对话栏目心得体会和方法 对话栏目心得体会和方法怎么写(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关对话栏目心得体会和方法一

一个雾霭沉沉的下午。

“怎么回事犯了这么多的低级错误?”“唉!下次努力吧!”语文老师的“训诉”声“教诲”还在耳际——这一次期末考试再次从“半山腰”坠落“山崖”流下丧气的泪自认为有许多练习就有了通往山顶的阶梯却只有一落再坠。那时也有想放弃的念头但回首一路迤逦我舍不得离开这红线与黑字的世界。

月光皎洁心中不甘。

时钟已经指向了10点在红与黑的世界中看着眼前横走a形的字迹我心中满是横走a行的惆怅。此时我已经坚持不下去了正准备趴在床上入睡。

“你不想再坚持一下吗?”

“谁?是谁在说话?”那声音让我惊醒。

“你不是一直在找我吗?”

啊!原来是心灵深处的另一个我。

“我知道这几天十分努力但你每天的拉弓并非有意义你没有找到那个原来的哪个你。”“他”的话语让我眼眶泛酸。

“难道你就不能代替我吗?让我变回原来优秀的我。”我苦苦哀求。

“不那不是我那是你因为我就是你找回原来的你只是时间问题我相信你行的!”“他”的语气如此坚定。

突然脑海中浮现出老师对我的信任父母对我的肯定一句“加油!”激活了我的狼性、坚韧的性格、顽强的耐力一个个答题技巧在脑海中分解成了一个个生动的战场感受到了字里行间是“战场”的魅力。

近几次粗心与进步失之交臂让我进一步地思考失误的缘由。旷野里总能听见同学的欢笑我有了些冷静与理智融合恰如淤泥中开出了一朵荷花。

没有一个黑夜不会过去没有一个白天不会到来拼搏总有一天能凭借长风在万里浪中行走高挂云帆勇敢地渡过大海到达理想的彼岸。

感谢那次心灵的对话那个“我”——回来了!

面对孕育着莽莽群山、无数生灵的闽北大地，我常常思绪翻涌，心潮澎湃;一个名字始终横亘心头，熠熠生辉。他，就是我们家乡的好书记——廖俊波叔叔。

电视剧《一诺无悔》的火热播出，让我第一次了解了俊波叔叔的感人事迹，也第一次明白了“全心全意为人民服务”的真实含义。凌晨3点还在工作，饭都来不及吃就去处理事情，俊波叔叔坚挺的背影常常萦绕在我的脑海里，他成为我追随的人生楷模。

谁也没有想到，我竟能与心目中的偶像，来一场不期而遇、跨越时空的“精彩对话”。

我从小便对舞蹈有着浓厚的兴趣。学校新一届非遗南词班招生，我第一时间便自告奋勇加入其中。我至今难以忘记，当时手拿曲谱，粗略一瞥，曲目的名字竟是《共产党员廖俊波》。一种莫名的喜悦油然而生，我对于演好这个节目更是信心满满，充满期待。

艰苦的训练开始了。烈日炎炎下，我们身着演出服，手持鼓槌，变换队形。但是因为初次排练，许多像我一样的新队员，对于台词和站位还不够熟悉，要反复练习。太阳公公热辣辣地炙烤着大地，大家额头上都冒出了豆大的汗珠，浑身疲软，不少小伙伴都晒得很黑。一想到马上要进行文艺会演，我便暗暗下定决心，一定要付出百分百的努力，确保这次演出万无一失。

在一遍遍的磨合中，我们的表演越发自信。终于到了会演彩排当天，看着台下人山人海，我莫名有些紧张，着实担心演出当中出现失误。我的心怦怦直跳，动作也变得极为僵硬。指导老师全程关注着彩排情况，一下子就皱起了眉。我一时更为紧张了，怎么办?开演在即，可千万不能在这个时候掉链子呀!我看着手中的台词，脑海中浮现出了电视里俊波叔叔那忙碌的身影，我感受到了一种无形的力量，深呼一口气，慢慢放松下来。

会演正式开始了!伴随着悠扬的曲调，我们迈着轻盈的舞步，笑意盈盈走上台尽情演绎。台下的观众热切地看着我们。我心中一热，感受到了一种前所未有的光荣……一曲终了，场下掌声雷动。一瞬间，我觉得往昔训练的所有辛劳都获得了最大回报，在舞台灯光中，我仿佛看到那个无限高大的身影也正在台下欣赏着整场演出，和蔼地微笑着……

俊波叔叔走了，带着他的一腔热忱和无尽的爱，但他给我们留下了宝贵的精神财富，这种精神激励着我们不忘初心、砥砺前行。

20__年的五一劳动节，12岁的我带好渔具装备，来到苏州工业园区独墅湖的一处“野鹤”垂钓处，准备开始我充满惊喜的垂钓之旅。哗…哗…哗…，湖水不断拍打着岸边的岩石，在微风的助力下，轻柔的浪花一层层铺叠开，到我的脚边却又快速地退回湖里，显得十分顽皮。

