高中生宣讲心得体会及感悟 大学生回高中宣讲心得(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写高中生宣讲心得体会及感悟一

高中生活不同于初中生活，步入高中的我们已经长了很多，也明白了很多的道理。在学习上，也不再如以往一样需要有人来监督，来鞭笞，高中的我们已然懂得学习是自己的事情，我们懂得了主动去学习。

我是带着一个明确的目标进入到高中生活当中的，所以一开始我就下定了决心一定要脚踏实地的走好学习上的每一步。很多人都会觉得高中生活枯燥乏味，但在我看来完全不一样，我的高中生活充满着动力与激情。每日课堂上的我都认真的跟随着老师讲题的思路，不敢浪费分秒。我只觉得我的高中生活过得很是充实，随着一个学期一个学期的过去，不过一转眼，我就已经步入了高三。

在我的高中生活中，高三是最难忘的。一进入高三，我身边所有同学都呈现出一种紧张的状态。教室后的黑板上写着距离高考的天数，每减少一天，数字就变动一下。数字一天天的减少，所有人都不免争分夺秒起来。

这个时候的我相比于我班上的同学们多出了一份淡然，这是一股由心低发出的自信。回顾我之前的高中生活，我有自信能在这高三，在这高中生活中的最后时刻实现我的目标。

只要高中生活还没有结束，每日我们就都是在朦胧晨雾中起床，接着在校园的操场上一边呐喊着口号，一边奔跑。在这最后时刻的高中生活，时间是最珍贵的，我们每天的运动也就只有早上的晨跑，以及课间操。其余时间里，除去吃饭睡觉，我们将所有的时间都放在了我们的学习之上。

我的高中生活美好充实，当往后想起，我会为高中的我点赞。

描写高中生宣讲心得体会及感悟二

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五、六年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。

知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗?是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”——我们的父母。

小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

我看过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说：“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我们的父母在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是父母的孩子，父母爱我们、关心我们胜过自己的生命。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

当我离开父母，来到了学校，母亲问我会不会想家的时候，我很坚定地说：“不会，肯定不会!”

可是来了学校，面对陌生的环境陌生的面孔，我好想哭。正心烦意乱的时候，家里来了电话，母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了，强忍着才没让她发觉。

当慢慢适应新学校了后，虽然不再如当初那么想家，但总有不开心的时候，很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起父母，想起自己生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。

母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空：“孩子，在学校好吗?家里什么都好，不要挂念。”

母亲时时刻刻牵挂着我，牵挂着我的饮食起居，惦念着在远方的我是否还习惯学校的生活，常常嘱咐我要注意保重自己的身体。母亲的声声关爱，又如何不让我不挂念她呢?

电话里爸爸的声音有些沙哑，爸爸不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有?还有生活费吗?要吃的好一点。”但是我心里很清楚，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑里。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己泡好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

可是同学们，我们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为她抛头颅、洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光空喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母!“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

在报纸我还上看到一则名为《残酷的拒绝》的报道，讲述的是一名中国科药大学镇江校区的大学生因为担心衣着破旧的母亲被同学看到后笑话，在风雨交加的恶劣天气里，竟将自己的母亲拦在学校门口，母亲带来的一篮粽子和茶叶蛋也让她原封不动地带回去，最后在儿子的反复催促下，这位母亲不得不含泪离开。

看完这篇报道，着实让我寒心。在动物世界里，尚有羔羊跪乳、乌鸦反哺的说法，怎么还有人会这样对待自己的母亲呢?一个连对母亲都不懂得感恩的人，又怎能在将来对他人与社会感恩?一个连母亲都不懂得尊重的人，又怎能奢望其担当起社会责任?

