小学跳短绳心得体会如何写 小学生跳绳的收获和感受50字(三篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022小学跳短绳心得体会如何写一

(一)、活动目的与内容：

为了进一步推进我校学生“合格 特长”的素质教育发展，丰富青少年课余实践活动等精神;在本学年中，我校科技组制定以下几项评比活动：①小发明、小制作评比、②表演小实验、③创作小发明论文评比、④创作小发明绘画评比、⑤创作小发明工艺评比、⑥天文与气象站评比等活动。力争每年选送一定数量的科技作品，能够参加市科技创作小发明等评比活动.

(二)、活动具体实施过程：

一、合理使用科技活动教材，使科技活动有目标、有结构、有层次地开展。

学科课程沿知识系统发展，活动课程沿实践系统发展，知识与实践的有机结合便形成了能力系统。能力的培养与发展需要一个循序渐进、逐步发展的过程，它应该与知识的发展同步进行。这就是说，活动课教学应遵循学生的认知规律。我校要求各任课教师要在兴趣的教学中，深入挖掘教材中固有的科技教育内容，造就大科技的教育气氛;每个教师都根据自己所教的不同年级学生的特点，开展各种各样的科技活动评比，使学生在活动中受到了不同层次的教育。

二、积极开展丰富多彩的科技教育活动。

能力的培养多在活动中取得。课堂教学只把生动活泼献给学生是不够的，还应当把时间还给学生，解放学生的感官，让学生获得自由之手。教师要带领学生在校内校外、课内课外开展多种有意义的活动，其中手工制作活动和实验操作活动是学生探求知识、提高技能素质的最佳形式，手的运用促进脑的开发，从而使未知世界变成已知世界，这就是发明和创造。在本学年，我校开展了如下四方面的科技活动：

1、参观调查活动，崇尚亲近自然。

伽利略说过：“真正的哲学是写在那本经常在我们眼前打开着的伟大的书里面，这本书就是宇宙，就是自然界，人们必须去读她。”参观调查，可以把学生带出课堂，带向社会，带向大自然，将丰富多彩的外部世界作为他们的认识对象。它为学生亲近自然、崇尚自然提供了良好的机遇，对于发展学生多方面的素质具有重要意义。在本学期中，我校将组织学生到石劈山秋游活动，不但让学生见识到各种稀有植物的种类，而且了解大自然的植物多样性，扩大学生天文知识面，锻炼学生的实践能力。

2、科普阅读活动，丰富知识视野。

在小学天文兴趣小组中，结合课堂学习内容布置学生课后阅读各种报刊杂志、科普节目，推荐阅读《少儿百科全书》、《祖国上下五千年》、《我们爱天文》、《十万个为什么》等书籍，观看《天下》、《探索奥秘》、《人与自然》、《动物故事》等电视科普节目，让学生到“大课本”中去获取知识，提高天文素养。

3、小论文、绘画活动，激发探究兴趣。

小论文、绘画活动就是学生将自己天文探究的过程和发现，用书面或绘画的形式表述下来。让小学生通过写小论文、绘画等形式，可以激发学生对天文探究的兴趣，有利于训练小学生的天文思维能力，培养学生的天文态度和天文方法，形成初步的天文意识。在小论文活动中，需要丰富的天文文化知识，可以促使学生自觉地学习;而小论文写作的成功，又可以反过来刺激学生积极主动地进行天文学习，产生从课内外探究中发现问题、解决问题的强烈愿望，从而推动学生知识水平和研究水平的提高。

4、开展科技创新小发明评比活动，提高学生动手实践能力。

学生的科技创新小发明活动，是我校开展学生课余活动的特色之一。以班级为单位，通过每周、每月的科技小发明作品评比，激发学生的天文探究的兴趣，有效地提高学生的动手实践能力。在每学期，通过学校举办科技小发明作品展示活动，让学生之间萌发创新思维;通过科技创作活动，学生的实践能力和猜想思维得到进一步验证和发展;激发学生的学习天文知识的兴趣。学生的天文探究往往不能够一步到位，通过学生的猜想——制定计划——初步制作不断反思——最终的科技作品;让学生逐步地建立天文探究的思维，发展学生的动手实践能力。

三、教学内容

第1周 科普讲座

第2、3周 橡筋动力飞机制作

第4、5周 木棍机器人

第5、6周 遥控汽车的制作

第7、8周 电动自由飞机制作

第9、10周 模拟火箭发射

第11、12周 直升机原理及气球直升机制作

第13、14周 双桨风力小车制作

第15、16周 齿轮换挡小车

2022小学跳短绳心得体会如何写二

教 材: 1、跳绳 2、各种跳法、游戏

课 题：培养学生参加体育运动的兴趣

指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心, 通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气 氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

教学理念：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在：

1．淡化技术，强调健身。

2．加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3．，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，使其主动参与。

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1．在教材中的作用

通过本节课的学习，使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上，提高难度，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外，教材中也着重提

到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。

2．在本学期的作用

一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧

烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。

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跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不

需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

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1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

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1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学

展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

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为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。

准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。

2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

3．为了使学生在练习中不觉得枯燥，乏味。我也特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能正在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。

4．最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，美丽的大自然风光作背景，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过

动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

一、分析学生本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

二、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

三、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

四、组织教法：

1、为了更好的完成教学目标，根据我校的提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。

2、在课的开始和结束部分，我以英语对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在动感的音乐下完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的歌曲《让我们荡起双桨》作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

4、将多媒体引入体育教学，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识（包括：跳绳特点、对少年儿童

2022小学跳短绳心得体会如何写三

尊敬的老师们：

早上好!

