高效工作休息方法心得体会精选 如何高效率的休息(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新高效工作休息方法心得体会精选一

上午的几节课之间他们的学生和老师几乎都没有课间的概念，当堂课的老师提前到教室做准备，对本节课作简要的安排和说明，老师亲自将本节课的学习目标写在黑板最右边，目标有三个：

1、掌握并运用（单词略）等单词和短语，理解并流利复述课文。

2、通过逐层阅读、课文复述和合作交流，学会分析长难句，概括文章主旨大意和用关键词复述课文。

3、积极参与课外活动，提高自身素质。目标明确具体，鼓励性的语言让学生产生强烈的学习冲动

二、in class（课中）：

1、 学生对照学习目标自主学习，识记英语单词、短语，边读边写，非常专注投入，学习效率非常高。学生训练有“素”更有“速”。

2、 老师在屏幕上打出十个句子，让学生填写并拼读出所缺单词，检测学习效果。检测让课堂更高效。

3、 老师放了一段视频，结束后结合学习目标解读本课重点。成功引入新课内容，安排快速阅读任务，完成后回答问题并判断所给句子正误。学生自主学习找出答案，抢答方式回答，激发学生学习热情。

4、 老师提供了几个长难句，让学生小组内合作学习，然后请学生展示讲解，其余学生质疑提问，最后老师点拨提高。通过这种方式，所有学生都参与进来了，极大程度上激发了学生的自主学习能力。

5、 最后通过复述课文的方式培养学生的记忆和表达能力，以小组内和小组间比拼激发竞争意识，活跃了课堂。

三、after class（课后）

每次课后本来想抓住机会采访下几位老师的，不过她们都“行色匆匆”，好不容易逮到一次下午放学的机会问了一个老师几个问题，据她所说，他们的学生课后就只有导学案上的练习和复习，没有其他的练习册和资料（我在学生的课桌上有见到过）。不过我觉得有了那么多自觉认真学习，充满了自主学习能力的学生，课后要求不管多或少肯定都能保质保量完成。这和我们学校的实际情况差别较大，学生基础差，学习习惯养成不好，即使在有老师的督促和耳提面命之下执行情况都很差，需要具体问题具体分析解决。

短短的三天时间，只听了几节课，我不能说有多深入的理解“271”高效课堂的真正内涵和特色，但管中窥豹，可见一斑。我所听的几节展示课上的老师所用时间大约10分钟，学生自主学习时间大约30分钟，检测时间大约5分钟，真正的体现了学生的主体地位和教师的主导作用，非常实用高效。 （不过在有一天突击听下午的英语课时发现同样的一位老师执行的是传统的教学方式，其中原委不得而知。）静心沉思昌乐二中的“271高效课堂”模式，我觉得“271”高效课堂高效在良好班级文化的创建、积极课堂气氛的营造、优质导学案的编写、科学的小组管理、精彩的课堂评价、多层次的学生培训一整套有序有成效的操作模式。唯物辩证法告诉我们，外因只有通过内因才能起作用，因此如何激发学生学习的积极性和主动性，增强学生的自信心，挖掘潜力，让学生动起来，让课堂活起来，才是建设高效课堂的关键。

这次所见所闻，确实让我深有感触，高呼“他们那样的老师才是把教书当成事业了啊！”昌乐二中的教育教学管理理念、高效课堂教学模式和校园文化建设都是值得我们认真学习的。我们学校目前也在做一些努力，但与昌乐二中相比还有很大的一段距离，还需要从上到下各层次相互促进，找到真正适合我校发展的方式。我们目前正在进行小组竞学高效课堂教学模式，在内涵和实施推进方面还有很大的困难，需要我们加倍努力，争取使我们的教育教学质量得到快速地提高。

最新高效工作休息方法心得体会精选二

___年11月7日，我参加了中心校组织的___镇教师的小学“高效课堂”培训和教学观摩活动。在这一天时间里，我们一共观摩了两节数学优质课和本镇四位老师的经验交流，最后又听了白老师的专题报告。唐雪梅和刘照军这两位年轻教师的精彩课堂教学，让我们为之耳目一新。在整个教学过程中，两位老师所设计的教学环节都很新颖、恰当、合理，运用了现代化的多媒体教学和优美幽默的教学语言，给课堂教学增添了活力，并且激发了学生的学习兴趣。同时，在老师的不断引导和激励中，学生通过自主探索、合作交流不断地获得新的知识，既培养了学生的学习能力，也让学生体验到了学习数学知识的乐趣。并且两位老师在引领学生探究知识的同时，注重数学思想方法的渗透，这些都是值得我们学习和借鉴的。下面我来谈几点培训的心得体会。

