宿舍锻炼心得体会高中如何写 宿舍团体得优秀宿舍心得体会(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新宿舍锻炼心得体会高中如何写一

为加强宿舍管理,建设和谐文明宿舍,制定本条例。本管理条例由2-402全体宿舍成员参与制定，体现着全体成员意志，是宿舍成员在宿舍内的行为准则，务必遵守。

一.宿舍卫生

1. 每周星期三中午或下午由2个人清洗卫生间和阳台一次，由宿舍全体成员监督。

厕所清洗范围包括洗发水放置台卫生、厕所墙壁卫生及厕盆内部卫生

2. 使用卫生间后，冲水足够，保证冲洗后没有异味，方便时保持厕所内窗口通风。

3. 饭盒不能随便乱扔，做到当顿使用当顿处理，可循环利用的瓶罐要集中放到门后集中处，桌面不准残留任何垃圾(包括纸巾、冲剂包装袋等)。

4. 保持公用桌面的干净整洁，不能随便摆放杂物，如放置书本应叠放整齐。

5. 每个月第一个星期五下午全体宿舍成员大扫除一次(全宿舍负责)，每周五小清洗一次(每次上下铺轮流)。

6. 违反以上规定者警告一次，如有再犯罚洗厕所一次

7. 晾晒于宿舍内阳台的衣物和毛巾请拧干，如未拧干有同学提出被水滴到，写100字检讨发至2-402宿舍委员会q群。

二.网络及水电资源使用和计算机管理

1. 网络忙时及有他人上网时不能下载，否则将受到限速惩罚，限速标准到违规者不爽为止。

忙时时间段：

周一到周五：早上7：00到次日凌晨1：00

周六，周日：全日有人上网期间均属忙时违反本规定者，受影响者有权采用一切手段终止其下载，包括直接切断电源!

2. 人走电脑必关，不能处于睡眠或者只关显示屏，否则警告一次，如警告无效，则将受到限速惩罚，限速标准到违规者不爽为止。

3. 若电源跳闸，肇事者要自觉主动去开，无故跳闸的如果无人上楼时顺便开闸则由需要上网的下去通知开闸

4. 要有节约能源的意识，要记住随手关水、关电，尤其是电脑。

5. 网络忙时不能使用p2p软件(包括pps、pplive、uusee、i酷加速器等一切p2p类软件)看视频，否则否则将受到限速惩罚，限速标准到违规者不爽为止。

三.宿舍文明礼仪

1.不能只穿内裤在宿舍走来走去，违例者罚裸奔。

2.注意语言文明。如果对宿舍其他成员有意见或不满，可以通过宿舍会议解决，不能用粗鲁或暴力手段解决。

3.有其他宿舍的同学进入我们宿舍，无论此人是否受欢迎，必须以礼相待。

4.中午13：00后保持安静，晚上12：00后保持安静，其他时段有同学休息时也应适当保持安静，严禁大声喧哗，其他同学有义务提醒喧哗吵闹者(包括外室人员)。

5.为促进宿舍沟通，减少网络沉迷，每个月的第一周星期五是“无网日”，该日全天关闭路由，宿舍一起外出走走促进宿舍交流。

6.在宿舍听电话超过十分钟者请出去外面听，以不影响他人的休息、学习等!违者警告一次，如警告无效，罚洗厕所一次。

附则

1.本条例尚属测试版可能存在不足。如有异议可以提出，通过宿舍多数人同意，可以适当修改。

2.条管理条例由宿舍全体负责监督，一旦发现违规行为大家有义务提出有权利制止，本条例最终解释权归全体宿舍成员所有。

3.本条例于20xx.5.17日正式生效

4.所有限速惩罚时间都为一天。

5.对本室规有任何意见请于20xx年5月17日凌晨0：00前提出，如未提出则表示赞同，如有违反本室规将无条件接受相应“惩罚”以促进宿舍文明和谐发展!

宿舍委员会

最新宿舍锻炼心得体会高中如何写二

1、(1)住宿学生必须遵守学校及宿舍的各项规章制度。

(2)按照指定的宿舍、寝室、床号入住，不得擅自变动。

2、宿舍作息时间早6：50起床，7：10离寝。中午无特殊情况不经老师允许不得擅自回宿舍。下午13：40—16：25为上课时间。晚上20：10就寝。

3、学生宿舍出入制度

(1)禁止走读生进入宿舍。

(2)异性学生不得进入寝室。

(3)学生亲属及同学来校，禁止进入寝室，要到门卫室进行登记。

4、

(1)寝室要排出值日表，离寝之前将寝室卫生打扫好，待卫生小组检查合格后方可锁门离开，并且要求全天保持好宿舍卫生。

(2)寝室钥匙在副校长值班室。

(3)爱护公物。自然损坏，及时保修;人为损坏，照价赔偿;有意损坏，加倍赔偿。

(4)学生未经允许不准在校外住宿。

(5)严禁留宿外人在学生宿舍住宿。

(6)学生上课、课间、自习和学校组织的其他活动期间，不准回宿舍，寝室没人时要锁好门。

(7)注意保管好自己的财物、严防丢失，节约用水用电，做到人走灯熄，水龙头关好。

(8)严禁在宿舍私接电源，禁止使用电褥子、各种电器、煤油炉、酒精炉、蜡烛或燃烧杂物等。

(9)严格遵(文章转自实用文档频道_09)守作息时间，按时熄灯、就寝、起床。熄灯后不许做影响他人休息的活动。如：大声讲话、听收音机、串床唠嗑、洗漱、打电话等。

(10)保持宿舍内的肃静，严禁在宿舍和走廊喧哗、打闹、摔东西、打球等影响他人休息的行为。

(11)宿舍内禁止进行娱乐活动。

(12)宿舍内不得就餐。

(13)不得私自将棍棒、管制刀具等物品带入宿舍，床铺上下，禁止存放火柴、打火机等易燃易爆物品。

5、宿舍内务规范要求：

(1)被褥、物品摆放整齐。

(2)水杯放在窗台上，摆放整齐。

(4)洗漱用具放在脸盆内，脸盆应放在床下两侧，毛巾可挂在床头。

(5)鞋子头外跟内放在床下，摆成一线。靠近床梯的为上铺学生的放鞋处，远离床梯的为下铺学生