今天坐在这里，面对一张张熟悉而又陌生的面容，感到很激动。此时此刻，我最想说的一句话就是：认识你们，真的很好!初来乍到，还请各位多多关照!今天的会议，应该是我和老师们的见面会吧。在这里，我想用五句话与大家共勉。

第一句话——心存感激 不辱使命

一是感谢上级领导对我的信任和支持，让我有机会坐在这里。我校全镇的规模最大的小学，说实话，让我来接替校长这个职位，的确感到压力重大、责任重大。二是感谢王校长等几任校长这些年来对学校的辛勤付出和所作出的重大贡献。我们小学始建于1984年，历经30年的风风雨雨，历经几任校长的苦心经营能走到今天，非常不容易。俗话说，创业不容易守业更难。我想，我们的责任就是让我们的学校越办越好，办出真正让人民满意的教育。我们当不辱使命，不负众望。

第二句话——相聚是缘 好好珍惜

说实话，在一个月前，我从没有想到自己会与石人小学结缘。十几年来，我在中兴二小深深地扎根、默默地蓄积，努力地生长，以行动来证明自己的存在价值。正是源于这样的心态，我一路跋涉，洒下一路汗水，收获一路芬芳。也许是缘分吧，当我在寻找人生新的发展平台的时候，出乎意料的被上级领导列为我们学校校长的候选人。我想既然如此，那就顺应时代潮流服从组织安排吧!老师们，既然生命中我们相聚在郑楼小学，就让我们珍惜这段来之不易的缘分，一起相扶相携，一道为郑楼小学的教育做实事、做好事、做成事。

第三句话——成就教师，发展学生，

这是我们教育的出发点和归宿。我们学校的教师队伍中80后的有40多位，年轻有活力。这几年也涌现了不少骨干教师，但是县级及以上的骨干教师比例偏低，还有很大的提升空间，因此，为教师专业成长铺路搭桥是我的工作任务之一。我们知道教师的发展需要内因与外因的共同作用，所以，在今后的工作中，我们将搭建舞台，提供环境，创造条件，适时鞭策，重在激励。让年轻教师“大有作为”，中年教师“中流砥柱”，老年教师“志在千里”。对于学生来说，我们要造就适合学生的教育，而非造就适合教育的学生，所以，在这里，我最想对大家说的是这句话：在您的手上，每一个都与众不同，每一个都是父母的唯一，每一个都如此重要，每一个都对未来有着美好的憧憬。他们都依赖您的赏识和呵护，依赖您的指导和培育，才能成为最完美的自己和对社会有用的公民。不管他们是郑楼本地的还是来自外地的新居民子女，希望您能够像爱自己的孩子一样去疼爱他们，塑造他们，成就他们。

第四句话——怀揣理想 携手同行

从现在开始，我将与大家一起踏上一段新的旅程。在这段旅程上，可能有鲜花密布，也可能会荆棘丛生，但无论如何，我们都要一起去面对，一起去担当，一起去开拓我们心中最理想的教育风景。

这些天，我在想：石人小学未来几年发展的理想究竟是什么?我应该用什么样的思想来引领大家的行动?当我跨入大门，看到“创规范加品牌学校、塑合格加品味教师、育全面加品质学生”这一醒目的标语，觉得这一理念相当不错。不仅应当传承下去，还要把它的内涵显性化，使之成为我们全体师生的一种自觉行动，一种精神追求，进而形成一种习惯、一种风气，这种思想就会成为学校的一个品牌，一种文化。

当然，我们一个学校，单靠我一个人，纵然我有“三头六臂”，哪怕是付出全身心的一切，但如果没有学校领导干部的全力支持，没有全体教师的鼎力相助，也很难造就一所好学校，成就一批好学生。因此，我深切地期望，在我们学校这个群体里，当别人成功时，能给以真诚的祝贺;当别人受挫时，能给予及时的鼓励;当别人需要倾诉时，能奉献出自己的一点时间……希望我们学校的老师，每个人身上都能闪耀着人性的光辉，让我们的每一天都没有猜疑，没有嫉妒，没有算计，快快乐乐、和和美美地在一起享受生命的每一天，享受教书育人的幸福。

第五句话——制度第一，人人遵守。在学校，任何人不能凌驾于制度之上。尤其是作为学校领导，要身先士卒，带头执行各项制度。孔子说，君子务本，本立而道生，制度的执行和坚守也是人治与法制的一道分水岭，是依法治校、依法执教的关键。制度关键在执行，所以在学校的管理中，我们要特别强调执行力，用制度规范人的行为。

各位领导，各位同仁，我们的学校能否继续办好，能否让人民满意，我想，在座的每个人都是第一责任人，所有的改变都必须从自己开始!让我们从现在开始，迈开双脚，朝着我们的教育理想，一步一步慢慢地走，一步一步坚实地踏过!老师们，让我们共同期待，共同努力，携手同行，共创石人小学的美好未来!

谢谢大家!