拒绝借口心得体会如何写 拒绝借口读后感(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于拒绝借口心得体会如何写一

一、不利用放学后、双休日、节假日时间在家或在外租用、借用场地搞有偿家教;

二、不假借家属、亲友、家长委员会等名义从事违规补课收费、有偿家教;

三、不参与任何形式的有偿家教活动，不在社会力量办学机构兼职兼课;

四、不利用工作之便动员、介绍、暗示、诱导或强制学生参加有偿家教，不接受学生家长有偿家教的请求;

五、关爱每个学生，努力提高课堂教学效率，杜绝“课堂不讲课外补”行为，无偿为学生释疑解惑，尽心尽力帮助学习困难学生。

我将自觉履行以上承诺，请学生、家长和社会监督，如违背承诺，自愿接受学校和教育主管部门的处理。

承诺人(签名)：

日期：

对于拒绝借口心得体会如何写二

在人生漫漫长路上，有两条路等着你去走，一条是你必须要走的，要走的规规矩矩，不能走歪，走偏。而另一条是你想要走的，此时就不必再循规蹈矩了，要走的精彩，切莫陷入平庸。

事实早已证明，想要获得成功就必须打破平庸的框架，打开创新的大门。

世界人口有60亿之多，挤来挤去都挤到了一条路上，那么这条路就注定拥挤，注定平淡无奇，沿途的风景也有没有新奇。倘若有人离开这平庸的队伍而去开拓一条新的道路，他的征程就注定比别人多出几分新奇与刺激。

美国诗人艾略特？温伯格曾应邀担任一个诗歌比赛的评审，需要读600本美国当年出版的诗集。可是当他好不容易读完了，却无奈的承认，没有一本诗集给他留下深刻的印象。因为，这些诗虽好，但却都好的很平庸。其实好的四平八稳，中规中矩，保守陈旧也是一种失败。试下一下，倘若这600本诗集的作者中，有一位肯打破平庸，标新立异，追求创新，那么此次比赛会是他成功的跳板。

平庸就注定了大同小异，一团和气，没有鲜明的个性。拒绝平庸，可以还你一个不一样的人生。

每个人都应对平庸说不，更何况是一个企业，甚至是一个庞大的产业呢？

在韩流风暴席卷全世界的同事，反思其流行近三十年而热度依旧不减当年的真正原因，不断的创新不得不提。偶像组合的表演形式是韩国娱乐公司首创的，它甩开了歌手只应专注于唱歌的旧思想，这样的表演形式开创了偶像的新纪元。仔细观察就不难发现，每位成员从唱歌到作曲，从舞蹈到演技均，从外貌到实力均达到了一定水平。不断尝试新元素，让歌迷一直有一种新鲜感，这就是韩流成功的最主要原因。

创新并不一定百分之百获得成功，但若甘守平庸定不能令你的生命大放异彩。

对于拒绝借口心得体会如何写三

早晨，拉开窗帘，到处灰蒙蒙的一片，看不见蓝天，看不见房屋，看不见树木，这就是雾霾天气。现在雾霾越来越频繁地出现，严重的影响了人们的生活和健康。

那么雾霾天气是怎样造成的呢?原因有很多比如现在到了冬季，居民要通过烧煤去供暖，导致过度的开采煤矿燃煤使环境受到严重污染，还有一些化工厂产生的工业污染使空气中的pm25，pm10持续上升破坏大气层。

像现在家庭情况好了，很多家庭都开上了小汽车，给出行带来了方便，但是汽车是把双刃剑，有利也有弊，享受方便的同时汽车排放的尾气也给空气带来了很大的危害。各种污染和破坏让我们的地球环境越来越差，雾霾越来越频繁。

那么雾霾有哪些危害呢?雾霾里面所含有的灰尘颗粒如果长时间吸入会引发呼吸道感染，肺炎，甚至是肺癌。所以雾霾天气让医院的病人越来越多，导致大家都不敢出门，而且雾霾让空气的能见度很低给交通带来了不便导致了很多悲惨的车祸，这些都是雾霾对我们带来的伤害。

那么面对雾霾我们又应该采取哪些措施保护自己呢?比如：出门尽量不要开车，减少尾气排放，户外活动的时候要戴上口罩，不能边走路边吃东西，在外面回来时要清洗暴露在外的皮肤，勤洗手，在家里多摆放一些绿色植物，要多喝水多吃蔬菜水果。

国家对于雾霾应该也采取措施进行严格的控制。比如可以把冬季供暖和化工厂用的煤换成电力或风力，减少生态污染，对于汽车的出行也应该进行控制，可以设定限号，提倡大家多植树要爱护环境，从小事做起共同为我们的大家园的生态环境努力。