一、应重视课前师生互动交流：

注意课前与学生的沟通，比如说可以采取玩游戏、聊天等各种形式的师生互动。这样消除了学生的紧张情绪，拉近了师生间的距离，减轻课堂学习的枯燥感。从中我发现，师生之间有效的课前互动交流就是调动学生学习积极性的必备条件。

二、高效课堂的关键作用：

当天听了中心校白老师作的专题报告《聚焦高效，务实研修，提升教师职业幸福感》让我认识到课堂对教师来说，主要就是教学方式。而新课程倡导以学生为中心的课堂教学模式，倡导学生自主性和探究性的学习模式。高效课堂，是教育教学形式的巨大变革。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的正确引导和学生积极主动的学习，在一节课中高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得高效发展。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有高效收获、高效提高、高效进步。而我作为一名小学教师，是新课程改革的最直接的一环。同时还要加大校本研修的力度，努力提升自身的职业幸福感。

三、要想清楚我们课堂教学究竟应该讲些什么：

教师在课堂中究竟起什么作用?我们教师在教学中应该是组织者、合作者、引导者。在具体课堂教学操作过程中，教师一定要敢于并善于把课堂教学“还给”学生。教师需要把握好教材，做到“三讲，三不讲”，三讲是：讲重点、讲难点、讲易错易混知识点;三不讲是：不讲学生已经会的、不讲学生通过自学也能会的、不讲老师讲了学生也不会的。在教学中，扎实地落实“三讲”和“三不讲”实际上就是为了更好的落实精讲多练的原则和自学性原则，让学生有更多的时间和机会训练，只有这样才能增强课堂教学的有效性。

通过参加这次高效课堂培训活动，我觉得自己在教育教学方面收获很多。让我再次开阔了眼界，也明确了今后教学努力的方向。另外，我对自己也提出了许多思考的问题：在课堂上怎样让自己的教学语言更优美?怎样让我们的教学回归本真?怎样培养学生的自学能力等等。以上这些问题都是我们小学教师在教育教学之中所要反思重视和改进的。高效课堂的培训心得体会范文

今天听过太谷县老师的讲座后我感触很深，如今的课堂应该将学习的权利的真正的还给学生，而培养学生的自学能力有更为重要，现将我听后的感受交流如下：

老师说：“中差生靠老师一个人是教不会的”的确是这样的，一个人经历比较有限，光靠老师一个人能力毕竟不行，如果培养四人小组，让小组长去教的话，会更有效的，而培养有效的四人小组尤为重要，这需要教师在平时的课堂上，多训练，多指导，让小组长真正具备领导组织的能力，而小组成员间也应有互相合作的能力，真正做到好帮差，学困生不懂就问的良好的学习氛围。

老师还提出要想解放教师，就需培养好学生的自学能力，学生有能力自学，教师才能真正放手，如何培养学生的自学能力，结合老师的讲座，我是这样理解的：学生带着明确的自学任务，让学生知道自学什么，怎么自学，用多长时间，应达到什么要求。问题设计应有启发性、层次性、梯度性，应根据学生对问题的认识逐渐加深，问题设计应做到循序渐进，使学生体会到，要解决教师设计的问题不看书不行，看书不看详细不行，光看书不思考不行，思考不深不透也不行。这样学生就能真正从教师的设计的问题中找到解决问题的方法，学会看书，学会自学。这一栏要求学生阅读课本，对教材整体感知，圈划出知识点，对这一课的简单练习试做。体现学习的自主性、独立性、实践性。学生独立自学，积极思考，老师不干预，坚持每次自学前都给予方法指导。这样，学生就会千方百计地去理解概念、公式等，就会自觉而且认真地学习例题的解题思路和方法，把课本上的知识内化为自己的能力。

老师还提出了四人小组的一些合作的具体操作：如很有效分组，对小组长如何培训，我觉得可行性都比较强，对有效教学也是非常有用的，在平时的教学中我计划落到实处，真正把学习的权利还给学生!

总之这次讲座让我受益匪浅，在今后的教学中我也将老师的这种好的方法运用，让自己真正成为有智慧的教师，让课堂更加有效!

