健身老阿姨心得体会和感想 健身感想心得体会100字(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关健身老阿姨心得体会和感想一

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天峻县全民健身中心本着服务于全民健身等公益性服务，免费开放提供锻炼、训练场地，举办体育赛事，是天峻县开展全民健身活动的重要场所。

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根据《关于做好2021年大型体育场馆免费低收费开放工作有关事宜的通知》(青体办〔2021〕8号)文件精神，我局始终坚持以人为本，坚持公益性，坚持免费开放、坚持分类指导的原则，积极引导和支持我县大型体育场馆在创新运营、使用效率和科学规划等方面取得了较好的发展。

（一）建立出入登记制度。

为有效防止闲杂人员进入场馆，对社会免费开放实行出入登记，在规定的时间进出场馆。

制定体育设施使用保护制度。建章立制，在体育健身器材醒目的位置,悬挂设施设备使用办法和保护措施及使用管理制度，明确规定免费开放的健身项目。使各种体育设施得到有效使用和保护。

（二）确定专人负责。

指定专人对体育器材进行管理，每日检查体育健身设施确保无安全隐患，检查进出场馆健身的人员身份，在免费开放期间巡视管理，做好开放时间结束后的清场工作，同时做好健身器材的维护。场馆内配备专业安保人员和保洁人员，负责场馆内的安全保卫和卫生保洁工作。

（三）聘请专业社会体育指导员负责馆内健身训练及培训。

制定详细周密的健身种类和时间安排表，针对每项内容制定课程表，安排社会体育指导员，按照课程安排指导开展各项健身活动，保证人员安全。

(四)2020年全年对外开放情况

2020年度全年对外开放355天，周一到周五早上6：00到晚上9：30开放，周六、周日早10：00到晚上9：30开放，2019年场馆共举办篮球、羽毛球、乒乓球、藏棋等活动372次（包括7个协会在场馆举行的活动），田径场馆举办锅庄舞、民歌、广场舞、服装表演等活动365次，包括县城5所中小学校学生锅庄舞。免费健身人数全年达到21000余人次，全民健身活动广场舞全年培训了60天。

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1、基础资料不够严谨。场馆资料的收集、整理、汇总、统计还有待加强。

2、配套服务有待进一步开发。向社会开放程度和多元开发力度不够，在一定程度上影响了体育馆的对外开放。

3、专业素质有待进一步提高。场馆工作人员中专业人士缺少，需进一步加大专业人才的引进和员工专业素质的培训。

有关健身老阿姨心得体会和感想二

姓名: xxx

性别: x

年龄: xxx

身高: xxx

学历: xxx

工作年限: xxx

居住区域: xxx

户口所在地: xxx

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期望从事职业:

健身教练

期望月薪：面议

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20xx年6月—至今威尔士健身职务：私人教练(全职)

20xx年8月—20xx年6月百特健身职务：私人教练(全职)

20xx年3月—20xx年8月一兆韦德健身(证大店)职务：私人教练(全职)

20xx年6月—20xx年3月格力特健身(金桥店，川沙店)职务：跆拳道教练(兼职)

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20xx年2月—20xx年3月上海体育职业学院专业(体育教育)

20xx年9月—20xx年11月上海市黄浦区第二少体校专业(主项：跆拳道副项：美国古典式摔跤)

1998年7月—20xx年2月受训于上海市黄浦区摔跤跆拳道协会受训时间：(跆拳道8年摔跤3年)

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本人有广泛的兴趣爱好，同时对工作认真负责，有较强的团队合作精神，遇到困难不畏惧，虚心请教,学习从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，比较有自信。有一定的沟通能力。上级给予的工作业绩指标能按时完成。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的.水平为贵公司效劳，并让自己实现梦想!

有关健身老阿姨心得体会和感想三

。一、健身房须知

1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放

2、本健身房只对南京磐能电力科技 股份有限公司员工开放。

3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。

4、请先做好登记后免费入场。

5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;

6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。

二、健身房管理制度:为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律责任。

12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

有关健身老阿姨心得体会和感想四

感谢在李局长、梅局，孟局正确领导下，在局里领导的关心和支持下，活动中心健身房根据半年前计划，不断提高工作人员的思想素质和业务水平，树立带着感情为老干部，服务老干部和会员的思想，本着热心、细心、耐心、真心为老干部，为健身房服务的工作理念，以活动中心主阵地为龙头，xx年着重抓了以下几方面的工作：

一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先，加强政治学习，提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，不断提高自己为老干部服务的理论水平；加强本职业务的学习，提高服务技能。其次，将老干部的健身安全为重中之重

为了给老干部提供一个好的健身环境日常保洁、秩序维持、活动设施的维护保养等工作落到实处，使工作长抓不懈。中心工作分工明确，责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。由于各项服务到位，管理有序，日常来健身房活动的老干部会员逐渐增多，让老干部老有所依，老有所乐。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

健身飞房有氧10台跑步机，28俩动感单车力量器械20多种，由教练轮排日常维护面面俱到让所有健身器材排除安全隐患，责任到人，在加强教练巡视的同时，发动会员相互监督，活动秩序井然有序。除此之外，健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务，全体人员各司其职，各尽其能，发挥团队精神，相互协作，务必完成领导下达的任务。

展望20xx

目前健身房发展趋势特别好，健身房全体工作人员都准备好了，将20xx年每一项人任务都落到实处，给领导一份完美的答卷。