冬季残奥会的心得体会总结 残奥会开幕式心得(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新冬季残奥会的心得体会总结一

1.加热水箱一个，毡布40块，燃煤10吨，木材3m3，温度计5支，测温记录表格1本，蒸汽管道热源（5kg）一处，蒸汽胶管300米。

2.由技术负责人组织项目部施工人认真学习有关冬季施工的措施及冬季施工要求。由专人负责（试验员）测温并准确地记录温度，实测室内外最高级最低温度。

<>

在搅制细石砼时，加入fx-120防冻剂，使砼中的水在负温下保持液态，保证水化作用的正常运行，使得砼在负温环境中持续增长。

1.对原材料的要求

水泥选用普通硅酸盐525#早强水泥，砂中无直径大于10cm的冻结块，石子中无冰块。拌合水的水温不宜大于80℃，拌合时投料顺序为水―砂子―石―水泥。

2.防冻剂的配置和使用

防冻剂的掺量应根据室外的温度而定。派专职人员对现场工地大气气温进行测温，并通过气象站了解气候。确定掺防冻剂砼在浇筑现场5至7天内的最低温度，并按此温度正确加防冻剂，确保外加剂冬季施工顺利进行。

3.防冻剂掺量（掺量的百分率为水泥重量的百分率）

4.防冻剂砼的搅拌与振捣

（1）严格控制水灰比，由骨料带入的水分及防冻剂溶液中的水分均应从拌合水中扣除。

（2）搅拌前，应用热水冲洗搅拌机，搅拌时间3分钟以上。

（3）细石砼拌合物的出机温度不宜低于10℃，入模温度不得低于5℃。

（4）砼在运输浇筑过程中的温度应与热工计算的要求相符，当与要求不符时，应采取措施进行调整。

（5）砼运输及振捣的总时间不得超出30分钟。

5.散水的养护

（1）在负温条件下的养护，严禁浇水且外露表面必须覆盖。

（2）砼的初期的养护温度，不得低于防冻剂掺量要求的规定温度，达不到规定温度时，应立即采取保护措施。

（3）掺防冻剂的砼，当温度降低到防冻剂的规定温度以下时，其强度不应小于3.5n/mm。

（4）当拆模后的表面温度与环境温度差大于15℃时，应对砼采用保温材料覆盖保护。

（5）养护温度测量要均匀留设测温孔，全部测温孔均应编号开绘测温孔的布置图。测量砼温度时，测温表应与外界隔离。测温表留置在测温孔内不少于3分钟（测温孔的编号布置图见下页）。

<>

t=0.22（c*tc s*ts g*tg） t（w-ps*g） b*（ps*s*ts pg*g*tg）-/【w 0.22*（c s g）】。

混凝土自搅拌机中倾出温度：t0=t-0.16*（t-td）。

<>

1.检查外加剂的掺量。

2.测量水和外加剂溶液及骨料加热温度和加入搅拌时的温度。

3.测量砼自搅拌机中缺卸出时和浇筑时的温度，每一工作班至少应测量检查四次。

4.砼养护时的温度，在强度达到3.5n/mm，以前每2h测定一次，以后每6h测定一次

5.室外气温及周转环境温度在每昼夜内至少定时定点测量4次。

<>

1.对全体职工进行冬季安全教育，制定安全制度，配备必要的防火器材和工具，要去工地不能随便点火取暖，防备失火，宿舍门窗要有通风措施，防止煤气中毒。

2.经常检查搅拌棚的防风、防雪及保温情况，发现情况及时解决。

3.施工前应对各种机构进行严格检查，并经试运行合格，在施工中对机械要经常检查与保护，保证设备正常运转。

4.专职测温人员做好测温记录、冬季施工记录，出现问题及时汇报，及时补救处理。

5.遇雪后必须将架子及马道上的积雪清除干净，如此施工人员才能出入。

最新冬季残奥会的心得体会总结二

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。

同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们学生而言，是相当有必要的。

寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。 那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时要衣着合理，注意保暖，以防感冒。

3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。

同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活，才能应对各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的国旗下讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的发言到此结束，谢谢大家!

最新冬季残奥会的心得体会总结三

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家好!

在这金浪滚滚，五谷飘香的九月金冬，在举国欢庆奥运圆满成功、神洲七号顺利升空的喜庆日子里，在祖国母亲即将迎来她五十九岁华诞之际，我校师生欢聚一堂，举行xx年冬季运动会。做为二实验中学的校长，我此时心潮澎湃，万分激动。首先我代表校领导向全体师生向百忙之中光临我校的各位领导表示诚挚的问候和热烈的欢迎!向光临我校的榆树电视台、广大学生家长及社会各界好友表示衷心的感谢!

