学习生理生化的心得体会范文 生活中的生化知识和感悟(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于学习生理生化的心得体会范文一

2、读书而不理解，等于不读。

3、人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，莫过于学习了。

4、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。

5、人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也。

6、在任何一个成功的后面都有着十五年到二十年的生活经验，都有着丰富的生活经验，要是没有这些经验，任何才思敏捷恐怕也不会有，而且在这里，恐怕任何天才也都无济于事。

7、我喜欢读书，喜欢认识人，了解人。多读书，多认识人，多了解人，会扩大你的眼界，会使你变得善良些、纯洁些，或者对别人有用些。

8、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。

9、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。

10、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。

11、灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。

12、学而不思则罔，思而不学则殆。

13、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。

14、闻见广则聪明辟，胜友之而学易成。

15、才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。

对于学习生理生化的心得体会范文二

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

2、预习六年级上册数学相关内容。

3、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

5、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假。

对于学习生理生化的心得体会范文三

  2021年是“十四五”规划开局之年，也是建党100周年。加强理论武装、推进领 导干部理论学习至关重要。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实《中国共产党党委（党组）理论学习中心组学习规则》和省、市、区委实施办法、细则，根据市委宣传部《2021年全市党委（党组）理论学习中心组学习安排》，结合×中心工作，现就中共×市×区××党委理论学习中心组2021年学习计划制定如下方案：

强化“三个地”的政治责任，坚持不懈学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，特别是把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，作为中心组学习的主题主线，坚持读原著、学原文、悟原理，自觉主动学、及时跟进学、联系实际学、笃信笃行学，不断在学懂弄通做实上下功夫，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉践行习近平总书记赋予×的“干在实处永无止境，走在前列要谋新篇，勇立潮头方显担当”的新期望，全力推进“八八战略”再深化、改革开放再出发，以高水平治理推进高质量发展，为奋力推进“三个全域”、“五大×”建设提供坚强思想保证和强大精神动力。

1.深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的基本精神、基本内容、基本要求。用好《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》和《习近平新时代中国特色社会主义思想学习问答》辅助读本，进一步深刻认识这一重要思想是全党全国人民的思想之旗、精神之魂，深刻把握这一重要思想的科学理论体系、内在逻辑脉络和重大原创性贡献。通过深入学习，努力做到知其言更知其义，知其然更知其所以然，不断在思想上有新感悟、在政治上有新升华，更加自觉地用以武装头脑、指导实践、推动工作。

2.深入学习领会习近平总书记关于学习马克思主义经典的重要论述。深刻认识马克思主义是科学的理论、人民的理论、实践的理论、不断发展的开放的理论，深刻揭示了自然界、人类社会、人类思维发展的普遍规律，为人类社会发展进步指明了方向；深刻认识马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，必领始终坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度；深刻认识马克思主义是共产党人的必修课，在深入学习经典原著中体悟马克思主义真理力量，坚定马克思主义信仰，始终把马克思主义哲学作为看家本领，提高运用科学思想方法和工作方法解决实际问题的能力和水平。

3.深入学习领会习近平总书记关于重大疫情防控工作的重要论述。深刻认识确保人民群众生命安全和身体健康，是我们党治国理政的一项重大任务；深刻把握研究和加强重大疫情防控工作的重大意义，既要科学精准打赢疫情防控阻击战，更要总结经验、吸取教训，注重补短板、堵漏洞、强弱项。通过深入学习，更好地从体制机制上创新和完善重大疫情防控举措，健全公共卫生应急管理体系，切实提高应对突发重大公共卫生事件的能力水平。

4.深入学习领会习近平总书记关于坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的重要论述。全面准确学习习近平总书记在党的十九届四中全会上的重要讲话精神和全会通过的决定，深刻认识中国特色社会主义制度和国家治理体系的科学内涵、本质特征和显著优势，深刻把握坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的总体要求、总体目标和重点任务，深刻理解党的领导是坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的根本保证，不断强化制度意识，维护制度权威，做制度执行的表率，推进领导干部学法用法，推动全会各项目标任务全面落实。

5.深入学习领会习近平总书记关于贯彻新发展理念、做好经济工作的重要论述。结合学习贯彻中央经济工作会议精神，深刻认识新时代抓发展必须更加突出发展理念，坚定不移贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，推动高质量发展;深刻认识我国经济稳中向好、长期向好的基本趋势没有改变，面对国内外风险挑战明显上升的复杂局面，坚持稳字当头，增强必胜信心，集中精力办好自己的事；深刻认识坚持党对经济工作的集中统一领导是中国特色社会主义制度的一大优势，切实把党领导经济工作的制度优势转化为治理效能，保持经济持续健康发展，维护社会大局稳定。

6.深入学习领会省市区党代会精神和区委区政府的重大决策部署。2021年是全面建设社会主义现代化国家的首战之年，也是开局“十四五”之年。学习党的创新理论要与深入学习领会省市区党代会精神结合起来。坚持将审视自身和对标先进结合起来理性分析竞争态势、客观查找问题短板，看清差距、保持清醒；切实从所处的历史方位和肩负的历史使命出发来不断明确目标定位、找准努力方向，敢于争先、全力争先，推进××高质量可持续快发展。