人世间如果缺少了颗感恩的心，那将是一个凄惨、冷漠的地方。唱一首《感恩的心》送给上苍，“我来自偶然，像一粒尘土，------苍天知道我不认输，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样珍惜”。歌罢泪眼朦胧，我们该感恩的对象是父母，该唱首感恩的歌送给他们：“我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天;我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋;我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林;我原想亲吻一朵雪花，你却给了我整个银色世界。”

我想对父母说：“为了我们这些不知道感恩的孩子们，您们保重!”我还想对自己说：“为了这些感恩的父母，我们也需要感恩。

同一天，在一个电视栏目里，看到一个截然不同的震憾人心的亲情故事：一个年迈的母亲躺在病床上，消瘦的像一株即将枯萎的植物，细小、皱缩、干瘪，但眼神中流露出对生命的强烈渴求。老母亲的中年儿子，举全家之力，除了生活必要的开支，其余的钱全部留给母亲看病，并为母亲捐出了自己的一侧肾。这是对人间逐渐疏远亲情的感召!这是对父母感恩之心的无限倾泻!

也许在更多的人心里，有这样或那样的想法，父母身体还硬朗，长大赚钱了以后再好好孝敬父母;有人想，父母是天底下最无私的，他们对我们的爱不求回报。但我认为回报父母的养育之恩要趁早，因为，父母只能陪我们走一段路，等到人去楼空，回天无力之时，再去后悔那也无济于事。感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

出门上学的你不要头也不回的离去，记住转身向父母挥挥手，那是一种对父母的致敬;父母牵挂的你要常常与他们聊天，向他们倾诉学习、生活的感受，让他们不会感到孤独，那是给父母的欣慰;父母生病时，你为他们端的一杯水，说的一句话，那是对父母的最大的感恩。总之，能让父母高兴就是一种感恩的方法。

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。

感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。

感谢自然，给予我们享受生活中的斑斓;感谢父母，给予我生命中爱的呵护;感谢所有有生命的或者无生命的，给予我生命中不同的感受。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的尘垢。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

我的演讲完毕，谢谢大家!

描写高中生宣讲心得体会及感悟三

光阴荏苒，日月如梭，还有不到半年的时间就要高考了，我的高中生活也即将结束，回首曾经走过的高中生活，里面拥有乐趣，拥有欣慰的泪水，拥有真挚无暇的友谊，还拥有父母默默的支持以及老师细心的教导，心中充满了感动。

20__年9月，我心中对高中充满无限的憧憬，踏入了高中的学校大门。在这之前，我已经从网上和邻家的大姐姐大哥哥口中了解到，高中生活很辛苦、很枯燥，不但要面对每天繁重的学习生活，还要面临着三年后高考的巨大压力。对此，我内心充满了忐忑，不知道自己能否适应高中生活，还好，在经过短暂的调整，我渐渐习惯了高中生活的节奏，每天自己像一块海绵在知识的海洋中不断的汲取知识，感觉生活很充实，偶尔有些懈怠，但看到周围的同学埋头学习，也连忙整理自己的状态，赶快进入紧张的学习中。

往事历历在目，曾记得，第一次下晚自习后，母亲站在昏黄的路灯下接我回家时的第一句话是“困吗?等回家吃你最喜欢的西瓜”，回到家后，看着我狼吞虎咽的吃着西瓜，母亲眼角流下了关爱的泪水。

曾记得，第一次拿着期末考试的成绩单回到家，父亲对我说“好小子，这一次进步很大，千万不要骄傲，继续努力”，然后就看着父亲给爷爷奶奶打电话报喜，客厅中传来父亲开心的笑声。

曾记得，第一次去办公室问数学老师题时的紧张，随着老师耐心细致的讲解，我渐渐平复了心情，还主动向老师提出了另一种解题方法，受到了老师的表扬，同时也更坚定了我多向老师问问题的信心。

曾记得，第一次放暑假和同学一起去爬山时的欢乐场景，我们手拉手沿着蜿蜒的小路来到山顶，迎着山风，内心充满对大学的憧憬，大声喊着“高考加油”，大山张开雄伟的怀抱，拥抱我们美好的大学梦。

我的高中生活，充满了父母的关爱和老师的指导，让我获益匪浅，我学会了体贴，学会了坚持，学会了拼搏，学会了感恩，为今后走向更大的舞台打下了坚实的基础，千言万语汇成一句话——谢谢爸爸妈妈，谢谢老师!我将永远怀念高中生活，因为它承载着我追逐梦想的奋斗历程。

