学习尖兵心得体会和方法 部队训练尖子心得体会(6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于学习尖兵心得体会和方法一

（二）九、十月，这是到达韩国的第一、第二个月。了解当地的风俗习惯、领略当地的风土人情、认识学校的概况、结交新同学、适应新环境是此阶段的重要工作，通过网络资源、图书馆资源、身边的外国朋友、亲身实践是来完成此项任务，时刻铭记自己作为交换生的责任和义务，为华师为祖国增光添彩。

（三）十、十一，这是到韩国学习的中间阶段，也是转折点。第二项计划完成的情况会影响接下来的几个月的生活和学习，因此，前一项计划一定要尽可能完美地完成。不可否认，韩国各项经济水平都比中国高，相应地生活水平也高，到韩国学习，这种开资不是一般的家庭能够承担的。为此，在这三个月里，我会勤工俭学，在学校里当中文老师或者到外面做兼职，如麦当劳、肯德基等，前提条件是不影响学习，半工半读，通过自己的双手获取一定数目的收入，既能够与韩国人打交道的同时也可以锻炼自己的动手能力，培养自己的经济意识，何乐而不为呢？十一月份将有其中考试，我想这正是检验自己学习情况的大好时机，我将以极大的热情和激情投入到学习中，以饱满的信心迎接韩国交换生的第一场正式考试。

（四）十二月，这是韩国大学期末考试时间。我会比在华师期间付出更大的努力来备考，不仅是因为韩语教学，更是为了证明自己的学习能力，证明中国人的学习热情，同时，在备考的过程中要注意把知识学以致用，温故而知新，争取拿到优异的成绩。

（五）20xx年一、二月，这是学校的寒假时间。对于这个来之不易的学习机会，我会放弃回国休假的机会，将会选择留校学习。这期间主要是反思自己这一个学期来的学习和生活情况，订下下半学年的计划，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

（六）三、四月，新学期的开始。对比上年的自己，我应该更加成熟更加稳重，应该能够克服一切的困难来完全融入到韩国的生活中，并且反复修改自己的学习计划，提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活，工作的人。

（七）五、六、七月，全面发展自己。使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生，按照学校的要求和自己实际情况安排后期的学习。