7.深入学习领会习近平总书记关于意识形态工作的重要论述。深刻认识意识形态工作规律，全面准确把握当前意识形态领域态势，坚持以立为本、立破并举，大力弘扬社会主义核心价值观，使全体人民在理想信念、价值理念、道德观念上紧紧团结在一起；发扬斗争精神，加强意识形态阵地管理，注意区分政治原则问题、思想认识问题、学术观点问题，旗帜鲜明反对和抵制各种错误观点；深入贯彻落实新修订的《党委（党组）意识形态工作责任制实施办法》，强化各级党委主体责任、增强意识形态领域主导权和话语权，维护意识形态安全和文化安全。

8.深入学习领会习近平总书记关于百年未有之大变局的重要论述。深刻认识当今世界正处于大发展大变革大调整时期，长期以来西方主导的国际政治经济格局正在发生深刻改变，发展中国家和新兴经济体整体崛起，特别是中国特色社会主义展现出旺盛生机活力，国际力量对比正在发生显著变化，胸怀中华民族伟大复兴的战略全局和世界百年未有之大变局这“两个大局”，以此作为我们谋划工作的基本出发点；深刻认识百年未有之大变局给我们带来的机遇和挑战，认清斗争的长期性、复杂性、尖锐性，既要增强忧患意识、防范风险挑战，又要担当作为、敢于斗争，更好应对变局、服务大局、开创新局。

9.深入学习领会习近平总书记关于历史特别是党史、新中国史、改革开放史的重要论述。深入了解我们党领导人民进行艰苦卓绝的斗争历程，了解党的光荣传统、宝贵经验和伟大成就，始终铭记我们从哪里来、往哪里去，传承红色基因，鲜明政治本色，对党保持忠诚，恪守人民情怀。通过深入学习，树立历史思维，培养历史眼光，增强历史担当，做到知史爱党、知史爱国，做到常怀忧党之心、为党之责、强党之志，更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗。

10.深入学习领会党的十九届五中全会精神。原原本本、全面准确学习领会习近平总书记在党的十九届五中全会上的重要讲话精神，认真研读党的十九届五中全会文件，深刻理解党的十九届五中全会提出的一系列重大理论观点、重大工作部署，自觉把思想和行动统一到讲话精神和全会决策部署上来。

11.深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想在×的探索与实践。深入学习习近平同志在×工作期间各层面各领域思想观点的形成发展、主要内容、创造性实践和历史性成果，深刻认识“八八战略”和习近平新时代中国特色社会主义思想一脉相承，一以贯之的内在关系，深刻把握习近平同志在省域层面对中国特色社会主义的理论创新和探索实践，从理论渊源、实践基础、思想内涵上全面领会习近平新时代中国特色社会主义思想。认真学习贯彻党的十八大以来习近平总书记对×工作作出的系列重要指示，践行好习近平总书记赋于×的新使命新要求新期望，以“八八战略”为统领开创×区域治理现代化新局面，努力成为展现中国特色社会主义制度优越性的重要窗口，为夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利提供更多的样板和经验。

（一）制定学习计划。×将以上重点内容列入专题学习计划，作出统筹安排，创新学习形式，精心组织实施，着力提升学习效果，推动习近平新时代中国特色社会主义思想入脑入心。同时结合×工作实际，认真学习习近平总书记对本地区本领域的重要指示批示精神，适当增加党内法规、民族宗教、科技前沿、军民融合等方面内容的学习。

（二）加强集中研讨。严格落实中央和省、市、区委关于中心组学习组织形式的规定要求，建立党委（党组）理论学习中心组重大决策前专题学习制度，以学习研究贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想为重中之重；始终聚焦政治学习定位，在提升学习思想性、理论性上下功夫，坚持集体交流研讨为主，安排好重点发言人员，做好学习笔记，确保集体交流研讨有思考、有深度、有见地，使中心组成员在互听互学中提高学习质量，防止以党委（组）会传达、班子会传达、工作碰头会部署、主题党日活动等代替中心组学习。

（三）深入调查研究。坚持学以致用、用以促学，既向书本学又向实践学，既向上级学又向专家、基层和群众学，既向传统学又向现代学，结合“服务企业服务群众服务基层”长效机制，中心组成员每年至少领衔1项调研课题，运用好“大学习大调研大抓落实”工作载体，把调查研究贯穿于中心组学习的全过程，把学习成果不断转化为解决实际问题。每年到联系村社区、联系企业、基层单位等作理论宣讲、上党课不少于1次，面对面向基层干部群众宣传党的政策主张，深化“三个全域”建设，奋力攻坚“五场硬仗”，推动实际工作的过硬本领和能力。

（四）推荐学习书目。在学习马列经典著作、中央重要文献和法规制度、中央领导同志讲话的基础上，重点学习《习近平谈治国理政》第一、二、三卷，《2021年理论热点面对面》等权威读本、中宣部《党委中心组学习参考》等重点资料和《×》《×》等重要著作。区委宣传部将围绕部分重点专题，制发《理论学习参考》，推荐学习书目。

（五）完善学习制度。根据中央、省市区委要求，结合×实际，制定年度学习计划并作出阶段性学习安排，全年集中学习时间不少于12次。将理论素养、学习成效纳入领导班子和领导干部综合考评。加强督查拼比、述学讲学、学习记录检查等工作，推动各级中心组理论学习制度化、规范化、常态化。