一切就绪，就等着鱼儿上钩。我眯着眼睛，盯着鱼漂，随着鱼漂的上上下下，慢慢地，我感觉自己好像“嗖”的一下，穿越了时空，来到了一个熟悉而又陌生的环境。

咦，这不是我的母校---苏州工业园区文萃小学吗?鲜明突出的字幕落入我的眼帘，但是，我不一样了，我不再是学生，而是变成了一位老师，原来时光一下穿梭了14年，我已经来到了2035年，此时我已经26岁啦。穿着学校统一带logo的校服，我低头一看，logo也不是原来布质的，而是变成了液晶的，上面有我的3d头像。学生们进出校园不用带胸卡，只要在人脸识别的设备那里刷一下，就可以进入，完全不用排队。每当有学生向老师行礼，logo上就会变成笑脸，还会发出“你好”的声音。哇塞，我竟然还见到了我班主任管老师。我立马跑上前说：“管老师好!我是张芷僮，您好记得我吗?”

“怎么不记得呢?一转眼你都长这么大啦，现在都学会什么本领啦?”管老师和蔼地拍拍我的肩膀。

“我现在来咱们学校当编程老师，我可以教同学们通过计算机程序，完成很多设计，比如忘记带作业，可以立马通过光感传输，从家里调取出作业;也可以通过程序设计，让同学们知道什么时间去食堂可以不用排队，减少拥堵;还可以让我们的跑道上更人性化，时时告诉同学通过游戏和运动增强了哪些肌肉，消耗了多少卡路里，什么时间是学习的最佳状态等等。”我自豪地给管老师介绍着自己的能力。这时，我衣服上的logo突然发出闪烁，提道“请到_四班上课，本课内容是教会同学如何远离低级游戏，保护好眼睛。”

管老师接着说“太好了，有了你们新一代的老师，我们国家的未来指日可待，未来的花朵们需要学习更多的科学知识，才能做好祖国的接班人，让祖国更强，让人民更强，让我们的文明得以延续。我看到我的学生能站在讲台上，把知识的火炬、把精神的火炬传递下去，我感到非常的欣慰和高兴。加油，张老师!”

我高兴地伸出手去，想要再一次握住管老师那双宽大温暖的大手，告诉他，我一定加油。“啪”，鱼儿咬钩了，把我的鱼竿猛地往下一拉，我的思绪一下子又被拽了回来，哈哈，原来是一场未来的美梦。

明天一定会更好，因为我知道，今天的学习是为了造就明天的辉煌，未来的我，一定会成为一名优秀的教师，为祖国培养更多杰出的人才。

“小可，快点，出去玩啦!”随着门外传来一声清脆的呼唤声，我急匆匆地合上了《上下五千年》，三步并两步地跑出了房间，和好朋友小菲一起出去玩了。

一个小时后，我们已经在鼋头渚里快乐地奔跑玩耍了。忽然，狂风大作，我和小菲吓得紧紧握住对方的手，风吹得我们晕头转向，睁不开眼睛。当一切恢复平静时，我们惊讶地发现，自己正站在一个昏暗的房间门口。

房门是打开的，一眼望去，房间里到处是书，一个瘦弱的老人靠在他的床头，干瘪的手抚摸着一只浑身雪白的猫。老人的眼睛盯着书桌，桌上摆放着一张墨迹未干的纸，他的嘴里正喃喃地说着什么，我和小菲努力去听，却怎么也听不清。

我俩有点慌张，轻轻敲了下门，用颤抖的声音喊道：“老爷爷，我们可以进来吗?”老人抬头看了看我们，和蔼地说：“孩子们，进来吧。”

老人张罗着让我俩坐下，喝茶解渴。我四处张望，忽然看到那张墨迹未干的纸上写的是《示儿》，我震惊极了，这不是我刚才在书中读到的陆游的绝笔诗吗?我问：“老爷爷，这是您写的诗吗?”老人点了点头：“是的啊，刚有感而发，笔墨未干，还未收起。”

听到这里，我整个人傻掉了，扭头跟小菲说：“天哪，我们竟然来到了南宋!”由于太过惊讶，我的声音有点大，对面的老爷爷听到了，问道：“小姑娘，你刚才说的是什么意思啊?”

我定了定神，告诉老人我们是从近一千年后的时空来的。老人听后激动起来，问我：“小姑娘，那你能告诉我，我的国家后来统一了吗?”

我和小菲简单梳理了一下，将宋元明清的改朝换代、民国军阀混战、新中国成立的历史告诉了老人。

老人听后，久久都未说话。然后，沙哑的声音响起：“你们可以跟我讲下你们生活的时代吗?”

我和小菲你一言我一语地讲开了：“我们生活在21世纪，国家统一，社会稳定，人们生活富足……”之后，我们还一起给老人背诵了社会主义核心价值观、八礼四仪。老人听了喜极而泣，喃喃说道：“祖国统一昌盛，百姓安居乐业，这才是我梦寐以求的国家啊。”

我们正说着，笑着，忽然，肩膀上被人拍了一下：“你俩在干啥啊?”