（八）八月，回国阶段。总结这一年的交换生活，并且构思好回国计划，把自己在韩国所学所感所思综合应用，为自己的未来为祖国的发展贡献自己微薄的力量。

当然，计划是时刻变化的，上面的.几点只是一个轮廓，具体情况还需具体分析，我希望可以通过自己的努力赢得韩国学生的认同，提高自己的专业知识和能力，争取早日报效祖国。

对于学习尖兵心得体会和方法二

1．我们快乐、团结勤奋、齐心合力、勇争第一！

2．团结胜利，勇争第一！

3．我们快乐，我们永远是第一！

4．发明创造我能行，争做小爱迪生！

5．快乐大本营，天天好心情

6．超越梦想，展现自我！

7．勇往直前，走向明天

8．七彩阳光七色生活

9．超越超越卓尔不凡

10．人人参与大家快乐

11．呈光呈光，照耀辉煌

12．腾飞腾飞，梦想腾飞

13．拥有智慧，拥有成功

14．有忧愁，速速忘却

15．有喜悦，快快纪录

16．拥有一颗上进的心，才能取得成功

17．出乎意料其思妙想

18．我参与我喜欢

19．试试就能行争争就能赢

20．我们阳光我们快乐

21．挑战自我，团结第一

22．炫彩炫彩，炫出光彩

23．积极进步，奋力拼搏

24．锻炼意志，强身健体。

25．秀你自信，展现自我

26．非比寻常，xx班最强。

27．兴我中华，爱我x班

28．奋勇冲击，永争第一。

29．释放激情，放飞梦想

30．今天明天，由我创造。

31．青春似火，超越自我

32．放飞梦想，创造辉煌。

33．团结一心，奋勇向前

34．磨炼意志，奋发冲刺

35．扬长避短，必定成才

36．立凌云志，做栋梁材

37．团结拼搏，展现自我

38．磨练意志，强健体魄

39．积极进取，努力拼搏

40．山中猛虎，水中蛟龙

41．莫放松点，莫轻视微

42．慎而思之，勤而行之

43．天道酬勤，宁静致远

44．耕耘今天，收获明天

45．扬帆起航，劈波斩浪

46．xx班一出，谁与争锋。

47．龙腾虎跃，雷霆万钧

48．无与伦比，万众一心。

49．齐心协力，争创佳绩

50．勇夺三军，所向披靡。

51．英明神武，勇冠江山

52．史上最强，xxxxxx班。

53．亲密五班，合作无间

54．力挫群雄，舍我其谁。

55．龙腾虎跃，雷霆万钧

56．无与伦比，万众一心。

57．xx班一出，谁与争锋

58．追求卓越，争创第一。

59．奋勇拼搏，永创辉煌。

60．刻苦学习，团结一心

对于学习尖兵心得体会和方法三

有幸乘着课堂改革的春风我们进入了新一轮的教师培训，在培训期间我认真学习，收获颇多先总结如下。

第一、理论学习;聆听专家的讲座，深化理论知识

听了来自重庆师范教授讲解了《老师的素养》，尤其是班主任的素养，给了我很多启发，许多的来自一线老师常见的案例，使我更加确信，高效教学离不开坚实的理论做基础，有效的方法做指导，新课程体现了素质教育的宗旨，体现了现在教育学生以学生发展为本，关注学生的个性发展，全面发展和可持续发展的新特点、新趋势。推行通识培训，提高教师的科学素养，有利于新课程理念的实施，有利于全面实施教学。走教育科研之路，提高教师的科学素养，是教师重新学习的过程，对自己平时的教学是个彻底的反思和指导，教学与科研相结合，是培养教育教师科学养的重要途径。

第二、先进教师的高效教学策略(听力教学策略，词汇教学策略，完型阅读

教学策略，写作教学策略)，弥补了自己平时教学的死板与低效。 听了这几位老师的讲课，我也学到了很多切实可行的办法，比如说听力教学，以前我就是为听听力而听听力，事实上学生的效率很低，可以把听力材料中碰到的陌生词汇和高效词汇通过造句和写作进一步熟悉本单词的运用，使之成为积极词汇。词汇教学也是有很多可取之处，特别是写作教学，讲解的老师很幽默，给出了训练学生的写作方法等等，这一切我都很受益，我要回到学校慢慢用之实践，探索出一条属于自己的教学方法和教学风格。

第三、聆听教科所的专家对教学目标的科学设定与表述

教学目标是教师容易轻视的环节，认为只有上好课就行了，设定教学目标只是走过程，也是众多老师的一个难点，因此孟老师这次从教学目标着手，理论联系实际，对今后的教学有很大的帮助。讲座围绕教学目标的意义、设定、表述方式、表述的误区与反思等几个方面展开。雅菁老师认为，教学目标对课堂教学具有导向作用，教学者根据教学目标来设计教学方法、选择教学手段、组织教学进程。教学目标是课堂的“指挥棒”，是所有教学行为的“指路明灯”。 教学目标的设定与表述是有效英语课堂教学的先决条件。教学目标的设定要反映教师的教学思想、教学理念;学生的学习方式和教师的教学技能。教学目标的设定不仅要解读文本，从整体到局部把握教材，更要解读学生，分析学情，准确把握学生的最近发展区。教学目标的表述要遵循四个基本标准(即明确、具体、可达成、可检测)以及ska原则 (s --skills ，k – knowledge，a –attitudes)和abcd原则(a 对象audience、b 行为behavior、 c 条件condition、d 程度degree)。因此，教学目标的陈述必须从学生的角度出发，陈述行为结果的典型特征，行为的主体必须是学生;要选用具体，明确，可操作，可测量的表述特定动作的表现性词汇;要对学习情景、工具、时间、空间等进行规定;要有具体的表现程度。最后，雅菁老师还用几个教学目标为案例，为老师们分析了教学目标表述的常见误区，如教学目标的主体不够明确和规范;表述用词指向面过广、涵盖面过大，目标空泛;将教学内容作为教学目标;教学目标重点不突出;无明确时间的限制;无表现程度的界定等。并跟大家分享了几个优秀教学目标的案例。