我喜欢的是什么呢?你问我，我也问自己!我害怕一个人的寂静，却也不喜欢人多时的寂寞!我逃避那伤心的眼神，却也不喜欢漠视的凄凉!我穿梭于人潮想被发现，却也不喜欢看见了也只是擦肩而过。

我喜欢的是什么，我也想对你说，我喜欢的是蓝天青草，艳阳高照。我喜欢的是白雪皑皑，落叶飘飘。我喜欢的是有人牵着手，很幸福，很安静的走。我喜欢是在阳光中蹦蹦跳跳的小孩，在快乐中追逐的小狗。这就是我的喜欢，喜欢生活中的平淡，平淡中的真实!

我也曾和你漫步在街头，看匆匆来去的人群，他们有着别样的人生，却有着共同的方向，也想明天会很好，会更好!可是为何我的心看着这一切的时候是那样的空，空的像自己都失去了重量。回头看你，你默默吸烟的表情，让我突然莫名的感动，也许在烟雾中有些东西会很清晰，有些东西会很模糊。但是你的存在说了，原来我们都来过。

你说有时候听不懂我的诉说，也许我说的只是寂寞，那只有自己才会懂得感伤，怎么好抹掉，就算是有人时时刻刻都在，也不会填上那片空白，寂寞还是无处不在，也许涂鸦的情感不被你看好，可是我却不敢摒弃，因为在我的世界里，还会有期待，等待着有人可以画出那片色彩，如果懂画的人始终不会出现，那么就让那片白色成为永远。

也许走的有点远，但是我知道，不管我做什么，说什么，我的内心总有那么一个地方，总是清澈透明的，所以请不要给我伤害，如果你觉得我很坏，请你走近我，我要你明白，我的伪装背后，还有一片纯白，也许你并不会看见!

也许用不了多久，也需要很久，我会大声告诉你我的喜欢，可是你冷漠的眼里是否还会看见，那雪花飘落，我冻红的脸。

正式的高三生活还没有开始。可是过起来已经象在打仗。

每天早早的起床，顶着欲睁还合的眼睛，勉强地爬下床洗漱。像游魂一样摇摇晃晃地行走在沉睡的校园里。班上也快满座了，只差我们几个赖床的。老师走过来说已经迟到了。脑袋昏昏沉沉地看着她嘴巴一张一合地做着思想教育。

桌上的书高得快要遮住了视线。桌下满满的一抽屉。教室后面还有一个大大的装书箱子，盖子快要盖不住了。

书本上蚂蚁一样的字仿佛在行走。

太阳离开地平线，天气就热得不得了。坐在教室里不到几分钟，汗水就滴答滴答地下，落在地上就被蒸发掉。高高在上的风扇目中无人，每天就像发情的猫只会嘎吱嘎吱地响，也不知道能让谁凉快凉快。

老师在讲台上口沫横飞，耳朵自动将它归类为催眠曲，头不断地点啊点的，或许有一天脖子会断掉。

偶尔有一天看看久而未见的书本，就会被人笑说明天太阳会从西边升起或是要考清华北大。如果是真的那世界奇迹又会多一项了。习题一本一本的，本本都厚得要命，几本叠在一起就可以当凳子了，看见就晕。

晚自修教室飞进的不明物体也没人抬头看看。若是以前，锅里的水沸了也没那么热闹。看他们在光管的照耀下，眼睛喷出火来，仿佛面前的那本习题是烤鸡，恨不得把它吞进肚子里，直接消化。手里紧紧握住笔，心里却空空落落的，仿佛要捉住什么，却只能看着它在眼前消失不见。

黑板上还写着“高三了，拼搏吧。加油!”

以后正式的高三生活真是不敢想象。那还让不让人活啊?可怕的高三!可怜的孩子!