我和小菲猛地回过神来，跟来人说道：“没事，我们去那边玩。”

回家的路上，小菲若有所思地跟我说：“陆游老爷爷应该很欣慰吧。”我同意地点了点头。

一天，月亮正百无聊奈的在自己亘古不变的轨道上悠闲的散步，他转头看看旁边的地球，总觉得地球看上去似乎有些不同，但由于每天都看着同样的地球，一时也察觉不出到底是哪里不同了。

突然脑子里灵光一闪，月亮关切的对地球问道：“嘿，兄弟，你怎么了?怎么看上去变暗了?“

这句话立刻引起了其它星球的注意，一时间冲上太阳系话题热度榜榜首，大家纷纷议论起来。

金星说：“对呀，对呀!看上去真是的比500年前暗了不少呢!”

“哦，天哪!地球之前是一个多么美丽的星球，上面还有着咱们都没有的水，碧蓝碧蓝的，美极了……“水星插嘴道。

火星马上反驳：“不是的，地球在很久很久之前是没有水的，是一颗小行星撞击地球后，把水带给了地球。”

“大家先别管这些了，还是先看看地球为什么会变暗吧!它可是咱们太阳系的颜值担当啊!不能再让地球继续变暗了!“一向沉稳的木星发话了。

听到大家关切的交谈，地球有气无力的回答：“哎，还不是人类对我过度开采，还排放很多的二氧化碳!导致冰川融化、云层减少。我反光大多数就是靠云层和冰川，现在云层减少了，冰川融化了，所以你们看我也就自然变暗了。这不，气候也变暖了，还到处病毒肆虐，我现在还有点发烧呢!”

其他星球听到地球的叹息后，马上附和道：“我们真应该告诉人类，不要再过度排放二氧化碳了!“

可是该怎么办呢?怎样才能让人类学会爱护他们赖以生存的地球呢?大家纷纷交头接耳，绞尽脑汁想办法……

就在大家都束手无策之时，智多星土星发言了：“我们给人类发一条警告信息吧!他们现在科技这么发达，说不定能接收到我们给他们的信息呢?“

大家一听纷纷表示赞同。于是一条内容关于“珍爱环境，保护地球“的信息就通过无线电波的形式不继向地球发送!

美国nasa航天局及中国天眼同时捕捉到了这一组来自太空的无线电波信号。6个月后，nasa总局对外宣布：关于半年前捕捉到的太空信号，目前只能破译出一个“不“字，后面的内容还是一串乱码!

一直密切关注地球及人类最新动态的土星将这个消息告诉了大家，太阳系家族的星球兄弟们，一时相对无语，都沉默了……

看到大家失望的样子，地球开口了：“不，事情并没有想象中糟糕，也许另有转机!中国人应该已经成功破译了咱们的信息，他们意识到了环境及生态平衡才是人类生存的根本!现在中国很多的大工厂都把烟囱拆了，大力发展可再生新能源，鼓励新能源车研发及制造……同时还提出要在2030年达到碳达峰，2060年实现碳中和!他们还把“绿水青山就是金山银山”作为标语四处宣传……相信未来一定会有更多的国家及人类意识到这个问题，加入环境保护的行列!“说着说着，地球露出了欣慰且激动的笑容。

在我的梦中有一个女子盈盈立着，提笔做诗，衣袂飘飘，纤丽动人。我读她的词，却看不到她的神情，猜不透她的心思。她的词，欲向我倾吐心声，却又欲说还休。

我流连在露浓花瘦的塘边，看你巧笑倩兮，手托香腮，边回想边述说游历一日的趣事：“兴尽晚回舟，误人藕花深处。”你兴奋地描述才女出游的兴奋喜悦，一起嬉闹的天寡娇憨。“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”我听着也不禁嘴角轻扬。

你眸中满是孩子气的活泼，眉眼里的笑意凝聚笔头，写进词里，赋予这文字生命，让我穿越了时空的尘埃，能隔着这字字珠玑与你聊起你肆意绽放的青春，最无拘无束的美丽。

我走进一个书香飘溢的庭院，探头窥见正直豆蔻年华的你。你来了。踩着小碎步，拈着香汗巾，顾盼生姿，眉宇间自有一种风采。看见院中伫立着一位陌生人，你不禁心慌，未语脸先红，急急‘‘和羞走，倚门回首，却把青梅嗅’’。我站在你身后，目送你消失在宅门拐角外的背影，天空雁过无痕。

何以我才翻过薄薄的一张纸，就见到了另一个你--如此悲伤哀怨，独守空闺，愁眉紧锁，轻轻地叹出一口气，在冰冷的空气里把你无形的孤寂化作有形的一团白雾。

我小心地问：”你何以‘人比黄花瘦“?

你轻叹道：”一种相思，两处闲愁。“

眼见你在空荡荡的房间寂寞地叹息，”才下眉头，却上心头“，我无语凝噎。”暗香盈袖“，你歼墨，把馥郁的寂寞溶进墨里，留下首首千古绝唱。我知道，这恼人的相思与寂寞又岂是我可以劝解得了的?

我徘徊于蓑草连天的野外，看尽征鸿，怎耐梧桐更兼细雨，心中你的形象愈加明显。风中的梧桐颤抖着深深寒意，低泣着岁月的沧桑。我似乎听见你‘‘寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚’’的低吟……

我们的对话溶化在你沉默的叹息中，我把能做的只是与你轻声道一声”珍重“。时间会治念伤痛，向我们显现一个新的你。

是的，当我翻过书页，你已变，褪去了些许凄婉的色调，挂上了悲壮豪放的色彩。你笑着与我说话，嘴角却分明掖着苦涩：兵荒马乱，改朝换代，国破家亡的你在风尘仆仆的路上。

你说：”生当作人杰，死亦为鬼雄!“坚毅的神情仿佛在恨自己作为女儿身，无法肩负保家护国之任!