第四、每个组都参与说课、上课、评课活动，受益匪浅。

我是本小组上课的一位老师，经过大组内同课异构的方法，是我打开眼界，同行中老师的优势，老师的有点，不得不感叹自己的差距，我精心备好课，认真上好这趟课，圆满完成教学任务，我从其他老师处学到很多两点，各位老师对当堂课进行点评，提出了很多注意事项，同时綦中的王军老师，基本功相当扎实，非常擅长引导学生的思维，南州中学的刘老师也非常不错，一股亲和力和准确的课堂用语的表达，教态自然，这些都是我该努力改进的地方。通过说，听，评课，让我的业务能力得到提升，我多么想有人督促我不断向前，是自己的业务水平更上一层楼。

第五、陪训有助于同仁们的相互了解和交流，增进友谊。

通过为期10天的学习，认识了很多同仁，建立了感情，分别时还有一种依依不舍的情景在我心里，真真感觉时间太短了，多想再继续学习几天，我想这是我的收获。

下面是我的个人研修计划：

为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质是今后发展的需要。依据市教科院教师培训计划，结合本人实际情况，特制定如下个人研修计划： 一、在实践中提升自己

1.每周争取读一些与英语教学有关的文章，并做好相关的摘录，一个学期至少读一本好书，期末写好读书心得。

2.本学期精心设计一节公开课，作好教学反思，并与同学科教师们课后进行互评，互相切磋，共同提高。使理论和实践紧密结合。积极参加听课活动，认真写好听课记录，及时记录听课体会和修改意见，每学期听课不少于18节。

3.利用课余时间制作课件以利于课堂教学，提高学生学习数学的兴趣。一个学期至少写一篇教学论文。充分利用信息技术，积极参与各种教研活动，建立信息交流平台，拓展视野，不断地提高教学水平和教学研究能力。

二、在反思中完善自己

1.按时参加教研活动，积极参与研讨。反思自己，分享他人经验，调整自己的教学行为，提升自己的专业素养和课堂教学的综合能力。

2.心理学家林崇德提出“优秀教师=教学过程 反思”的成长公式，教学反思确实是极其重要的。所以，在课后对教学手段记忆犹新时，要静思回顾，及时准确地记下课后的心得体会，进一步完善、修正原来的教案，将自己的教育教学实践与理论结合起来，留意多钻研、勤思考，以便改进以后的教学工作，让学习与思考真正成为自己的一个习惯。

三、在思考中锻炼自己

勤于思考，在实践中探求、感悟。力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。注意时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

在以后的工作中，我将切实按照市教科院和学校的总体计划部署，根据自己所教学生和学科的实际情况，努力学习，奋发进取，尽力把自己的本职工作所教学科做到。

个人教学实践反思

针对平时教学中，现就借这个机会好好的进行反思：上课总有没有准备充分的时候，想到这节课没有涉及到，下节课补充就行;上课的效率不高，同学的参与率不高，没有多大激情，我认为每上一课都要像上公开课一样的上，高效而且准备充分，有完整的思路和对课件的熟悉;上课的深度有时不够;上课不太会调节学习气氛，对待学生非常严肃，学生上我的课非常紧张;有时作业没有及时评讲;备课没有备教法，更没有探究高效的教学方法，只备了专业知识和教学重难点;一味的以传授只是为主，认为这是必考的就努力讲，事实上，我们上课的每一个环节都是为教学做铺垫的和为教学起到起促进作用。我通过这次的学习，使我明白上好一堂真真的教研课，必须熟悉并且能背诵自己的教学环节、教学内容、教学流程、课堂用语的准备、学生的练习题的设计一定要备学生----备学生的学情、学生只有15%的热情，我们要拿出100%的激情来调动他们，并且用微笑和细语来鼓励学生的参与。学生的学习效果使我们必须优先考虑的，我们不用太追求上课的内容是否完成，一定要追求这节课学生学到了什么，这节课学生收获是什么，这是我们始终如一的坚持思考的问题。

