适应公司心得体会范本 公司体验心得(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新适应公司心得体会范本一

总书记曾多次强调，“党员干部要自觉守纪律讲规矩，努力做到忠诚、干净、担当”。忠诚是政治品格，干净是做人底线，担当是职业素养，三者相互联系、相互作用。“发挥党员作用、勇于担当作为”，就是要求党员干部自觉做到忠诚干净，以“抓铁有痕、踏石有印”的担当实干精神推动党风廉政建设工作，才能实现个人干事创业与工作同步发展，才能无愧于党员身份和为民服务宗旨，才能打赢反腐败这场输不起的“战争”。

一是讲政治，做到绝对忠诚。政治上的忠诚，是党员干部最基本的政治品质，也是安身立命之本。一要在政治上过得硬。必须对党绝对忠诚，时刻不忘党员干部这一身份，以更高标准锤炼党性修养，在政治上清醒坚定，在重大问题上旗帜鲜明，始终与党同心同德，坚决捍卫党纪国法的尊严。二要在思想上有定力。越是在紧要关口，越是在关键时刻，越要坚定信心决心，保持政治定力。三要在行动上见真章。树立不得罪违纪者，不得罪腐败分子，就必然会辜负党、得罪人民。从事司法行政工作和社区矫正执法工作，手握党纪戒尺，这是党和人民对我们的信任，更是一份沉甸甸的责任。我们要切实增强责任感、使命感，严格执纪、忠于职守，做到不辱使命、不负重托。

二是强化宗旨意识主动作为。如今，有些党员干部信仰迷茫，宗旨意识淡薄，党性原则不强。心中无纪、眼里无法。一些党员干部不守纪律、不讲规矩的现象，一些部门政治生态不好的问题比较突出。心中无规矩，行动无戒尺，以致背离了对党员干部的基本要求，弃置了作为干部的基本职责，更辜负了党和人民的期望和重托。世间万事成于严，作于实。实则正，严则方。对于干部来说，处处从严上入手，以严行事。向实处着力，凭实立身，那么干部整体的精神状态就会不一样，人民群众对党员干部的“观感”就会不一样，风清气正的政治生态才会常在长存。

三是抓学习，提升业务能力。我们必须走出工作忙、应酬多“没空学”，知识多、学历高“不用学”，工龄长、经验足“不要学”等误区，切实抓好学习，提升业务能力。要通过集中学习和自学相结合，认真学习党的十九大报告精神及相关文件资料，提高理论素养。持续学习党纪政纪，及时学习中央新出台的政策法规及各级会议精神，努力通过学习深刻领会中央关于深化改革、加强反腐倡廉工作的新部署新内涵及省市和县委、党组各项决策部署，准确把握大政方针和工作态势。同时，利用业余时间学习法律法规等知识，提高综合能力，提升党员干部软实力，为开展工作奠定基础。

四是强化责任担当主动作为。作为一名党员好干部，务必做到“心贴心为民，实打实作为”，既要“守规矩”，又要“有作为”。倘若党员干部“不勤政、不谋事、不作为”，平平安安占个位子、忙忙碌碌装个样子、疲疲塌塌混个日子，必然会遭老百姓的唾弃；如果“为官不为”、“为官无为”，只当“太平官”、乐做“老好人”或“得过且过不作为、推诿扯皮慢作为，欺上瞒下假作为、自以为是瞎作为、目无法纪乱作为”，注定会被时代潮流淘汰。说一千，道一万，不如带着群众干，不如做给群众看。因此，我们广大党员干部务求高标准、严要求，坚决克服“冷硬横推、慵懒散松”习气，牢固树立抱负理念，始终保持昂扬向上的进取心和干事创业的精气神，勇于作为，积极作为，大胆作为，善于作为，抢先作为，有效作为。

五是重实干，认真履职尽责。一要端正态度。无论在任何单位、任何岗位工作，要始终坚持“工作既是给单位干的，更是给自己干的”思想，切实把干好工作作为自己学习成长的平台、干事创业的舞台。二要敢于担当。是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一名党员干部身上是否真正体现先进性和纯洁性的重要方面。骨头要拣硬的啃，工作要挑难的干，迎难而上，乘势而为，把工作当事业干、当人生目标追求。三要勤于落实。坚决反对形式主义，坚持一切从实际出发，注重调查研究，讲真话、干实事、重实效，把心思用在干事业上，把精力投入到抓落实中，使岗位工作各项政策、方法和举措符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，办一件成一件，一件接着一件干，积小胜为大胜，闯出一片天地。四要勇于争先。树立干一行爱一行、干一件成功一件的工作目标，保持干事创业、奋发有为的工作热情，认清不进则退、慢进也是退的工作态势，用心、用力、用情干好岗位工作，创出好成效好成绩，对得起自己及队友们的辛勤汗水、对得起和组织的关心培养，对得起家人及亲属的默默支持。