我笑叹：”好一位巾帼!风骨气节实在令人敬佩!若非羸弱女儿身，你必是沙场一员悍将啊!“

你笑而不语，良久，又立起提笔做诗，终是将这满腔情怀装进你情感的载体――文字，然后忽而不见。

在你对话的寥寥几语似一股香气弥漫，满屋余香不散，我抚卷沉思许久，望着词作出神，却恍然见文字幻化成你的眼眸，天真、寂寞又悲壮，我溶化在你的眼眸里，突然懂得，这是你的成长，从青涩到成熟，眼界渐宽，胸怀渐广，这是我们都将会经历的过程。

雨声潇潇依旧，我的思绪却已穿越千年。乱世中，易安在风雨飘零中黯然消释，却成为人们记忆中的永恒。千年之后，暮雨潇潇中，倚窗思易安的我，看见夜雨中一朵不染的寂寞青莲。

窗外的蝉儿，不知疲倦、声嘶力竭的叫声，扰得我心烦意乱。我从枯燥无味的题海中抬起沉重的头，却被迎面而来的阳光明晃晃地刺得生疼。

为何整天要与书山题海作战?为何要顶着升学的压力和浓厚的黑眼圈拼命学习?我瘫坐在椅子上，仰天长叹!

“怎么?坚持不下去了?那我们聊聊吧。”是谁在说话??“我是你的心灵呀，别怕，跟我来!”我不可思议地走去。

我被心灵带到一个房间，这里面漂浮着各种照片，都是关于我家人的剪影。我不解地望着那个与我长相一样的心灵，“不用担心，你随便拿一张照片看看。”心灵友好地向我示意。

这是?我哥哥在农村的照片?那照片上的那些人在干嘛?我惊恐地睁大了双眼。“因为你哥哥患有先天智力障碍，村里的那些孩子都欺负嘲弄他，你没有看错，这就是他被群殴的时候。”面对心灵平静地叙述，我的心好像不经意间被狠狠的刺伤，硬生生的疼，看着躺在地上的哥哥在做着无力地挣扎，他身上那些触目惊心的脚印狠狠地烙在了我的心上，还有哥哥那满脸的伤痕……不!我不敢再往下想。泪水毫无防备的划过脸颊，侵入嘴里，咸咸的，苦涩的贯穿全身。

这张是……“你妈妈没有文化也没有工作，只能靠种菜赚钱，这是她不慎跌下山坡时候。可是她为了节约钱供你读书，拼死也不去医院检查，只能躺在床上休养生息。你看到她那因疼痛而颦蹙的眉头吗?皱纹好深好深啊。”心灵的话中是止不住的颤抖。对不起，妈妈，我任凭泪水肆意落下。妈，是女儿不好，让您受苦了，是女儿不孝，对不起。我不住的哽咽着。

“这是你爸爸烈日炎炎下干苦力的照片，也许你怨恨他的冷漠，可是你有想过曾经把你抱在怀里的那双臂膀今夕已不再强壮了吗?为了生计奔波，他什么苦力没干过?他不是不想亲近自己的女儿，而是他怕自己满身的油漆熏黑了你纯净的心灵!尽管辛苦，但他的眼中却充满了力量与斗志，这信念背后就是整个家啊!就是你啊——他亲爱的女儿!”心灵声情并茂地哭喊着。而我早已泣不成声，是我对不起你们，我从不曾想过你们为我付出了这么多!我自责，悔恨。

“这些你看到了吧，因为贫穷，因为没有文化，他们才要让你读书，出人头地，而你却为了这么点小事而放弃。每个人都要经历无数的挫折和考验，也只有能够坚持拼搏的人才能获得成功!”面对心灵的教导，我自愧不如。

“你放心，为了我的家人，为了自己，我一定会坚持不懈勇往直前地走下去，战胜人生途中的各种挫折!谢谢你，心灵，让我懂得了这些。”我擦干眼泪，无比坚定地说道。

流星划过天际，只有一秒时的凝望，然而这一瞥的光明，已长久遗留在人的心怀里。孔子，你是那流星吗?

古往今来，在历史长河中闪闪发光的名人举不胜举。然而如孔子般如此光芒四射的却并不多见。孔子出身于宋国贵族，为商人后裔。本可以养尊处优，锦衣玉食的他却因为治国有方而被别国敌视，处处陷害，从此踏上了做师办学的不归之路。或许也正是这次政变，才奠定了儒家学说的创建基础，影响了此后数百世文人的生活。而且在周游列国的过程中，孔子富有哲理的经典语录，也被弟子合乎时宜地记录了下来，成为四书之一的《论语》。真不知孔子的官场失意究竟是福兮，还是祸兮!