对于学习尖兵心得体会和方法四

这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。广育网为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

暑假计划的几点建议

夏天的天气比较炎热，早晨养成早起的好习惯，5—7点的时间可以读读背背一些东西；上午的时候专研一些试卷；中午最好养成午休的好习惯； 下午做些试题作业；晚饭过后建议你去外面呼吸下新鲜空气，散散步；晚上睡前养成思考的好习惯。

暑假计划具体时间安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3：00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。7：30回来玩电脑到9：30。

暑假计划具体科目安排：

数学

1。看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2。学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3。数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4。适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语

记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。很重要

物理

物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就ok了

对于学习尖兵心得体会和方法五

为进一步推进我县义务教育优质均衡发展，经县教育体育局班子会议研究，2019年3月22日，xx县教育考察团一行46人赴xx市xx县学习考察教育工作，考察团在xx县教育局党委委员、总督学黄祝华和县政府教育督导室主任成文辉等陪同下，就学校党建、学校文化、学校建设与管理、乡镇公办幼儿园建设等方面先后考察了xx县源南学校、濂溪中学、xx外国语学校、xx镇中心幼儿园、xx镇中心学校五所学校，经过实地考察、听取报告、开展座谈等形式向同行学习。xx学校超前的教育理念、完善的硬件设施、丰富的学校文化、严谨的教育态度、科学的教育策略，给每一位考察学习者留下了深刻的印象。

1、全面加大教育投入。一是打造一流硬件设施。全县所有学校实现了“四个统一”，所有中学、中心小学、幼儿园的学校面积、校舍面积等各项指标均达标，各学校（园）均有塑胶跑道，功能房齐备，除具备常规性的功能室外，还建有机器人、创客、古筝等功能室；二是教师配备充足。除每年很多招聘教师外，政府还采取购买服务的方式聘请教师，每人每年5万元的酬劳，每年聘请80人，以满足学校需求。

2、党建工作内涵丰富。源南学校是全国教育系统先进团体、全国礼貌学校、全国民间文化进学校示范学校，校党总支书记龚德凌同志被评为全国第三批学习实践科学发展观先进典型，是十八届、十九届全国人大代表，其先进事迹被新闻联播、《人民日报》、《光明日报》、《经济日报》等主流媒体广为报道。源南学校经过顺利实施“十九大党代表示范引领工程”，高标准建有党建室、校史室、研习室、德凌工作室、龚全珍工作室、党性和师德师风教育馆等党建阵地，“党建 立德树人”项目，让支部作用得到充分发挥；“党建 志愿服务”项目，让党员作用得到充分发挥；“德凌工作室”改造升级，让党代表作用得到充分发挥，很好地展示了源南学校党建和学校工作的发展历程。学校党建阵地建设力度大，党建工作特色明显。学校党支部全面开展“为民、务实、清廉”、“三看三争”、“五比、三优、三满意”、“三走进、三贴近”、“评选优秀党员示范班”、“优秀党员示范岗”等活动，做到“五联五做”（一是党员联系村小，做村小全面发展的引路人；二是党员联系班级，做班级师生圆梦的陪伴人；三是党员联系教研组，做教学教研教改的带头人；四是党员联系教师，做教师事业成功的帮扶人；五是党员联系学生，做学生幸福人生的呵护人），涌现了一大批龚全珍式好党员。工作方式富有创意，党员作用得了很好的发挥，增强了党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。