对于学习生理生化的心得体会范文四

第一部分 集团培训指导思想与培训目标

20xx年11月集团培训部组织进行了20xx年度培训需求调研工作，在总结分析调研结果的基础之上，结合集团培训工作的现状制订了20xx年度培训工作的总体指导思想和年度培训目标。

一、年度培训指导思想:

打造务实有效的培训机制，建立企业特色的培训体系。

务实:基于问题导向的培训设计、培训运作和培训管理。

有效:培训内容工具化，关注培训效果评估与绩效转化。

企业特色:密联集团战略，支持业务发展，传承企业文化。

二、20xx年度培训目标:

1、提升培训效果:基于问题解决的培训设计和组织，扩大培训覆盖人群;

2、加强课程开发:根据年度培训体系建设方案进行课程体系的建设实施;

3、实施培训计划:按照年度培训计划组织实施培训，执行年度培训预算;

4、评估培训课程:培训课程实施后及时进行效果评估，关注培训的转化;

5、建设讲师队伍:建立专业的内部讲师队伍，提升集团整体的培训能力;

6、完善培训体系:从培训制度、资源和运作三个层面推进培训体系建设。

第二部分 20xx年度集团培训体系的建设规划

一、培训体系建设整体规划

20xx年度集团培训部将根据:打造务实有效的培训机制，建立企业特色的培训体系的指导思想，从制度层面、资源层面、运作层面三个维度建设和完善培训体系,重点建设培训资源。具体详见图1:

二、培训运营机制及管理平台建设

围绕集团年度培训目标和培训体系建设规划，以“务实有效”为目标建立培训运营机制，关注培训效果评估的管理，增强培训效能的转化。搭建形成完善的培训管理平台。培训体系和平台建设工作以培训项目的运作方式进行开展，详见第四部分培训具体工作计划。

第三部分 集团培训管控模式及对各集团(公司)的管理要求

一、集团两级培训管理架构

培训的组织管理方面，完善总部/各集团(公司)组织架构，实现人岗匹配。培训计划分为总部/各集团(公司)两个层级进行管理。总部人力资源开发中心培训部负责集团一级培训项目，职能部门、各集团(公司)负责各自单位的二级培训项目。详解见图3:

二、集团两级培训业务划分及培训体系建设分工

在集团培训管控模式下，明确各级培训部门的职能定位、业务分工、岗位职责以及在集团培训体系建设项目中所承担的工作任务。具体见图4:

三、对各集团(公司)培训管理要求

(一)培训团队建设:

对于各集团(公司)的培训组织架构的建设，按照“搭班子、建队伍、强组织”，的思路。缺什么、补什么，快速引进外部培训专业人员,实现各集团(公司)培训岗位的人岗适配、架构完整。

(二)培训团队文化:

在实现培训组织架构完整后，着力打造培训团队文化。打造一支“讲文化、讲执行、讲专业”的高效培训团队 。

讲文化——团队建设讲文化:简单、务实、高效、和谐

讲执行——培训管理讲执行:结果导向，执行是有结果的行动

讲专业——培训运作讲专业:问题导向，培训就是解决问题

(三)培训管理要求:

基于集团培训的现状，按照:强化基础、理顺流程、搭建体系的管理思路，集团培训部从以下四个方面，强化对于各集团(公司)的培训管理和监督指导。

1、强化目标管理:每月计划提报，每月月初5日提报月度培训计划，月底25日前提报月度培训台账;年度计划编制包括年度培训计划及培训预算编制。集团培训部会进行相关月度和年度考核，强化计划执行率和目标管理。

2、细化过程控制:首先，集团培训部对各集团(公司)的培训工作实施月度考核办法考核满分为100分，按照月度培训计划提报情况、培训档案管理情况、月度培训计划执行率三个考核项目，每月将对各单位的培训工作进行月度考核打分，并进行公示。此项考核将反馈至人力考核组作为年度评优的重要考评依据。

其次，是通过培训体系建设项目的追踪落实过程控制。20xx年度，集团将进行培训体系的完善，着重培训资源的建设，对于培训资源建设需要各单位参与配合的项目，总部每月将进行项目的统一管理和跟进，包括:内部讲师队伍建设、课程体系建设、中高层主题特训等项目。最后，通过培训档案管理来加强培训控制。要求纸质档案和电子档案均须齐备，纸质档案:通知、课表、签到表、测评试卷、培训评估问卷、结业证书复印件等。电子档案:培训总结、培训照片、培训改善报告等

3、及时汇报反馈:集团培训部与各集团(公司)培训岗，通过:qq群、邮件、电话、会议四种方式和渠道，加强工作交流和沟通，实现培训资源和信息高效共享达到及时汇报反馈的目的。

4、严格培训制度:集团培训部目前制定下发了八项培训管理制度。目前下发的培训制度包括:《集团培训管理制度》 、《集团员工培训与发展管理制度》、《集团导师制管理制度》、《集团服务员管理制度》、《集团培训班管理规定》 、《集团培训档案管理办法》 、《集团培训经费管理办法》 、《集团培训讲师评估制度》要求各集团(公司)要严格执行遵守。同时，集团培训部会根据培训的发展进行制度的及时更新修订和新增。各集团(公司)可根据实际情况在集团制度基础之上新增二级培训制度，从而形成两级培训的制度保障，为各项培训工作的开展奠定良好的制度建设和指导。