如果说孔子是一本厚实的历史书，那么要读懂孔子，首先要读懂从他身上流出的一条大河——《论语》。

“学而时习之，不亦说乎;有朋自远方来，不亦乐乎;人不知而不愠，不亦君子乎?”这一直是我最喜欢的一句话，只因它包含了孔子对个人修养，学习方法和待人之道的全面认识，而这也正是孔子毕生心血的精要所在。

“学而时习”则“说”，孔子对学习的热爱是无法用言语表达的，有如小草热爱春雨;果实热爱秋风一样。学习，虽不能使他和小草，果实一样生长，但却使他感到内心的愉悦和自在，沉浸其中，精神品质得以提升。吟诵着句子，我仿佛看到一个形容枯槁，衣衫褴褛却又面带微笑的老人，在晦暗的灯光下苦读。没错，那就是孔子，他已将自己一生的精力投入其中，投入他引以为傲的教育事业。

“有朋远来”则“乐”，孔子并不是一个只会死读书的人，几年官场经历，使他的性格沉稳、热情。设想一下，在你生活清贫，无人照顾的时候，忽然你的朋友来看望你，你会怎样?欣喜若狂，一蹦三尺，我想也不过如此。由此可见一斑，孔子不是一个毫无瑕疵的圣人，他也是个有血有肉的凡人。

“人不知”则“不愠”，这就是一个难得的君子作风了。现在的人们都自以为是，以自我为中心，一有些功绩就大吹大擂，生怕别人不知道似的。孔子却反其道而行之，名声如此却不求别人知晓，谦虚朴实的性格油然而生。这在另一句意思相同的句子中也有体现：“不患人之不己知，患不知人也。”孔子就是这样，以了解别人作为根本，并默默无闻地做着他那将流芳百世的事业。

子曰：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉?”

“默而识之”，将知识默记在心，本不是一件难事，但为什么孔子要将他提名于这三项中呢?想必是因为久记而必然易忘。如此说来，这件事又非易事。或许一天两天你不会遗忘，但一年两年要记住就十分困难。记得在书上看到一个故事：“大哲学家苏格拉底让他的学生每天做两百次甩手，将手前后摆动，很是容易。一星期后，苏格拉底问：‘有多少人坚持了?’，所有同学都骄傲地举起了手。一个月后，仍有大半人举手。一年过去了，举手的只有稀稀拉拉几个人。五年后，只有一个人举起了手，他就是著名的哲学家——柏拉图。”在这个故事中我们足以看出“坚持”二字的不易。孔子大概也是因为有了这种难能可贵的品质，才走到了文学历史上的高峰吧!

“学而不厌”和“诲人不倦”本可以连起来说。因为它们都能体现出孔子的锲而不舍以及耐心的品质。孔子的学而不厌和诲人不倦是时人有目共睹的。学习中，他身体力行，在知识的海洋里劈波斩浪，在神秘的礁石上点亮了智慧的灯光。在育人方面更是收获颇丰，门下弟子三千，贤者七十二。这些斐然的成绩都说明了孔子对于“学”和“诲”二字的看重。

最后的“何有于我哉”，又在一定程度上说明了孔子的谦虚好学。着实，除了孔子，又有谁可以如此谦卑地说出自己的足与不足呢?

两句话，并不能道尽孔子的一生，却让我们重新从另一个角度去看孔子，评孔子，了解孔子的内心世界。

《繁星》中有一句广为人知的话：“成功的花/人们只惊慕她现时的明艳/然而当初它的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨”孔子不正是这样吗?纵然他成功时光芒四射，但他曾经也是风餐露宿，风尘仆仆地四处奔走。即使再艰难，他也一点也未曾放弃自己热爱的事业。他真正做到了“死而后已”。

孔子曾经说过：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔子是在用他的一生去学习，去授人。或许，我们用一生也无法真正地了解孔子，真正能够深入孔子的内心吧!

我跌进了一个黑暗的空间，一叶扁舟载着我通向遥远的过去，手上不知名的一只表上的数字不断更替”20__，19__，19__，19__，19__，19__”我下意识的按了一下手上的按钮，突然急剧的降落与光的照入，我闭上了眼睛，静静等待……

没有动静，又似乎太过吵闹，我睁开双眼，天色阴沉，微微发黄的云随意漂浮。远处高大的西式建筑上自鸣钟”当，当”地敲着，来来往往的人群，似乎像是电视剧中旧时的上海，有点惊诧又有点激动，我沿着一条小径前进，看见了一所房子，门上有一块匾。上题”内山书店”，我大步走进去，柜台旁站着一个黑瘦，穿着牙黄长衫。大概五十多岁的先生，他发现了我，用他那犀利有神但又充满慈爱的眼光看着我，头发短而笔直，我轻呼一声“您是鲁迅先生吗?”他依旧用它那慈爱的眼光望着我，然后平淡而沉稳有力的问”你买书吗?”我激动的有些发抖，使劲的点点头，上前从书架上拿下一本《铁流》，有意回头望了一眼鲁迅先生，他轻轻的点了点头，露出赞赏的目光，“我该如何让他知道我是从80年后来的人呢?”此时，不知道从哪来的勇气，大声朗读到”铁流，你向前奔流吧，血的海洋也阻止不了你的前进!”念完后，我紧张的就要窒息了。这是，一双温暖的大手拍着我的肩，那个平淡而沉稳的声音再次发出，“孩子，我们进屋里谈!”

