成人肥胖与健康心得体会范本 肥胖与健康作文1500字(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新成人肥胖与健康心得体会范本一

本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护xx的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。

我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘曲师大任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。

虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。

有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做老师的路走得更好。

最新成人肥胖与健康心得体会范本二

亲爱的同学们：

今天，你们为自己的十八岁，举行成人仪式。我谨代表全体老师向你们表示最热烈的祝贺。

18岁意味着你们告别了天真烂漫的童年时光，跨过了充满无限遐想的少年花季，迈进了浪漫与激情、朝气与活力、自信与美丽共舞的青春时代。

十八岁，是青春的象征。它蕴含着勃勃的生机，包含着崇高的追求。

十八岁，更是责任的.标志，在十八岁你享有了《法》赋予你所有公民的权利，也将履行法规定的所有义务，这就意味着你将承担更多的社会责任，不仅要对殷殷企盼的、拳拳而望的父母负责，还要对民族的振兴，为国家的昌盛负责！也许有同学会说，老师，你们对我们的期望和要求是否太高了。对此我想用梁启超老先生的一句话来作答“人生于天地之间，各有责任。知责任者，大丈夫之始也；行责任者，大丈夫之终也；自放弃其责任，则是自放弃其所以为人之具也。”人的本质属性是社会性，只有承担起社会责任你才成其为人。

将来，

或许你会成为一名科学家，面对科学与谬误，追求、探索、捍卫真理是你的责任！

或许你会成为一名医生，面对病人，救死扶伤是你的责任。

或许你会成为一名法官或律师，面对正义与邪恶，惩恶扬善、伸张正义是你的责任。

或许你会像我一样成为一名教育工作者，面对学生，教书育人是你的责任。

或许你会成为一名人民的公仆，面对百姓，为人民服务是你的责任！

现在，你是学生，努力学习，提高素质就是你的责任。

同学们，人生的道路如同你们的个性，千姿百态。你会成为一个什么样的人，别人左右不了，全在于自己的努力。

你可以没有很多的物质财富，但希望你是精神上的富有者；

你可以平凡，但希望你不平庸；

你可以平淡，但希望你充实；

你不必一定成为社会的精英，但希望你能让人感受到你存在的价值，希望你是一个健康快乐和对社会有用的人。

同学们，你们的未来之路，会有鲜花和掌声，也会有重重困难和层层迷雾，但只要你们有着高远的志向，“千里始足下”的准备，“锲而不舍”的恒心，永不言败的斗志，相信你一定能创造辉煌灿烂的明天。

“多少事，从来急，天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕！”

最新成人肥胖与健康心得体会范本三

亲爱的：

很高兴给你写这封信。若是以往，你可能会觉得形式感太强没必要。今天给成人礼上的你写信，爸爸妈妈觉得这是个好机会，可以敞开心扉与你说说心里话。

时间过得真快，转眼你都参加成人礼了。虽还不满十八岁，但到明年六月，刚满十八岁的你就得参加高考，面临成人后的第一次人生大考，我们觉得现在应该为你加油打气。期望你通过努力，进考场时可以迈着坚实步伐，彰显从容状态，赢得你挑战人生的一次成功;期盼成人后的你,在漫漫人生路上练就生存和发展的本领，一直过着幸福快乐的生活。

此时，你或许还没准备好如何应对高考，距离我们所期望的有担当的男子汉，心智上还不够成熟。没关系，此刻起，我们陪着你去克服学业中的困难，充分做好考前准备，希望临考前你可以信心满满的对我们说：爸爸、妈妈，一路的陪伴你们辛苦了，看我的吧!

哪个十七、八岁的少年展望未来时不是青春恣意、热情似火呢!懵懂中的你，对未来美好生活有过心驰神往的经历吧!相信你应该知道，美好生活不是轻易就能获得的，好成绩的取得也不是一蹴而就的，成人后的你所需要的生存发展本领，需要扎扎实实打基础。我们深知这一点的重要，所以从你来到这个家的那一刻起，就开始陪着你一步步走向未来了。

你出生时的模样，至今还清晰记得：皮肤如丝般柔滑细腻，小脸蛋透着稚嫩的气息，双眼紧闭的你嘴角却微翘着，像是做着美梦就来到了爸爸妈妈身边。妈妈看着你对爸爸说，宝宝好小啊，什么时候才能长大啊!说实话，那时的我们，还不知培养你的过程，将面对怎样的艰辛、收获怎样的快乐……

你刚半岁时，妈妈要上班就把你托付给大连的姥姥照顾。不知是不是你有不愿离开爸妈的敏感，在火车站哭得很厉害。虽不忍心却不得不把你交到姥姥的怀里。看着那一刻哭着的你，别说妈妈和姥姥了，就连坚强的爸爸也都掉下不舍的泪来。你不在我们身边时，常因想你失眠，夜里讨论可爱的你长多大了?变啥样了?思念使然，只要有一点儿时间，我们就会踏上去探望宝贝儿子的列车。