第四部分 20xx年度培训具体工作计划

20xx年度集团培训部计划开展的重点培训项目有8个，包括:新员工入职培训、在职员工季度主题特训、培训体系建设项目(包括:内部讲师队伍、课程体系、外部供应商、在线学习平台、培训制度建设)，预计开班18期。覆盖集团中高层员工、内部讲师及总部新入职员工，并在培训“资源建设”与“管理创新”方面以项目机制开展系统创新与实践工作。

一、20xx年度培训体系建设项目具体计划

20xx年度集团培训部，将集团培训体系建设的五个项目作为贯穿全年的培训核心工作进行开展，每月进行项目建设工作的推进，并加强对于各集团(公司)项目进展的追踪和督导。关于项目具体计划、责任人和建设目标详见图5:

二、20xx年度内部讲师ttt培训计划

为培养专业的内部讲师队伍，提升内部培训力量，形成集团知识沉淀和卓 达文化的传承。20xx年度集团培训部将大力开展内部讲师队伍的建设，同时，

加强讲师的认证、激励和授课管理等体系的建设跟进。20xx年全年计划举行四 期，累计培训90课时，责任人:金安。具体计划安排及培训课时详见图6:

三、20xx年度在职员工培训计划

20xx年度集团培训部将聚焦，中高层在职员工领导力和岗位胜任能力提升培训，同时，关注集团重要战略业务板块:新材集团、建工集团、成本管理及项目工程产业的专业技能在职培训。针对中高层在职员工培训集团培训部将在全集团开展四期季度主题培训，对于战略业务板块的专业技能培训将加强培训支持和指导，培训的开展整合外部培训资源在二级培训单位进行开展。关于中高层在职员工培训计划举办四期100课时，责任人:金安、刘丽明及各集团(公司)培训负责人，具体培训计划详见图7:

四、20xx年度外派学习(考察)及员工职业技能鉴定计划

1、根据集团三产联动的战略推进，为更好的引进创新知识和探索开拓未知产业领域，20xx年度加强组织集团相关系统人员参加外派学习(考察)。更好地为集团新的战略领域提供智力支持和经验获取。

2、20xx年度逐步在全集团推动员工职业生涯规划，同时，根据各岗位的岗位职责和胜任能力要求，开展员工的职业技能鉴定培训。培训鉴定重点部门包括:新材、建工、工程项目、物业和销售部门，在提升员工岗位技能的同时推动员工的职业发展。

3、为提升组织学习力，打造良好的组织学习氛围。20xx年度在做好各项专项培训的同时，加强员工的自主性学习的监督和引导，深化部门内部的学习培训活动的开展。对于集团的发展战略、各项制度及总裁的会议报告和指示要强化学习，从而，建立每一位员工的战略思维，共同推动集团战略目标的达成。

五、20xx年度新员工入职培训计划

20xx年度集团将继续按照标准化入职培训流程开展新员工培训，同时，强化对于各集团(公司)的新员工入职培训的管理督导和标准化建设，20xx年度，集团培训部将计划举办六期入职培训，累计84课时，责任人:**、***。

六、培训效果评估管理

按照务实有效的培训原则，为切实提高各种培训效果，对于公司的各种培训全面推行培训效果评估管理。按照目前培训实践中通用的柯氏四级评估法(4r)，从反馈评估、学习评估、行为评估、成果评估四个层次进行培训的效果评估。对于集团所有组织的培训必须要求一级评估和二级评估的落实，通过培训反馈问卷和培训测评的方式进行。对于专业类和与岗位技能相关的部门培训要求课程设计上将课程内容进行工具化，以此，推动训后的知识技能转化和落地达到三级评估，对于四级评估积极进行探索和完善。

七、20xx年度培训费用预算

根据20xx年度集团培训计划，将开展新员工入职培训、中高层在职培训、内部讲师培训、集团战略部门专业培训、培训体系建设项目培训和eln在线培训服务费。培训费用包含:会议费用、物料费用、讲师课时费用等。

八、特别说明

(一)关于20xx年度培训具体工作计划安排，届时有可能会根据集团实际情予以适当调整。每月详细授课安排与方案会在每月课程培训前1周予以提报确定并公布。

(二)各集团(公司)二级培训，将根据各单位上报的年度培训计划自行组织和实施，集团培训部会加强各单位培训工作的督导管理和指导支持。

(三)在做好集团一、二级培训计划实施的同时，逐步强化三级培训的深入开展，强化部门级培训和员工日常学习活动的组织开展。

对于学习生理生化的心得体会范文五

一、引言

今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

二、自我期许

拥有持之以恒的毅力。

对自己有足够的自觉，善待他人。

能够学以致用回报社会。

每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

事业与家庭同时兼顾。

三、计划书简介

此计划书从20xx年4月起至20xx年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：

阶段a——从20xx年4月至20xx年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。

阶段b——从20xx年11月至20xx年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。

四、主要学习内容

政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书20xx页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。