3、学校文化各具特色。

（1）源南学校——“德润学校，书香画韵”。该校对学校整体学校文化进行全面升级改造，进取打造了“五联五做”、经典诵读、地方农民画、细节管理文化、“五常”教育为主的少先队课程开发等五张名片，先后设计建设了党旗飘扬、七彩画廊、乐群笃教、源远流长、惜时励志、星光灿烂、知书达礼等七个主题区域，将人文与自然、学校文化与办学理念充分融合，让特色教育和传统文化氛围在学校每一处角落弥漫；

（2）xx外国语学校——全力打造丰富的楹联文化。从“一至亿万”的楼文化到路文化、楼道文化、教室文化丰富而多彩，异常是“梦想塔”的设计，让人脑洞大开，惊叹不已；

（3）银河中心幼儿园——讲好师生幸福成长的故事。该园的设计处处以学生为中心，异常在学校文化方面最注重讲好师生成长的故事，将师生日常工作、学习、生活的场景以电影式的形式展现出来，让人印象深刻。

（一）启示

1、加大教育投入是优质均衡发展的保障。xx教育之所以能够坚持这样一种“高位持续走强”的态势，首要原因是县委、县政府坚持教育优先发展战略，坚持走“科教兴县、教育强县”发展之路，始终以“打造全国教育的xx样板”为追求，做好三个坚持，一是坚持以教育督导制度为抓手，二是坚持以教育督导创新为突破口，三是坚持以改善办学条件为基础，全面提升教育发展水平。

2、加速理念更新是学校自我发展的内动力。参观的几所学校（园），无论是公办还是民办，对教育的情怀、对教育的理解、对教育的主张都是学校校长（负责人）世界观、人生观、价值观、教育观的体现，既与时代接轨，又处处坚持原汁原味，注重自我品味的呈现，而不是“人云亦云”、人做我做。

3、加强日常管理是打造教育品牌的主抓手。学校的制度建设、特色文化的打造、教师的成长激励、学生行为习惯的养成是最能体现一个学校日常管理水平的。在宣风镇中心学校最能体现学校日常管理精细化、人性化的有三点，一是学生对来宾的礼貌，二是学校整洁的环境，三是学校少先队活动室和教师成长室的精心设计，这三点都充分体现出学校管理者的理念与水平。

4、加快内涵发展是提升办学品位的好渠道。未来学校的核心竞争力更在内涵建设，异常是学校独特的学校文化。源南学校知行合一的广场、外国语学校的楹联文化、银河镇中心幼儿园的移动储物柜、宣风镇中心学校丰富多彩的校本课程……都是学校坚持内涵发展的重要体现，都是学校管理实事求是“定好位”，在“特色”和“个性”上下足了功夫的最好见证。

（二）提议

对照xx先进的教育理念、一流的硬件设施、丰富的学校文化、精细的学校管理，反思xx的教育工作实际，我们深深地感到教育发展和改革的紧迫与压力，当前，我们正走在优质均衡发展的通关路上，各种各样的问题接踵而至，如办学条件有待加强、教师结构不合理、乡镇公办园建设还有很大困难等发展瓶颈。如何突破瓶颈，续写xx教育新篇？在今后的工作中，全县教育工作者要大胆改革，敢于创新，注重内涵，发展特色，打造品牌，为实现xx义务教育优质均衡发展注入强大动力。

1、加大教育投入。要进一步建立健全经费保障制度，异常是加大对乡镇教育附加的使用督导，确保教育投入持续增长，教育经费每一分都用在刀刃上，争取在两至三年内实现校校有塑胶跑道，校校有精美党建室，每个乡镇都有一所公办中心幼儿园。

2、加强校长本事提升。一个好校长就是一所好学校，校长的理念与实践本事决定学校发展的速度与质量。要加强中小学校长队伍建设，努力造就一支政治过硬、品德高尚、业务精湛、治校有方的乡镇队伍。加大校长培训力度，提升乡镇办学治校本事，打造高品质学校。校长要实现四个转型。一是由教学与质量的一般保障者转变为课程设计师；二是由制定和规范的一般建设者转变为学校文化引领者；三是由关注技术与事物的“教育看护者”转变为教师专业发展的导航人；四是由教育、办学的执行者转变为富于理性的“教育家”。