他把我带进了一间小屋子，想必是结识像我这样”进步人士”的地方吧!他坐在我对面，用犀利的眼光看着我，我向他道出了我的来由，此位文学巨匠，他很急切的问我八十年后的事，我一时不知从何说起，这个变化用沧海桑田也无法形容啊!于是我想到什么说了什么“如今我们国家是社会主义国家，建国以后我们自己研制了导弹，飞机等等”，他时而兴奋，时而悲哀，时而手舞足蹈，时而陷入沉思，后来，我又告诉他香港，澳门已分别于1997。1999年回归，大陆与台湾也建业的了良好的两岸关系，鲁迅先生夹烟的手抖着，眼里含着泪光，然而当我讲到北京举办奥运会，上海举行世博会时，他更是一句话也说不出来。

面对着这位伟大的革命战士，我不禁讲起了美国的霸权主义，改革开放的阻碍，鲁迅先生郑重的说：”你们走的道路是光明的，要坚持。要相信广大的人民群众，弘扬民族精神，只有复兴才是对帝国主义最好的反击……”

室外暮色渐浓。，而鲁迅先生谈锋正健……这时，外面传来了纷乱的脚步声——巡警，先生忙起立说：“你快回去!”我问：”你呢，要不一起走吧!”他说：”我要坚持现在的斗争，我不属于那个时代……!”

眼前一黑，什么都看不见了，连一局再见还没来得及说，“铃”熟悉的铃声在耳边响起，我揉揉眼，只是一场梦啊!但我却牢记向着光明的未来让我们义无反顾的前行!

有关对话栏目心得体会和方法二

1、 i hate to say this, but i really have to leave now

2、 that’s ok. don’t be sorry.

3、 i’ve got a business call that i really need to take.

4、 would you excuse me for just a few seconds?

5、 i’ve got a visitor.

1、 很抱歉，但是我现在必须得走了。

2、 没关系。别担心。

3、 我有一个公务电话，现在必须得接。

4、 能稍等我一会儿吗？

5、 我有一个访客。

oh, boy, i hate to say this, but i really have to leave now.

that’s all right. i understand.

i’m so sorry.

that’s ok. don’t be sorry. we’ll talk later.

嘿，哥们儿，我不想这样，但是我现在必须得走了。

没关系，我理解。

很抱歉。

没关系，别担心。我们以后再聊。

有关对话栏目心得体会和方法三

岁月像一杯茶，能冲淡过去的痕迹;岁月像划过天际的流星，在历史的长河中留下璀璨，给人带去无尽的芬芳。在这悠悠岁月中，我行走在诗词的彼岸，与古人进行着对话，也经过对话，一次又一次地教我人生的道理。

“墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。”这是苏轼在蝶恋花中的描述。经过他的描述，我仿佛看见了墙外的杏花落了，河流弯曲着绕过几户人家，燕子从天边划过，墙外的少年踮起脚想看清墙内女孩的笑颜，不料却被女孩发现，少年也只得无奈的自嘲“多情却被无情恼”。

杜甫曾吟咏“会当凌绝顶，一览众山小”，我品出了他那开阔的心胸，高远的志向，潇洒的身姿和坚定地信念。他使我有了凌云的壮志与满腹豪情，并能自信的应对人生。

“人生如梦，一尊还酹江月。”这又是苏轼在念奴娇赤壁怀古中所写的。我仿佛看见了波涛阵阵，苏轼走在赤壁上，感慨“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”又笑自己“早生华发”，但却没有悲伤。苏轼的洒脱让我为之倾慕，也是我明白：只要坚持乐观的态度，一切困难都算不了什么。

河中泛起朵朵浪花，清风摇曳着柳枝，树叶在阳光中惬意自然。“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇”这是柳永发出的无限惆怅。婉转和谐中，流淌出的是词人心中层层涟漪。

当河中激起巨浪，词人们又纷纷表达自己的豪情壮志，我的心中也不觉荡起排山倒海般的壮烈与悲情。

唐诗是甘甜的清泉，宋词是飘香的落花，元曲是萧萧的秋风。捧一捧清泉，在缤纷的落花中，顿时芳香四溢。

尽管历史的长河将你我隔开，但我们仍用诗词进行着一次次对话，同时也从众多经历中告诉我人生的哲理。

有关对话栏目心得体会和方法四

在一个夜深人静的夜里，传来了各种各样的声音。原来是世界万物在悄悄对话。

大树爷爷叹了口气，声音颤颤地说：“现在的人类，用纸大手大脚的，没用完的纸就随便扔掉，害得林业工人只好大量砍伐树木来造纸，你们瞧，我们的身上都遍体鳞伤呢！不仅如此，他们还大量排放汽车尾气，最后还不是他们自己吸进去的？！”

“活该！谁让他们伤害树爷爷的！没有树木的帮助，那些越来越多的废气当然会肆无忌殚地出来横行啦，人类真是恩将仇报！”小喜鹊和小黄莺忿忿不平地说道。

这时，马路发话了：“该死的人类，整天在我身上挖大坑，让汽车过不去，交通堵塞，喇叭声震耳欲聋！哼……我要去向地球妈妈告状，说人类制造嗓音！”