我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。

结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅20xx年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。

随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以20xx年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。

每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。

技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：

a。20xx年4月报名参加会计培训班进行学习，20xx年11月参加考试。

b。20xx年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。

c。20xx年11月报名参加职称英语考试。

d。20xx年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）

e。以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

五、常态性学习

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。

钢琴：加强基本技巧的'练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。

体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。

随时加入其他学习。

六、各阶段目标

20xx年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。

20xx年4月取得会计证。

20xx年12月取得中级职称专业课的证书。

20xx年4月取得职称英语考试证书。

20xx年3月取得英语等级考试证书。

七、备注

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

八、结束语

三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

对于学习生理生化的心得体会范文六

2021年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年，加强理论武装、推进领导干部理论学习至关重要。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记对工作系列重要指示精神，根据市委宣传部、市委组织部关于2021年全市党委（党组）理论学习中心组专题学习安排意见，结合我镇实际，现就2021年党委理论学习中心组专题学习提出如下安排意见。

一、总体思路

坚持不懈学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，特别是把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记对工作系列重要指示精神作为首要政治任务，作为中心组学习的主题主线，坚持读原著、学原文、悟原理，自觉主动学、及时跟进学、联系实际学、笃信笃行学，不断在学懂弄通做实上下功夫，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。紧扣全面建成小康社会目标任务，围绕推进“一干多支、五区协同”“四向拓展、全域开放”“成德眉资同城化”和建设“工业强市、文旅名城、美丽家园”等重大战略部署组织专题学习，提高领导干部理论水平和工作能力，为推动高质量发展提供坚强思想保证和理论支撑。

二、学习安排

（一）认真学习、准确把握习近平新时代中国特色社会主义思想的基本精神、基本内容、基本要求。

1.学习重点：学好用好《习近平谈治国理政》（第三卷）《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》《习近平新时代中国特色社会主义思想学习问答》等读本，进一步深刻认识这一重要思想是全党全国人民的思想之旗、精神之魂，深刻把握这一重要思想的科学理论体系、内在逻辑脉络和重大原创性贡献。通过深入学习，努力做到知其言更知其义，知其然更知其所以然，不断在思想上有新感悟、在政治上有新升华，更加自觉地用以武装头脑、指导实践、推动工作。

2.学习方式：自学、集中学习

（二）认真学习、准确把握习近平总书记关于学习马克思主义经典的重要论述。

1.学习重点：深刻认识马克思主义是科学的理论、人民的理论、实践的理论、不断发展的开放的理论，深刻揭示了自然界、人类社会、人类思维发展的普遍规律，为人类社会发展进步指明了方向；深刻认识马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，必须始终坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度；深刻认识马克思主义是共产党人的必修课，在深入学习经典原著中体悟马克思主义真理力量，坚定马克思主义信仰，始终把马克思主义哲学作为看家本领，提高运用科学思想方法和工作方法解决当代中国实际问题的能力和水平。

2.学习方式：自学、集中学习

（三）认真学习、准确把握习近平总书记关于坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的重要论述。

1.学习重点：全面准确学习习近平总书记在党的十九届四中全会上的重要讲话精神和全会通过的决定，深刻认识中国特色社会主义制度和国家治理体系的科学内涵、本质特征和显著优势；深刻理解党的领导是坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的根本保证，不断强化制度意识，维护制度权威，做制度执行的表率，推动全会各项目标任务全面落实。深入学习领会《中共市委关于学习贯彻党的十九届四中全会精神的意见》，准确把握省委十一届六次全会、市委八届十一次全会和市委十三届十一次全会作出的决定，不断完善城乡基层治理格局，提升城乡基层治理现代化水平。

2.学习方式：自学、集中学习

（四）认真学习、准确把握习近平总书记关于贯彻新发展理念、做好经济工作的重要论述。

1.学习重点：结合学习贯彻中央经济工作会议精神，深刻认识新时代抓发展必须更加突出发展理念，坚定不移贯彻新发展理念，推动高质量发展；深刻认识我国经济稳中向好、长期向好的基本趋势没有改变，面对国内外风险挑战明显上升的复杂局面，增强必胜信心，坚持稳字当头，集中精力办好自己的事；深刻认识坚持党对经济工作的集中统一领导是中国特色社会主义制度的一大优势，切实把党领导经济工作的制度优势转化为治理效能，保持经济持续健康发展。深入学习领会省委经济工作会议、全省开放发展大会、服务业发展大会、市委经济工作会议和市委经济工作会议等重要会议精神，准确把握2021年全市经济工作的总体要求、目标任务和重要原则，推动实现高质量发展。

2.学习方式：自学、集中学习

（五）认真学习、准确把握习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展的重要论述。

1.学习重点：学习贯彻习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展的重要讲话精神，深刻认识新冠肺炎疫情对我国经济社会造成较大冲击，但我国经济长期向好的基本面没有改变，疫情的冲击是短期的，坚定信心决心，充分释放发展的巨大潜力和强大动能，统筹做好疫情防控和经济社会发展各项工作。深入学习贯彻市委关于统筹推进疫情防控和经济社会发展的决策部署，抓紧补短板堵漏洞强弱项，建立同疫情防控相适应的经济社会运行秩序，坚决打赢疫情防控全域阻击战和全民保卫战，努力实现全年经济社会发展目标任务。

