实习每周心得体会和方法 实训周实训心得体会(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新实习每周心得体会和方法一

>用心的备好课，讲好课。

>重点了解部分学生，关注全班学生，并开始具体的行动。

>认真的做好听课笔记并精听一些课程，每周至少五节课。

>增加自己的知识面。在体育锻炼方面：加强身体锻炼。

工作日差不多要结束了，因为差不多白天的整天都呆在了学校里面，因此在学习方面做得不太好，但是在其他方面还可以吧~~加油！！！下面就是这个周的一些总结吧：

首先，在试教方面，从这个周开始我就全权负责两个班的教学了，上他们的课，改他们的作业，了解他们的日常的学习和生活。

他们两个班的表现都还不错，只是在气氛活跃的时候，有极少的学生在那里捣乱（其实他们也不是不好，只是他们的问题扯的有点远，而我的教学内容又十分的多，他们的存在就会让我的教学计划打的很乱，如果指导老师不存在还好，毕竟现在我还不能完全的安排自己的教学课程，请原谅老师对你们的不理解吧）。

这周的课上的还一般吧，有两节课有指导老师去听了，一次是我支教学校的老师，她的评价比较少吧，因为她给的要求比较低，只要他们能对生物感兴趣就可以了，同时课贴近生活就可以。

另一堂课是我们学院的指导老师听的，她可以说是那种比较挑剔的那种老师吧，不过她给我的评价还可以，只是在开始的时候因为她的存在让我紧张了不少，最后又因为时间的关系，在一个知识点上讲解的让学生可能还不太懂，然后就是我的普通话了（在那里除了上课，我几乎不会说普通话的，一学期后，我的普通话可能真的会变得很难懂的啊~~）虽然她们都对我的课比较满意，但是我觉得自己还是需要在备课上下功夫，要丰富且设计要有创新性，最重要的是要让学生对我的课更感兴趣，且学起来轻松。

这周给他们布置了两次作业，不多，很简单，但是我代班主任那班总是有些人不交，当听到有人不交作业的时候他们的班主任脸色不太好。我想或许为了他们不受班主任的批，或者说是减轻他们的学习负担，我应该让他们精做一些题才是。

在试作方面，我有了一定的提高。至少他们的班主任已经有两次发短信让我帮她看管学生了，虽然说那些事情本来就该我以及我的另一个搭档做的，但是她还是……不知道为什么？

我感觉还是很好的~~呵呵。因为和他们相处的时间并不是很多，我只有牺牲自己下课和午休的时间，给他们讲题（当然了，很多都不是生物题），和他们聊天，甚至有时候教育他们，和他们交流……通过交流发现，他们有的上学其实是很辛苦的一件事情的，但是他们都还是做的很不错的，虽然有的家很远但是仍然没有迟到过。

也知道了在他们心中其实都有那么一个高于现实中的他们的目标，只是他们现在并不是很明白应该怎么去实现。也发现他们的数学和英语普遍都很差，这是我今后需要努力解决的问题。

他们十分贪玩，有点担心他们~~去家访了两个同学，感觉很好，家长很配合，也很热情的~~（试作中最不爽的事情是：每天几乎都会在我们班外面和我们学校的一领导对视。

因为他只想我好好的上好生物课，专研好自己的课程，可是没想到我比他想象中的还要关心和了解我的班级得多，所以很多时候面对他的时候都觉得很尴尬。真的不好意思了，我的领导，我想我会好好的上好自己的课的，谁叫我那么爱着自己的学生呢？？哈哈）

在听课方面，我听了五节课，不多不少，呵呵。两节我指导老师上的课——这是我每周都必须的，仁老师的课的特点就是和生活比较贴近。一节实习伙伴上的课，值得学习的是，如果上一节课如果因为一些原因影响了教学效果的话，在下一节课的时候需要重新来回顾和温习一下。

