拔河比赛心得体会文案实用 拔河比赛的心得感悟(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于拔河比赛心得体会文案实用一

终于，等到下午了了。第一节课铃声一响，同学们都急冲冲的奔出教室，在走廊排队，在方老师的带领下去操场，此时此刻，天是那么蓝，花儿是这么美，鲜红的国旗迎风飘扬。这正是我们现在的心情。

四班的同学也在老师的带领下走过来。我们的裁判员庄老师，在操场中间站着，头上戴着哨子，脚下踩着麻绳，可神气！两班集合了，这时候，曾老师也来到了操场，说：“请等一下要系好鞋带，千万不要松了。”同学们都点了点头。

我是参赛选手，这时心里免不了会想：“胜利属于我们班的。”

第一回合是女生队，我们个个精神抖擞，庄老师的哨子“哔”着一声，一场激励人心的比赛就开始，拉拉队员们一直喊：“1-2-3，1-2-3。”我们就更加用力去拔了，对方经不起我们这么用力拔，就败下阵来了。

交换场地。我们和四班又拔了一次，可还到5秒，我们又赢了。同学们个个激动不已。

下一场换男生队。男生队去战场了，曾老师怕他们不会拔河姿势，就上前教他们：“脚顶着脚，手握在另一只手前面，”庄老师哨子“哔”的一声一场惊心动魄的比赛开始了，而我们女生队，则在旁边给他们加油助力，我们在那边一直喊“加油，加油，加油”方老师走过来开口大骂说：“谁叫你们喊加油的？要喊1-2-3”我们吸取了教训点点头。庄老师哨子“哔”的一声，我以为是我们赢了，可不是，是对方赢了。

我们的同学交换场地。庄老师“哔”的一声，比赛开始了，我们的同学吸取了上次的教训，来势汹汹的拔河，对方也不例外，看我们班的男生来势汹汹，他们也用力的拔呀拔，这时拉拉队更卖力的喊了，他们嗓子都喊哑了，手掌都拍麻了，男生队在一声声的加油助力声一点一点的把绳子拉过来。庄老师“哔”的一声，我们赢了，那一声声加油助力声在天空中回荡。

这一次比赛，我知道了只要团结一致，没有过不去的槛。

对于拔河比赛心得体会文案实用二

一、活动宗旨:积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

二、活动目的:增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。

三、活动口号:团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸最强。(比赛的团结口号各班自行制定)

四、比赛地点:学校足球场。

五、比赛时间:星期二、三、四、五、六下午5点。

六、裁判:邀请各二级学院体育部部长。

七、参赛要求:

1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。

2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。

3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。

4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。

5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。

八、比赛方法:

1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

1)、初赛:大一10个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。

大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。

2)、复赛:大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。

大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。

3)、半决赛:大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

4)、决赛:大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。

大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。

3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

1)、初赛:12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。

2)、复赛:6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。

3)、半决赛:3个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

4)、决赛:2个晋级者比赛，胜者为冠军。

九、注意事项:

1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。

2、比赛前10分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。

4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。

5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。

十、奖励办法:

大一:

1、一等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

3、三等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

4、优秀组织奖:奖状一个。

大二:

1、一等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等奖:一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

3、优秀组织奖:奖状一个。

团学:

最具团结奖:每人一块雪糕和一根棒棒糖。

十一、经费:

羽毛球拍5副*50元=250元，

羽毛球2筒*15元=30元，

雪糕100根*1元=100元，

棒棒糖100根*0。5元=50元，

横幅8米*8元=64元，

总计494元。

十二、需要物品:

口哨三个，大绳三根，红绸三条，大型横幅一条，白灰两包(细节道具，待定)

对于拔河比赛心得体会文案实用三

又是一个阳光明媚的课间，音乐响起，我们迈着轻快的步子，走到操场上跑了两圈，跑完，我们已经累得气喘吁吁。

我们看到一个长长的横幅上面写