篮球精英培训心得体会和感想 篮球的心得体会(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐篮球精英培训心得体会和感想一

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

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1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。

2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

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1、游戏：抱球接力

2、篮球运球

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我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。

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篮 球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

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1．重点：手腕控球

2．难点：全身协调发力控制球的方向

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1、课的开始与准备部分

本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。

2、课的基本部分

a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。

b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。

3、课的结束部分

a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。

c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。

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1、 “小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

2、游戏“抱球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

场地：根据课的内容统一设计布置场地。

器材：篮球40个，录音机1台。

练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。

推荐篮球精英培训心得体会和感想二

1、发奋奋斗勇敢争先。

2、团结礼貌展现风采。

3、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

4、天道酬勤健康起来。

5、以篮球之名，投盐都风采。

6、户外起来勇敢第一。

7、发奋奋斗勇敢争先。

8、赛出成绩安全第一。

9、逢投必进，精彩我秀。

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11、团结拼搏，永创辉煌。

12、以篮球之名，投篮都风采。

13、排除万难必定夺冠。

14、发奋拼搏，永夺第一。

15、超越极限，超越自我。

16、我户外我快乐我锻炼我提高。

17、球球俱进，分分必得。

18、友谊第一，比赛第二。

19、实力证明，团结必胜。

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21、薯片就要艾比利，篮球就要!

22、团结拼搏奋斗。

23、追梦扬威奋勇争先。

24、青春无畏，逐梦扬威。

25、动感篮球，快乐我秀。

26、发奋拼搏，自强不息。

27、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

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