保护自身安全心得体会夏季及感悟 安全自我防护心得体会(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022保护自身安全心得体会夏季及感悟一

伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。

4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

5、少玩手机、电脑等电子产品。

6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。

7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。

同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!

倡议人：_

20__年11月19日

2022保护自身安全心得体会夏季及感悟二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我想请问在座的各位，您是否注意到：当今社会发生了一种怪异的现象?党的政策越来越好了，存折上的钱越来越多了，然而，有些人的爱心却越来越少了。

不信请看：国家三令五申地禁止捕杀野生动物，而那些暴富的人却千方百计、几经周折、不惜耗费巨资大摆野生动物宴。前不久，不是有人别出心裁烧烤幼猴吃吗?真不知他们是怎样想的!当他们撕着那酷似孩童的猴肉往嘴里塞的时候，他们的爱心何在!还有一些人，开着车去偷藏羚羊，被护羚员发现后，驱车追赶，残酷的偷猎者竟然在车上把藏羚羊活活地剥下皮，扔到路上，任血淋淋、赤条条的藏羚羊在痛苦中哀嚎，挣扎，有的羚羊腹中还怀着幼仔呀!那些利欲熏心，贪得无厌的偷猎者，他们的怜悯心，同情心，博爱心哪里去了?

地球是我们人类和其他生物共有的家园，同是大地之子，相煎何太急!让世界充