的巨人丛林中竟如此灵巧，他丝毫不畏惧那些高出他两个头的人。突然间，我意识到，我也可以这样，用自己的优势去弥补身高的不足。

从此，学习之余，我开始苦练篮球。如今，我也成为了我们班一名优秀的控球后卫。在阳光下，我在那些高我一头的人群中穿梭自如。这样的感觉，真好。

阳光，照亮了我心中盘踞多年的阴影。现在，我的个子也长高了，但对于此，我已经没有那么在意了，因为，我的心窗，已经洋溢这明媚的阳光。

告别心中阴影，活出自己的价值，阳光自然就会把你照耀。

现在，我可以大声地说——

黑夜给了我黑色的眼镜，我却用它来寻找光明;上天赐予我灰蒙的心灵，我却用它来追寻阳光!

有关阳光保险实训心得体会总结四

经过两个月的艰苦训练于5月25日，我校阳光阳光体育代表队在参加xx区201x阳光体育比赛中获小学组趣味运动竞赛团体总分第一名，现将活动总结于下：

一、学校统一思想，领导高度重视。

万校长亲自召开阳光体育工作会议，给予代表队极大精神鼓励。充分做好后勤保障，学校专为阳光体育购置赛篮球10个，并给每个队员配置了一套运动服，在衣服上印制了我校的校名，让全体队员在赛场上展示了一完小的团队精神面貌。刘莉副校长更是非常关心日常训练工作，督促老师做好日常训练的记载工作，有第一手资料就可以准确得选好队员，并且几次带领全体阳光体育队员到华湘学校取经学习，一起学习跳绳技巧，一起指导学生如果甩绳，训练同学们达到默契，每日过问关注训练结果，比赛当天带队参赛，并亲自开车送队员，给予全体训练队极大关心鼓励。

二、教练员认真组织，全体队员刻苦训练。

从3月份接到通知就开始选人组队后，从六年级初选出20人进行训练，每天保证2—3个小时训练时间，早上45分钟下午120分钟的训练时间。在经过不断的磨合训练，观察学生之间是否形成了默契，哪些学生训练有毅力，有体力又能吃得苦，从20名学生中筛选出了参赛的11名队员。其中一名后备队员。最后一个月，整合11名队员的协调性、强化技巧、训练体能，队员们都能不怕苦不怕累，吃苦耐劳，进行比赛项目的逐项训练，每天都在进步。当然李声宇老师也想了很多调动学生积极性的办法，特别是加入邓红力老师的协助之后，同学们的热情高涨。值得特别表扬的是224班的罗芾同学，在比赛的前一天生病，在家休息了一天，第二天参赛还能在母亲的陪同下积极参加，他是跳绳中的主力队员，顽强的毅力助涨了他参赛的决心。最后大家以389个的好成绩获得跳绳项目的第一名。

三、老师精诚合作，发扬团队精神。

团队精神是高绩效团队中的灵魂，本次活动中，体育组的所有老师能积极出谋划策，全体队员和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，我校的成绩有了很大的提高。

王素英、周新义到东校区指导训练;曹显平老师在参加农村组的比赛裁判后，立即将比赛中学生容易犯的错误收集起来，到东校区训练点参加指导学生训练，以减少比赛中的失误;因团队人数较多，小学生自觉性较差，训练项目较多，管理难度较大等原因，一个人管理训练起来精力不够，学校安排了邓红力老师协助训练，邓红力老师每天训练学生的投篮，及时指导学生投篮技巧，学生投篮率迅速提高，阳光体育组的训练成绩离不开邓老师的大力协助。

总之，在本次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，每一位老师、同学都做到了精诚团结，我们的工作是扎实高效的，比赛能取得如此好的成绩，更充分体现出我们是一只成功的团队，有利于更好地开展教育教学工作，我们也将在今后的工作中更加努力。

有关阳光保险实训心得体会总结五

活在这珍贵的人间，星辰闪烁云朵温柔，成长之中，必有难得与绿色。

——题记

每个人的人生中，都必将伴随着成长。而对挫折后永不放弃，摔倒后再爬起，冲向终点时咬紧牙关，这些都是成长。而在我的人生中，总有一束弥漫着花香的阳光洒满我成长的道路上。

