情绪情感的心得体会 心理学与生活情绪与情感心得体会(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写情绪情感的心得体会一

那一天， 我和单位一位 50 多岁的老同志下乡去搞一项面向农民的随机调查。 本来这位老同志患了腰椎间盘 突出症，还正在治疗中，可当时人手紧，他就二话没说和我匆匆上路了。到了农村，按照拟定的调查提纲， 他不厌其烦向遇到的农民问这问那，即使遇到一些不愿意配合调查的人，他也能用平实的话语打动对方， 然后在亲切的攀谈中完成了我们的调查任务。准备返程的时候，我忽然发现刚才还和农民朋友满脸笑容交谈的老同志却趔着身子紧皱着眉头。还算聪明的我想起了他的身体状况，忙问他“有事没有?”。他笑着 说“不碍事、不碍事”。于是我就半开玩笑地说：你可真是一个乐于奉献的好同志呀!他也笑着对我说： 我在人民银行工作了一辈子，青春年华都奉献出去了，再奉献点笑容又算啥呢?也许正是我不经意的调侃 和他随意而又真实的回答，让我陷入了深深的思索当中。以前，我总以为所有壮烈的言辞和举动，都有个 轰轰烈烈的理由;“奉献”、“牺牲”之类被弘扬的旋律、被高唱的凯歌，是捧在心灵的圣坛上供人们瞻 仰的精神高地。而那一刻，看到 50 多岁的老同志激情满怀的奉献，不得不让我重新思考：面对工作，我应 该做点什么;面向未来，我应该想些什么;面对还没有溜走的青春，我又少了点什么?我想我所丢失的， 就是满怀激情的奉献。

奉献是一种忠诚。是为社会、国家、民族不计名利，努力贡献的精神。从诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”， 到林则徐的“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”，让我们看到了奉献的不朽光芒。奉献是一种境界。她 是无私的给予，爱心的永恒。追求奉献还是索取，是人生价值高低的试金石。从范仲淹的“先天下之忧而 忧，后天下之乐而乐”到鲁迅的“吃的是草，挤出来的是牛奶”，我们不难体会到奉献境界的崇高。奉献 是将对伟大理想的追求化为实实在在的行动。从公安局长任长霞面对群众流下的热泪，到市委书记牛玉儒 匆匆忙忙奔波的身影，我们不难感受到奉献就是对人民的一腔情怀。那么，离我们每个人并不遥远奉献情怀为什么总让我们在无意中悄然淡忘了呢?那是因为我们的生活中缺 少了激情。什么是激情“惊涛拍岸、卷起千堆雪”是浪花的激情。“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”是春天的激 情。战场上“向我开炮”的呼喊是勇敢的激情。“宁肯少活 20 年，拼命也要拿下大油田”是创造的激情。 激情可以为奉献插上理想的翅膀，披荆斩棘、勇往直前;激情可以为奉献点燃信念的火把，百折不挠、矢 志不渝。如果让你的激情悄悄溜走呢?你会感到生活索然无味，工作无精打采。你会计较于蝇头小利，沉 溺于个人得失。你会在选择时迷茫彷徨，在困难时意志消沉。也许就连平时最爱说的“爱国从爱岗开始、 敬业从尽责做起”这样的话语也会离我们越来越远，而市场经济下的商业利润原则会弥漫到我们的心房， 让奉献的身影从脑海中无奈而痛苦的离去。

但是，青春的热血还在我的生命中沸腾，我不想让自己的青春在老气横秋的灰色情绪中走过，我不想让自 己钟爱的金融事业在悲观的想象中凋零。肯尼迪总统在他的就职演说中为我们留下了经典的名言：“不要 问国家能为我们做些什么，而要问我们能为自己的国家做些什么”。朋友们，就让我们带着这样的座右铭， 为奉献插上激情的翅膀，在青春的隧道中穿行。就让我们拨动快乐的琴弦，因为：青春的时光要激情的唱 一唱，只要心中有灿烂的太阳;即使一辈子没什么荣光，青春的奉献也同样辉煌!!!

      与感人事迹有关的演讲稿篇3

各位领导、朋友：

大家好!