2.学习方式：自学、集中学习

（六）认真学习、准确把握习近平总书记关于脱贫攻坚、全面小康的重要论述。

1.学习重点：学习贯彻习近平总书记关于脱贫攻坚、全面小康的重要讲话精神，贯彻落实决战决胜脱贫攻坚座谈会精神，深刻认识我国脱贫攻坚领域取得的决定性成就，彰显了党的领导和我国社会主义制度的政治优势；深刻认识脱贫攻坚体现了我们党以人民为中心的根本立场，打赢脱贫攻坚战标志着困扰中华民族几千年的绝对贫困问题即将历史性地得到解决；深刻认识全面建成小康社会是党中央向人民、向历史作出的郑重承诺，标志着我们向全面建成社会主义现代化强国迈出了至关重要的一步；深刻理解脱贫攻坚是全面小康的底线任务和标志性指标，坚决攻克深度贫困堡垒，巩固拓展脱贫攻坚成果，建立解决相对贫困的长效机制。深刻认识我市打赢脱贫攻坚战面临的形势任务，坚决克服新冠肺炎疫情对脱贫攻坚的影响，紧扣“两不愁三保障”目标，聚焦特殊贫困群体集中攻坚，确保高质量打赢脱贫攻坚战和全面建成小康社会。

2.学习方式：自学、集中学习

（七）认真学习、准确把握习近平总书记关于意识形态工作的重要论述。

1.学习重点：深刻认识意识形态工作规律，全面准确把握当前意识形态领域态势，坚持以立为本、立破并举，大力弘扬社会主义核心价值观，使全体人民在理想信念、价值理念、道德观念上紧紧团结在一起；发扬斗争精神，加强意识形态阵地管理，注意区分政治原则问题、思想认识问题、学术观点问题，旗帜鲜明反对和抵制各种错误观点；深入贯彻落实新修订的《党委（党组）意识形态工作责任制实施办法》，强化各级党委主体责任，增强意识形态领域主导权和话语权。深入学习贯彻市委关于意识形态工作的决策部署，科学研判全市意识形态领域形势，全面准确把握宗教、网络等意识形态领域态势，维护意识形态安全和文化安全。

2.学习方式：自学、集中学习

（八）认真学习、准确把握习近平总书记关于百年未有之大变局的重要论述。

1.学习重点：深刻认识当今世界正处于大发展大变革大调整时期，长期以来西方主导的国际政治经济格局正在发生深刻改变，发展中国家和新兴经济体整体崛起，特别是中国特色社会主义展现出旺盛生机活力，国际力量对比正在发生显著变化，胸怀中华民族伟大复兴的战略全局和世界百年未有之大变局这“两个大局”，以此作为我们谋划工作的基本出发点；深刻认识百年未有之大变局给我们带来的机遇和挑战，认清斗争的长期性、复杂性、尖锐性，既要增强忧患意识、防范风险挑战，又要担当作为、敢于斗争，更好应对变局、服务大局、开创新局；深刻把握新时代党的历史使命，坚定理想信念，保持政治定力，深入学习党史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史，树立历史思维，培养历史眼光，增强历史担当，做到知史爱党、知史爱国。

2.学习方式：自学、集中学习

（九）认真学习、准确把握党的十九届五中全会精神。

1.学习重点：原原本本、全面准确学习领会习近平总书记在党的十九届五中全会上的重要讲话精神，认真研读党的十九届五中全会文件，深刻理解党的十九届五中全会提出的一系列重大理论观点、重大工作部署，自觉把思想和行动统一到讲话精神和全会决策部署上来。

2.学习方式：自学、集中学习

（十）认真学习、准确把握省委推动治蜀兴川再上新台阶的重大决策部署。

1.学习重点：持续深入学习省委全会和全省“两会”等重要会议精神，全面准确学习省委十一届七次、八次全会精神，推进“一干多支、五区协同”“四向拓展、全域开放”战略部署，深刻把握三大攻坚战、经济高质量发展、成渝地区双城经济圈建设、全面深化改革、乡村振兴和新型城镇化、民生保障和改善、生态环境建设、社会主义民主法治建设、思想舆论和文化建设、全面从严治党等部署要求，推动全省经济社会持续健康发展、社会大局稳定，确保全面建成小康社会和完成“十三五”规划，科学编制“十四五”规划，奋力推动治蜀兴川再上新台阶。

2.学习方式：自学、集中学习

（十一）认真学习、准确把握市委推动高质量发展的重大决策部署。

1.学习重点：深入学习贯彻市委八届十一次、十二次、十三次全会精神。深刻把握市委坚持以成德同城为重点，抢抓成渝地区双城经济圈建设重大战略机遇，贯彻落实“一干多支”发展战略，全面融入成都主干发展，做强县域经济，加快新型城镇化建设，全面推进区域协同发展的战略目标，健全“一核-五治”城乡基层治理体系不断提升城乡基层治理水平，推动实现高质量发展。