高一开学，必定要经历一场“魔鬼式”生活，那就是军训，享受六天的日光浴，天天被太阳公公抚摸着你的每一寸肌肤，甚至每一缕发丝，每天感受太阳当空照。

六天，可以说是失去和获得并存，但谁大谁小，请听我道来：军训期间，我失去了我的秀发，我无法用手再去扎它，无法感受它在我指缝中滑过的柔软，我丢弃了我心爱的发带，留起了限量版运动短发，一点也不过份的说，我做梦都想让它回来。

六天来，我还失去了我用近半年捂白的肌肤，曾经的白皙也是一瞬间变黑啊，所谓“捂白千日，晒黑一时”。

但是在军训六天里，我改变了许多坏习惯，可以算是受益终生。原先我走路驼背，很不美观，但在军训站军姿，要求挻胸、抬头、收腹、开肩，硬生生的把我的背拉直，累是累，痛是痛，但我改掉了这个习惯，从此我可以堂堂正正的走路了。一时的难受，换来一生的挺拔，我觉得值得。

在军训期间每天都要整理内务，当时就想，一个内务有什么好整的，不就是叠被子，排排盆、铺铺床单、整整鞋;像这么简单的操作有什么可练的，有什么好练的。万万没想到，第一次整理内务就被点名批评。心里叹道，原来叠被子的学问这么大，“铺平被，左右起，前凸后凸，中间翘起”，听着简单，做起来难，一次又一次练习，终于有了成果，心中无限欣慰。

在操场上，每天都流着汗，感受暖风的洗礼，接受太阳的炙烤，还有在边缘徘徊的“灵魂”和体力。虽然听起来苦点儿，但感觉起来还挺不错的。在体息时，我们一起唱军歌，一起表演才艺，欢声笑语，其乐融融，确实是一段难忘的时光。

短短军训的军训生活给我们带来了真正的人生感悟和体会，做事不要只看短暂的眼前，我还体会到什么叫坚持，即使生病，依然不下火线。

描写高中生宣讲心得体会及感悟四

高中生活于我而言是独一无二的，它制造了许多的回忆，生产快乐，生产情绪。

我的高中生活很平凡。如今，我已经在高中生活了一年半的时间，每天的任务就是起床去上学，上课下课最后回家。我没有很特别的感触，所以一切平平淡淡就好，半数时间我都是抱着一种消耗时光的态度，日复一日地进行着规定的流程。

在学校里，我总觉得每一个人都如同一个机器人，这人都做着同样流程的事，学生每天上课学习写作业，老师每天讲课备课改作业，饭堂的阿姨们每天做饭打饭，门卫的叔叔每天守在门口，打发时间学校，就如同一个工厂，每个人都有自己固定的流程，要想说人不是机器，我都难以说服我自己了。我想，每个人的高中生活，或许都是这样的心如止水，平淡无奇。

其实，我的高中生活还是很充实的。学校的活动挺多，种类丰富，运动会、合唱比赛、十佳歌手、书法竞赛、征文比赛等，社团活动也有很多，这也让一成不变式的学习模式，得以转换。

作为学校的一员，我可以选择在舞台上展现自己的才艺，可以站在赛场上为班级赢得荣耀，可以选择感兴趣的事情去做，尽自己所能去完善每一天的生活；学校也会播放电影和一些有意思的片段，每天都有一段广播时间播放音乐去放松自己，主持人会讲一些时事让我们了解到地球仍在转动。

每当我们无奈于生活而选择进入了校园，都是充实生活的一种趣味。说实话，学校为了学生们德智体美劳全方位发展也是下了一番苦功了。我的高中生活是电影。电影总是情节曲折又带喜感，一些情节出现，便知道接下来，该演什么了。

我的高中生活带有平淡的快乐，因为有了友谊，有了同学间的回忆，因为这样，高中生活才会有了接下去的勇气，也正如电影一部喜剧不会从头到尾不都是喜剧，一部悲剧也不会从头悲伤到尾，这中间总有一些小插曲是出乎人所意料的。

高中生活亦如此平凡充实又突然给你一个微笑。