生存的心得体会及感悟 生存训练心得体会(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新生存的心得体会及感悟一

还记得我上三年级时的一个周末，妈妈带我到商场去买东西，我一蹦一跳地进了商场。正当妈妈在买水果时，我跑进了玩具区，不仅被一个拼装玩具所吸引了，我跑到水果区找麻麻，想让她给我买下这个玩具。可我转了好几圈都没找到妈妈，我呆呆地站在那儿，因为我的直觉告诉我——我走丢了！

我顿时惊呆了，惊慌失措，怀里就像揣着一只兔子——忐忑不安，更是丈二和尚——摸不着头脑，我像热锅上的蚂蚁，急得团团转，东瞧瞧，西望望，东找找，西找找，可还是找不着妈妈。我大声地喊妈妈，可却始终没有回应，我急坏了，身上、头上、手上直冒冷汗，心提到了嗓子眼。我默默地问自己：怎么办？

我就在这万分着急时，想起了妈妈说过的话：“如果在商场走丢了，不要着急，不要心慌，要沉着，冷静地向在商场里工作的叔叔与阿姨求救。”

我吸了一口气，冷静了下来，就像一位在商场工作的阿姨寻求帮助——“阿姨，我与我妈妈走丢了，你能不能帮帮我？”我对阿姨问道。

阿姨点了点头，拍我的肩膀说：“做得好，没事哈，何阿姨去前台。”

阿姨把我领到了前台，并与前台的工作人员说明了一下，前台立即播放了广播，不一会儿，妈妈就到了。

妈妈语重心长地对我说：“下次可不要再乱跑了，你看，给我们添了那么多麻烦。”我会意的点了点头。

这件事虽然过去了非常久，但我却记忆犹新，通过这件事，我明白了：遇到危险，要沉着冷静地面对。

最新生存的心得体会及感悟二

中学生良好心理素质的形成是和良好的环境，特别是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教育者要通过一定的教育手段，来影响和改变受教育者的心理状态和行为。通过心育与其他教育的有机结合和有机渗透，使教育目标和内容一致、方法和步骤相融，促进学生主动培养良好的心理品质，主动发展。

德育，即思想品德教育。德，包括道德认识、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分是彼此联系、互相促进、互相渗透、互相影响的。调查研究表明，人们往往不以外部影响转变认识，而以内部的道德意志、道德情感来调节自己的行动。学生品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的基础。因此，通过开展各种德育活动，让学生从认识、情感、意志、行为方面进行内心体验，是心理健康教育十分重要的环节，同时也有助于学生良好思想品德的形成。

班级工作制约着班级全体学生的心理和行为，它的心理机制是模仿、暗示、从众、认同等。有关研究表明，优良的班风对学生的心理影响非常大，具体作用是：潜移默化的鼓舞作用，行动上的激励作用，对学生心理健康发展的保护和增进作用，对精神文明建设和优良品德形成的促进作用等。针对普通中学的客观实际，调整学生心态、树立良好的班风应该成为班级工作的首要任务，应不失时机地给学生信心和力量，给学生发挥潜能的机会，给学生提供展示个性特长的空间。如在班级建设中开展“自我管理、民主监督”竞赛活动、评选“班级之最”活动、开设“群星灿烂”专栏等，让人人都有受奖的机会，人人都有成功的体验。

学生健康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、平等、合作的师生关系，必须确立科学的学生观。科学的学生观是，把学生看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有个性的人。因此，教师要把主动权交给学生，以平等的态度与学生进行信息交流，把学生的“违纪”看成是成长中不可避免的现象，采取积极乐观和宽容的态度来调节学生的心态和行为。

学生健康心态的形成还在于班主任老师对学生进行有针对性、实事求是的评价，切忌千篇一律。使学生心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力量，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加强。

素质教育要求学生学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存发展，故而学校要帮助学生了解自己、了解环境，学习在社会上生存的基本技能。学校教育在注重知识传授的同时，更应该关心学生人格的健康发展，所以，心理辅导和咨询应成为学校整体工作的一个有机组成部分。就普通中学而言，学生中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、个性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。根据学生不同年龄、不同情况的心理特点，通过多种渠道调节学生的心态，是心理健康教育不可缺少的一部分。

心理健康教育重点在于早期发现学生心理问题的征兆，以便及早进行调整。对容易出现适应不良问题或已有轻微问题的学生，应通过直接或间接的方式减少不良事件的发生、减轻问题的严重性，给学生提供心理倾诉的机会、场所和渠道。学校根据年级特点建立的“悄悄话”信箱和“心灵”信箱是学生心灵的一片绿洲，在这里学生可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的秘密。通过“信箱”，教师向学生们伸出了温暖之手，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力量。心理辅导室的咨询，使学生含着眼泪来，带着笑容归，端正了学生积极向上的人生态度。在学校直接和间接辅导、咨询的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发现心理问题的渠道，达到助人自助的目的，使问题消除在萌芽状态。

在学生健康人格的塑造中，家庭的影响，特别是父母的教育和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教育方法和爱的方式也会影响孩子的性格发展。许多事实证明，家庭教育功能的欠缺或丧失足学生心理形成障碍的重要原因，父母教育的不一致和只养不教是当前家庭教育功能欠缺的主要表现。父母对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养态度和错误方式，常使孩子形成反抗、屈从或自卑的心理。

