文明上网杜绝上瘾心得体会精选 文明上网的心得(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选一

大家好，我叫xxx，来自六年级一班。我成长在地球上一个美丽的国度，那里山川美丽，960万平方公里浩大的土地上有巍峨雄壮的三山五岳，有美丽富饶的矿产宝藏，有生生不息的黄河长江，有跨越几千年历史的人文情怀，我为能在这片土地上健康成长而感到无比自豪和骄傲。

然而在这片富饶纯洁的大地上，却不断上演着让我为之心痛的一幕幕：长城上随处可见“某某到此一游”，大街小巷的白色垃圾不计其数，公共场所大声喧哗噪音扰民，十字路口的红绿灯形同虚设……面对这匪夷所思的一幕募，我们，难道就无动于衷吗？我们还能以礼仪之邦而傲居世界吗？

有人可能会说，小学生最重要的是把学习搞好，不要瞎操这份闲心。但是作为拥有五千年文明历史的华夏儿女，作为祖国未来事业的接班人，我们能对那些粗鄙、野蛮的行径熟视无睹吗？星星之火，可以燎原，只要我们每一个人的心中都播下一粒文明的种子，文明之花就会开遍祖国大地。所以文明礼仪，从小事做起。

当你吃完口香糖，请记得用纸包好后，扔到垃圾箱，相信你也能体会那种不小心踩到口香糖的苦恼吧；当你需要出门，但路程不远时，请你告诉家人不要开车，低碳出行；当你和父母外出游玩，在欣赏美丽风景的同时，请爱护景区的一草一木，不要以为你在那里刻下了自己的名字就会流芳百世，相反那将会遗臭万年！

除了爱护我们的.环境，还要做一个有爱心的人。前段时间的一则新闻着实让我心疼：一位老大爷由于突发心脏病，倒在菜市场，无数人从他身边走过却没有一个人敢关心，敢出手相助，最后延误时间失去了生命。如果当时哪怕有一个人拨打120，见义勇为，也能挽回一条宝贵的生命。做与不做，就在一念之间，也许就在你犹豫的刹那，生与死就已成定局。难到你愿意，一个宝贵的生命在你手中流逝。

我们现在的生活可谓丰衣足食，很多山区小朋友却捉襟见肘。他们没有一双像样的运动鞋，没有一枝漂亮的钢笔，没有抚慰心灵的书籍------每天只能眼睁睁望着山的那一边，他们渴望走出大山，渴望寻求知识，渴望改变命运。

去年寒假我和父母去九龙日库鲁草原，需要经过一片沼泽地，只能骑马过去。一个十来岁的大姐姐为了挣10元钱，穿着一双破烂的胶鞋，牵着马，踩着冰冷黝黑、淹过她膝盖的沼泽地，深一脚浅一脚地把我们送到草原上。10元钱对我们来说可能是一对鸡翅、一瓶可乐，都可以轻松得到，但对她们来说是辛勤劳动的付出，是学费的一部分，是希望！是人生，是命运。

我们身边还有许许多多类似的人。当盲人从我们身边经过，需要过斑马线时，伸出我们的援助之手吧，扶他一同前行，相信这个冬天他会感到特别温暖；当我们欢度六一儿童节的时候，也给山区小朋友寄去一份礼物吧，因为我们生活在同一片蓝天下，是祖国妈妈怀抱中的一家人；当我们看到迷路的小朋友正在哭泣时，停下匆忙的脚步帮她找到警察叔叔吧；当我们坐在公共汽车上，看到老人和孕妇，请主动让座吧，因为尊老爱幼是中华民族的传统美德……

这些小事虽然微不足道，但只要我们每一个人都能行动起来，文明的火种就会星火相传，生生不息；文明的潮流就会席卷中国，蔚然成风；文明的力量就会扎根社会，积聚扩展。我们都是华夏民族的子孙，我们有义务也有责任把中华大地变得更美丽、更文明、更高尚！

所以，让我们摒弃不良习惯，继承文明传统。在此，让我们郑重宣誓：传播文明火种，争做文明少年！

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选二

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!