2.学习方式：自学、集中学习

（十二）认真学习、准确把握市委加快建设“工业强市、文旅名城、美丽家园”的决策部署。

1.学习重点：深入学习贯彻市委十三届十一次、十二次全会精神，深刻把握加快建设“工业强市、文旅名城、美丽家园”的重大战略部署，大力弘扬新时期精神，充分调动干部积极性、主动性、创造性，更好落实新发展理念要求，加快推进转型发展、创新发展、跨越发展。

2.学习方式：自学、集中学习

党委理论学习中心组成员要在以上重点学习内容的基础上，要结合各自实际，适当增加《中国共产党机构编制工作条例》《食品安全法实施条例》《省中小学校食品安全管理办法》《省宗教事务条例》《宗教团体管理办法》《城市民族工作条例》等党内法规、党的建设、民族宗教、科技前沿、生态环保、军民融合、应急管理、健康中国建设等方面内容

三、学习要求

（一）提高思想认识。党委中心组作为镇党委班子在职学习的重要组织形式，是学习、研究、宣传马克思主义的重要方式，是加强领导干部党性修养、坚定理想信念的重要课堂，是提高领导干部执政能力和领导水平的重要途径。要进一步提高对中心组学习重要性的认识，把中心组学习作为深化理论武装和思想政治建设、加强领导班子队伍建设的重要内容，自觉学习、带头学习。集中学习时，要做好学习笔记、撰写学习体会，中心组成员无特殊情况不得请假。

（二）注重学习方式。综合运用集体研讨、个人自学、实地考察、专家辅导、专题教育等多种形式，坚持集体学习与个人自学相结合、集中研讨与专家辅导相结合、“请进来”与“走出去”相结合，切实做到灵活多样、学用相长。把自学作为学习的基础，把集体研讨作为学习的主要形式，全年学习时间不少于12次。

（三）讲究学习方法。着眼新实践新挑战，深入开展调查研究。坚持向实践学习、向群众学习，带着问题学、带着思考学，注重在问政于民、问计于民中加强学习。把专题调研作为学习的重要方法，贯穿学习全过程。

（四）丰富学习载体。充分运用报刊、电台、电视台、互联网等传播载体、平台以及各类教育实践基地，不断拓展学习阵地、拓宽学习领域、丰富学习内容。

（五）健全学习总结制度。党委中心组每位成员年终要总结一年来个人学习情况及收获，提供年内撰写的学习体会文章、调研报告、学习笔记和调研记录等有关资料。

对于学习生理生化的心得体会范文七

一 正确认识数学中的研究性学习

所谓研究性学习的教学是指老师不应当把知识灌输给学生，而应当积极引导学生，适时地进行点拔、质疑、启发、解惑;从学生角度看，是指学生的学习方法应当是探究的，学生不应当满足于死记硬背，模仿重复，而应当猜测、尝试、质疑、发现，高中数学研究性学习初探体会。提起研究性学习，人们往往会认为一件很严肃的事情，是为少数优秀学生开设的课程，必须有专门的老师指导，在固定的时间、固定的场所，开设专门课程去进行研究。一部分学校正是这样做的，殊不知，这样的做法恰好违背了教学规律，实际上是重复过去走过的老路，是变相的旧的教学模式，是新瓶装老酒，曲解了研究性学习的本质。实际上数学研究性学习是面向全体高中学生的必修课，它以激发学生主动探索的积极性，培养学生的创新精神为追求目标，鼓励学生介入数学学科前沿的研究，要求学生的研究结果有科学性，但并不强求每个学生的最后研究成果都必须独一无二。研究性课程的意义在于应用、强化研究性学习的方式，以弥补接受性学习方式的不足，并完成从一味研究“如何教”，到关注学生“如何学”的教育思想的转变。而在这种观念下知识本身的获得不是最重要的，重要的是如何获得知识及在获得的过程中开发出来的各种潜能。

中学生蕴藏着极为丰富和巨大的创造潜能，关键是我们的教育能否营造适合他们发展的环境，能否为他们创设发展的空间，提供更多发挥其创造潜能的机会。如果我们这样做了，我们的中学生对社会的回报将是无法估量的，让我们为学生提供更多的发展机会，使他们能够发挥自己的聪明才智，展示自己的才华。当前，中学数学教学中存在着老师把学生当成知识容器，一味地灌输的不良倾向，看起来讲了不少知识，实际上这些知识并没有被学生所接受，为了提高教学效率，应当在课堂上开展研究性学习的教学。设置研究性学习的目的在于改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识、并将学到的知识加以综合应用于实践的机会，培养创新精神和实践能力。

二 研究性学习的基本结构

根据数学科的学科特点和高中学生的年龄特点，数学研究性学习的基本结构可以是：

1、引入：教师围绕教学内容，根据教学进度，提出一些有价值的、具备研究条件的课题。目的是使学生明确目标，激发学习兴趣和求知欲望。数学研究性学习的课题不仅仅是教师提供，还应鼓励学生通过思考、调查、查阅资料等方式概括出问题，甚至可以通过日常生活情景提出数学问题，进而提炼成研究性学习的课题。

2、独立探究：在研究性学习的过程中，学生是学习的主人，是问题的研究者和解决者，是主角，而教师则在适当的时候对学生给予帮助，起着组织和引导的作用。在这一过程中，要给学生充分的时间让学生自己寻求答案，教师可以巡视，并且尽量鼓励学生按照不同的方案寻求答案，教师还要在这一学生独立探究的过程中掌握学生存在的疑难问题和不足之处。

