彩虹伞接力心得体会和感想 彩虹伞锻炼(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新彩虹伞接力心得体会和感想一

中考将近，周围的空气紧张得快要让人窒息了，大考、小考、月考、测验……做不完的试卷，解不完的习题。重复而单调的生活使我失去了学习的乐趣，一次次的失利让我失去了奋斗的勇气。

那是一个夏日的午后，天公不作美，窗外的乌云密布，空气中弥漫着潮湿的土腥味，一场暴雨即将来临。我坐在窗前，抱起书本，想要复习，可是却一个字也看不进去。看着眼前多如小山的试卷，却没有心境打开一份。考试即将临近，而我还在浪费宝贵的时间。

在这焦急烦躁之际，我索性拿出了搁置已久的茶具，想给自我放松一下。我洗净茶具，抓起一小撮茶叶放进茶杯，将沸水注入杯中，茶叶顿时在杯中上下翻转起来，像一个个欢快的舞者。每个卷曲叶片经过水的滋润，慢慢地舒展开来，渐渐沉入杯底。茶水也随即变成了鹅黄色，那么晶莹剔透，像一块温润的琥珀。一缕清香从杯中飘出，浸染了我周围的空气，沁入了我的每个毛孔，直至心脾，焦躁的心境顿时平静了很多。

“哗”，窗外的雨也如倾倒般泻落下来，闷湿的空气顿时清新了很多，我的心也随着袅袅的清香去探索茶的一生。

最初，茶农们从茶树上采摘下嫩叶，经过晾晒和翻炒杀去嫩叶中的青涩；再经过揉捻塑造茶叶的外形；最终经过烘干等工序，完美的茶叶才能诞生。但它的使命才刚刚开始，它们还要经过沸水的反复冲泡，反复煎熬，人们才能品尝到一杯杯散发着幽香且回味无穷的茶汁。

细想一下，其实人生如茶，要经过精心的制作，才能变成佳品；要经过多次的高温历练，才能成为精品。完美的人生必定要经过一次次的挫折历练，一次次的苦痛考验，才能散发出自我的生命芳香。我们不就是这样一步步走来吗？九年的寒窗苦读，无数次的起伏跌宕，我们渐渐由青涩走向成熟，我想我已经做好了迎接挑战的准备。

一首歌中唱到：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

此时，窗外的雨停了，云被撕开了一条缝隙，一缕金色的阳光从里面透了出来，照亮了我追梦的路。

最新彩虹伞接力心得体会和感想二

星期六上午，我正在家里做作业，不知不觉间，天上乌云密布。忽然，一抹强烈的光芒从外面透进来，随后“轰”的一声，雨便像断了线的珍珠一样下起来了。风“呼呼”地吹，树叶“沙沙”地响，雨“滴嗒”地下，小草负着重荷。

渐渐地，风不再怒吼了，雷不再狂叫了，雨不再敲鼓了，云不再穿着灰色长袍了;地上小草抖落雨珠，树叶炫耀着新绿;天边太阳探出头，筑起一座七色虹桥。

看那美丽的彩虹，四周依然布满雨雾。我回想起一两分钟前的场景，与现在形成鲜明的对比。是啊，没有分怎会有合呢?没有散怎会有聚呢?没有痛苦怎会有喜悦呢?没有失败怎会有成功呢?

失败是成功之母，只有经过无数次跌倒，才有可能成功。失败与成功是交替着来的，因为命运之神不会偏袒任何人，每个人都有许多成功的机会。这些机会就是让你做选择题，命运既是那么容易掌握，也是那么容易错过。但任何人都不会每次选到最好的“选项”，也不会选到最差的。所以，当你走在一条黑暗的道路上，迟早会遇见一座明亮的灯塔，为你指引方向;当你走在一条星光璀璨的大道上，就一定能看到一处黑暗、孤寂的角落。