到上幼儿园的年龄了，接你回京，你开始了与爸爸妈妈一起生活的日子。你小时玩耍调皮的样子着实可爱，整天围着妈妈重心不稳地跑前跑后，不知累，妈妈说：有个小男子汉的样儿。再大些，你常说出好玩儿的话让我们深刻记忆。一次，妈妈与爸爸生气，爸爸告诉你去哄哄妈妈。你走到妈妈身边，一只手捂着妈妈的耳朵一只手摇着妈妈的手，轻声细语说：妈妈，快别生气了，爸爸不是有意惹你的，快笑一笑吧，我这也是受人之托!妈妈顿时被你逗乐不再生气了。

小学时，有一次你们班上公开课，你在课堂上根据老师讲课进程，不时轮换播放录音机、幻灯片和投影机，整个过程一点儿错都没出。老师和家长们课后都夸你，说这孩子条理性真好啊。分享到你的小成功，爸妈内心有些小骄傲和沾沾自喜。可你却说：没什么，这些我都练习过。看着你稚嫩的小脸上露出的些许矜持和沉稳，觉得你开始长大了。

难忘小升初语文考试，你从考场出来，讲你的作文是如何写的。没想到小小年纪的你，可以把小学生的作文写得挺有意思，还加入了一些独到的看事物观点。听完你描述，爸爸略显激动的说：儿子，你语文能得高分。果然，你中考成绩不错，顺利考入了很好的中学。

处于成长中的孩子，能适应环境和身体的变化调整自己才能少走弯路。从初二起，我们感觉你身上存在一般青春期孩子都会出现的问题，担心你如何顺利度过所谓“叛逆期”。渐渐，你有些反感爸爸妈妈关注你的学习和生活了，你语气强硬的说，我知道自己做什么，也知道怎么做，甚至都不愿再多说话了。

一个冬日的清晨，妈妈在伸手不见五指的大雾中，惊颤着驱车近三十公里，把你从望京的家送到玉泉路后的学校门口。你下车扭身就走，连句再见都没说。妈妈含泪叫住你问，难道连一声再见都不愿与妈妈说吗?不担心妈妈开车回家的安全吗?你冷冰冰说一句：你都知道还用我说。开车回家路上，妈妈一直流泪，可妈妈并没怪你，因为妈妈知道，你是个青春期任由个性膨胀的孩子。爸爸知道这些后对妈妈说，再耐心点儿，我们陪着他慢慢长大吧。此后，你的学习走下坡路，直到初三上学期结束，你的学习仍不在状态。你知道吗，三年的初中学习，爸爸妈妈开车接送你学习的里程近7万公里，是接近绕地球两圈的路程。辛苦不说，为了帮你摆脱身心的一些不健康因素，妈妈为你流了多少泪，爸爸跟你操心上了多少火啊!

好在中考前你有些醒悟了，对功课没底开始担心了。通过陪你下功夫补课才缩小了差距，中考时考出不错的成绩，接到“九十四中”录取通知时，爸爸对妈妈说：吾子可教啊!

高中这两年，你的身高可谓突飞猛进，一晃就变成一米八的大个子了。虽然爸爸的头上增添了不少白发，妈妈的脸上也悄悄爬出了皱纹，可是看到个头高出爸爸一截的你，我们打心眼儿里喜欢。可你的心智似乎没有身高增长的那么快。学习成绩不理想又让我们有些焦虑了。分析原因，既有你贪玩儿学习精力投入不够的原因，也不能否认你少年情怀荡漾于心的因素。

爸爸从小痛失父爱，童年和少年饱偿苦难和艰辛，正因如此，爸爸不希望你在生活上有稍许的不如意，物质上的要求都会满足你，对你要求只是健康成长努力学习。记得吧，你喜欢nike板鞋，任由你买了十几双;喜欢川久保玲play系列服装，去日本旅游时爸妈专门陪你去找专卖店买了好多件;你喜欢手机、电脑和音乐播放器，也都得偿所愿;你喜欢的偶像歌星来了，爸爸多次陪你去听周杰伦、梁静茹、信的演唱会……

不知是不是给你提供的物质条件过于优越了，你形成了儒雅帅气的翩翩风度同时，努力学习的动力不足了，不见你有面临高考的紧迫感和提高成绩的压力。不是想给你多大压力，非得让你考上什么理想大学，我们只是觉得，在你有能力追寻梦想时，为什么不珍惜美好时光呢!妈妈有时抱怨你;爸爸还在一次考试后动手打了你一下。你是可以体察父母用心的孩子，一定知道爸爸是不愿意也不舍得打你的，也并不是因为考试成绩不理想才冲动的，而是责怪你为什么不听劝导，非要过早去品读爱情的滋味而耽误功课呢!

其实，深爱你的爸妈，早就畅想过你未来的生活。祈望若干年后，一个温柔漂亮的女孩儿走进你的生活，那一定是个懂你和你用心呵护的好姑娘;你会用成长中感悟到的责任和爱，营造未来小家的温馨和快乐;想必你也会成为一个好爸爸，悉心培育着你自己的宝宝;在你身边还会有很多好朋友，彼此珍惜爱护，你的生活是何其幸福、如意……

可现在你还小啊，不足以承担男子汉的责任，现在因恋爱耽误学习实在不值得。你的心智不足以不因此而影响情绪干扰你的学习，如不加调整，你面对高考这道门槛时便会踉踉跄跄。看过挨打后你委屈的样子，妈妈躲在一旁心疼得泪如雨下，爸爸也不断自责，你心里也一定会感到委屈。冷静思