六是强化考核机制主动作为。积极适应新形势新任务，根治“不作为”之病，需要考核制度的日趋完善、组织的严格教育、自身的不懈努力多管齐下。一是建立科学合理公平的考评考核体系，让能干事、会干事者受肯定，让踢皮球、躲猫猫者跌面子。二是合理安排工作岗位，实现物尽其用、人尽其力，为干部提供新的挑战，创提高干事激情。三是要加强教育监管，通过严格的考勤制度、请销假制度、日常工作纪实报告制度等监督干部严格遵守上班纪律，积极完成各项工作，为考核干部提供“硬指标”。

七是严于律己，塑造厚重人品。坚持对照身边的先进典型和自己的性格习惯，自觉做到自觉、自省、自律，做到“公道正派做人、创先争优做事”，并始终坚持好。在工作上，始终从思想上、行动上同县委党组保持一致，自觉加强党性修养，坚定理想信念；面对宣传工作要高调、组织工作要低调、监督工作要坚持原则的岗位要求，从不因个人得失、岗位要求高等原因，胸怀怨气工作，始终保持平常心态、乐观勤奋工作，自觉做到工作来了带头干、成绩来了不抢功、错误来了主动担、批评来了抓紧改，努力实现工作与个人共同发展的良好局面。在做人上，克服浮躁漂浮，保持平常心态，不因职务高低、岗位差异、性别年龄不同等看人待人，珍惜自己人生道路上的同事缘分、朋友缘分，团结和谐共事，热情对人、谦虚为人、真诚待人、礼貌敬人，不争权夺利、不阳奉阴违，表里如一、诚实诚信，努力打造厚重的人品。在守纪上，严格遵守各项纪律规定，自觉抵制不良风气，管好家属及室里的干部，落实好“一岗双责”。在生活上，没有不良嗜好，严于律己，坚持锻炼身体，乐观生活面对每一天。

最新适应公司心得体会范本二

第二板块： 集中自学《 学校管理者的五堂必修课

》一书

2009 年度春季学期

关于中学生心理咨询案例之学校适应不良

第三板块：集中学习，思考新学期岗位工作思路，思考教育现代化背景下学校管理及其管理改革，选取自己最得意的管理行为撰写论文。

重兴中学 李文会

五、电话响起的时候,训效果不舒服了。我急忙回去。

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回到我宿舍，见到她用帽子把头捂得严严实实的，看来刚刚哭过鼻涕。同寝室的三个女孩子陪着。不知所措的样子。

我把她们请到了心理聊天室。我特意搬来一套沙发。我请她坐到沙发上，我给了她一个毛茸茸的很柔软的布艺海豚，让她背靠着，尽量放松。我很随意的倾斜向她，坐在她旁边的小沙发上。她深埋着头。我先让她缓缓地做一次深呼吸，平静一下情绪。以下是我们谈话的详细记录

我轻声地问她：“你现在感觉如何？”（这里我明知道她头疼的感觉，但这种感觉应该由当事人自己陈述。我们不宜轻易做出判断，避免来访者受到暗示，造成错觉）

她哽咽着说：“头还是疼得很厉害。”说着就擦淌下来的泪水。

我：头疼不是一天得的，当然也不能一下子就好。

她：我现在一点都学不进去，头疼的很厉害。到教室就头疼，我现在很想离开学校这个环境，我受不了学校紧张的气氛，给我的压力很大。但我又不敢回家，我不知道该怎么办。

我：我今天听你爸爸说，昨晚上你妈带你出去玩了一圈儿，这样很好啊。

她：我老让我爸妈操心。

我：这是他们的权利和义务，这是做父母的基本需要，这是应该的。

她：我今天早晨发生了一件事又让他们为我担心了。

她又开始哭了。我递给她几张纸巾。然后轻轻地问她怎么了。

她：今天早晨一点的时候我就睡不着了，头还是很疼，一直到三点，我想出去转转，我给爸妈留了张纸条就出去了。结果······结果他们就出去找我了。

我：凌晨三点你一个小女孩儿出去，爸妈当然会急着找你了，这是应该的。如果我有孩子半夜出去，我肯定也一样急着去找的。我想如果是你，将来有孩子的时候，你也肯定这样做的，不是吗