“大哥，别那么激动嘛，瞧，我的命运比你惨得多！”一只被关在铁笼子里的野鸡流着泪，轻声说道，“我是被人从深山里抓来的‘可怜虫’，听说明天一早他们就要把我宰了，摆上人类的餐桌，呜呜……”

不知不觉，东方渐渐开始发白，已经是黎明了。屠宰场的人来了，他把那只“可怜虫”拎了出来，掐着它的翅膀，把它带走了。万物都在为它的不幸默默流泪。

清晨，人们纷纷醒了。上学的上学，上班的上班，马路上还是那样水泄不通。许多人为了图方便，直接踏上路边的草坪，他们走过时，深深的脚印留在了草地上，于是，原本绿茵茵的草地渐渐出现枯黄的印迹。

大树爷爷已经死了，它还是死在人类的斧头之下。住在树上的小喜鹊和小黄莺只好飞向更遥远的地方去。可是，它们最后还是落在了荒无人烟的沙漠上，因为世界上已经没有合适的土地让它们居住下去了！

地球妈妈看到了这一切，伤心地抽泣了几天几夜，她感觉已经没有耐心再与人类进行和平对话了。于是，地震、洪水、泥石流接踵而来……一夜之间，人类的家园毁了，世界全都变了样……

唉，要是人类能够早点听懂万物的对话，珍惜并善待身边的一切，那该多好啊！

有关对话栏目心得体会和方法五

溶溶月，淡淡风，犹如那花香，风飘万里总有三区的那一刻。可是，你的名字却始终名留青史。

历史洪流，时间把你我相隔数十年，世事沧桑，现实也将复杂的黑夜白昼置于你我之间，我无法触摸你那个时代的面容，只能透过深邃的文字，窥见你的世界。

从来没有一个人可以如你一般潇洒，从来没有一颗心可以如你一般恬淡，与你对话，我感受到的是你的洒脱与你的睿智

“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉！”你热爱生活，想要自由与逍遥，然而你那个时代却无法与你实现，所以你追求真正的逍遥游，追求一个无所依赖，绝对自由的遨游永恒的精神世界，这是一种怎样的执着精神啊！

浩渺的宇宙，你深邃的心灵看到的却是人的渺小，在你看来，宋荣子的淡泊名利却犹有未树，列子超脱于世却又有所待，他们都没有达到真正的逍遥境界。睿智的你对我说，要超越渺小，就要做到无己，无功，无名。

心如澄澈秋水，行若不系之舟，你的空灵与澄净使你甘愿做一颗守护月亮的树，也甘愿“曳尾于涂泥”，为的是守护那清净的心灵之树。

然而，有人不懂你，他们批判你的消极，你的出世。其实，他们根本不了解你，不明白你是如此的热爱生命，只是现实无法实现你的理想，只是你一直在执着的追求自己心中的`精神世界，——忘掉自我，不求功绩不求声名。

他们读不懂你，否认你的无为，殊不知，他们早已忘了你的天人合一，你的人与自然和谐相处。自然是，是值得人赞叹和敬畏的，你的思想，你的哲学，无不暗示和透露着这一个永恒不变的真理。

也许，你是太过于执着了，毕竟，逍遥的境界，从来没有人到达过。身在尘世，怎能不染些许纤尘，有时候，积极入世，用自己的力量去改变这个世界，即使只是丝毫，也未尝不是好事。

前方的路，漫长而又艰辛，站在分岔路口，你终要做出一个选择，虽然我知道，你选择执着，但选择了，就要勇敢走下去。

活在心中。

有关对话栏目心得体会和方法六

在自然面前，人类永远是渺小的。但千百年来，人们却又无数次尝试着去征服自然，最终，将荒漠变成了绿洲。

题记

烈日炎炎之下，背着几瓶水，走了几个小时的游人们来到了月牙泉的鸣沙山。远远望去，连绵起伏的山脉，是的，山，用沙子堆积起来的山。

山谷之下有片绿洲，绿洲的三面围成一汪月牙状的泉，人称月牙泉。正是因了这片绿洲，给这荒芜广袤的大漠之地带来了盎然绿意，注入了勃勃生机。

在黄沙堆积成的山顶看落日更是别有一番风趣。夕阳的光辉洒在沙子上，光照之地金光灿烂，身处其中，好似佛光普照。背光之地黑色笼罩，静谧又空寂。恍惚之中，竟然不知身处何处，似乎忘了自己，又找不到自己。惊恐的发现人在宇宙之中是何其的渺小。这些堆积如山的沙子又是历经了多少的风吹日晒，才有了今天的磅礴气势。这是我第一次看到沙漠时的内心感受，也是第一次与自然的对话。

新疆分为南疆和北疆。在南疆有一个与世长绝的村子，长满了几千亩地的胡杨林，也是塔里木河的发源地。那个村子叫奇妙村，而奇妙在当地语言里的意思就是胡杨。村子里住的大多是当地的护林员，有的甚至看了一辈子的胡杨林。