今天，在这里，我想歌颂一个人。他，从贫困村的贫穷家庭出来，当过兵，当过教师，在民办教师们为努力争取转正从而捧上金饭碗时，他却主动辞职了，不久，当选了年轻的村支书。此后，以他为首的一批村干部凭着高度的责任心和奉献精神，带领村民，通过几十年的不懈努力、艰苦创业，村里先后办起了毛纺厂、造纸厂、热电厂、污水处理厂，八一村发生了翻天覆地的变化。如今，全村仅造纸厂就有近三十家，实现年工业生产总值14多亿,上缴税收8000多万，不仅解决了村民的就业问题，带领村民脱贫奔小康，还吸引了2400多名全国各地的务工者。工业经济蓬勃发展，也带动了运输、餐饮、菜场、商贸等第三产业的发展。村民富了，住别墅、开轿车，温饱不成问题了，再也不用担心娶不起媳妇了，老年人有生活费、孩子们考上大学有奖励，还办起了一年一度的文化节。曾经的贫困村，成了富阳的首富村，浙江省全面小康示范村、浙江省先进基层党组织、浙江省园林绿化示范村、中国名村，这里民风淳朴，生活和谐。

当了20多年的村支书，他为这个村操碎了心，村镇建设规划，宅基地安排，邻里矛盾，企业间的纠纷，等等，事情说大不大说小不小，一旦处理不好，却会引起争议。常言道：众口难调，要做一个让1960多村民满意的村干部，谈何容易?但他做到了，他的责任心、他的胆识、他的付出赢得了村民的一致好评和尊重。

前人栽树后人乘凉，富裕了的八一村，让作为外来党员的我也受益匪浅——和本地党员一起，先后参观了湖南韶山、北京、江苏华西村等，这是我从没想过的。八一村，给我的不仅是物质上的收获，更是精神上、思想上、观念上的收益。它让我了解到，一个农村可以有这样的发展、致富、生活模式。

他是村里的好书记，还是企业里的好老板!他注重学习，把握政策，抓住机遇，利用春江得天独厚的优势，立足循环经济，以废纸为主要原料，于1994年办起了造纸厂。他经常说：“每个春江人的血液里都流动着造纸细胞。”十多年过去了，纸机从一条增加到五条，机型从1760提高到了2640，近年来相继收购了永丰、达富二分厂等破产造纸企业，盘活了社会资本。在成功经营造纸企业的同时，他又把目光投向热电、码头等配套设施和产业。20xx年底，他凭着企业家的胆略和气魄，勇挑社会责任，利用德国政府贷款、德国设备、德国技术，筹建八一城市综合污水处理工程。20xx年，该项目以惊人的速度顺利完工并通过专家组验收。如今，它日处理污水能力15万吨，使周边48家造纸厂的工业污水和几个行政村的居民生活废水在生化处理后得以达标排放。20xx年时间，造纸厂、热电厂、污水处理厂、码头，他超常规发展。目前，他正准备利用国内领先的污泥焚烧技术建设热电三期工程，使污水处理厂里出来的污泥得到科学有效地利用。污泥焚烧后的煤灰?他也想好了，可以用来制作新型建筑材料。他说，我们要充分利用当前的大好时机，只争朝夕，为企业的长期发展打下坚实的基础，从而建立起物流、造纸、污水处理、热电、建筑材料、物流一个完整的循环经济模式。

他锐意进取，百折不挠。即使是铁本事件后，即使是这一次国际性的经济危机，他依然保持乐观，沉着应战，一如既往地激励员工，练好内功，化压力为动力，在危机中寻求商机。他壮志凌云，却脚踏实地，还有一颗善良仁慈的心。他提倡以人为本，把每一个员工当成了自己的家人;他信任下属，能放手的事他绝不揽着;在他的企业里，没有死板的考勤制度，管理人员偶尔迟到早退多休息一天二天，也不会被罚扣工资，这样宽松的环境换来下属的高效率和积极性、主动性、创造性;路上碰到步行的员工，哪怕是已经离厂了的，他也总会停下来，捎上一程，面对员工的不安，怕耽误他的时间，他反倒安慰说：“我只要踩一脚油门就行了，没事。”每年的正月十五和中秋节，他都会在家宴请员工，更是让员工感受到老板的人情味和企业的凝聚力。

我很庆幸，能碰上这么好的老板，他的好学、进取、责任心和奉献精神影响着我们每一位员工;我很庆幸，能目睹公司的规模日益壮大，管理日趋规范，员工素质不断提高。在这里，我找到了自己立身的空间，发展的平台，在这里，我感受到人间的温暖，榜样的力量，在这里，我感受时代的脉动，社会的进步。

他是一个让人无比尊敬的人，而在春江这片土地上，有许许多多和他相似、让人尊敬的人。春江的三十年巨变，三十年辉煌，也凝聚了他们的心血。正是他们这一群有抱负、有谋略、敢为人先、勇于奉献的领头雁，沐浴着改革的春风，在党和政府的正确领导下，团结周围群众，抢抓机遇，不畏艰难，因地制宜发展地方经济。如今，在春江这一片土地上，新厂房如雨后春笋拔地而起;花园式标准住宅一幢幢一排排，舒适又漂亮;卫生、文化、健身设施，提升着人们生活的品质。大桥加宽了，公路延伸了，一个个工业化、现代化、生态化的社会主义新农村在这里涌现，春江成了富春江畔熠熠生辉的明珠。这里，是经济发展的热土，这里，是百姓生活的乐土。

最后，怀着感恩的心，我要说声谢谢，感谢老板，感谢春江这片土地，感谢这个和平而又充满激情的美好时代，谢谢大家!

