2022健康生命绿色无毒心得体会(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022健康生命绿色无毒心得体会一

你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“ 看时光飞逝/我祈祷明天/ ……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵 。

每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!

是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。

同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都 能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!

      珍惜生命中的每一天演讲稿篇2

每个人能在世界上留多长时间呢?这都不是定数。因为一个人活在世界上，任何打击都可能结束人们原本就极为脆弱的生命。

《钢铁是怎样炼成的》一书中，主角先是在战场上受了重伤险些死去，后又因为痛苦的疾病使他怎么也无法在进行任何体力劳动了。可是，他没有顺其自然的轻易放弃，而是开始是了另一种拿着武器的战争——写作。当然苍天对待像他这样一个有着不屑拼搏精神的伟大的人时，结果只有一个——他又回到了战斗的队伍里，他所写的小说不但出版成功而且大受好评。他完成了自己最大的目标，又回到了战斗的队伍中，开始了新的战斗历程。保尔柯察金他完全可以在自己受伤后，靠政府来养活混一辈子。但是，他没有，他用自己的行动证明了自己的能力，也没有浪费一天的时间。可是，我们这些身安体健，无病无灾的人呢?我们整天都在做些什么事情呢?有多少人因为吸毒，掉进了无法挽回的犯罪深渊;有多少人因为赌钱，进入了倾家荡产的局面;有多少人因为沉迷于网络电玩，陷入了水深火热之中;有多少人因为酷爱小说中的虚构世界，日夜迷陷不知进退;有多少人……

我记得曾经有人说过：“抛弃了时间的人，与此同时时间也抛弃了他。”古代《名贤集》中也有记载：“人生稀有七十余，多少风光不同在。长江一去无回浪，人老何曾再少年。”我们根本无法知道，我们会在将来的哪一天消失，但我们却可以知道，在我们活着的时候我们能做多少贡献。也许也有很多厌世者都有着《我是猫》中，那种认为自杀才是自己最好归宿的想法，也觉着自己没什么实力来为这个社会做出贡献。我们没有超出常人的超能力，无法做出惊天地泣鬼神的大贡献，但我们可以做小贡献呀!他家都应该清楚，生死有时不是由我们自己能左右的了的，可是“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。”你自己难道就不想，自己也能够死得其所死的更有价值一点吗?如果你自己能选择自己怎么死，你会怎样选择?

于是，我们就应该得到一个结论：只有珍惜每一天，用我们自己的爱去温暖别人，那样我们就算是死了，也是有价值的。

2022健康生命绿色无毒心得体会二

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：

一. 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复习的效率;

二. 经常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的感染;

三.养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生;

四. 加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，提高应对外界压力的能力;

五. 积极参加体育锻炼，增强体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增强抵抗力;

六. 预防近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，保护好自己珍贵的双眼;

七. 平时走在路上或下楼梯的时候，不要一直盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体;

八. 冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。所以我们应该多注意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要;

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，养成良好