拒绝雾霾，还我一片蓝天,我相信只要大家一起努力，自觉的去做好应该做的事，我们的环境一定会改善，就像书里写的那样，环境优美鸟语花香。我期待那一天。

20xx年xx月xx日

对于拒绝借口心得体会如何写四

一、班会目的：

1、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立环保意识。

2、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。 能分辨什么样的行为是保护环境，什么样的行为是破坏环境;

3、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识;

二、班会准备：

1、召开班干部会议，阐明保护环境的重要意义，为举行此次主题班会做好思想准备。

2、黑板上书写“环保从我做起”七个大字。

3、确定扮演角色，排练小品。(准备好小品演出道具：世界地图、拐杖、白大褂、听诊器等)

三、班会程序：

(一)各小队汇报人数;

(二)全体起立，出旗敬礼;

(三)唱队歌;

(四)中队长讲话。请主持人甲乙上场;

(五) 活动过程：

1、主持人甲：人类的生存，离不开空气，离不开矿产。

主持人乙：离不开海洋，离不开江河。

甲：离不开山岗，离不开森林。

乙：离不开草原，离不开土地。

甲：是啊，环境是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。

甲乙合：亲爱的老师们、同学们，今天我们欢聚一堂，让我们通过《环保从我做起》的主题班会，来重新认识环境保护的重要性。

2、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿……跳动着无限的生机与活力。

乙：绿是植物放射的生命之光。

甲：绿色养育着山，有了绿色，山才有生机。

乙：绿色养育着水，有了绿色，水才清澈。

甲：绿色养育着动物，有了绿色，才有鸟的啼唱，虎的长啸……

乙：你听，黄莺在嘎咕嘎咕地叫，布谷鸟在布谷布谷地唱。

甲：在这绿色的祖国里，在这充满阳光的校园里，我们忍不住载歌载舞。请欣赏歌伴舞《阳光校园》。

3、甲：今天，有几位绿色的朋友也来参加我们的主题队会，大家想认识它们吗?

乙：好，就让我们用热烈的掌声欢迎它们。 小品《我们绿色的家园》

甲：同学们，看了刚才的小品你们一定深有感触吧。

乙：谁来谈谈看了小品后的感受和体会?(让同学们各抒己见，谈感受和体会)

甲：刚才同学们讲出了我们每一个人的心声，都讲得很好。

乙：是啊，保护环境对于人类来说太重要了。

5、甲：作为地球上的少年儿童，我们有义务让地球妈妈更健康、更美丽。

乙：同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起， 从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福!那我们在今后的生活中应该如何做?

(让学生讨论，得出结论)

◆节约用水 ◆节约用电 ◆少使用塑料制品◆不使用一次性筷子◆拒绝使用含汞的干电池 ◆保护校园内的花草树木◆节约粮食

6、通过欣赏童话剧让每个人都懂得保护、环境的重要性;有的表示要勤奋学习，长大以后为保护环境，美化祖国作贡献，下面让我们进行有奖开心问答。

7、经过紧张的开心问答之后，让我们欣赏《拉丁舞》

8、甲：环境是人们和万物赖以生存的重要基础和条件，保护环境、爱护环境是全社会每个公民的职责和义务。

乙：环境是关系人们生活质量以及生命质量的重要基础，保护环境、爱护环境就是保护生命、爱护生命。

甲：时代的发展，科学的进步，世人的环保意识日趋加强。爱护环境，爱护家园已逐步形成人们的行为观念。

乙：天地之物，生命之网，我们要时刻敲响环境保护的警钟，环保观念一刻也不能放松。 甲：我们要时刻牢记环保宗旨：“环境保护，功在当代、利在千秋”

乙：请欣赏诗歌朗诵《献给大地、祖国的歌》

9、目前，各国每年抛弃的垃圾越来越多，也越来越难处理。面对垃圾的挑战，各国政府和 环保部门都在探索解决的良策，如何综合治理，变废为宝。

男：是啊!各国在这个问题上确实花了不少脑筋，各显神通：垃圾变燃料、垃圾变石油等， 但是我们班的小朋友们却别出心裁，把垃圾竟用到了时装秀上。

女：请欣赏环保时装秀。

10、甲：铲除杂草，让一棵棵果树飘着芬芳，

乙：甜甜的果实流淌着丰收的消息。

甲：洒下清泉，让一朵朵鲜花张开笑脸，

乙：长辈们都向我们翘起了大拇指。

甲：锄松泥土，让一棵棵绿树长得多么挺拔，

乙：浓浓的绿荫铺出童话世界的神奇。

甲乙齐：对着太阳我们自豪地说："红领巾是大地的美容师!"