中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一种执着的追求，一次慰藉人心的宽容微笑都能融汇成美德赞颂曲上，一个个动人心弦的音符。

千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国向来就有“文明古国”之称。一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的礼仪文明。文明礼仪处处可见，这些利益就常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。

其实，文明礼仪是从日生活中的小事表现出来的。下课时主动向老师问好;进老师办公室前先敲门;坐公交车时主动给老人让座;不乱扔垃圾……

文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。

公共文明是社会意识的集中体现，但是，公共文明是建立在我们每个人的道德修养之上，所以，个人文明才是根本。鲁迅曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡举。”所以首先要完善个人修养，人的文明修养斌不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。

文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。

前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!

谢谢大家!

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选三

亲爱的职工朋友们：

古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”勤俭节约是中华民族的传统美德，也是我们企业发展进步的内在动力。在当前煤炭运输市场低迷的时期，我们需要的就是勤俭节约这种美德，需要的就是从我做起、严于律己的这种精神，为此，红柠后勤服务公司特向全体职工做出如下倡议：

1、积极传承传统美德。每一个职工都应自觉传承爱物知恩、尊重劳动、勤俭节约、珍惜幸福的传统美德，踊跃参与“文明餐桌进公司”行动，努力打造温馨和谐的就餐环境，享受文明用餐、节俭惜福的快乐。

2、节约每一粒米。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”，珍惜粮食，适量点餐，争做“光盘族”，杜绝舌尖上的浪费。

3、理性消费，厉行节约。每一个职工都要遵循“吃多少点多少、不够吃再点、千万别浪费”的理性消费理念，增强勤俭节约光荣、铺张浪费可耻的意识。

节约不仅是一种工作习惯，更是一种社会责任。大家积极行动起来，携手并肩、共同努力，从自身做起，从点滴做起，珍惜每一份资源，带动身边的人，积极参与“文明餐桌进公司”行动中来，争做勤俭节约的实践者和示范者，让“资源节约”走进每个部门、每个岗位，牢固树立勤俭节约的思想意识，为推动公司科学发展，建设“节约型企业”贡献一份智慧和力量!

勤俭节约，人人有责，从我做起，共同行动。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx日

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选四

亲爱的同学们:

互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障大学生健康成长的迫切需要。为了深入贯彻和全面落实四川大学锦城学院“三风”建设的要求，院校园文明劝导志愿服务队特向全院同学发出以下倡议:自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“八荣八耻”社会主义荣辱观和“三讲三心”明德教育，以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。

20xx年xx月xx日

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选五

一、考评原则

根据《河南省文明单位建设管理条例》和《关于省级文明单位评选与管理办法的规定》，按照“公平、公正、公开”的原则，细化项目，量化标准，坚持群众评议与现场考核相结合，查阅资料与考试测验相结合，定量考核与定性评价相结合，部门把关与社会监督相结合，综合评价申报单位的创建成效。

二、考评内容

主要考评班子建设、业务工作实绩、创建活动情况、管理规章制度、单位环境面貌、治安秩序状况、服务中心工作等七个方面，具体细化为32项，综合进行评价。

三、考评方法

县(市、区)、市直文明办在各单位申报的基础上进行初选，按照市文明办分配的推荐名额进行进行推荐。市文明办在进行资格认定、年度复查、征求意见的基础上，组织力量进行考评。

考评采取群众评议、考试测验、查阅资料、查看奖项和实地考察等方法进行。考评实行百分制，其中：群众评议20分，考试测验20分，查阅资料25分，实地考察25分，查看奖励10分。