描写情绪情感的心得体会二

1、如果你能记得我，就算全世界忘了我又如何。

2、丢得掉的是关于你的东西，删不掉的是关于你的回忆。

3、曾经认为单无双可以百毒不侵，可是我错了。

4、曾经和你在一起的感觉，如今怎么都想不起。

5、多年以后我会感谢曾经那么努力的自已。

6、一下子可以得到的真心，往往都不算太真。因为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。你想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪和痛苦。所以啊，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。真正爱你的人，都是为你哭过、伤过和幸福过的。时间是最好的证明。

7、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

8、落叶，像一位孤独无助的老人，徐徐落下；落叶，像一片知识的海洋，带我们去遨游；落叶，像一座山，为我们挡住风沙雨雪。

9、我好想你，让我无法入睡；我好爱你，让我觉得自己青春，一天又一天，一年又一年，我无法断了对你的思念。

10、总有那么一首歌会让你想起那个人，那个地方，那段时光。

11、被遗忘的人，总能撑起一片自己的天空。

12、恋人的目光里深埋这幸福的光影，伸手却抓不到。

13、似水流年、平平淡淡的生活，从从容容的幸福。

14、感谢生命中的每一次境遇，感谢每一个弥足珍贵幸福瞬间。

15、毋庸讳言，作为一个人，你的第一个责任就是使你幸福你不必羞答答的玫瑰静悄悄地开，因为生活的基础也就是道德的基础。你也不必必红的牡丹放肆地开，你有你追求幸福的愿望，但你的幸福不能损害别人的幸福。

16、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。爱情是点点滴滴的积累，慢慢地珍藏在心底，慢慢地在心底酝酿，需要两个人一起来呵护。请你在不忙的时候给我发条短信，好吗！

17、愿携你手，走过世间的浮华，寻找甜蜜的源泉；愿牵你手，踏遍人生的道路，寻觅幸福的根源；421誓爱你，誓要执子之手，与子携老，我爱你！

18、贪婪的人一旦抓住自己喜爱的事物，便不肯再放手，即便他握着的是一颗"定时炸弹"，即便危险即将来临，他们还是要死死抓住不放。

19、到后来我才知道感情是强求不来的，乞求来的爱情有多卑微。

20、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

21、是你说的会爱我一辈子，结果，你却和她缠绵去了！

22、亲爱的，我的未来你不可以缺席。全世界，你只能为我倾其所有。

23、人的一生何其短暂，满满的算下来也不过百余年而已。想来这世间除了生命以外，最珍贵的非时间莫属了。没有生命，没有时间，其余的都是空谈。所以，如果有一个人肯花时间陪你，那是对你最深的在意，因为没有一个人愿意，把时间浪费在不喜欢的人身上。

24、一季花开，你可知道你是我找了一世的风景。

25、我在等待，等待，我喜欢的那个他来向我告白。

26、那样多的事情都已发生，那样多的夜晚都已过去。而今宵，只有月色，只有月色如当初一样美丽。

27、面对不满，我们首先要有一个积极的心理准备，还要有改变的决心和勇气，将不满转化成满意是解决问题的最佳方案。

28、生活中的人们，如果你渴望成功，追求成功的路上，难免会遇到一些困难，逃避无济于事，只有正面迎击，困难才会解决。

29、新的一年，又是人生旅程的一个起点，愿你能够坚持不懈地跑下去，迎接你的将是美好的充满无穷魅力的未来！

30、越来越明白：越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求得苦，心事就重，往往美好的也就越少。

31、曾经一直坚持的东西，面目全非了，还能怎样？

32、最幸福的事是做梦都和你在一起。

33、我依然在飘零，依然挣扎在这无边的尘世里，依然用静默的微笑来掩盖我内心的恐惧。只是，我能感到我的幸福会来，能将我拖出这无边的迷途，带我走进我渴盼的美好。

34、生活的幸福不在于拥有多少，本身就在这紧张活泼之间，快一快是脚步，慢一慢也是速度，心里几分闲，人间几分忙，犹如这春天的落花，哪里都是美好。

35、当人生处于低谷时，要善于运用一切可以利用的条件和命运做斗争，不要屈服于它的摆布，最终生活会给予我们很好的回报。

36、幸福就是一杯茶，嗅着淡淡的茶香细细品尝起来，满屋飘逸着阵阵茶香，释放了它春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清冽，使人心旷神怡。

37、无疑，我是幸运的，也是幸福的。作为一个普普通通的男人，我的人生，因为这样纯粹的长情的牵念而熠熠生光。

38、当幸福从指尖溜走，才知道你的好。

39、真诚是情感与精神的要素。当今时