压力管理与挫折心得体会范文 如何应对压力与挫折心理健康论文(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关压力管理与挫折心得体会范文一

希望杯，可是全省乃至全国的顶级奥数竞赛，想拿奖可是十分不易的。然而，当时我的奥学得并不好。想拿奖是超困难的。

那一天，我在老爸车上，一直忐忑不安，心一直乱闯乱撞。还不时撞击肋骨，撞得我慌慌的。

我顶着巨大的压力来到考场。一直想逃离这个令我窒息的地方。空中是散发着清香，在我鼻中却闻到了阵阵恶臭。电风扇转得飞快，却似热风一样，一直扇不见我额头中渗出的汗。我气喘吁吁地，好像还没有考试，我就要晕过去。

压力，似一座大山，重重地压在我心中，让我慌乱。我终于找到了自己的位置。坐在上面，等着那张试卷。

试卷发下来了。我瞄了一眼，才发现它并不太难。顿时，心中轻松许多，压力顿时消失，似冬雪融化，似云开雾散，似春回大地万木苏醒。

虽这么说，我的内心不始终有些压力。前几题还算简单，可是越后面，题目越难，有点超出我的想象，我力不从心，直直地盯着草稿纸上的一道方程看。

铅笔的尖，渐渐变圆，最后竟断掉了。我取出另一只，继续算着。

一题、两题……

剩下的题越来越小，也越来越难，分值也越大，从原本的六分一题，到了十五分。我汗如雨下，湿透我了衣服，我坚持住了，直到那一刻铃声响起……

几天后，成绩发出来了，我考试的成绩是三等奖。三等奖，对于一个从没得过奖的学生来说，是怎样的`欣喜呀!也意味着我有着莫大的进步。

我带着压力飞翔，终于，在天际划过一道耀眼的彩虹。

现在，我虽还有压力，但越来越小，我压力地展着翅膀，在这条路上越飞越远，越飞越远……

有关压力管理与挫折心得体会范文二

尊敬的xxx领导：

很遗憾在这里我要跟您们提出辞职!

哭有时，笑有时，欢乐有时，悲伤也有时!人生如此，在唐宫也是如此。

我从来不觉得自己会亲手递上这份辞职信，因为我觉得自己是最能坚持到底的。这些日子，我内心都非常煎熬，从楼面到仓库，从仓库到楼面，变化实在太大了。大到我觉得自己的决定根本不是最重要，只是一直被安排着。

三个月的日子里，无论是被安排到那个岗位，什么样的工作，为唐宫我都是尽心尽力，甚至抽出我下班的时间去记唐宫的知识，做个真正的xx人。

辛苦，不是问题。工资低也不去计较得太多。每次提起唐宫，酸，甜，苦，辣什么味道