实践证明，把心理健康教育与家庭教育有机结合起来，是促进学生心理健康发展的有效途径。主要的方式有：

（1）学校教育与家庭教育互相沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长配合；或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲做法，谈构成学生心理障碍的学校、家庭、社会等外部影响因素和制约学生身心发展的内部因素。

（2）开办家长学校，请专家进行家教讲座，要求家长用科学的方式教育孩子，给孩子创造宽松、和谐的心理环境。

（3）定期召开有学生家长参加的学生心理分析会、学习行为和学习动机研讨会、誓师会、汇报会和理想演讲会等，通过多形式、全方位的教育，共建孩子们通向成功的桥梁。

有关研究表明，教师决定教育结果。学生的心理问题、心理障碍能否得到缓解和排除，很大程度上取决于教师人格力量的影响，以及教师的知识、能力和实际工作水平。因此，教师在问题的把握、教育方案的设计、教育目标的确定、教育方法步骤的选择以及教育过程的导入和实施等方面，都应巧妙地注入心育内容，认真挖掘心育因素，找准渗透点，使学生在学科教学中悟出人生真谛。如语文老师为解决班级出现的早恋苗头，设计了这样一节作文课：摘一个青柿子让学生尝味道，端一盆月季花让学生欣赏，然后就这个情况自拟题目写一篇议论文。学生们思索着、感悟着，写出了“不成熟的果子是涩的”、“自然绽放的花是最美的”，进行了一次青春期自我心理教育。心育学科渗透不只限于语文课，各个学科都是心育的极好场所。教师的一个眼神、一个小的手势都可以给学生注入心灵上的慰藉，激发他们积极向上的动机。学科渗透心理健康教育还在于教师必须具备健全的人格、健康的心理、广博的学识和精湛的技艺，以深沉的爱心、高度的责任感来培养学生健康的心理。

在普通中学进行心理健康教育，不仅限于上述的有机结合和有机渗透，还需围绕中学生心理健康教育的具体任务和具体目标，进一步开发和利用多种媒体，才能不断地把心育工作引向深入。

最新生存的心得体会及感悟三

【必备】生存的作文锦集6篇

在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的生存的作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

在这个社会中，必须要学会生存，学会独立。这才能在这个竞争激烈社会中立下足，才能有所成就。

我曾读过沈石溪小《在让狐狸骗一次》。我极力想推介给大家，里面有很多关于生存话题。文中这样写到：“红狐在育小狐一年之后，就如后妈一样，把小狐赶出家门”我真庆幸我不是一只狐狸。但读完后面，我才真正有所感悟。我继续往后看：“红狐几个月前为了保护小狐，而瞎了眼睛”。我感到母爱力量和疑惑。为什么母狐可以为了小狐而牺牲，而几个月今天却要将小狐赶走。她难道不爱自己孩子呢。不，不是这样。母狐是让小狐彻底对这个家绝望，让他自己生存。因为常常窝居家中小狐容易夭折，这一切一切是为了小狐。文章结尾这样写到：“母狐瞎了眼，没有能力捕食所以忍耐着，拒绝小狐一切食物，直至活活饿死。”我读到最后，不禁留下了泪，多么伟大母狐呀

生存，简单词语，深刻道理。人们注重生存，所以人们常常学习生存。例如；国家注重应急演练；cqtv科教频道，有一个特殊节目“荒野求生”教你如何在野外生存……

生存是一种本领，是每一个人必须要掌握，而且还必须要有强烈求生欲望。大家都知道日本9·0级地震吧。它牵动着许多人心。当时海啸来临一栋栋房子，漂流在一望无际大海上。像那蓝色宣纸上滴了几滴水墨颜料。在几周后，日本搜救队发现了一只小狗正在一座漂浮房子上“散步”。随后被救出。那小狗是幸运，如果说，那只小狗没有强烈求生欲望，它怎么能在危险来临之际存活。

在生活中，何尝不是这样呢那？些娇声惯养人一碰就撒娇，显然如那长居洞中小狐，只会坐享其成。不劳动、不锻炼，只会永远也长不大。我们人类生活没有大自然中那么复杂，但我们要像母狐所希望发展，要学那狗一样有毅力。只要奋斗，只要独立生存，终究有一天，你会有所成就。

一滴水，单纯而透明，但在阳光下却能折射出五彩缤纷的光芒。把一滴水用火焰炙烤，它会化成高云流水;将一滴水冻结成冰，它将更加坚不可摧;把一滴水水弃之脚下，它会渗入土壤滋润大地;把一滴水摔碎了，它只会化成更多滴水;把一滴水关进容器，只要存有丝毫的空隙，它就会悄无声息的溜走;把一滴水流放大海，它会一路欢歌而去，在无数的水滴中永葆本色。一滴水。虽然渺小，却有无穷的力量：给它以时间它就可以穿透金石;给它以同伴，它会欣喜的接纳，然后逐渐变得汹涌澎湃，气势如虹。

这就是一滴水的生存法则：能上能下，能屈能