胡杨树长在大漠中，既改善了生态环境，又阻挡了风对内陆的侵蚀，但几千亩地的林场喷药防害，施肥养护的工作，需要直升机驾驶员一个人飞上一整天才能完成。而且挖渠引流灌溉的工作都是人工完成。因为怕压坏树根，挖掘机是不能进林子里的。

我并且没去过奇妙村，只是在电视上看到过。那一张张质朴的脸，一颗颗挺拔的树，却深深地印在了我脑海里。虽未亲身经历，但光看看已觉壮观，这是一次震撼人心的心灵之约，让我领略了大自然的神奇不朽，也让我感受到了人定胜天的强大信念，支撑边疆的护林员们创造出了化腐朽为神奇的伟大壮举。

以前旅游，总爱去大海，爱去繁华的城市。现在却觉得，大漠、戈壁才是真正能引人深思的地方。在那，来一次与自然的对话，你会收获心灵的滋养。

有关对话栏目心得体会和方法七

20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：3013：00)

：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)

：放松心情，勇攀高峰

：

综合管理部

公司所有员工。

活动总指挥：

监督：

后勤服务与记分：

安全与纪律：

游戏主持人：

后勤保障：

：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)

拓展活动行程安排表

(一)拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准

任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。

任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：

游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分

游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的队伍将获得由送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节

游戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条4)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员：全体队员

3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地

需要道具：两个皮球

竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地

需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程

中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

3、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

5、在登山及游玩中，要尽量结伴而行

6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

10、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

有关对话栏目心得体会和方法八

过去的我总想着长大，想象着长大后的自由，没有拘束，他有一股魔力让我每一天都充满着期望。当时间冲淡了过去，如今的我已不再想长大，而想和过去对话。

我出生在一个小县城。这是一个被山水环抱天山笼罩的小城。但我最喜欢的地方是在县城的一角的小村子。每隔三四天就要去哪儿，那是我小时候所向往的天堂。

每次我都带着欢愉来到那里。我会在金黄的桔林里奔跑，在乡村的羊肠小道上沾着着路边的花香，或在竹林里找那些个小猫小狗逗他们玩，会穿梭在农田里累了就躺在柔软温暖的土地上休息，爬上山坡去找睡大觉的昆虫，把他们丢下去。然后再来到这一汪湖泊前，把水里的笨鱼给吓走。到时岸边可恶的大人们肯定又会说我，最终，我在想到我也成了大人，我也要数落你们。

樱桃红了，新芽绿了。我来到了这繁华陌生的城市，在那里我感受到了外界的诱惑，迷上了小说，游戏。迫使我宅在家，仿佛时间永远都过不完。我长大了，褪去了稚嫩的外壳，披上了成熟的外套。

过了多年，我回到故里，突然想到从前的自己，忽然有一种物是人非的凄凉感。坐在院子里，周围都是我的至亲，邻里。可我们却只能坐着相顾无言，时间这看不见摸不着的东西，拉开了我们的距离。我不禁有些失落。来到竹林里还有小猫小狗休息的痕迹，踩在松软的土地上依旧温暖，只是我不会再躺下休息了。来到一汪湖泊前，风依旧清新。只是没有人再来数落我了。景在，人却变了。

傍晚看着那半轮落日渐渐消散，我有些不忍心。于是爬上屋顶，整轮红日又出此刻我眼前。我笑了。

过去的都还在，只是被时间掩埋。它藏在每个人的内心深处。那是你的净土。它将由过去最初的完美填充。

这是我和过去的对话，不必回到过去，继续成长，能够创造更好的未来，等着我的是和未来的对话。

有关对话栏目心得体会和方法九

我轻轻地把《三国演义》合上，回想着书中精彩的内容，思绪久久不能平静，仿佛还沉浸在那故事中。

突然，一束亮光照向了我，我慌忙用手遮住眼睛，很快，亮光渐渐弱了，而眼前却是另一番景象……

不远处，一位手拿鹅毛扇的人走了过来，我仔细打量了一番，他身长九尺，面如冠玉，头戴纶巾，身披鹤氅，这……这不是蜀国的军师诸葛亮吗？我心中不禁大喜，快步走上前，对着他问道：“你就是那大名鼎鼎的诸葛亮先生吗？”他起先是一脸疑惑地看着我，但很快就镇定了下来，说：“你好，孩子。”“你好，先生。”我也恭敬地向他行了个礼。

“请问，你为什么走出茅庐跟随刘备呢？”我好奇地问道。“因为刘备他有坚毅的意志，他前后三次来到我家拜访，两次我都没在家，第三次我在睡觉，而他竟然在外面苦等了许久，我被他的诚意打动了，像这种有志之士，我有什么理由不去辅佐他呢？”他边笑边捋着胡须说道。

“那你又为何一定帮刘备中兴大汉呢？”我有些疑惑。

“因为他在白帝城托孤时是那样诚恳，我必然帮他完成大业。”说到这里，诸葛亮不禁叹了一口气。

“那到底是什么精神支撑着你呢？”“是‘忠’的精神，他待我如师，我必忠于他。”他感慨地说道。他的回答令我振奋人心。

“那么……”还没等我问完，一阵吵闹把我惊醒了。

我猛然坐起来，原来是闹钟响了，唉！真讨厌，我还想多问几个问题呢！不过，回想着刚才对话的情景，真是有趣呀！