为进一步深入贯彻落实科学发展观，在“科教兴国”伟大战略的指引下，在大力推进素质教育，加强和改进未成年人思想道德建设的今天，我校为活跃校园文化生活，落实“阳光体育运动”工程，弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，为建国59周年献礼，特召开了这次冬季运动盛会!

亲爱的同学们，你们这些当代中学生不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学子了，时事的风去变幻时时牵动着你们的注意力，国事、家事、天下事，事事关心。因为你们将是这个世界未来的主人，未来的辉煌灿烂要靠你们去创造。21世纪是科技竞争的世纪，科技需要人才，人才需要教育，它关系到国家的强盛，民族的兴旺，所以“教育”便成了社会发展中倍受关注的问题，当前，社会上需要的是综合性很强的复合型人才和具有一技之长的专业性人才。因此我校有素质教育放在首位，培养学生各方面的素质和能力，我们的理念是：关注每一个学生的成长，为学生的终身发展奠基。真正做到全面发展、张扬个性。

今天，做为校长，我向本次运动会的组委会及全体师生提出殷切的希望：希望全体组委会成员各施其责，圆满完成本次大会各项工作，希望全体裁判能够执法公正、公平;希望全体运动员赛出风格，赛出水平;希望所有啦啦队遵守大会纪律，喝彩有秩做文明观众。希望全体师生继承“友谊第一比赛第二“的优良传统，注意各方面的安全!

同学们，检验你们特长的时刻到了，发挥你们的体育长、展示你们的体育才艺的机会来了，赛场是一个充满魅力的地方，汗水在这里挥洒，青春在这里闪光，力量在这里体现，智慧在这里产生，胜利者收获着喜悦，参与者享受着力与美的欢乐，在这举国欢庆的美好日子里，让我们乘着奥运成功的东风，借“神七”升空的威力，超越梦想，共祝我们伟大的祖国更加繁荣昌盛!最后预祝我校xx年冬季运动会圆满成功!乘借东风，再鼓干劲，在各项工作蒸蒸日上、教育形势一片大好的情况下，召开了学校第一届春季田径运动会。这是一次群星闪烁的盛会，是同学们展示自我、锻造自我、悦纳自我的最好契机，是对学校学生形象、教师形象和雄厚的体育实力的一次大检阅。为此，我代表 向大会表示热烈的祝贺，向全体运动员、裁判员、工作人员、同学们表示亲切的慰问!

高密市康成小学从无到有，从有到优，离不开各级领导的支持和关怀，更离不开康成小学全体师生的勤勉和奉献。正是你们，康成小学的建设者们，浇灌着这朵璀璨的教育之花，才使她绽放出耀眼的光彩，成为蓬勃发展的高密教育百花园中一朵绚丽的奇葩。希望你们继续谱写“今朝还胜去年好”壮丽画卷，再撰新篇章，再奏最强音，让高密的孩子接受更好的小学教育!

同学们，你们是祖国的未来和希望，我期望你们从这次体育盛会中去享受成功的喜悦，体味拼搏的乐趣，寄托成功的希望，去创造崭新的未来!

祝愿大会取得圆满成功!

谢谢!

最新冬季残奥会的心得体会总结四

老师、同学们：

大家好！

随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造一个安全的环境，请老师、同学们注意以下几点：

<>

冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！同学们不要骑车上学。乘车学生要提醒驾驶员小心慢行。冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、放学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车走慢车道，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

<>

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时使用湿拖把注意清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

<>

冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不能挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

<>

进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种，及烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施，如灭火器等。

3、在教室里，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，请随手关掉电器。很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。在用电暖器、电热毯等取暖时，大家要远离发热管，同时做到人走断电。如果在使用电器时万一起火，同学们首先不要惊慌失措，有灭火器的可直接用灭火器灭火，或者是先断掉电源，然后再用水灭火，切不可在未切断电源的情况下就用水灭火，以防造成人员触电事故。当然，我们小学生最好不要私自救火，逃离火场及呼救才是我们小学生要做的。

<>

虽然已入冬，天气寒冷，但早晚温差较大。沟渠、池塘的冰层很薄，在冰面上玩耍，容易发生冰破溺水事故。学校严格要求同学们在上放学路途中不玩水、滑冰，严禁在周日私自或结伴到外滑冰，防止意外事故的发生。