1、群众评议。抽取被考评单位在职人员总数的60%参加评议，最多不超过50人，其中：在岗的单位领导和中层科(股)室负责人原则上全部参加。统一使用省文明办印制的“群众评议表”采取无记名方式，按照“优、良、一般、差”四个等次进行评议，由考评组当场计分并公布结果。

2、考试测验。考试测验采取统一时间、统一考场、集中考试的办法进行，每个申报单位从参加评议的人员中抽取20人(30人以下单位抽取10人)参加考试，参加测试人员必须是本单位的干部职工。现场监考人员按照单位花名册、工作证、身份证三统一的要求进行把关。考试内容主要包括：时事政治、精神文明创建、思想道德建设、文明礼仪知识、省情等。统一使用省文明办印制的《省级文明单位考评测试卷》，以闭卷形式进行考试。每场考试开始时，由省文明办随机确定试题，当场启封试卷进行测试。考试结束后，由市文明办工作人员现场封装好试卷，专人保管，组织评卷并在一周内公布测试成绩。

3、查阅资料。主要查阅近三年以来(含当年)创建文件、会议记录、创建简报、活动资料、规章制度等，对照“省级文明单位现场考核表”，当场计分。

4、查看奖项。重点查看近三年(含当年)获得的奖项。综合奖：省部级奖项加3分，地厅级奖项加2分，县(处)级奖项加1分;单项奖：省部级每项加2分，地厅级每项加1分。奖项得满10分为止。

5、实地考察。考察工作、生活环境和宣传教育、文化活动阵地等，对照“省级文明单位现场考核表”，当场计分。

四、考评时间

根据省文明委《关于推荐20xx年度省级文明单位的通知》要求，市文明办将于8月上中旬对各县(市、区)、市直文明委推荐的20xx年度省级文明单位进行考评。具体考评时间另行通知。按照省文明办统一安排，8月28日进行考试测验。各申报单位参加考试测验人员名单务于8月6日前报市文明办创建科。

五、考评要求

1、严格考评方法。严格按照省文明委《关于推荐20xx年度省级文明单位的通知》精神进行考评。考评组不得随意增减考评项目，变更考评方法。严格执行评选标准，杜绝隐瞒事实、弄虚作假等不正之风。现场考评结束后，要及时向被考评单位反馈现场考评分数。

2、严肃考评纪律。各县(市、区)、市直文明办及考评组工作人员，要严格执行评选工作相关规定，不得做影响公正考评的事情，不得影响被考评单位正常的工作、生产秩序，不准借考评之机向被考评单位收取任何费用。要自觉做到清正廉洁，严守纪律，严禁收受礼品和纪念品，不得接受与考评工作有关的宴请和娱乐活动。

3、各县(市、区)、市直文明办要协调被考评单位对创建工作进行认真总结，并写出书面汇报材料，一式5份，考评时交考评组。

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选六

敬爱的老师，亲爱的同学：

今天我在国旗下讲话的题目是《网络文明公约》。

当今世界是一个信息化的时代，信息技术的发展，使人们的学习和交往打破了时空界限。近年来，随着信息技术的普及与发展，网络正以神奇的速度介入我们的生活，对我们当前的学习、工作以及今后的发展都产生着积极的、极其重要的影响。网络是一个新事物，网络世界也是以个精彩的世界。网络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了网络的世界。

从积极的意义上来讲，网络对青少年的成长有许多有益的地方。首先，上网能激起好奇心，激发求知欲望，培养了同学们对科学的兴趣。其次，上网可以促使同学们计算机和网络应用技术的提高。第三，上网可以开阔视野，活跃思维，拓宽同学们的知识面。第四，上网还能丰富精神生活，在一定程度上满足了同学们精神的和心理的需要。

但是，同学们也应该清楚地看到，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息，传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给某些同学们带来了消极的影响。

由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制能力，对任何事情一旦入迷，难以把握和控制自己。有的同学只是把上网当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。有些同学甚至夜间上网，逃课上网。