甲：无论你走到天涯海角，

乙：无论你穿过千山万水，

甲乙齐：最终我们还会在此相会，因为我们拥有同一个地球妈妈。

甲乙齐：最后，我们衷心地希望大家都来善待大自然，保护我们共同的地球妈妈，因为 环保连着你我他。让我们行动起来，从现在开始，爱护好我们身边的一草一木，请在这里留下我们的宣言……(全体起立，我们宣言：做环境友好型社会的小主人)努力学习科学知识,主动增强环保意识,倡导文明行为,爱护环境卫生,爱护动植物,从小事做起,节约每一滴水,每一度电,每一张纸,每一粒米……改变不良生活习惯，小手牵大手，做环境友好型社会的小主人。

11、班主任总结班会情况，并提出要求。

(六)呼号、退旗;

(七)主持人宣布班会结束。

对于拒绝借口心得体会如何写五

各位市民：

曲格平曾经说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义”。现在大自然受到破坏，主要问题是“白色污染”。人们随意抛弃在自然界中的废旧塑料包装制品（袋、餐盒、饮料瓶等）飘挂在树上，散落在路边，这样做，既影响发电，危害船运安全，又危及动物安全，若被焚烧则会产生有毒气体，例如：恶英，人们吸入，会危害健康。

据资料所说：全国每年因“白色污染”，而得慢性支气管炎的患者为150万，而得肺心病的患者为17。7万，而呼吸系统疾病死亡人数为2。3万。每年，我国因“白色污染”而生病，死亡的人数都过万，那么，我们不能再容忍了，一起拒绝白色污染，接受我的建议吧！

想拒绝白色污染，第一招：纸浆模塑餐具代替塑料制品。除此之外，我们还能在生活上赶走白色污染：

一、买东西时，自备环保袋，不要拿塑料袋。

二、吃饭时，市民应在饭店里吃完，不要外卖，因为外卖用的是塑料餐盒。

三、市民用完的塑料袋，应拿去回收，不要随地丢掉，就是因为有人乱掉塑料袋，所以才会有“白色污染”，还有政府，他们应该禁止饭店，士多，商场使用和销售一次性塑料餐具、口杯和食盘。

我希望市民们能按我的建议去做，减少用塑料袋、塑料餐盒，减少白色污染。我们一起支持环保，让大自然更美丽。

祝

身体健康

20xx年8月19号

对于拒绝借口心得体会如何写六

中秋节的前几天，母亲突然给我打来了电话。先是闲聊的问着我最近的工作情况，完了又详细的询问着妻子及儿子的情况。我都一一的作了详细的回答，母亲显得十分的开心和满意。不住的叮嘱我一定要多注意照顾好自己，不要太过辛苦。最后，临近挂断电话时，母亲突然问了我一句：中秋节，你回来吗？

我以工作忙为借口，委婉的拒绝了母亲的要求。母亲一边叮咛着我好好工作，一边责备自己不该给我增加压力，不住的抱怨着自己说错了话。我笑了笑安慰了几句，也没有再说什么的就挂断的电话。

本以为这件事就这样的过去了，我也没有太在意的放在心上。直到第二天下午，父亲又突然打来电话。没等我开口，就破口大骂了我一通。

父亲骂了一会后，才叹了口气，对我说道：“昨天，你妈给你打电话，想要你一家趁着中秋节能回来几天。结果你小子直接给拒绝了，你知道你妈心里多难过吗？”

沉默了一会后，父亲又接着说，“有一次，我正在外地出差，你突然打电话给我说，第二天是你的生日，你想让我陪你过。我是连夜乘车往回赶，就是不想让你难过。那次下起了大雨，你半夜突然发起烧来，你给你妈打电话，你妈当时还在值夜班，接了你的电话后，也是冒雨赶回来带你去的医院。我们为什么要这样做，你小子知道吗？”

见我不说话，父亲叹着气的说，“你自己好好算一算，从你上次回家到现在，你有多久没有回来过？你妈前几天还一直给邻居们说，你这次过节会回来，这几天一直在做着准备。可昨天一打电话全变了，你知道你妈有多伤心吗？”

“爸，不是我不想回家，可最近工作确实太忙。再说，这回去一趟，也的确不太方便。”我小心的辩解着。

“住口，你这些都是借口。”不等我说完，父亲就打断了我的话。

“工作忙、压力大，这些确实能成为你的理由和借口。但是，在亲情和责任面前，这些都不是你的理由和借口。”

挂断了父亲的电话后，我陷入了深深的沉思中。是啊，这些年来，我总是以这样的理由或那样的借口，去逃避着现实，推卸着责任。只顾着自己的想法，却忘记了父母的感受。

中秋节的前一天，我就请好了假，带着妻子和儿子回家了。虽然在家的日子只有短短几天时间，但我能感觉到父母的那份开心和满足。虽然回来一次花费了不少，但是我觉得特别的值。因为这一切在亲情的面前，都不是理由和借口！