最后，愿我们每一个同学，能平平安安上学、快快乐乐回家、安安全全过冬。

最新冬季残奥会的心得体会总结五

关于20xx年发展与改革局冬季党员轮训的工作总结 县委组织部：

根据县委的总体要求，我局党员干部集中冬季轮训工作自12月底全面启动。经过2个月的时间，广泛动员、认真组织，全面实施，通过集中授课、分组讨论、观看电片、民主评议评议支部、党员等方式对全局党员干部进行了集中轮训，较好的完成了各项任务，为深入学习贯彻科学发展观、党的xx届四中、五中全会精神、中央《规划》、西部大开发战略以及县委十二届八次全体(扩大)会议，统一思想、凝心聚力、文明建设打下了坚实的基础。具体做法是：

一、强化措施，加大党员轮训工作的落实力度

在党员轮训工作中，我们着重狠抓了“四个落实”。

1、轮训规划落实。接到县委组织部通知后，我局党支部召集局属各支部专门召开了党员轮训工作会议，制定了党

员轮训工作的计划实施方案。对培训的任务、目的、时间、方式、内容及组织领导等做出了具体的要求和安排。规定所有党员干部必须轮训一次。

2、轮训职责落实。我们对轮训职责进行了明确。为了加强对轮训工作的领导，我们在人手少，任务重的情况下，确定局属各支部的党委书记专门负责抓党员轮训工作。成立了冬训工作领导小组，由局党支部书记具体负责协调指导，督促落实，确保轮训工作不走过场，落到实处。

3、轮训阵地、师资、资金落实。为提高轮训工作的规范性，保证轮训质量，我们搭建党员活动室为平台开展轮训。确定专职党员，负责轮训工作，并也列支了专款，保证了轮训工作的有效开展。

4、轮训任务落实。一是组织形式上做到“三个集中”。将统计局、粮食局、物价局等局属各支部集中时间，集中全体党员，集中领导力量，强化了轮训工作的基础;二是培训内容力求丰富，通过邀请县党校周志文副校长讲党课，进一步提高了全体党员干部对xx届五中全会精神和县委十二届八次会议精神的认识与把握，形成了良好的学习氛围。

二、突出重点，增强党员轮训的针对性

1、针对实际，确定培训内容。

认真组织广大党员干部扎扎实实地学习科学发展观、xx大、xx届四中、五中全会、中央经济工作会议精神、中央《规划》、县委十二届八次全体(扩大)会议等，切实提高广大党员的政治理论素质和业务素质。

2、结合近期中心工作，充实党员培训内容。

我们在规定学习内容时终坚持把中央和省、市委、县委的大政方针及县委主要工作任务纳入到培训活动中来，把党员轮训工作与年度民主评议党员工作，与年度民主生活会，与年度工作总结，与制定20xx年规划相结合，广大党员干部通过集中学习讨论把思想解放不够、经济发展不够和联系群众不够作为突出问题来解决，较好地统一了思想，理清了发展思路。培训党员干部50多人次，其中局机关党支部全体党员干部，统计局党支部20人次，粮食局党支部20多人次全部按时参加轮训培训会。

3、找准学用结合点，着力转化学习成果。通过培训，使广大党员掌握了科学发展观的基本观念，澄清思想上的一些糊涂认识和困惑，树立正确的世界观、人生观，坚定共产主义信念;树立“发展才是硬道理”的思想，下大力气推动计划生育工作的前进;树立开拓创新、真抓实干、联系群众的良好作风和勤政廉政的良好形象。

三、丰富形式，深化轮训效果

我们抓党员轮训，力求形式多样，一切结合实际，避免“照本宣科，隔靴搔痒”。一是会训结合。把党员干部集训与年终总结大会结合起来，集中3天时间，对党员干部进行培训。局属各支部还结合自身工作的实际，分别作了专题辅导，增强了学习的针对性。二是专题辅导。在轮训中，我们结合深入学习实践科学发展观活动，进一步提高了大家对“科学发展观”学习活动的认识。三是举办座谈交流会，党

员干部就做好发改系统行政工作及增强党员干部的宗旨意识、奉献意识、责任意识等内容积极发言，通过交流，促使党员干部做到了“真交心、交真心”，深化了轮训效果。四是大力开展电化教育。我们充分利用电教手段对党员干部进行教育培训。先后组织党员集中收看了《学习xx届四中、五中全会精神辅导讲座》、《沈浩同志先进事迹报告会》等讴歌立党为公、无私奉献的人民好公仆的电教片，使培训的形式更加丰富、效果更加明显。六是慰问一批老党员、老干部和生活困难党员、群众，切实解决他们最关心、最直接、最现实的问题，促进了党与群众的和谐关系。