网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染。又由于网络是个虚拟的世界，它既可以带给人们精彩，也可以带给人们谎言和陷阱，网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。

有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。

就像任何事物都是一分为二的一样，网络同时带着利与弊走进我们的生活，是利是弊要看我们自己怎样把握，关键是在自己的思想上筑起一道防火墙。

同学们要遵守网络道德的要求。网络虽是虚拟的世界，但也是道德培养的场所，一是要增强自己的道德判断能力，学会正确识别是非、真假、美丑；二是要提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；三是要强化法制意识，公民必须以合法的言行介入网络；四是要培养自己的道德意志力，自觉抵制不良信息的诱惑，规范网上行为。

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选七

同学们：

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分，范文之倡议书:“绿色上网、文明上网、健康上网”倡议书。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览色情的网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

描写文明上网杜绝上瘾心得体会精选八

老师们、同学们：

大家早上好！我是高二（6）班的程钰祥，今天我演讲的主题是《遵守校规校纪，争做文明学生》

在人生的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，忙忙碌碌地做着我们应做的事。在漫长而又短暂的学生时代中，我们扮演的最重要的角色就是学生，因此我们每个人都要对自己的角色负责，不管是今天还是明天，惟有认真地对待，才不会留下不可弥补的遗憾。

那么，如何扮好学生角色呢？其实，答案很简单，就是认真学习、刻苦钻研，遵守校规校纪，在学校的舞台上充分展示我们学生的风采。

我们三高历来非常重视学生遵规守纪的养成教育，而历届的学生也都做得很好。现在同学们适应和遵守校规校纪的能力都比较强，绝大多数同学都能严格遵守校规校纪。但是也有少数同学不能正确地理解制度规则与自由发展，纪律约束与个性张扬的关系，不能很好地遵守学校的规章制度。例如：有的同学对校规校纪无所谓，或者抱着侥幸心理；有的以非理性的方式，甚至是暴力方式处理同学之间的矛盾；有的以对抗老师的管理教育来展示所谓的个性，其实这都是非常幼稚的做法，只

能成为成长道路上的障碍，有的同学已经为此付出了沉重的代价，并为此而后悔不已。

作为学生，我们应当明白，没有规矩，不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性，而是为了维护正常的教育教学秩序，维护学生生活与学习的权益，并为安全提供保障，提高同学们守规守法的自觉性，这才是校规校纪的实际意义。实际上，一个没有纪律和规则约束的地方是绝对没有自由可言的。所以我们的所作所为必须遵守校规校纪，不要盲目作为，否则必将为此付出代价。

因此我们还应经常用《中学生日常行为规范》及《平顶山市第三高级中学学生行为规范》中的要求来调整自己的言行，努力提高遵守校规校纪的能力，扮演好自己的学生角色。

为保证学校正常的教育教学秩序，为保障同学们的安全，也为加强学校的管理，我校实施了一系列新的规章制度，例如百分制、激情学习、高效学习等。在此，我特别友情提醒同学们，在校期间必须遵守校规校纪，课上要做到不睡觉，不扰乱课堂纪律；课间不在班级内或走廊里大声喧哗，追逐打闹；同学之间和睦相处，宽容大度，不要为小事斤斤计较，甚至大打出手。学校政教处也明确规定，将以上内容纳入检查督促的范围，任何年级的学生均不例外；；只有这样，才能使我们的校园学习环境更加安全，更加文明，更加有序。

我们三高是河南省文明单位，也是河南省依法治校示范校，我

们每一位同学都是学校的形象代表。希望同学们严格按照学校各项规章制度，争做遵守校规校纪的模范。当我们用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后，那么规则和纪律就不再是一种来自外界的约束自己的力量，遵守校规校纪就不再是一种强迫的任务，而既是一个利己的选择，也是一种道德的义务，这样，我们就可以扮演好自己的学生角色，才能让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥，让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。

谢谢大家，我的讲话完毕。