描写克服手机依赖心得体会和感想(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写克服手机依赖心得体会和感想一

您好！

今天的天气不错，然而却因为我今天所犯的错误让我们眼中莫名蒙上了一层灰暗，对此我感到万分的抱歉。

因此我向您道歉，我的行为对不起跟我一起互相鼓励学习的同学，也对不起起早贪黑工作挣钱送我上学的父母，更对不起每天陪伴着我们鼓励着我们的老师。而且我的行为还影响了班级的气氛和声誉，对于我的个人形象也是个严重的打击，如果我能早一点知道我的这些行为会带来这些后果的话，我肯定不会抱着侥幸做出这样的事情。但现在错已犯下，悔之晚矣！只好向老师您递交上这份深刻的检讨书来检讨自己的行为，反省自己的错误，乞求老师的原谅。

关于学生玩手机这一情况，这一恶劣行为一向是学校明令禁止，而老师也是隔三差五的进行强调和警告的。身为具有一定自我思考和判断力的高中生，位于冲刺的最前线，理应用更加严格的要求自己。将所有的精力都放在如何提高自己的学习能力上，而不是贪玩带着手机过来影响自己学习也也影响他人学习。

为此，我对于老师收缴我的手机毫无怨言，这是我对自己的管理不当的证明，也是我无法克服我贪玩而且不爱学习的表现。在这个竞争越来越激烈的社会，千军万马过独木桥的高考横在我们所有人的面前，几乎所有人都顾足了劲向前拼搏，老师不断地为我们增加动力，而我去抱着手机渐渐脱离了班级前进的步伐，甚至拖累了班级前进的速度。实在是一种非常自私、非常过分的举动，更会让同学们质疑我的品格。

所以从今以后，我想我会牢牢地记住这次教训，并且尽我的一切努力在未来消除掉这次行为带来的不良影响。改过自新，严格按照校规班规来要求自己，杜绝再次犯下同样的错误。努力在剩下的时间里将有限的时间投入到无限的学习中去，将之前拉下的课程一一补好，将还未学习的课程一一掌握。

虽然犯下这样对高中生来说非常严重的错误，但我还是厚颜想向您求得一定程度上的原谅，我不求您能够将这件错误当做从未发生过那样放下，只希望您能够在未来不因为我的这次错误对我有负面的固有印象，让我的改正和努力能够进入您的眼帘，让您看到我的改变，认可我的改变。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

描写克服手机依赖心得体会和感想二

时光荏苒，离开学校整整半年了，半年的时间，从还未毕业接触东岭集团开始，到现在成为一名东岭人，从一名学生蜕变为一名职场人士，从一名只知道向家里索取的"嫩头青"，转变为一名懂得责任，懂得担当的男子汉。东岭集团的文化和精神，让我改变了很多，无论是性格、眼界、观念还是人生规划方面，都让我顺利地完成了这次人生的重大转变。

从一个偶然的机会接触东岭集团开始，一路走来，有过军训生涯的艰辛和汗水，有过岗位实习的努力和认真，有过幸留成都的激动和兴奋，更重要的是，有着这个集体的包容和培养，都让我对自己工作上的信心更加强烈，让我对自己的这份选择更加坚持。正式进入东岭集团到现在，通过这阶段实习、学习以及工作，让我对钢材销售工作有了一定的认识，带着对过去的总结，带着些许迷惑，带着对未来的憧憬，在20＿＿年收尾之际，写下这份总结和规划。回想自己这半年所走过的路，所经历的事，太多的感慨，伴随着惊喜，并没有太多的业绩，却多了一份镇定，从容的心态。分配到成都金台公司已经4个月了，从希望到失望再到希望，回头看看，有失败，也有成功。从业务内勤的踏实到第一次出货时的激动，点点滴滴，都成为了我工作经历的奠基石。在业务内勤岗位上，熟悉了整个业务的流程，为后面的实战做足了理论准备，也多多少少接触了一些业务沟通的技巧;再后面跟着师父一路走到现在，学习着沟通技巧，学习着报价方式，学习着解决问题和处理问题的方方面面的能力，一直到自己独立完成第一笔业务，领导和师父在这个阶段给了我很多帮助和信心。现在，随着业务计划的制定，我开始了真正的钢材销售工作，带着前面的理论基础和所见，所闻，所想的东西，让我在这个过程中稳步上升，逐步实现自己的价值。

在工作中，我有过虚度，有过浪费上班时间的情况，但是我对这份工作是认真负责的。在以后的东岭生涯中，我相信我会做得更好，只有自己经历了才能让自身得到成长。我也有优缺点，一旦遇到工作上棘手的事情，容易急噪，甚至想过放弃这笔生意，或者不会花时间去检查，也会粗心，以至于在业务内勤岗位和市场销售岗位都出现过失误。在以后的工作环节中，努力做好自己的工作，也要积极配合公司财务上的工作，让自己快速成长起来。以目前的行为状况来看，我还只是一个刚入门的业务员，对市场只有个大概的了解，只有少量的客户，对市场上的客户认识得还不透彻，不清楚他们的所经营的钢厂，只是了解大概的市场价格行情，对个别规格的市场报价还有所生疏。知己知彼百战不殆，20＿＿年我还要继续深挖客户，建立起自己的客户群体，充分了解合作伙伴的需要，做到有针对性的销售。

在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力，这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。总结20＿＿年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，争取在来年重点做好以下几个方面的工作：

一、依据20＿＿年公司销售情况和市场的变化。在20＿＿年将自己的工作重心逐步转移到工地客户和直销客户，详细计划是， 首先对龙港市场要又更深一步的认识，要对市场上几家起风向标作用的公司的销售产品，钢厂厂家代理等要熟悉，熟悉他们的价格，了解合作伙伴的同事也要了解竞争对手。

二、依据龙港市场为基点，对成都其他几个大型钢材市场都要下大力气去推销自己，做业务只有有了属于自己的客户，才会拥有财富。

三、加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。

另外，还有克服自己的几个缺点：

1、对所有客户的工作态度都要一样，态度要适中，不能太低三下气，给自己信心。每家公司在市场上都是双重身份，既是买者，也是卖者，要拿捏好这个分寸。

2、客户遇到问题，不能置之不理，一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。3、自信非常重要，要时刻告诫自己，你是最好的，你是独一无二的，拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。最后，态度是工作的决定性因素，要先端正态度，才能做好工作，让自己忙起来，有市场就有需求，深挖客户，少量多次的去拜访客户，让他们记住你，了解你，从而了解东岭，加上公司的销售政策和恰到好处的价格，相信在新的一年，在姚总和张总的精心安排下，成都公司会做