另一节课是心理学院实习伙伴的课——直面挫折（政治），虽然在上课的前面很多人都要睡着了，但是在后面她的一个情景表演，虽然看着有点傻傻的，但是趣味性还是很强的。

一节是音乐课，在那课堂上，感觉自己都年轻了不少，和他们一起乘着音乐的翅膀，飞向轻松愉快的天堂，在此堂课中，学生的参与性很强。

在学习方面，几乎为零吧，因为白天都陪着学生学习，耍，晚上累了就睡觉或者就是备课了。周末有时间就补一下吧~~加油

在体育锻炼方面，做的不是很好，但是还可以，和小学生们上过一节体育课，巡视了我们班上的两节体育课，去家访时，他们住在缙云山山腰，一路上去还是相当于锻炼吧~~

春天到了，这是一个播种希望种子的季节，我和我可爱的学生们，是不是都有这样的意识了呢？？好想带着他们出去走走看看，体会大自然带给我们的无限美好生机；好想在这么一个季节里和他们一起行动，开展丰富的体育活动，锻炼他们的身心啊，可是一切的一切还得面对现实啊~~不过很好的是，如果下周天气好的话，我们学校将在周四到周五举行运动会，我想那个场面应该很不错吧，希望我可爱的学生们要加油啊，取得好成绩的同时，锻炼自己的身体，培养他们的集体荣誉感和责任感，以及自信心吧~~

生活，就这样，累，但快乐着……幸福着……

教育教学实习周记 每次打开校内网，总能看见同学们近期的实习以及支教的情况，看到大家相互鼓励，互相打气，诉说着自己的快乐，交流着自己的教学心得，真的是非常得开心，也发现这样的教育实习开展的真的很有意义也很有价值。 我想不管我们大家会怎样来度过自己的教育实习，但我总觉得它在我们的人生中是独一无二的，在此中我们第一次真正的走上了讲台，并体验到了作为教师的乐趣和艰辛…… 也是在此中与我们的第一批学生相遇，相识，相知

最新实习每周心得体会和方法二

周记1：通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运。

为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

周记2：虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油!

周记3：刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是"服从"二字，现在我也这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，"服从"是我起码并必须要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习。而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

周记4：作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务;营业前的准备工作;清洁、整理前台区、公共区域;为客户和公司带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的便是公司的企业文化。我的"微笑"、"自信"、"快乐"都是在向客户传递着阳光——"为您服务，是我的荣幸;请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务"。

周记5：这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。

周记6：开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

周记7：踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是"多工作，少闲话"。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记8：在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

周记9：这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

周记10：前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员每天都会与大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客户产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的服务，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如"您、请、抱歉、假如、可以"等等，.并且,我认为微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的条件。

最新实习每周心得体会和方法三

酒店实习心得

我所实习的酒店是池州皖江大酒店，它是一家三星级饭店。酒店位于青阳路，是池州的金融、商贸中心、位置优越，交通便利。酒店设施齐全，拥有舒适的各类标准、商务、豪华套房150间（套），设有中餐厅、包厢、酒吧、ktv等。配有现代化会议设施、多功能厅、接待室，可同时举行两个200人以上的会议。

在池州皖江大酒店中餐厅做实习生期间，除了有关专业知识得以更深的理解和运用外，让我更深的是自己的以下体会:

在工作中，必须做到

第一点：你永远不要和上司顶嘴。如果上司是错的，那你顶嘴了，令他老羞成怒，不想法治你才怪；如果上司是对的，你还顶嘴，那你是罪加一等，不想活了。就算能活，也会特别辛苦，人家半年升一次，你可能两年升一次。也可能来不及升职也呜呼哀哉，收拾包袱走人了。

第二点：就是不要小看部门规章。俗话说国有国法，家有家规，部门也有部门的规定，你违反了酒店规定，可能还不太引人注意，如果违反了部门规定，大家一看就知道。在我刚进去时，就是有些地方不注意，比方说在学校，头发刘海留得比较长和多，在这里要盘发，已经够麻烦了，最恐怖是有一次我额前刘海掉下几根，刚好经理来婚宴视察，便很凶的叫我进去弄好头发，我当时吓了一跳，后来才知道作为服务行业的人员必须注意各种小细节，给酒店塑造良好的形象，这是酒店无形的资产。后来正式员工对我说要是她们就是意味着工资、奖金、晋升机会什么的可能没了。从此，我再也不敢马虎。

第三点：客人永远是对的。每次我们的失误也好，客人的失误也好，总之一碰到什么事，我们开始能做的就是道歉。

服务行业要注意的问题实在太多，不是三点两点可以点清的，我的短短经历也谈不上经验，只能算是我自己的一点想法。希望大家能受用。

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好。我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是十几个时工作制，根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上9点半点到下午3点5个半小时和晚上4点半到8点3个半小时，共9个小时左右，这样我们下午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。

酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服比较陈旧，常有破损的现象而且洗的不是很干净。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部