3、分组讨论：对学生独立探究中的困惑问题以及重点、难点、疑点，教师不要急于讲解、回答，要让学生调整自己的认识思路，以小组的形式引发学生各抒己见，展开讨论或辩论，激发学生浓厚的学习兴趣。在讨论过程中对积极发言的学生予以表扬，对有独到见解的给与肯定，鼓励。

4、总结、引申：就是对讨论的结果进行归纳整理，巩固深化所学知识。教师可以让各个小组的代表谈本组的解题方法、学习体会、学习心得，谈学习中应注意的问题等等，教师再予以“画龙点睛”。这一过程可以运用多媒体等手段把各种正确的思路反映出来，以达到全般共同学习、共同进步的目的。最后教师可以在总结引申的基础上在提出一些延续性的问题，供学生进一步思考和理解。

三 研究性学习实例

例1 求 的值.

这是高三阶段检测试卷中的一道题，在研究性学习中，教师让学生说自己的解题方法，一共归纳整理了以下几种不同的解法：

方法1 原式= = = =

方法2 原式= = =

方法3 (原式) = =· ∴原式=

方法4 原式= = =

方法5 cos15°=cos(45°-30°)= ，同理 sin15°= ，代入原式计算得 .

归纳完之后, 教师并不忙于结束，而是请同学讲讲自己的解题想法，由同学对每种解法进行评价.在评价比较的过程中，同学们加深了对相关知识方法的理解记忆和灵活的运用，同时他们相互之间也进行了一次思想交流.紧接着教师提出下面问题让学生作进一步的思考:

1、若把15°换成a，上面的解法中，哪些还“有效”? 学生尝试发现，除方法5其它都还是可用的，从而总结出这类问题的一般性解法.

2、还有其他解法吗?多数学生苦思不得其解.此时教师要给予适当的提示：所给的式子与什么公式的结构形式相象?经过一段的思考，有的学生联想到了坐标平面上两点连线的斜率公式.对!教师及时给予肯定，再进一步鼓励学生画出示意图，并认真观察分析，教师予以巡导，最后在大家共同努力下得出了如下的解法：

方法6 若改写成 ，则可以看成点 和点 连线的斜率，此时点m，n在单位圆上，经过角的计算可得 .

于是 ，

例2 如图，已知平行六面体 — 的底面 是菱形，且 (1)证明：

(2)假定cd=2，cc = ，记面c bd为 ，面cbd为 ，求二面角 —bd— 的平面角的余弦值

(3)当 的值为多少时，能使a c 平面c bd?请给出证明

解：连结a c 、ac ，设ac与bd相交于点o，连结c o

(1)∵abcd为菱形 ac bd

又∵ ，则c 在面abcd内的射影h必在 的平分线ac上

即c h 面abcd

··· bd c h

· bd 面abcd ∵bd ac· bd 面cc a a

··· c h∩ac=h···· bd cc

····· ∵cc 面cc a a

(2)易知 c oc是二面角 —bd— 的平面角

在 c cb中，c c= ，bc=2， c cb= ，由余弦定理bc =

又∵菱形abcd的内角 bcd=60 ，∴ bco=

在rt boc中，bo= bc=1，∴c o=

在 c oc中，c o=c c= ，oc= ，由余弦定理 c oc =

(3)当 =1时，能使a c 平面c bd

理由：∵ =1 ∴ bc=cd=cc

······ bd=c b=c d

又

∴三棱锥c—c bd是正三棱锥

设a c与c o相交于g， ∵a c ∥ac 且a c ：oc=2：1

∴c g：go=2：1

又c o是正三角形c bd的bd边上的高和中线

∴点g是正三角形c bd的中心

∴cg 面c bd 即a c 面c bd

这是20__年全国 高考的题，很多学生对标准答案的“猜想法”有颇多争议，有点“不服气”：倘若不知道结果，我们该怎么猜想?为此，我指导学生对这一问题进行了一次研究行学习：咱们不猜想，看谁能把它计算出来?结果，同学们共同研究出了以下方法：

另解：设c c=1，cd=x

∵ bcd= c cb= c cd=60 ，易算出cos c ca=

∴cos cc a=

c d =c c cd c c_cd_cos c cd = x 1

∴c o =c d —od = (x 1)—( x) =

∵ bcd=60 ∴ cda=120

∴ac= ∴co=· a c =

ca =cc c a —2cc _c a _cos cc a =

又∵ c a g ∽ cog 且相似比为2：1

故c g = c o· a g = ca

∴c g = c o = ( )

∵ca ⊥面c bd ∴ca ⊥ca ∴ c a =c g a g

∴( ) = ( ) ( )

∴

∴· (舍)

故当 =1时，能使a c 平面c bd

当然，研究性学习必须服从于教学内容，必须服务于学生的认知结构。我们在实施研究性学习的过程中，既要克服“填鸭式”教学的倾向，又要克服把研究性学习变成学科竞赛的倾向。课堂教学中，教师若能把知识教学与研究性学习的教学有机地结合在一起，则能取得二者相得益彰，共同发展的理想效果。