疫情期间寒假读书心得体会及收获 疫情期间寒假读书心得体会及收获怎么写(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022疫情期间寒假读书心得体会及收获一

抗击新冠肺炎，我们共同努力

由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。

1、懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。

2、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。

3、了解焦虑与突发状况的关系。

1、将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。

2、分享缓解心理压力的方法。

老师以直播的方式

1、介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。

2、将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。

（1）什么是冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

本次发现的新型冠状病毒已命名为“20xx—ncov”，即20xx新型冠状病毒。

（2）临床表现有哪些？

一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。

（3）什么是焦虑？

心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。

（1）为什么会产生焦虑？

（2）怎样缓解焦虑情绪？

①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。

正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事。

②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。

做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。

4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。

5、学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：

（1）正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；

（2）正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。

安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。

2022疫情期间寒假读书心得体会及收获二

一、本人自愿申请离校，提交的核验材料真实有效，符合学校相关要求。

二、所在居住地属于无疫小区，社区允许人员返回。

三、回家后，严格遵守属地及社区疫情防控相关规定，非必要不外出，做好个人健康监测。

四、做好个人防护，勤洗手，正确佩戴口罩，保持安全距离。

五、在校园解除封闭管理、有序开放前不提前申请返校。

承诺人 ： xx

xxxx年x月x日

2022疫情期间寒假读书心得体会及收获三

为进一步做好新型冠状病毒防控工作，切断病毒交叉感染的途径，现对我公司疫情防控工作具体要求如下；

1．门卫设置疫情监测点，监测点人员必须穿防护服戴口罩，

2．外来车辆在入场前车辆消毒，外来人员必须戴口罩进厂，进行消毒，登记，测体温，在没有问题的情况下方可入厂。

3．厂内人员一律不可出厂，厂内所有人员每天两次体温检测，严格重点人员管控，实施封闭管理。

1．全厂每天进行全场消毒，设立消毒台账。

2．落实个人防护意识。

3．厂区路面进行药物喷洒，车间没一个死角都要消毒到位。

4．食堂要求每位在厂员工戴口罩进入，要求一人一桌相隔一米以上，在就餐的时候才能摘下口罩，餐前餐后洗手，不可以边吃饭一边看手机，就餐以后立即离开，餐后全面消毒。

1．在厂员工一律佩戴口罩，用完的一次性口罩放到口罩收集桶进行消毒。

2.每天认真填写排查表，每天两次体温测量。

3.工作期间少说话分散工作，不要和外来人员交谈。

4宿舍常通风，勤消毒，