最新高效工作休息方法心得体会精选三

传统的英语教学方式一般以组织教学、讲授知识、巩固知识、运用知识和检查知识来展开，在教学中就亲身感觉到学生在课堂上容易走神，倦怠，提不起兴趣，参与课堂极少。而新课改下的“英语高效课堂”，我校探索出了“导，启，主，动”式教学模式，是透过教师引导启发、设置情景，使学生能够主动思考、用心探索，热情参与，实现学生多方面潜力综合发展、培养学生潜力的一种教学模式。

一、创设生动的教学情境

热爱是的老师，兴趣是大的动力。兴趣是一个人获得知识、发展潜力的巨大动力。没有兴趣，学生动也不动，就更谈不上互动了。因此，学生学习的兴趣是实现师生互动的前提。它能够使学生变被动为主动，充满自信，主动探索，勇于创新，用心参与。我们做了一节示范课，没有华丽的“装饰”进一步创设英语环境，比如：课前唱一支英语歌等，老师和学生共同打着节拍唱着欢快的英文歌曲，复习旧知，又使学生简单、愉快地走向新知。而不是和学生逗趣。课堂中就应进一步激励、鼓励学生大胆开口说英语，培养学生自信心，到达了学以致用的目的，培养学生的语言交际潜力。

二、营造良好的师生关系，创设宽松的课堂氛围

英语高效课堂最突出的特点就是：课堂的学习气氛活跃，师生合作，交流的方式灵活，表现学生个性和差异的机会要多。比如在各个小组的展示过程中，几乎小组每个同学的用心性都要调动起来，本小组学生能够充分发挥自己的个性和潜力，小组成员都有机会展示自己的资料。这样使每一个学生在交流学习与合作学习中都能得到充分的发展，事实也证明，协调合作的师生关系无疑能为到达共同的教学目标产生促进作用。更重要的，这种交往还能够使人和人之间的合作精神得以增强。

三、对学生的思维活动要及时点拨，师生“互动”

学生思维的活动是开放的，多维的，甚至有些时候是天马行空的。老师应多表扬用心思考提出问题的学生，鼓励学生用心思维调动同学们的用心性。同时，老师还要把握好师生互动的方向，及时点拨，使得整个课堂师生互动在有序、有节、适当的范围内进行。学生在遇到疑难、把握不准时，教师及时指点思考分析的途径，拨通知识理解上的关卡，化难为易，使学生的研讨活动得以继续进行。适时点拨还包括在学生思维误入歧途时，教师迅速捕捉，作为新的教学资料，凭机智的点拨把学生的思维引导到正确的轨道上来。

四、鼓励学生相互质疑

传统的教学提问有如下特点：教师问，学生答，问题环环相扣，步步深入，答案明确，最终以学生解答教师的所有问题为教学的归宿。相对于传统的教学提问而言，教师应在课堂教学中鼓励学生全程质疑，在课堂真实问题动态生成的过程中，引导学生以自主合作的方式解决问题，促进学生学习方式的改变。教师要始终采取用心鼓励的态度、引导学生质疑。不仅仅要让学生解决“是什么”、“在什么地方”、“什么时候”等问题，更要鼓励学生解决“为什么”的问题。

透过进一步的学习，个性是这次学习让我认识到互动的课堂是开放的、真实的、多维的，是教师与学生、学生与学生、学生与文本的多元的对话，是充满生命活力、充满智慧与挑战的课堂，我们要于创造条件把握关键，提高我们的课堂效率，使我们的互动课堂真正成为学生学习成长的乐园。只要教师精心设计，广博收集，周密组织，备好教材，备好学生，互动式教学就会开展的有声有色，高效有序。

最新高效工作休息方法心得体会精选四

巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接，是建立巩固脱贫攻坚成果长效机制的重要举措，是支持脱贫地区接续推进乡村振兴的重点工作，是全面推进健康中国建设的根本要求，对于巩固基本医疗有保障成果，推进健康乡村建设，防止因病致贫返贫具有重要意义。为贯彻落实党中央、国务院关于实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的决策部署，现提出以下意见。

（一）主要思路。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，坚定不移贯彻新发展理念，坚持以人民为中心的发展思想，坚持新时代卫生健康工作方针，在5年过渡期内，保持健康扶贫主要政策总体稳定，调整优化支持政策，进一步补齐脱贫地区卫生健康服务体系短板弱项，深化县域综合医改，深入推进健康乡村建设，聚焦重点地区、重点人群、重点疾病，完善国民健康促进政策，巩固拓展健康扶贫成果，进一步提升乡村卫生健康服务能力和群众健康水平，为脱贫地区接续推进乡村振兴提供更加坚实的健康保障。

（二）主要目标。到2025年，农村低收入人口基本医疗卫生保障水平明显提升，全生命周期健康服务逐步完善；脱贫地区县乡村三级医疗卫生服务体系进一步完善，设施条件进一步改善，服务能力和可及性进一步提升；重大疾病危害得到控制和消除，卫生环境进一步改善，居民健康素养明显提升；城乡、区域间卫生资源配置逐步均衡，居民健康水平差距进一步缩小；基本医疗有保障成果持续巩固，乡村医疗卫生机构和人员“空白点”持续实现动态清零，健康乡村建设取得明显成效。

（三）优化疾病分类救治措施。已纳入大病专项救治范围的30个病种，定点医院原则上保持不变。按照“定定点医院、定诊疗方案、加强质量安全管理”