3、加快学校内涵发展。一是要重视文化建设。文化是学校的隐形课程，卓越的校长往往高度重视学校文化建设。校长要引领全体教师基于历史，梳理并提炼学校文化元素，提炼学校传统的核心价值观，并在此基础上，逐渐完善学校文化体系。所谓“文化”建设，应当是确立科学的教育价值观，并且一以贯之、孜孜不倦地引领师生向着它渐行渐近，直至“内化”为精神，外显为自觉的行为，实现“知行合一”；二是要充分挖掘国家传统文化与当地特色，提炼属于本校独特的办学理念、学校精神、打造“一训三风”，开发学校的校本课程，成立各种社团，长期坚持社团活动，逐渐构成“一校一品”、“一校多品”特色项目建设；三是努力营造优美的学校文化环境。学校文化环境是产生润物无声效果的“湿地”，学校内大到装饰建筑，各类文化墙，小到花草树木，不仅仅要格调高雅，并且一景一物都应有自我独特的语言，都应对师生具有启迪或者感召作用，都能与师生发生进取的心灵“对话”，让其享受到美的环境文化的熏陶。

对于学习尖兵心得体会和方法六

孔老师说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”首先，我要明确一点，比起学习精神而言，学习方法本身就是下位或者说是次要的东西。学习精神就是指良好的学习态度和饱满的自信心。今天是学习方法的讨论会，那我就主要说一下我的一些学习方法。

我认为在课上我们应该怎么做就没必要说了，这个老师们每天不是讲一遍两遍，如果连课上自己应该干什么都不知道，那我后面讲的内容也就没必要去考虑了。

什么是好的学习方法?严格的说就是适合自己的、有效率的学习方法。它是符合学习者自身特点，并与学习内容紧密相连，可以高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意，一定要符合学习者自身特点。任何想要照搬他人的学习方法，以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的，极其错误的。一个总的原则是，不盲从、不迷信，绝不可以走别人的路，那样会让自己无路可走的。

虽说每一个人的学习有他自己独特的风格，但肯定有一些具有普遍意义的方法。首先，学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次，在学习内容的安排上，必须先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上，我们要按照艾宾浩斯“遗忘曲线”所揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励，始终保持积极向上的、乐观自信的心态，等等。这些只是确定了我们学习的一个方向，怎么走就要看自己的了。

我首先要强调的是“学习效率”，这可能其他几位也会讲到。我们知道效率和时间是成反比的，没有较高的学习效率，我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢?关键就是要静下心来，一定要做到专心致志，不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

然后再说一下时间安排。我觉得应该充分利用好早上的时间，不是指到学校以后的那几分钟，而是早上在家的那段时间。早上的学习时间以半小时为宜，重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率应该是最高的，可用在睡觉上做出的梦也是最美的，一分钟也可以是一个好梦，我都可以理解。能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间应该用来休息，最好是睡上一觉。

晚上学习时间不可太长，这只是对极少数同学说。对于大多数同学来说，现在的问题是学习时间太少。效率再高，没有时间也是不实际的。虽然我不赞同晚上到十一二点，但我觉得到十点钟也是应该的，也就是说晚上所学的时间至少应该和在学校上课的时间差不多，大约四个小时，而且一定要有很高的效率。不管对谁来说，学习都是枯燥的，这种耐力只能在平时的学习过程中积累。

对于时间的利用，我有以下几点建议：1.突出重点，不要平均用力。这就首先要对自己和所学课程有一个全面的认识。所谓重点，一是指学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。2.长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课的具体目标。3.对自己要有时间限制。可以把所定目标分成若干个部分，对每一部分限定时间，这样还不会产生疲劳感。4.计划要留有余地。

“好脑瓜不如烂笔头”，养成良好的笔记习惯，能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是一种不错的方法，在我学习的经历中，有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考。