倘若你屡屡失败，请不要灰心，在不久的将来必然能看到自己的辉煌成果;假如你多次成功，请不要骄傲自满，危机无处不在，说不定下一步你将会掉入陷阱。

成功有很多种，优点有很多个，天赋不是问题，条件也不是问题。没有任何人是一无是处的，关键看自己肯不肯努力，能不能取长补短，发挥自己的长处，“勤能补拙”就是这个道理。比如六祖慧能家境贫寒，因为他善于思考，勤奋好学，最终成为禅宗。再比如玄奘法师，他是一个孤儿，被寺院收留后不顾千辛万苦，去寻找真理，最终流芳百世。慧能和玄奘条件都不好，可是最后都成为了伟大的人，他们有一个共同点——勤奋努力。

我又一次向天上那道彩虹看去，它好像是个饱经风霜终于成功的人。我这才明白，人生奋斗目标远在天边，近在眼前，只要循序渐进，日积月累，人人都可以成为一名成功者。想到这儿，我又拿起笔，继续写作业。

最新彩虹伞接力心得体会和感想三

1、雨后的天空出现了七彩的虹，犹如花束编织的环带，缀在蓝色的裙襟上。一条鲜艳的虹，从绿葱葱的田野里升起来，直通到天上，真像一座绚丽的天桥。

2、长长的彩虹在西面的晴空中伸展着，看上去就好像一座桥，红的、黄的、绿的、橙色的、紫色的，这些颜色鲜艳极了。

3、往东看，一个弧形的半透明的彩虹浮现在暗云中间，淡褐色黄色微红，若隐若现。

4、有的人浅薄，有的人金玉其表败絮其中。有一天你会遇到一个彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，会觉得其他人都只是浮云而已。

5、彩虹由七种灿烂明亮的颜色组合，弯曲成一个半圆，犹如一条七彩的立交桥悬挂在半空中。我充满好奇：上面是不是有许多仙人经过呢？

6、映入眼帘的是一道挂在天边的彩虹！我简直不敢相信自己的眼睛。我走上楼顶仔细眺望远处，我发现彩虹是那么的美，我从那以后便深深的喜欢上它了。红，橙，黄，绿，青，蓝，紫，闪耀着欢乐的光，美不胜收！

7、生活像一道彩虹，你不知道另一端通向哪里，但你会知道，它总是在那里。

8、微笑着抬起头来看天，看见彩虹悄然地挂在天上，似乎在微笑，又似乎在说话，那种飘飘然的感觉让我好象在彩虹上走路，滑滑梯，时不时在彩虹河里舀出一点彩虹小鱼，站起身来，触摸着天上的白云，软软的，像棉花糖，映着蓝天，我感觉像是到了天堂。

9、美丽的彩虹在雨后，真心的想念在别后，好运好梦好心情在你收到短信后，亲爱的朋友，真心希望这一刻，幸福美妙就在你身旁。

10、我自然不会得意的认为，晨阳林鸟飞。我自然不会得意的认为，风雨彩虹追。我自然不会得意的认为，纯纯自然美。

11、扬起生活的风帆，航行在浩瀚的大海上，茫茫海面，等待我们的是惊涛骇浪让我们勇敢的接受阳光的抚摸，风雨的洗礼，让心灵得到净化；面对狂风大浪，风雨交加，百折不挠，因为我们要做乘风破浪的勇士。我们坚信，雨后见彩虹，生命之舟终将驶向成功的彼岸。

12、彩虹慢慢消失了，它融化在天空中，也融化在每个孩子心里，成为一个永远不会凝固的梦。

13、我要像雨一样，为你洒下一场彩虹。这场彩虹就是我对你的表白，可你却在雨刚开始下时，便已打起了雨伞，雨伞遮住了雨，也遮住了你抬头看彩虹的眼睛。我看的见你，你却看不见我，那我该如何像你表白。

14、当我再抬头时，咄！分明的一道彩虹划破了蔚蓝的晚空。什么