健身馆心得体会短文简短 健身活动感想(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题健身馆心得体会短文简短一

现将我这快一年的工作总结如下：

1、要把事情细节化、条理化、规范化。

前台的工作比较琐碎，接听转接电话，收发传真、邮件、报刊，维护办公设备、送水、接待不同的来访人员等。刚接触工作时，有时候事情赶到一块就会有些应付不过来，显得手忙脚乱，心里也是特别的着急、烦躁，曾经一度我对自己的能力产生了怀疑，感觉自己根本就不能把自己的工作做好。有的时候虽然完成了工作，但是在工作过程中有些细节就没能注意到，做事情也显得没有条理。效率也就低了下来。经过不断的摸索和总结，我意识到要想优质的完成这些工作，首先要把工作从全局统筹好，再从细节入手，保持良好的工作状态，提高效率。只有永不懈怠的提高自己，才能胜任看似简单的行政工作。现在，我已能较好的统筹安排工作，并努力把工作细节处理得当，争取给大家最到位的支持和服务。同时，规范化方面还需要加强，我也会在今后的工作中更加注意这一点。

2、保持较好的工作状态。

人低为王，地低为海。行政本身是一个服务性和支持性的工作，尤其是前台接待。当有客户到访或是公司有大型会议时，前台就会负责一些茶水准备和服务工作，要了解到每个人的需求，适时地为大家服务。只有保持良好的工作状态，才能提升服务质量。在工作过程中，我要求自己避免消极情绪，谨记工作职责，时刻把自己的位置放到一个合适的高度，端正自己的对工作的态度。

3、学会沟通和团队协作。

沟通，是一个人生存在这个社会中必不可少的一种能力。前台工作需要对内、对外和各部门以及社会上很多人士打交道。沟通、以及良好有效的沟通显得尤为重要。我在日常的工作中，各项沟通基本畅通，但本身也存在着不少问题。当一件事情发生时，很多情况下我在沟通时缺少积极性和主动性。总是花费时间在去想这件事上，而不是及时的去了解、沟通，在处理事情时略显被动。因此，也浪费了一些时间，降低了工作效率。遇事积极主动，在第一时间去解决问题。不仅可以把工作更好的完成，也能促使自己养成做事不逃避、勇于向前、负责到底的品质。在今后的工作中，我会以这种标准去要求自己，争取把工作完成的更出色。

公司是一个整体，每个员工都是组成这个整体的一部分。无论我们身在哪个岗位，开展什么样的工作，始终都离不开同事之间的配合。这就要求我们要有团队协作精神。在良好沟通的基础上，和同事积极配合，团结协作，才能把工作做好。这点在工作中也深有感触。我也将一如既往的认真协作、积极配合，同时严格要求自己，把各项工作都做好。

走出学校，初入职场，在能力和阅历方面都很不足。经过这将近一年的学习和积累，我已能保证本岗位各项工作正常运行，但是还欠缺很多。我也在工作中找寻不足，抓紧学习，培养自己的各项能力。特别对我深有体会的是我的外语水品，有的时候由于经常的不开口讲英语，所以当接到外籍客人打来的电话或者是外籍客人来访时就会显的自己手忙脚乱，所以在今后的工作过中我的加强自己的外语学习。在平常的工作中，看到同事的一些好的工作方法我也会悉心学习，真切感受到身边的每位领导和同事都是身上集着不同优点的老师，每个人身上都有我值得学习的地方。工作技能有时候也不光光是自己从书本上学习出来或做出来的，有时候也需要吸取别人身上的精华。

1、现在对于前台的各项工作我已经能有条理的、冷静的去处理。特别是经过ceo峰会的锻炼，对于会场的接待、安排等方面也学到了很多。

2、存在的问题。

(1)工作不够精细化：前台工作贵在精细，但有很多地方我还没有做到这一点。

(2)执行力不够：当接到领导指示，完成某项工作时，往往在执行上会有卡壳。这跟自己对任务和指示的认识、和自身对问题变通、行动都有关系。

(3)工作效率低下：由于自身知识结构和工作技能的原因，在一些工作中效率跟不上去。如一些文件的整理上，就由于办公软件知识和技巧的欠缺而不能够保质保量的完成。还有其他一些专业性较强的工作也是如此。

以上的问题我必会在今后的工作中加以解决。

在这将近一年的工作中，我学到了很多，成长了很多。真的非常感谢领导对我的包容和支持，让我得以有这样的机会工作学习，不断成长。感谢同事对于我工作的帮助与支持，让我的进步了这么多。在接下来的工作中，我一定会再接再厉，争取做得更出色。

主题健身馆心得体会短文简短二

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，结合2017年体育工作的实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，培养良好的体育锻炼习惯，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，建设体育强国、健康中国、实现中国梦作出贡献。

面向广大市民推广我区的国家级健身步道，让每一位市民都能在自然的环境中徒步行，锻炼身体，欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

一、活动主题

2017xxx全民健身“为健康出发”徒步活动

二、活动宣传语

“快乐行走，健康生活”

三、活动时间、地点、线路

1、活动时间：2017年x月x日

2、活动地点： xxxxx

3、活动路线：盘龙区野鸭湖国家级健身步道环湖1号线

4、活动规模：500人

四、活动组织

1、活动主办单位：xxxxx

2、活动承办单位：xxxxxxxxx

五、活动流程

1、各参加活动的人员通过xxxxxxxx平台进行报名，活动当天现场领取号码布。

2、各参加活动的人员于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示和矿泉水（每人1瓶）

3、活动仪式：9:30～10:00

（1）活动主持

（2）领导致辞

（3）热身活动

（4）领导宣布活动开始——发令

4、徒步时间：10:00～11:30

5、致闭幕词及颁奖，11:30～12:00

（1）活动主持

（2）领导贺辞

（3）领导颁奖

6、奖项设置：

一等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

二等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

三等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

走完全程的选手可获得户外魔术头巾一条、野鸭湖春节活动门票一张；

注：活动当日可凭号码布进入野鸭湖

五、活动要求及规则

1、活动要求

（1）徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。

（2）参加活动的人员必须于2017年1月30日9:00-9:30到野鸭湖度假区停车场集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示，迟到者视为自动放弃比赛。

（3）参加活动的人员必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

（4）参加活动的人员经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。

（5）参加活动的人员须携带签到牌到终点裁判处签字。

（6）如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。

2、参赛人员须知

（1）参加活动的人员到野鸭湖官方微信平台进行报名。

（2）参加活动人员年龄为18岁-60岁（以身份证为准，报名时带本人二代身份证），由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。

（3）本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。

（4）参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。

六、免责条款

1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责；凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。

2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任；

3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。

七、活动报名

1、报名咨询电话：0871-********

3、报名截止时间：1月29日17点，或名额满500人后截止；活动不收取任何费用。

附件：活动日程安排

1月29日6:00--7:00活动前准备

1.出发点及签到点布置到位。

2.出发点工作人员全部到位。

3.活动物料（魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳）到位。

4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。

7:00-8:00 参赛人员签到参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。

7:50-8:10 嘉宾到场

1.工作人员引领嘉宾签到。

2.参赛人员热身准备。

8:10-8:30 活动仪式

1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。

2.嘉宾领导致辞。

3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。

8:30-11:30 比赛时间

1.比赛全程2-3 个小时。

2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。

11:30-12:00（根据前六组和优秀组选手到场时间）颁奖仪式

1.主持人宣布徒步活动获奖名次。

2.颁奖仪式开