在我人生中第十五个春天里，我要面临我第一个“十字路口”，中考。中考满分七百分，而其中七十分是体育，是令我最有压力的一门课程，是另我与别人差上几十分的“助力剂”。体育考试分为跳绳、跳远、投实心球和跑步四个项目，最令我不知所措的就是跑步了。我身材偏胖，平时集体跑步都是累得气喘吁吁，上气不接下气，这八百米的加速跑不就更……

果不其然，第一次跑步测试我就喜提四分五十的“优异”成绩，这令我备受打击，同时也令我的总体排名因为体育成绩而大打折扣。我很是不服却也无可奈何，只能回家后一股脑儿地向母亲吐槽。说者无心听者却有意，母亲第二天一早就拉我起来去跑步，我是一百个不情愿，但也拗不过母亲，只好向前冲去想快点结束。跑到一半我发现母亲已经跑到我的身边，我看着母亲额头上的汗珠，心里很不是滋味，母亲腿上有伤还能陪我跑下去，我又有什么理由不努力冲呢?于是我加快步伐，向前奔去，努力跑完了八百米，母亲早已在终点等着我，她替我擦着汗水笑着说：“天这么冷，呼吸困难，但是你这次只跑了四分三十八，这就是进步，真棒!”说着，母亲将背后另一只手拿出，是一束小野菊，散发着令人着迷的香气，此时我虽然被风吹得手脚冰凉，心里却洒满了阳光，暖暖的，香香的。

这之后，妈妈每天都会陪我练习跑步，跑步过后她总会变戏法似的从背后“变”出一束小野菊，而我跑步的时长也慢慢变成了四分三十、四分十八、四分零一、三分四十五……我感觉到我在进步，我在我的成长路上奔跑，伴随着一束充满花香的阳光。

在这次的跑步测试上，我努力奔向前方，调整呼吸，咬紧牙关，冲向终点，我好像在终点看到母亲拿着一束小野菊在笑。最后，三分三十的成绩是我最后的收获，这是在我成长路上的难得，这是我和母亲共同努力的结果。

在我成长路上，洒满了阳光，我在上面奔跑，深嗅一口，弥漫着令人着迷的花香。

有关阳光保险实训心得体会总结六

黑夜悄无声息的离开地球表面，紧随其后的，是每天偷偷从窗帘中溜进来的一缕金色，它用朝气，唤醒你脑中的每一个细胞，让你的信念与目标浑然于一身。它的名字很简单————阳光。

每个人生下时，心中都是一片虚无的阴霾，只因那一缕阳光冲破你的心房，带给你无限的光明。它们或者是人，或者是事，或者是一种信念。我的心中保留了一个最耀眼的座位，献给给予我最大鼓励的你，我的朋友。

盛夏时分，鸣蝉肆虐着发出自己对炎热的咆哮，柏油路两旁的梧桐树随着略带一丝凉意的夏风安详的摇曳，附近的篮球场上，可以看到少年们用自己旺盛的青春顽强地拼搏，欢呼声和叫骂声随着淋漓的汗水，蒸腾在这炎炎夏日。

“笨蛋，罚球的时候要蹲下去点！”

“传球传球！否则对方就要突破啦！”

“太棒了！好球！”“傻到家了你，防个人都防不住！”

或许这带着些许粗鲁的语言和动作不被大多数人所认可，但从他们的眉宇之中能够体会出他们彼此间的那份信任。夏至已至，但那份洋溢青春的空气，却是久久地也无法消散。

光阴用自己的脚步渐渐的带过去每个季节。抬头仰望，蒙蒙的天空中是不是会飘落几片雪瓣。嘘！你听，那是少年和他的朋友们偷着时间，溜到钢琴房去了，琴声时而激荡，时而悠扬，时而悲伤，仿佛有一片白花花的雾气笼罩着你，充斥着音乐，充斥着爱。放在一旁的速调咖啡在玻璃窗上映出了一层薄雾，伴随着琴声，一切似乎在都不像冬天那样肃穆，反倒透着一股和煦。

友情，它在时间的轨道上，幸福的徘徊。

当我们在若干年后回忆起对方，回忆起大家干过的好事和坏事，是否也会止不住的笑呢？

我亲爱的阳光，我亲爱的朋友们。