她，沉默，居然。我愿想她应该点头的。

她：我妈说，我天天让他们操心，不放心。说我事儿多。

她泪水不停的淌。

哦，原因在这儿呢，对她这样一个过于敏感，内心体验深刻的女孩子来说，诸如此类的话当然会很强烈的增加她的心理负担，她当然无法承受，也无力承受。

我：这些话你妈以前是不是也对你说过？

她：嗯。

我：什么时候开始这样说你的？有多长时间了？

她：自从上了初中之后。

我：为什么呢？

她：我也不知为什么，自从上了初中，初一时身体一直很弱。经常生病。

我：我看你现在身体很健康啊，（事实上，她体质的确有些弱，但并不至于弱不禁风，我想主要还是对初中新生活的不适应所致的心

理反映。所以我有意暗示她，让她意识到自己很健康，改变她对自身体质弱的观念）

我接着说：你在初一的时候，由于从小没离开过家，一下子毫无准备地进入到了初中的寄宿生活，这时不知所措的你开始了内心和寄宿学校这个环境之间的矛盾冲突．而冲突便是造成你焦虑甚至恐惧的原因．这种焦虑就表现在你那时候所谓的头疼，多病等具体的身体症状和自我感知上的一些错觉。事实上，有很多学生也都有过这样的情况，每个人面对一个新环境的时候，都需要有一段时间去适应，只不过适应所需的时间或长或短罢了。我原来有一个学生，也是女孩子，刚开始不适应初中的新生活，成绩很糟糕，我所教的英语经常考十几分，二十分都少见。整天哭哭啼啼的。根本无法正常上课。后来我帮她进行调节，经过我和她近一个月的不懈努力，她终于可以适应了初中的生活，而且成绩也当然的有了惊人的进步，两个星期之后，她的英语成绩由原来的十几分一下子提到了７０多，再后来就到了优秀。并始终保持班里前十名的好成绩。整个人的状态完全变了。你现在比她那个时候强多了，至少你成绩好，这样的状态下，还能保持优秀的成绩，说明你真的很不简单，对此我们一点都不应该怀疑。只要我们一起努力，你也一定能够调整好你的状态的。

她很认真地听着我的话。很郑重地点点头，还嗯了一声。然后她接着问：我现在一进教室就头疼得厉害，怎么办？

我说：我有两条建议送给你，第一条，顺其自然，为所当为。（这是日本著名心理学家森田提出的森田疗法。我接着给她介绍了森田成功前的痛苦经历和如何取得成功的历程。详细地讲解了森田疗法的这两条原则，她深受启发，并从闪光的眼神和舒展的表情表现出了前所未有的信心）顺其自然就是接受目前的不适应所带来的身体痛苦，把注意力从病痛总转移出来；转移的方法：为所当为，即带着一切不良的症状痛苦感受全身心地投入到我们每天应该做的事情中去。不要管它如何的头疼，只管学习，读书，寻找应有的快乐。只要不倒下，就不要管它！记住，医治一切的病痛的良方是信心和时间。第二条，写心理日记。详细记录每天的感受，比如头疼等一些身体不适症状给你带来的心理感受。如实地记录你所承受的痛苦和由此产生的困扰。但注意你只需要如实记录你的感受，就像医生记录其他患者的症状一样，只需记录不要记忆，更不能沉陷其中。你可以理解吗？我希

望你能记住我的这两条建议，并坚持去做。我们绝对相信，成功一定属于你！我以我的人格担保！

在这次咨询的过程中，我们也很深入地探讨了当前我们一些家长对孩子的教育误区，其中又引用了很多谈话中无意发生的随手拈来的生动风趣地例子。比如谈话中，我用其他三个学生把我金鱼缸里的鱼卵误认为是金鱼的便便，急于给金鱼换水的事情比作现在一些家长不了解孩子，错把孩子一些原本积极健康向上的，富有创造力的想法当作另类甚至异类给简单地粗暴地扼杀掉之现象。在轻松愉快的笑声中充分地表达出学生对家长的一些爱的误区不满情绪，更让她们在笑声中理解和原谅了家长的过错。

近两个小时的谈话结束了，送走了心情舒畅轻松的满脸笑意的她们，我心里很是欣慰，但又不禁对我们现在家长在对孩子教育过程中误区深感忧心，更为现在我们学生尤其是中小学学生的严重压抑的学习生活状态堪忧。

春天来了，新的气息也该来了罢。2009.3.8

最新适应公司心得体会范本三

1、调整心态的能力

在职场上混，目标与激情是必不可少的，既要有大的战略目标也要有小的战术目标，初入职场肯定会有一定的激情存在，这个时候要制定自己的目标或者要调整自己的目标，计划赶不上变化，当自己初入职场，或者对职场了解后，会调整自己的目标。所以职场上混，随时遇到各种各样纷繁复杂的任务，压力，必须掌握具体问题具体分析，按实际情况出发进行目标的调整，同时激情是随着自身的心情，认知，性格所决定，不求持久但求随时用随时有，只有这样才能在职场上不会为一些遥不可及的目标而焦躁不安，不会为一时的相对堕落没有激情而后悔不已，因为你已经具备了目标与激情的及时调整能力。

2、巧妙的沟通能力

职场中，沟通是少不了的，特别是现代职场，特别看重的就是员工的沟通和协作的能力，然对上沟通，对领导，领导的领导。对下沟通，对下属，下属的下属。对外沟通，对客户，对内沟通，对同